14/05/17 00:56:48.21 kMe3QWjG
>>764
医師の指示通り飲んでるー。
でも不安定な方。昨日は比較的穏やかに過ごせたけど
769:優しい名無しさん
14/05/17 01:18:02.50 fM37bJH3
>>764
寛解だと特段ここに書き込む事が無くなるんだと思う
結果、ここに書かれるのは躁または鬱状態の人のものが多くなる
770:優しい名無しさん
14/05/17 01:18:22.57 wSrzzKnP
>>758
手帳は申請済？精神三級でも持ってれば携帯やすくなるよ
771:759
14/05/17 01:49:08.05 PyLAJEN/
来週木曜日に精神科､というか睡眠外来初診で予約入れてたけどどうかな･･･
むしろそこまでもつか不安｡
前通ってた精神科行こうかな｡ でも半年くらいぶりだし初診も同然だけどな｡
診察時間もいつも10分以内だったし､そんなに話聞いてくれるところじゃないけど､一応前の自分知ってくれてるし､
もうそこのDr.くらいしか頼れる人いないよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
チラ裏スマソ
772:優しい名無しさん
14/05/17 02:48:49.96 dDBolRoi
毎日暇で暇で仕方ない。
一応今はフラット維持してるけど
去年までは趣味とも言えた掃除と読書ができない。
昼間に寝てるわけにもいかないから起きてるけど
一日中２ちゃんばっかり。
せめて毎日掃除して本を読めるようになりたい。
暇で仕方ない方は何かしてますか？
773:優しい名無しさん
14/05/17 03:54:24.30 FQ0RtITZ
>>772
散歩
774:優しい名無しさん
14/05/17 04:07:25.76 KAOaO3pF
寛解の定義って難しいんだろうけど、ざっくり言ってどんな感じなんでしょ。
服薬の必要とか、症状の出具合とか。
もちろん職につけて普通に友達と会えたりするんだろうけど。
775:優しい名無しさん
14/05/17 04:15:03.85 1nO6M7Ae
手帳の申請も結構大変なんだよね
776:優しい名無しさん
14/05/17 04:54:26.67 xExhBc+c
37時間起きてる 眠れない 先ほどまで掃除洗濯した ホットミルク飲んだけど いつ寝れるかな ツライです
777:優しい名無しさん
14/05/17 07:56:58.62 6NRDJpnh
軽躁が楽しみなうちは寛解なんて程遠い。
778:699
14/05/17 08:06:14.06 jOIIdGe4
>>774
この病気の服薬の継続は大前提。
糖尿病や高血圧の患者と一緒。
で、日常生活に支障が出ない状態が2年以上続いてるのが寛解状態。
って言われた。
779:優しい名無しさん
14/05/17 08:44:55.88 4ezTZBMc
来月から復職なのに朝寝て夕方起きる昼夜完全逆転生活が治らない。
医者には休職中に正しいリズム取り戻さないと復職させられないよと言われる。
これの最大の元凶がグーグルタブレットだと気がついた。
布団にちょっと入って眠れないと２ちゃんしたりYouTubeしたり、
今日も朝４時からずっと3.11の津波映像をベットでひたすら見てた。
だからタブレットは捨てるかヤフオクで売り飛ばす事にしました。
皆は規則正しい生活してますか？
こういったタブレット端末持ってますか？
それが原因で夜ふかししちゃうとかありますか？
780:優しい名無しさん
14/05/17 09:39:44.16 tSiNe3MU
軽躁で済めばいいが、やがて警察沙汰になったり、会社で問題行動を取ったりしないか心配ですね。
本人は心地よく感じていても、以外と周囲に迷惑を掛けているのかも知れない。
781:優しい名無しさん
14/05/17 09:49:36.56 dCyGbuko
>>779
規則正しいとまでは言えないけど
眠剤飲んだら家の鍵、携帯、スマホ、ノートpcは
家族の部屋に移動
薬が合ってないわけじゃないけど
たまに健忘おこすことがあるから
それに寝る間際まで明るい画面見てたら
眠れなくなるって医師に言われたよ
782:優しい名無しさん
14/05/17 10:27:01.92 aPpHjn+V
>>772
同じく毎日暇過ぎる
自分はDVD借りて来て観るのを楽しみにしてるぐらい
田舎で散歩してる人も老人ばかりだから、散歩もしずらいし
何かないかなぁ
783:優しい名無しさん
14/05/17 10:47:14.52 Y7JtLHr/
良いなあ
復職できる人は・・・
４年前に依願退職で無職のママ
まあ本当は退職を迫られて首同然で辞めたんだけどね
784:優しい名無しさん
14/05/17 11:26:28.84 VOW0K4LG
働いていた期間よりも病気で何もしていない期間の方が上回った
785:優しい名無しさん
14/05/17 12:52:21.10 bPb1uT6N
やる気がでないのもあるけど
なにより自信がもてない
外にでるのも億劫なのと自信がないというかはずかしいというか
家で踏み台昇降する毎日
786:優しい名無しさん
14/05/17 13:24:05.99 GFC7ZJHb
>>785
踏み台昇降できる余裕があるなら
「気功」をやるといいよ。
やる気がでないというけどまさに病は「気」からつー事で
気功で「気」の力を強くするといいよ。
787:優しい名無しさん
14/05/17 13:51:11.20 zhljc66u
今日から腹筋始めたけど躁かもしれない
788:優しい名無しさん
14/05/17 13:55:07.22 wVB5ahQW
一般の人の普通な状態で躁なら悲しすぎる
年間通して鬱の期間が長い
789:優しい名無しさん
14/05/17 14:12:28.59 GFC7ZJHb
>>785
あと自信がないのは毎朝「大正漢方胃腸薬」を１包（４錠）飲むといいぞ。
気分がおおらかになって細かいことが気にならなくなる。
790:優しい名無しさん
14/05/17 14:58:14.44 OB1X5yaE
仕事一日でリタイアしてしまった
何回目だろう どうやったら働けるのか
791:優しい名無しさん
14/05/17 15:12:18.91 zhljc66u
>>790
大変だったな
今は少し休めよ
792:優しい名無しさん
14/05/17 16:16:22.22 jeR8awjE
アステラス製薬の治験のチラシが新聞に入ってた
プラセボ飲まされる可能性を考えると、ちょっと参加できない
新薬が承認されるまで、どのくらい時間がかかるんだろう？
793:優しい名無しさん
14/05/17 16:35:09.60 gDWSwFIM
せっかく軽躁状態を維持できると思って働き始めようとしたのに・・・
面接でキレそうになってしまった。
勤務地とか時給に嘘をつくなんてありえない。（しかも電話口で確認したのに。）
おかげで、混合状態に逆戻りだよー・・・
ささいなキッカケで情緒不安定になったりイライラしてしまううちは、
やっぱり働かない方がいいのかな・・・
794:優しい名無しさん
14/05/17 16:48:21.92 VOW0K4LG
医師に働いても大丈夫か訊いてから働こうとしたの？
そうだったら何も言うことはないんだけど
795:優しい名無しさん
14/05/17 16:49:15.29 GFC7ZJHb
軽躁状態の時に働くなんてもってのほかだと思うよ。
病状悪化するし、どうせトラブル起こして酷いことになるだけでしょ。
「働かなきゃ」とか「なんかしなきゃ」とか強迫観念があるうちは駄目だな。
強迫観念や焦燥感が全く無くなったら働くの考えようぐらいに思っといた方がいいよ。
数年、５年、１０年、２０年ぐらいはゆっくりするつもりで。
主治医にも「無理だから数年はのんびりします。」って言った方がいいよ。
まあ主治医が馬鹿だから、なんかさせようとか働こうってなってるんだろうけど。
下の記事も読んでるといいよ。
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
796:優しい名無しさん
14/05/17 17:13:41.78 jD7UlXiU
鬱の波が来て、何しても不安がおさまらない。診察はまだ先。。
みなさんはこういう時ありますか？
こういう時どうしてますか？
797:優しい名無しさん
14/05/17 17:20:17.13 OAoT3/TS
>>796
薬飲んで寝る
798:優しい名無しさん
14/05/17 17:33:31.65 GFC7ZJHb
>>796
デパスとかソラナックスとか抗不安薬飲むのがいいだろうけど。
上で書いた「大正漢方胃腸薬」を毎朝飲み続けるといいよ。
不安が酷いときは１日３回飲んでもいい。
不安があると胃（腹）がキリキリしてるからかなり改善されるよ。
あとは気分が安定する音楽を聴く。
経験上
バッハ「G線上のアリア」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
モーツァルト メヌエット
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
が効果高い。
799:優しい名無しさん
14/05/17 17:40:15.08 zhljc66u
鬱の時はQUEENのMade In Heavenを音量控えめで聴くと癒される
↓
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
800:優しい名無しさん
14/05/17 17:55:15.52 u1Up7Xnb
>>759
>>793
ノーモア一人語り！！！
801:優しい名無しさん
14/05/17 17:56:30.05 OB1X5yaE
鬱々してるんだけど動かないと落ち着かない感じ
真顔で掃除しまくってる
802:優しい名無しさん
14/05/17 17:57:14.15 u1Up7Xnb
>>798
>>799
いいスレの流れだね！！！
いいよいいよ！！！
邪魔して悪かったね！
803:796
14/05/17 19:16:40.04 jD7UlXiU
≫797
≫798
≫799
ありがとう。
804:優しい名無しさん
14/05/17 19:34:52.38 VOW0K4LG
自動車免許の更新用の規定の診断書、医師はどう書くべきか迷ってるようだ
そりゃーラピッドサイクラーだから
「◯年後まで大丈夫」とは書けないからな
身分証明書程度にしか使ってないから
何年更新でもいいんだけど
805:優しい名無しさん
14/05/17 19:39:08.25 pmcz7EBb
なんで大正漢方胃腸薬が良いの ？
胃腸は何ともないんだけど、鬱状態に効くの？
806:優しい名無しさん
14/05/17 20:33:36.21 AmuCo2bQ
>>799
In Mｙ Defenseもいい Freddie mercury
807:優しい名無しさん
14/05/17 20:59:32.56 UpGzVvCE
EPA・DHAが双極のうつに良いって研究結果があるそうなんでイワシとサンマの缶詰買ってきた
必須脂肪酸, 糖尿病, 関節炎 - Nutri-Facts.org
URLﾘﾝｸ(www.nutri-facts.org)
他にエビデンスがある食品とかってある？
薬を飲んでだいぶ落ち着いてきたけど、症状を緩和できることがあるならやりたい
808:優しい名無しさん
14/05/17 20:59:34.40 zhljc66u
>>806
名曲だけど、フレディの人生をある程度知っていないと感動できないかも
809:優しい名無しさん
14/05/17 21:20:58.52 AmuCo2bQ
>>808
そんな自分 あまり知らない 意味もわからない
テレビで流れていて感動して探したらこの曲だった
それからQUEEN聞いてる made in heavenも好き 人生知ったらもっと感動できるのか いい事聞いた ありがとう
810:優しい名無しさん
14/05/17 21:46:51.28 A+iHKSux
洋楽好きだわー。元気付けにエレキ弄くってる。
811:優しい名無しさん
14/05/17 22:13:34.26 oLCkVOW2
葬式躁病ってのがあるんだね。
葬儀後にやる事が多すぎて次から次へと書類やら連絡やら回ってきて、自分でも上がってるのが分かる感じ。
飲み会続くし仕事も立て込むし相続関係の手続きしなきゃならんしで、落ち着いたら一気に堕ちそうで怖い。
リボトリールが効いてんだかも怪しい。
チラ裏すまん。
812:優しい名無しさん
14/05/17 23:20:57.19 GFC7ZJHb
>>803
ん。
落ちついて余裕が出てきたら白檀のお香を焚くといいよ。やすらぐ。
813:優しい名無しさん
14/05/17 23:26:52.56 GFC7ZJHb
>>805
不安、ストレス、プレッシャーに効く。
それらがあると本人自覚無くてもお腹が硬くなったり、胃腸が弱ったりしてるから、
漢方胃腸薬で活性化してやると、気持ちが楽になる。体全体も調整されて元気にもなる。
試してみるのが手っ取り早いよ。不安がある人はすぐ効果わかる。
それほど不安がない人も2～3週間飲めば違いがわかると思う。
814:優しい名無しさん
14/05/17 23:28:53.52 GFC7ZJHb
>>801
そりゃ混合状態だな。
医師に「こうこうこんな感じで混合状態みたいです」って説明した方がいいよ。
んで鎮静効果のある薬剤出してもらうといい。
815:優しい名無しさん
14/05/17 23:38:55.40 4TKKZYIb
ごめん、俺鬱で発達持ちなんだけど、妹が双極2型で、Facebookとかに、文脈読まずに変な投稿したりすんのね。
で、自分は、あーまたやってる、って、適当に返したり返さなかったりしてるんだけど、
夫からみると、妹の書き込みはかなり以上に見えて、不快だったらしくて。
あれなに？からはじまって、結局あの子の病気だから？て、嫌そうな目で見られた。
だから、普通って何。普通の人でも変な性癖をもってたりきょくたんに頭悪かったりするけど、普通って何？あたしたち、キチガイ以外のことかな？って静かに切れました。
入眠剤、倍飲んでも寝れません。
いっとき飲み過ぎで肝臓わるくしたけど酒飲みながら考えてます。
ちなみに私は発達で鬱。
妹はわかりません。
健常者いちばん偉いのか。
みんな有能なのか。
全然そう思えないんだけど。
816:優しい名無しさん
14/05/17 23:47:56.40 NZpXjt+o
>>815
すまんが>>１をみてくれないか。
妹夫婦は一緒に病院行ってみればいいと思う
817:優しい名無しさん
14/05/18 01:00:13.27 g44XH7x8
かれこれ1ヶ月、鬱の状態になってます。体調不良はなくなって動けるからマシになってるはず。はやく抜け出せますように。
818:優しい名無しさん
14/05/18 02:31:19.06 HE8M3vMJ
>>813
805だけどレスありがとう
不安と落ち込みがひどいので何はともあれ試してみます
藁にもすがりたい気持ちなので....
本当にありがとう
819:優しい名無しさん
14/05/18 04:00:11.25 MOQex0MN
なーんかもうダメだぁ。ゼリー飲料くらいしか口にできなくなった。固形は吐く。
日中は起きられれば椅子に座ってるだけ。情けなくてイライラしてきて椅子蹴飛ばしてみたり。
消えたいなぁ。
820:優しい名無しさん
14/05/18 09:30:44.75 lItnwSas
私もG線上のアリア好きだ。
YouTubeでよくみるし、聞く。
あと、YouTubeで外国のどっかの駅でラヴェルのボレロを演奏する動画があるんだ。
だんだん演奏する人が増えていって、最後は通行人に大喝采を受ける動画。
元々好きな曲だったけど、心にしみ渡り最後には泣いてた。
力があって、暇な人見てみて。
821:優しい名無しさん
14/05/18 09:39:02.49 lItnwSas
>>819
ゼリー飲料は人工甘味料が嘔吐誘引すると以前ここで見た。
品質表示見て買物できる状態なら、無添加の野菜ジュースを
原液ではなく、水で薄めて少しづつ飲んだ方が胃に優しい。
自分はそうやったら自然に食欲戻って、固形物食べられるようになったよ。
822:優しい名無しさん
14/05/18 09:39:10.98 gG+hyTjG
私のおすすめ音楽はパッヘルベルのカノンだよー
823:優しい名無しさん
14/05/18 09:41:14.23 6OBDU82a
>>815
普通＝ただの多数派
偉い＝数の暴力を使える奴
有能＝周囲からの要望と自分の能力が偶然合ってる奴
とりあえず俺の中ではこう
824:優しい名無しさん
14/05/18 10:24:42.16 3eqo38pe
発達もよく定型はああだのこうだの文句言ってるけど、普通の人間は～っていってる健常者と変わらん
825:優しい名無しさん
14/05/18 11:23:46.46 aShn/vSO
G線上のアリアも、カノンも素晴らしいよね…
826:優しい名無しさん
14/05/18 13:50:33.63 MOQex0MN
>>821
野菜ジュースは飲める。
最近は水分とかゼリー飲料、プリンみたいな流動食系が多いから、下痢してしまってさらに凹むのよね。
人間てものが食えないと心も腐るのな･･･
とりあえず野菜ジュースやってみるね。
827:優しい名無しさん
14/05/18 16:56:24.70 70FBkYLL
躁うつだけど、会社員。でも、週5勤務がきつい。
水曜の夜には、疲れすぎて逆に脳が覚醒して、眠れなくなる。
で、木・金と休んでしまう。一人暮らしで、親いないから働かないとお金ないし。
疲れて脳が覚醒って、躁うつの症状かな？
828:優しい名無しさん
14/05/18 17:16:04.93 NS+79Pg1
疲れすぎると逆に眠れなくなるのは普通の人も同じ。
小さい頃から親が言ってるの聞いてた。
「人は疲れ過ぎるとかんが高ぶって眠れないものだ」って。
「かん」て癇癪(かんしゃく)のかんか肝臓のかんかわからないけど。
829:優しい名無しさん
14/05/18 17:17:00.01 Hhesx2LH
「理想のトマト」っていう
トマトジュースがお勧め。
無塩・無加糖なのに甘くて美味しいよ。
女性誌でイチオシされてた。
常温保存できるので
ネットで箱買いしてる。
まあこれからの季節、
夏野菜が安くなるから
トマトとかキュウリ丸かじりも
手間なくていいよね。
830:優しい名無しさん
14/05/18 17:17:18.66 v9zUFXCO
>>827
一週間単位で体調が変わるのはラピッドか混合型ではないかと
月曜日に向けて士気を高めて、躁気味で月曜日を迎えて、一生懸命仕事して、
3日で力尽きて鬱転してしまうんじゃないかと
もしくは、今ずっと鬱期だとか。鬱なのを無理して仕事をするが、3日で精神的に限界が来てしまい、
木・金と休まなくてはいけなくなるのでは
831:優しい名無しさん
14/05/18 17:23:01.67 Hhesx2LH
>>819
甘酒が点滴並みに栄養価があって
発行食品だから腸内環境にもいいときいて
食欲ゼロのときに試したら
だいぶ力付いたよ。
自分、甘酒苦手なんで
濃縮タイプで売ってるやつを
ティースプーンに一杯ずつ
時間をかけて飲み込んでた。
「体にいいことしてる」って気がして
プラシーボかもしれないけど
なんとなく安心したよ。
832:優しい名無しさん
14/05/18 17:44:44.44 GYPeP04D
>>827
こっちのスレの方が合ってるかも、過疎ってるけど
躁うつ病なのに頑張って仕事してる人
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
自分もこの病気発症する前から、疲れすぎて眠れないって
良くある。で、疲れがMaxになると一気に眠って起きれなくなる。
それで翌日は休んでそのままずるずると・・・。
833:優しい名無しさん
14/05/18 18:11:39.38 mVIcDOwp
今月いっぱいと言われている父がいます。
今は鬱なのでお見舞いも行けたり行けなかったり。
行っても、ほとんど寝ているので、話したりはあまりできません。（痴呆や脳障害ではない）
昨日行ってきましたが、だいたい看護師さんがやってくれているので、
なにもすることはありません。
834:優しい名無しさん
14/05/18 18:16:43.72 mVIcDOwp
食事も全く取らない症状が1ヶ月続き、
点滴と水分だけで生きています。
尿もほうじ茶のような色になっています。
死期が近づいているのは明らかなのですが、
もう少し死期への兆候が知りたいです。
どなたか、知ってる方がいたら教えてください。
父は、80代、肺がん、ホスピス入院中です。
835:優しい名無しさん
14/05/18 18:29:24.33 a7ff31yp
プロジェクトがひと段落ついて転職したくてたまらない
もっともっと上を目指したい！
躁転しているのかな？
836:優しい名無しさん
14/05/18 18:53:21.28 /ijXcLHK
友人代表のスピーチ終わり、二次会の面子と顔合わせ終わりました。心神耗弱ですがいいいみで親友の笑顔が今も忘れられないです。退職と引きこもりを繰り返してきましたが一つのケジメをつけられた気がします。また退職してもいいから死ぬまで粘ろうと思う
837:優しい名無しさん
14/05/18 19:18:19.32 6OBDU82a
睡眠障害と、現実と区別できない夢で気が狂いそうだったのが、夕方になったら落ち着いてきた。
みんなは夢見どうなの？やっぱり現実と区別できない夢見たりする？
838:優しい名無しさん
14/05/18 19:20:37.98 Hhesx2LH
>>833
大変だね、お察しします。
失礼だったら申し訳ないけど
おだやかなお見送りができますように。
839:優しい名無しさん
14/05/18 20:04:44.37 uzZ2nDN4
操気味
童心に返ったようなキャッキャッ って無邪気な感じになる
840:優しい名無しさん
14/05/18 20:25:26.54 M9eYnVVP
>>838
ありがとう
最期まで看取りたいのですが、私が激鬱で寝込みそうな状態で困っています
抗うつ薬も副作用ばかりで、飲むと余計に具合が悪くなるし
亡くなったら亡くなったで葬儀等で忙しいし
毎日毎日、不安でたまりません
医者には、大人しくしててといわれましたが、
葬儀屋さんに全部任せていいものですか？
父には申し訳ないけど、私が動けるうちに天国へ行ってもらいたい…って思う
841:優しい名無しさん
14/05/18 21:27:17.72 MOQex0MN
>>831
甘酒かぁ。確かに栄養はありそうだねぇ。
初詣くらいでしか飲まないから盲点w 今度買ってみる。
とりあえず今日はゆーっくりだけど固形物食べれたし気持ち悪くならなかった。胃を慣らさないとなぁ。体重かなり落ちたから胃自体小さくなってんだろうし。
みんなも辛そうだな。とりあえず生きようー。
842:優しい名無しさん
14/05/18 22:21:11.90 rC9zVk3e
>>839
わかるわ
ハイジのように駆け回りたい
843:優しい名無しさん
14/05/18 23:01:15.03 aShn/vSO
>>837
見るよ、そういう夢
リアルで言ったかどうだかわからなくなる
夢ってわかってるのは、追い詰められる夢
医師に追い詰められる夢をよく見ると言ったら、仕事で成功体験をしたら見なくなるとのこと
どうだかな
844:優しい名無しさん
14/05/18 23:49:12.52 jHoufgzh
夢？見ないようにｷﾞﾘｷﾞﾘ活動して倒れて人避けて・・・
相手はモノ言わぬ機械だけ。でも営業所や客先には人いるしなー
845:優しい名無しさん
14/05/19 01:10:32.66 K3oduPv0
>>834
大変ですね
無理してお父様のところへ通っても貴方が倒れこんだら元も子もありません
ただ健康な人でも必ず後悔はあると思います
私も父を亡くして三年になりますが未だ後悔の日々です
思い出すたび涙が出ます
同じく父を亡くした健康な友人がいるのですが、彼女もまた思い出しては涙しているようです
誰でも愛する人を失くすのは辛く悲しみは和らいでもなくなることはありません
お父様のところへ行けた時は、お父様の身体を触ってあげるといいです
私も寝ている父の腕を病院に行くたびさすってました
私の父は私が手を握ると握り返してくれました
今のうちにスキンシップしておくことをお勧めします
846:優しい名無しさん
14/05/19 01:16:25.89 K3oduPv0
追記
お父様が亡くなられてしまった後のご葬儀の事は余り心配ななさることはないですよ
葬儀屋さんにお任せすれば何とかなります
少し動けるようになってから残務にゆっくりと取りかかればいいです
ただ葬式躁が必ずくると思います
それを自覚なさって無理せぬようにしてください
847:優しい名無しさん
14/05/19 06:49:38.00 HmJIEWsR
>>840
今の状況では、もしもの場合は葬儀屋や町内会長などに全て任せるしかないだろうね。
ただ、葬儀屋は人の不幸に付け入る商売だから、
全てお任せとなれば、高い料金を吹っかけられる可能性が高い。
せめてもの抵抗としては、葬儀屋数社に見積もりを出させること。
葬儀費用を値切るのは気が引けるかもしれないが、
あなたには今後の生活があるからね。そこだけ頑張れ！！
848:優しい名無しさん
14/05/19 06:56:38.74 Ev70usax
一昨日から躁の前触れきた
全然眠れない、昨日は外出して昼に飯と酒をやってから5時間歩きっぱなし
疲れてるはずなのに帰宅してからまた徘徊しに行って酒を買ってきて飲んだ
リーマスと酒だから酔うはずなのにｼｬｷｰﾝだし
ネットのあちこちに無駄な自分語りを書き込みまくってる
ケーキ屋のウエディングケーキの画像を見て幸せ気分になったり
知らない人と遊んでみたくなったり
なんかいろいろヤバイ方向
849:優しい名無しさん
14/05/19 07:06:09.51 2HQXQ+zO
私は掃除が止まらないや
比較的、気分は明るい。天気や気温に左右される気がする
850:優しい名無しさん
14/05/19 07:08:17.61 ollJVED0
ああ…日雇いだけど今日はキツイ仕事場だ…
行ってきます…
851:優しい名無しさん
14/05/19 07:11:43.78 Ev70usax
掃除いいなー
私も掃除派だったらよかったのに
今年は鬱が酷かったから反動なのかな
私が性的逸脱や犯罪や失踪しませんように…
852:優しい名無しさん
14/05/19 07:48:41.95 azVG2zu7
>>846ー847
ありがとうございます。
今日もお見舞いに行ってきます。
会話もあまりできませんが、手を握ってあげたいとおもいます。
葬儀会場には下見にi行き、見積もりも出してもらいました。
なんでもお金なんですね…。
夫と相談して決めたいと思います。
ありがとう。
853:優しい名無しさん
14/05/19 08:10:24.08 7bmmATOI
顔洗うのと風呂に入るので、結構な運動したくらい疲れるのはなんなんだろう。
風呂上がりって本来サッパリしてリラックスするんだろうけど、自分は出たらソファでグッタリ。
854:優しい名無しさん
14/05/19 08:44:50.84 k5KSnVLv
ベッドの中でなかなか眠れないが嫌で、短期型のアモバンに変えてもらったけど
全然効かない。昨日の夜から眠れないで今に至る。
半分ふわふわ状態で、夜中にお風呂に入れた。
このまま夕方まで頑張って起きていたら、今晩はぐっすり眠れるのだろうか。
>>849
いいなー、掃除嫌いだから全然部屋が片付かないよ。
何とか洗濯だけしてボーっとテレビ見てるだけ。
855:優しい名無しさん
14/05/19 09:32:15.03 qsRsPLC/
>>853
お風呂私も物凄く疲れます。
先に洗髪してトリートメントつけたまま身体を洗う順番なんだけど身体を洗う前に疲れて出たくなっちゃう。
何とか身体を洗って出ると疲れてまず脱衣室にへたれこんじゃう。
逆に2時間位半身浴で入っていられて読書やマッサージとか出来て出た後も爽快って時期もある。
極端過ぎる。
856:優しい名無しさん
14/05/19 11:54:55.39 9IBOqfpN
葬式躁ってどんな風になるのでしょう？
調べてもよくわかりません。
857:優しい名無しさん
14/05/19 11:57:03.32 7bmmATOI
>>855
疲れますよなー
なんなんでしょうねあれは。運動不足なのかなんなのか。息切れみたくなる。
858:優しい名無しさん
14/05/19 11:57:18.10 CaJRCer7
>>853
私もです
グッタリになっちゃうので、最近は辛い時はタモリ式で身体を洗うようになりました
859:優しい名無しさん
14/05/19 12:03:35.27 M6kGkDo9
>>856
お葬式のときはやることいっぱいあって、短期間で超忙しくなるから、それを一気にバリバリこなしてしまうこと。
後からしっかり落ちるから要注意。
860:優しい名無しさん
14/05/19 12:33:35.34 x6Xz7sI8
葬式躁、あったなあ。
祖父母立て続けに亡くなったとき、何もしない両親と
邪魔しかしない親族の中で全部切り盛りしたら
半年近く寝込んだ。でも祖父母大好きだったから頑張ったんだよ。
ところで自殺の準備整ったから、一番信頼してた主治医に挨拶に行ったんだけど
有無を言わさず入院しろ言われて紹介状渡されたんだ。
親は「入院？んな大げさなｗ」って感じなんだけどこれこのまま死ぬべきだよね？
身辺整理も遺言も全部終わってるし、未遂経験者だから確実に逝く準備揃ってるのよ。
861:優しい名無しさん
14/05/19 13:01:05.78 xH1t9f4i
>>890
どうして死ぬべきだと思ったの？
862:優しい名無しさん
14/05/19 13:01:45.94 xH1t9f4i
間違えた
>>860
どうして死ぬべきだと思ったの？
863:優しい名無しさん
14/05/19 13:22:29.60 7/K25/Qv
葬儀躁。ありがとう。
気をつけます。
864:優しい名無しさん
14/05/19 13:33:03.68 CyfYcrC4
葬式躁ってよく聞くけど、いままでその感覚は分からなかった
でも大震災の時に関東住みで何の被害もなかったのに妙にハイになってしまって、これに近い感じかな…と納得した
865:優しい名無しさん
14/05/19 13:45:42.92 DPCFJtSA
お葬式に限らず、イレギュラーなイベントでテンションが上がってしまうということだよね。
そして上がった分だけ落ちるというパターン。
866:優しい名無しさん
14/05/19 16:33:28.52 4Sw7Gejl
流石に週１の風呂はきつくなってきた。
867:優しい名無しさん
14/05/19 16:40:20.29 bK6p3qzY
お風呂しんどいね。
以前は温泉好きだったのにな。。
868:優しい名無しさん
14/05/19 17:14:27.15 YPLPxVj9
汗かくようになってきたからねー、風呂週１はきついね。
でも億劫なんだよなー。
869:優しい名無しさん
14/05/19 17:16:06.50 v7S0yfGX
手元にカードも持たずお金も持ってないから躁になってるけど
ブックオフでCD漁りで落ち着いてる
数買えば満足するみたいだから108円のを何枚も買ってる
870:優しい名無しさん
14/05/19 18:03:55.44 HmJIEWsR
>>860
止めて欲しくて医者に言ったり、レスなんて書き込んだんだろ。
死ぬな！！これで良いか？
871:699
14/05/19 18:49:47.55 gZelVFAy
>>860
みたいに即入院措置が必要な患者に対して、紹介状を書くしかない、入院を患者のみに委ねるしかない状況ってのは、なんとかならないものか。
872:優しい名無しさん
14/05/19 19:34:01.57 D+k1VKDa
>>864
自分もなったなあ
躁とはまた違ったハイテンションだったが
873:優しい名無しさん
14/05/19 20:05:29.19 dOmPA2RA
>>860
いい先生だね。
素直に入院して来なよ。
874:優しい名無しさん
14/05/19 20:16:06.07 ozF60CJ6
>>871
入院設備のないクリニックでそ
875:699
14/05/19 20:22:06.00 IQtigNm/
>>874
よく読んでね
876:優しい名無しさん
14/05/19 21:09:27.35 5flR+ddm
強制入院って手があると思うんだけど、これは自殺後や他傷後じゃないとできないの？
877:優しい名無しさん
14/05/20 01:12:57.80 wOXm1Pks
860です、まとめレスですみません。
思いのほかたくさんのレス頂いてびっくりしています。
書き込んだのは、今ものすごく順調に準備ができている中で
主治医以外誰にも死ぬこと伝えてないので（正直邪魔されてしまいそうですし）
どなたかの記憶の片隅に、どこかで一人の人間が消えるんだなって
よぎって欲しかったのかもしれないですね。
改めて書いてみるとすごい構ってちゃんですね。申し訳ない。
私が消える分、皆さんの病状が良くなったらいいのにと真面目に思います。
878:850
14/05/20 01:46:37.50 dq3Axigh
仕事行ったら、俺の精神疾患全部を引き起こしたいじめっ子がいた
今も冷徹な目付きだったな。二度と行かね。
879:優しい名無しさん
14/05/20 01:54:06.40 dIKR92oh
おおお･･･Amazonポチりたい神が降りてきなすった･･･去れ･･･
880:優しい名無しさん
14/05/20 01:56:22.74 eN6XIGw2
>>879
落ち着け！！
深呼吸するんだ！！
881:優しい名無しさん
14/05/20 02:02:24.75 BcNLXsDW
>>879
パソコンの電源を切るんだ！
882:優しい名無しさん
14/05/20 02:40:49.14 dIKR92oh
Amazonポチ神よ静まりたまえ･･･
PCは立ち上げる気力がしないからAmazonアプリで色々みているんだが、このアプリは躁鬱にとって害悪な気がする。クレカ没収されても代引きいけるし。
カートに入れる じゃない！欲しいものリスト で止めておくんだ私の右手よ･･･
883:優しい名無しさん
14/05/20 02:45:07.88 eN6XIGw2
>>882
スマホ窓から投げ捨てろ！
884:優しい名無しさん
14/05/20 02:47:39.67 dIKR92oh
眠気も吹っ飛んでて目がランラン。本当にAmazon神に食われそう。
iPhone置いて別の部屋にいよう･･･
885:優しい名無しさん
14/05/20 02:49:19.17 18OacXfr
健常者でも、宗教、スピリチュアル、短な人、芸能人など憧れの人、物、趣味…色々な心の支え、依存とかあると思うけど、みんなは何かある？
886:優しい名無しさん
14/05/20 02:59:21.92 0PV2cW8g
処方薬
これは本気
887:優しい名無しさん
14/05/20 03:37:29.02 dIKR92oh
心の支えはデパスとソラナックスかな･･･付け焼き刃コンビ。
Amazon神は去りました。みなさんありがとう。デパスぶっこんで寝ます。
888:優しい名無しさん
14/05/20 05:41:53.46 pT3qvsiO
最近嫌な事続きだったけど、
Amazon神のくだりで
モンスターエンジンの神さまネタ思い出して笑った
ありがと
889:699
14/05/20 06:46:39.31 rd8CqVq2
>>877
君が死んで具合が悪く悪くなる人はいても、具合が良くなる人は一人もいないよ。
890:優しい名無しさん
14/05/20 07:08:50.10 eN6XIGw2
まさに神々の遊びだったなw
ちなみに俺は一昨日の夜にヤフオク神に負けて要らないものをポチってしまったorz
オクの痛いところはキャンセルできないとこだよなぁ
891:優しい名無しさん
14/05/20 08:17:14.44 2xACtKKO
今日11時から歯科
嫌だなぁ
苦手
892:優しい名無しさん
14/05/20 09:57:34.82 438ACW7x
おまえらおはようございます
>>885
宗教関連はリーマス飲んだらなくなった
感性鈍るってレベルじゃないわｗ
893:優しい名無しさん
14/05/20 10:24:32.61 dIKR92oh
憧れの人で思い出したけど、北野武の「僕は馬鹿になった」て詩集にある「騙されるな」という詩は結構やばかった時の心の支えだったなー。
ググったら全文出てくると思うよー。俺は読んで泣きそうになった。
この詩集自体鬱々してても読みやすい文量。
894:優しい名無しさん
14/05/20 10:27:51.72 w5yUmIqa
>>885
確実に主治医に依存している。
でもそれで順調に治療が進んでいるからヨシとしている。
895:優しい名無しさん
14/05/20 10:29:50.46 FYDFTk9w
ヤフオク、出品者によるけど、支払い前、発送前なら
キャンセルしてくれる人いるよー。
評価下がるかもだけど、言ってみたら？
896:優しい名無しさん
14/05/20 10:39:57.16 CZeRwWN4
スピリチュアルに傾倒してたけど
鬱がひどくなってから本とか読めなくなった
897:716
14/05/20 11:04:55.37 gmPwbSAX
レス遅くなってごめんよ書き込みできなかったんだ
>>724
前と同じことができないの辛いよね
でも焦ってばかりだと余計悪化するからお互いぼちぼち行こう…って言い聞かせる
レクサプロ飲めていいなぁ私は副作用が酷くて二週間我慢したけど断念したよ。
>>740
一人暮らし…辛くない？740さん的には親がいない方が楽？世間体気にして無理矢理になんて酷い話だね
自分は逆にデイケア行きたくないけど主治医に勧められてる。家にいても不安と葛藤の繰り返しで薬飲んでても意味ないって言われたorz
898:優しい名無しさん
14/05/20 12:19:56.46 UHVe/P3n
>>893
ありがとう
いい詩だね
最近になって自分の親が毒親だったんだと気付いた
時々無性に怒りが沸いてきてその後無力感に襲われる
嫌な事思い出さないようにしたい
899:優しい名無しさん
14/05/20 14:15:46.47 4AL76SWY
3月に双極と診断されたんだけど、薬飲んでても辛くてたまらない日があったと何回か伝えても投薬が一切変わらずそのまま。
その医師とは双極の診断前から何年もの付き合いだけど、最近特に診察で流されてるようなハイハイっていう扱いをされていて不信感。
転院したいって切り出してもいいのかな？
転院したい先は入院施設あり、カウンセリングやデイケア等併設で比較的近所。
今の病院は個人だから入院施設なし、距離遠目、カウンセリング等なしでリーマン飲んでるけど血液検査まだ1回もしていない。
900:優しい名無しさん
14/05/20 14:44:04.08 91OhOHTL
>899
転院しちゃえ！
遠くて通院がつらいんで～って理由があれば、結構言いやすくない？
自立支援の変更手続きとかめんどいけれど。
私は鬱になったら動けなくなるから、比較的気力があるときに転院したよー。
平日午前中しか診療しない大きい病院から、月曜から土曜日、朝から夕方までやってる個人病院に。
仕事の都合で平日午前中の通院が厳しいから転院したいって言ったら、たいへんだよねーってねぎらってもらえた。
901:優しい名無しさん
14/05/20 14:52:17.48 4AL76SWY
>>900
転院したいって伝えてもいいんだよね？長い付き合いだから切り出しにくくて。
確かに遠くて通院が辛いのも本当だしそれでいくわ。
自立支援、次の診察ではじめて使う予定だったのに…変更手続き頑張るよー
診察時間も重要だよね、再確認してくる
902:優しい名無しさん
14/05/20 14:59:17.23 5kfRzWqX
>>899
リーマス３月から飲んでて血液検査してないの？!
903:優しい名無しさん
14/05/20 15:07:17.32 4AL76SWY
>>902
今確認したら今年2月末から炭酸リチウムを朝夕それぞれ200ミリずつ飲んできたけど、1回も血液検査ないよ。
医師はまず最低量からはじめよう、副作用とかはまず出ないはずだよーって説明されたよ。
ここみてリーマス飲んでる人は血液検査必要なんだと知ったけど、変なのかな？
904:優しい名無しさん
14/05/20 15:20:33.31 N3wXaP4s
ちゃんとした医者は血液検査するけどしないからといってダメな医者とも言いづらい、かなぁ……
ちなみに血液検査は高いよ
905:優しい名無しさん
14/05/20 15:23:10.77 CSLI0g/Y
自分が行ってる所もリーマス飲んでた時、血液検査しなかった。
したほうがいいんだよね。
1日400ミリになって下痢がひどくなったから薬がかわった。
今ラミクタール飲んでるけど、体がだるくて咳がとまらない。
喘息もってるから吸入器使ってみたんだけど楽にならないから
薬の副作用だろうか、発疹は今のところないけど心配。
906:優しい名無しさん
14/05/20 15:24:37.06 YzqimWFb
>>895
既に入金済みなんだよorz
金の計算ができなくなるのが辛いな
907:優しい名無しさん
14/05/20 15:26:44.46 91OhOHTL
前に閉鎖入院していた時に入院仲間に色々聞いてみたんだけれど、結構病院を渡り歩いている人が多かった。
田舎だからあんまり数がないのに、みんなすごいなーと思ったよ。
そんな感じでよくあるみたいだから、だいじょぶ。
長いつきあいでも、なんか合わないなーって思ったらしょうがないと思うし。
担当医に転院したいって言えば、紹介状書いてくれるから、もらった方がいいよ～。
医者ってわりと横のつながりがあると聞いたことがあるし、その方が黙って行くより気まずくないと思う。
医者の方針にもよるけれど、紹介状にあんまり治療経過を書いてないひともいるみたいだから、
最低限自分で下記情報を把握していた方が、次の治療にスムーズかもしれない。
１．いつから通院していたか
２．何年前からどのような症状がでたか
３．どのような経過か
４．現在の処方で、どういう状態か
初診日は、障害年金や生命保険で必要になるみたいだから、記録しておいた方がいいよー。
908:優しい名無しさん
14/05/20 15:42:15.04 mhHNu39C
>>879さんと同じ波がやってきた
アマゾンでは欲しいものリストに追加しまくりでYahooショッピングでは何点もカートに入れて、注文しようかやめとこうかソワソワしてる
思い切って買おうかな
909:優しい名無しさん
14/05/20 16:05:07.14 qHxMtMqk
>>908
ダメダメ！
やめなよー！
一日間をおくんだっ
910:優しい名無しさん
14/05/20 16:07:06.47 91OhOHTL
>908
ダメだよー！
パソコンなんか見ないで他のことをするんだっ！！
911:優しい名無しさん
14/05/20 16:14:30.03 oDZTAY9m
>>896
鬱でもこの本ならスーッと入ってくるから読んでみるといいよ。
URLﾘﾝｸ(amazon.co.jp)
本から聖なるエネルギーがでてるから鬱が軽減するよ。
目から凄い聖なる波動が入ってくるから試してみて。
912:優しい名無しさん
14/05/20 16:20:31.42 sWtpkWX8
ヤフオクとかのオークションはやりたいと思った事なく買い物癖もない
躁の時にやたらギャンブルしたくなるのと似たようなものなのか
913:優しい名無しさん
14/05/20 16:22:57.35 CZeRwWN4
>>911
ありがとう
とりあえず欲しいものリストに入れておいたよ
914:優しい名無しさん
14/05/20 16:36:27.30 oDZTAY9m
>>913
うん。幸運を。
915:優しい名無しさん
14/05/20 16:39:29.87 mhHNu39C
>>909>>910
ありがとう
とりあえず電源落とすことにする！
こんな書き込みにレスありがとう
916:優しい名無しさん
14/05/20 16:56:12.11 cdoet55C
>>903
飲み始めてから２週間か３週間後に血液検査したから、血液検査しないのは心配だなと思って書き込みしました。
副作用出る人もいますよー。
私は、下痢と吐き気で服用中止になったし。
結構簡単に紹介状書いてくれるし、遠慮なく転院していいんじゃないかな。
917:優しい名無しさん
14/05/20 17:07:51.74 ez52/S6q
希死念慮出てる時ってどうしたら良いんだろ
最近双極性障害の診断出てリーマス200ｍｇ飲んでるんだけど全然効かない
ずっと布団から出れないし無力感で嫌になる
918:優しい名無しさん
14/05/20 17:22:19.52 dq3Axigh
>>917
リーマスは希死念慮にかなり効くはずなのにな
大変だな
919:優しい名無しさん
14/05/20 17:32:04.20 sWtpkWX8
>>917
主治医にその旨を伝えてみよう
無力感に即効性のある薬は知らないが、耐えるしかないと思う
自分も今その状態
920:優しい名無しさん
14/05/20 17:34:57.74 dIKR92oh
家族つーのは理解者みたいなツラしてなーんも分かってないものなのかね。
あー、消えたい消えたい。
921:優しい名無しさん
14/05/20 17:39:12.14 oDZTAY9m
>>917
希死念慮の問題を完全に解決するのはなかなか難しいのだが（出来るが色々な手順が必要）、
なのでとりあえずの対処法として
まず、自分の思考を見つめてください。
そして死のうと思っているのは自分じゃなくて自分の頭が勝手に考えていることだと見破ります。
客観的に観察して自分と思考を切り離します。
希死念慮が出てきたら、
自分が死のうと思っているわけじゃなくて、自分の頭が勝手に考えてることだと理解してやり過ごします（耐えます）。
（実際に頭？が勝手に考えてます。）
あと部屋の換気を良くして気分をリフレッシュしてください。
布団から出られないのは長年の不安やストレス、精神病薬の薬害で体が弱っていることもありますので
大正漢方胃腸薬を毎朝１包飲み続けるのを試してみてください。
スピ系が苦手でないなら
>>911
に紹介した本を読んでみるといいよ。多少、希死念慮が軽減するかも。
922:優しい名無しさん
14/05/20 17:41:30.03 KZaxz0uh
家族とはいえ他人だからね。
わかってもらおうと思わない方がいい。
923:優しい名無しさん
14/05/20 18:07:53.83 oDZTAY9m
何故、胃腸のことを何度も言っているかというと。
最近の研究で、体の免疫細胞の６～７割が腸にあって、免疫力の８割は腸内の状態で決まるとも言われているそうです。
体の元気に腸が大きく関わっていると言うことです。
腸の状態を良くするとセロトニンも増えるそうなのでうつ状態にも良さそうです。
日経新聞（今年４月）の記事が転載されてますので読んでみてください。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
924:優しい名無しさん
14/05/20 18:08:57.73 RTLr9L75
俺の場合、希死念慮があるにはあるんだが、死の恐怖があまりにも大きすぎて、最終的には死にたくない方向に意識が向かうわけだ。
にも関わらず、医者は「普通欝は自責の念から手首切ったり首釣ったりする。あんたはそれやってないから欝じゃない。」と。
手首は昔切ったよ。血の出が悪かったから腱まで巻き込んで血管ったよ。それでも死ねなかったから首も切ったよ。
ってのをちゃんと説明しなかった俺にも原因はあるんだろうけどさ。そんな過去があるなんてそうそう言えないよ。
925:917
14/05/20 18:13:06.75 ez52/S6q
みんなレスありがとう
もうちょい耐える
金曜に診察あるからその時に主治医に言います
焦りが一番の敵って言われたけど
ずっとこんななんかなって不安になってたから聞いてくれて嬉しかった
926:優しい名無しさん
14/05/20 18:56:12.25 3ETCMtoo
Amazonのキャンセル、返品、豆知識。
ご存知なかったら頭の片隅にでも…
商品が発送された後キャンセルできなくなっていても、家まで届いてしまった商品を受け取り拒否にすると返品、キャンセル扱いになります。
過去5回ほどやらかしてますが、特にお咎めはなしです。
927:優しい名無しさん
14/05/20 19:02:17.13 91OhOHTL
希死念慮、セロトニンが関係してるって聞いたことがある。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
928:優しい名無しさん
14/05/20 19:37:56.93 oDZTAY9m
一応こんな記事もありました。
幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ている。
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
URLﾘﾝｸ(www.rui.jp)
URLﾘﾝｸ(tentekomama.main.jp)
929:優しい名無しさん
14/05/20 20:02:26.04 rd8CqVq2
セロトニンが下痢の原因てのもあるなあ。
930:優しい名無しさん
14/05/20 20:13:06.01 CZeRwWN4
ビオフェルミン処方してもらってるけど、良いことなのかな？
931:優しい名無しさん
14/05/20 20:18:31.77 UScraC0m
>>903
俺も、もう3年以上、一日量でリーマス600mg、テグレトール600mg、デパケン400mg、ジプレキサ5mgを分2で
飲んでるけど、血液検査1回もしたことないなｗ 若干下痢傾向なのと、震戦（手の震え）が出るぐらいで、他は
特に副作用としては問題無しだ。
だが、教科書的には、特にリーマスの作用域と中毒域は近く、血中濃度の管理はシビアであるべきなので、
本当は血液検査すべきなのかもしれない。が、服用量にもよるし、そこは担当医のこれまでの経験から良し
としているのだろうとは思う。
932:優しい名無しさん
14/05/20 21:06:09.20 oDZTAY9m
ビオフェルミンも良いんじゃないかな。ヨーグルト的な効果かな。
933:優しい名無しさん
14/05/20 21:07:40.70 dq3Axigh
ミヤBM飲んでる
934:優しい名無しさん
14/05/20 21:26:49.40 UScraC0m
ビオフェルミン毎日飲んでるわ。日課になってる。腹以外にもなんか良いことあるかなぁって少し期待しながら
935:優しい名無しさん
14/05/20 22:02:34.43 cdoet55C
ミヤBM飲んでる
936:優しい名無しさん
14/05/20 22:13:10.04 dIKR92oh
パニック発作が酷くて家族に付き添ってもらって診察行ってるんだけど、その人に結構酷いこと言われたんで、もうどうしていいやら。
というか次からは這ってでも一人で行くつもりだけどさ。結局理解なんてしてもらえてなかったのが分かったし。
またしばらく死にたい日々が続くわ笑えないわ。
937:優しい名無しさん
14/05/20 22:21:33.64 RTLr9L75
そんなもんだ。
俺だっていい年した大人なのに、診察室で過呼吸で泣きながら這いつくばってるのを見ても「衣食住があるので甘えてるだけだと思う」って言われたよ。
医者も医者で「そうでしょうねえ」って言ってたし。人間そのものが信じられなくなる。
938:優しい名無しさん
14/05/20 22:31:20.41 dIKR92oh
嫌になるな家族って。
最初は「いっしょに頑張って治そう。一人じゃない。」とかほざいてたが、病が長引けばタダの邪魔者扱いだ。なんで飯を食わない？なんでそんなに寝る？本でも読め！ってね。
まぁ普通の頭の人に2型ラピッドの心の動きなんて理解できるとは思えないけどさぁ。
ツレうつかなんか読んだのか知らないけど変な家族愛に一時的に目覚めるのやめてほしい。
939:優しい名無しさん
14/05/20 22:33:29.91 rd8CqVq2
思考の歪み。
940:優しい名無しさん
14/05/20 23:33:36.70 oDZTAY9m
ちなみに私は10年位、１年～数年寝たきりの鬱→躁の繰り返し、昼夜逆転、希死念慮、不安・恐怖過呼吸発作で救急車、
、散財、数回警察に捕まる＆入院、逸脱＆民間の救急車で運ばれて保護室に入り入院などするなどという状態だった。
鬱、双極性障害適応の薬剤はほぼ一通り使った。
でも、ひどくなるばっかりだったので精神療法・心理・健康（からスピまで？）色んなこと調べて試して自分で対策して
医者以外の分野の師・先生方にも会って色々勉強した。
ここ５年は眠剤、抗不安薬含めて精神科の薬は一切飲んでない。
５年間鬱状態は無し、睡眠も数年前から安定。
軽躁前状態（軽躁までは行かない）になる事も減ってここ数年は無し。
焦燥感、強迫観念も無くなっての良好な状態になってる。すごく安らかな状態。
（あと怪我してるけどこれが治ればほぼ回復かな。）
双極性障害は一生治らない、薬物療法が絶対と言うのが一般的な考えであって・・（薬は必要な面・時もあるけど）
人の考えを変えることはなかなか難しいからこれ以上は何ともなんだが、
望みはあるってことは伝えておきたい。
941:優しい名無しさん
14/05/21 00:00:16.37 2xACtKKO
私も薬なんか飲んでると一生病院や薬から逃れられないだろうと悩む
病院からしたら言葉は悪いけどお客様ってな部分もあるわけで
別な道もあったらいいなと日々考えている
担当医曰く躁鬱病治療の基本は薬
この病気にカウンセリングは効果なし
認知療法は薬と並行すれば効果は望めるかもしれないと言われた
確かにカウンセリングは無駄だと思う
認知療法もなあ、気分が変わるから認知も変わってしまうのであって大した効果は望めないと考えている
そうするとやはり選択は薬だけになってしまうのだが
薬は良くも悪くも脳に働きかけるのだろうけど、リスクとベネフィットを考えるとどんなもんでしょ？
薬の常用は脂質代謝糖代謝異常を引き起こすし、肥満や糖尿病のリスクが大きくなる
肥満になれば動脈硬化や心疾患脳梗塞等のリスク増すし
糖尿病になんかなっちゃえば、色んな規制が出てきて不摂生したら命に関わる
ああ、今は薬飲むしかないけど
薬飲まないで済むなら飲みたくない！
942:優しい名無しさん
14/05/21 00:15:11.46 qMOv07fA
>>941
服薬治療がベストかどうかは不明なものの、しないよりはマシなんだと思う
>薬の常用は脂質代謝糖代謝異常を引き起こすし、肥満や糖尿病のリスクが大きくなる
肥満になれば動脈硬化や心疾患脳梗塞等のリスク増すし
糖尿病になんかなっちゃえば、色んな規制が出てきて不摂生したら命に関わる
>>941が上げた服薬治療によるリスクを
服薬しない場合に発生する躁鬱のリスクが超えるんだと思う
躁あるいは軽躁になって社会的に常軌を逸した行動とその後の鬱との天秤の兼ね合いだろうね
943:優しい名無しさん
14/05/21 02:12:22.10 PyDKXqy7
>>885
もう死んじゃったんだけど、ペットのインコ。
こんな私を信頼してくれたし
いつも寄り添ってくれた。
放鳥や世話をする為に、規則正しい生活も送れた。
あと、主治医の先生かな。
ここのスレの方々以外で分かってくれるのは、結局、先生だけ。
944:優しい名無しさん
14/05/21 02:15:00.38 IC3SIPLS
凹み疲れて早々寝たけど、目が覚めた。
雨の音聞いてると落ち着く。
945:優しい名無しさん
14/05/21 02:41:23.03 yPWC4WJ9
自殺企図繰り返してるって主治医に伝えたほうがいいのかなぁ・・・
なんか勇気なくて
946:優しい名無しさん
14/05/21 09:56:05.80 zArFSXWN
>>945
伝えた方がいいよ。
947:優しい名無しさん
14/05/21 10:52:35.41 kJOTTB3Q
>>940
軽躁出てるんですね。
今の状態に服薬も加えれば、寛解するんじゃないですかね。
みんなは薬飲もう。
948:優しい名無しさん
14/05/21 11:24:06.37 YTuWLwgV
俺は逆に雨が苦手。
車が水しぶきあげて走る音とか、屋根から雨水が落ちる音とかが刺さってくる感じ。
949:732
14/05/21 16:21:08.10 JYR9sTs6
うわあ 怒られてる。すいません
三行むりなので飛ばしてください 長文うぜーでごめん
>>737 ありがとうございます。
もともとおとなしい子すぎたのを高校時代にキャラ作り始めて
嫌われるのが怖くて好かれたいから今もキャラ作ってて
本当の自分が解らないんですが。嫌われるのが怖いんでしょうね。
自然体ができない。
950:732
14/05/21 16:22:33.96 JYR9sTs6
>>732
長く見てもらってる主治医と、
今実家に戻ってて実家近くの医師の判断が認知療法チェンジで
ラミクタールが合わなくてデパケンになって
しんどいから自分が怖くなってるんですが
来週東京の医師の方に訴えると試して続けろって言われる気がします
とりあえず人間ウザーすぎてちょっと今キチガイが仮面かぶってるかんじなので
やはり病んでるとは思う
951:優しい名無しさん
14/05/21 16:28:59.97 skjeoR/2
診察の前日あたりから体調が悪くなる現象に名前をつけよう。
つかどうしよう。薬切れるのも外に出るのも怖いわ今。
952:優しい名無しさん
14/05/21 16:40:16.93 eug3nNd7
>>951
しんどいと思うけど、お薬切らさないように頑張って。
953:優しい名無しさん
14/05/21 16:53:39.50 oyDyUlHm
死にたい
954:優しい名無しさん
14/05/21 17:07:20.21 Z0AOIA6O
>>953
生きてていいんだよ。大丈夫。
955:優しい名無しさん
14/05/21 17:42:33.94 x7r4BGLT
>>853
まさしくそれで大晦日から風呂入ってないシャンプーもしてない
人間として終わってる
956:優しい名無しさん
14/05/21 17:45:47.80 x7r4BGLT
>>849
先月までは掃除しまくってた（掃除板住人でもある）
今月入ったら何か面倒でダメだ。
掃除板かけるだけで小一時間かかるんだもん。
全部じゅうたんだし。
物は凄く少ないんだけどね。
掃除機ショートカットするのってどうしたらいいんだろう。
957:優しい名無しさん
14/05/21 17:48:20.17 UbbUIxEL
>>955
女性？
958:優しい名無しさん
14/05/21 17:50:10.09 x7r4BGLT
>>885
カトリック
959:優しい名無しさん
14/05/21 17:57:08.79 x7r4BGLT
>>957
うん
顔だけはクリニックのローションで拭いてる
960:優しい名無しさん
14/05/21 17:58:08.01 x7r4BGLT
間違い
クリニークだった
961:優しい名無しさん
14/05/21 18:30:37.82 EVK5g/IL
俺は服薬を一生続けること自体は悲観していない。
面倒くさいかどうかというレベルでは、面倒くさいと答えたいが、
結局、薬を飲んでいない老人などほとんどいないわけだし、
多少の副作用が出たところで、もとよりそこまで健康でいたい、
長生きしたいとも思っていない。
962:優しい名無しさん
14/05/21 18:40:47.74 gWeWtYXe
私は昨日、一昨日と風呂は入ったが、
洗ったのは、体と顔、足の指。
なぜか髪を洗うのが面倒。
長いから、あがってからのドライヤーが、もう、ね。
963:優しい名無しさん
14/05/21 18:50:11.71 VNSibvZq
>>962
切っちゃえば。楽でいいよ。
964:優しい名無しさん
14/05/21 19:13:35.16 a+x31+MW
今お風呂上がって髪乾かしてた
髪洗ったの3日ぶり
もうぐったりで何も出来ない
布団の上でこのスレ見てる
965:優しい名無しさん
14/05/21 19:14:53.52 8eq/WNcS
さすがにネタだろｗ
966:優しい名無しさん
14/05/21 19:18:29.86 gWeWtYXe
じゃ早めに私も入ってしまおうかな。
時間を逃すと入れなくなるし。
大晦日から入ってない彼女も、
早く入れるといいね。
ま、ゆるーく行こう！
967:優しい名無しさん
14/05/21 19:27:33.05 UbbUIxEL
>>959
そうか
髪が洗えるといいんだけどね
968:優しい名無しさん
14/05/21 20:17:38.49 gWeWtYXe
入ってきた。
髪、体、顔のフルコースができたよ。
明日はこれで出かけられる。
ところで、太ったんだが、157cm52kgはまずい？
969:優しい名無しさん
14/05/21 20:22:01.48 UbbUIxEL
>>968
たいしたことないじゃん
個人的には、女性は水卜アナ程度でも全然問題ないと思う
モームスの鈴木香音というデブ直前の子も人気がある。まああの人は可愛いんだけど
970:優しい名無しさん
14/05/21 20:57:50.66 gWeWtYXe
>>969
ありがとう
過食と引きこもりで年末から5キロくらい増えてしまって、
着る、特に下半身がぼてっとして履く物に困っています
水トちゃんは確かにぽっちゃりしてるが可愛い。
ごめんね、ありがとう。
スレチだからダイエット板行ってくる。
971:優しい名無しさん
14/05/21 21:10:54.45 UbbUIxEL
>>970
あの板の住人は結構きついぞ
気を付けてな
972:優しい名無しさん
14/05/21 22:25:21.72 skjeoR/2
今日食べたもの
水 リーマス 眠剤 飴
明日の診察は保留かな。 幸い予約制ではないし。
このままだと道中車道でぶっ倒れそうで笑えないわ。
973:優しい名無しさん
14/05/21 22:29:40.82 UbbUIxEL
次スレ立ててこようか？
974:優しい名無しさん
14/05/21 22:43:40.77 skjeoR/2
おなしゃすー。
975:優しい名無しさん
14/05/21 23:01:22.64 8cULnEi6
>>947
いや軽躁でてない。
慈悲でやってるだけだ。
薬無しで完全に治る方法を見つけて治っただけ（さまざま対策・療法・方法の組み合わせ）。
人に無理に勧められないし、ネットでは伝えきれないから940の書き方をした。
方法がわからないうちは薬飲んだ方が良い。
薬飲んで日常生活問題ないならそれで良いと思う。
１型は特に。
でも苦しい人は色々模索して欲しい。
内海 健先生もご著書で双極性障害２型に対しては非薬物療法（心理療法）に言及してる。
精神科医でも病気より精神病薬の薬害が問題だとして実際に活動している人もいる。
URLﾘﾝｸ(www.natural-c.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.earthship-c.com)
天動説が間違ってるってこともあるんだよ。
976:優しい名無しさん
14/05/21 23:27:13.22 CVaEvb2R
そうですか躁ですね
977:優しい名無しさん
14/05/21 23:29:56.59 8cULnEi6
>>941
個別の状態がわからないと何とも言えないけど。
心理療法が効果有りそうかどうか、とりあえずここのサイトを読んでセルフカウンセリングしてみるといいよ。
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
結構、双極性障害２型に近い症例を対象に書かれているようなので役立つと思う。
ここよんで色々問題がわかってくると自分に別途精神療法が必要かどうかわかる。
心に傷があったりすると別の精神療法が必要。
薬に関しては言及を控える。
978:優しい名無しさん
14/05/21 23:30:51.33 8cULnEi6
しばらくは書き込まないよ。
979:優しい名無しさん
14/05/21 23:53:39.84 CVaEvb2R
>>975
慈悲とか新興宗教みたいな言葉使ってる時点で胡散臭いんだよね。
胃腸薬もいいし、セルフカウンセリングもいいし、心理療法もいいけど、「薬使わないで治る」って甘い言葉はこの病気の人にとっては毒ですよ。
「俺ならやれるかも！」って薬やめて、具合悪くなってもまだそれを信じて薬を拒み続けて、取り返しの付かない状態になる人が出かねない。
そうゆう病気だし。
薬なしで完治させる手法が確立されていない以上、薬を飲まないという選択肢は博打でしかない。
リスクは最大でリターンが超不明確。更に手法も超不明瞭。
低リスクで寛解・完治できる手法が確立されたら速攻で俺も薬やめるわ。
てか、心理療法と薬併用すりゃいいだけじゃね？
普通の人はそうしよう。
980:優しい名無しさん
14/05/22 00:23:36.13 kFF7ATM9
>>979
うん。もともと薬併用して「症状や気持ち、心、苦痛」が少しでも楽にする方法を提案してるだけ。
薬を止めろとは一言も言っていない。
（私は薬無しで治ったけど。これを書いたから誤解を与えたけど。
人に薬止めろと言う気はさらさら無い。）
併用前提で色々な方法を紹介しています。
薬併用して少しでも楽になってください。
＞慈悲
少しスピ系入ってるからね（笑
981:優しい名無しさん
14/05/22 00:34:48.95 qKFHXSD6
あの言葉は、勘違いする人が出ます。
この病気の人はすぐ勘違いして衝動的に動くので、あまり軽率な書き方はしない方がいいですよ。
他人を楽にさせてあげたいと思っているのなら、なおさら。
もうこのスレも落ちるし、これ以上は私も書きません。
噛み付いて申し訳ない。
982:優しい名無しさん
14/05/22 07:28:03.33 x6r84weg
おはよー
983:優しい名無しさん
14/05/22 07:35:11.83 E7J9oXYV
>>982
おはよー、いい天気だね。
984:優しい名無しさん
14/05/22 07:40:27.73 7f0IOlGF
今日は半休とって通院。
先生がおだやかで、会うとほっとするので
楽しみだ。
転院前は、通院日が苦痛でしかたなかった。
やはりドクターとの相性って大事。
985:優しい名無しさん
14/05/22 08:28:18.26 qw8PYnwN
>>973
次スレありがとう
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 95
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
986:優しい名無しさん
14/05/22 08:47:06.38 JXlqNSal
>>971
説教厨だらけだよな
デブがデブを叩くみたいな。
自分に甘く他人に厳しい。
987:優しい名無しさん
14/05/22 08:48:55.01 LAW0DC0X
>>983
こちらもいい天気だよ
少し頑張ってウォーキングでも行こうかな
布団の中から脱出するぜーーーー
988:優しい名無しさん
14/05/22 09:21:46.89 E7J9oXYV
>>983
おはよー、ウォーキング日和だね。
>>984
働きながら通院お疲れ様です。
私もドクターとの相性って大事だなって思うよ。
984さんもいい先生に出会えたようで良かった。
989:優しい名無しさん
14/05/22 09:22:21.49 NAvoKxBZ
睡眠が無茶苦茶になって苦しい
夜12時ぐらいに薬飲んで2時に起きてまた薬飲んで3時間ほど起きた。
まだ寝たいけど目が冴えて眠れないよ～
また昼過ぎに数時間寝るんだけど
まとめて10時間ぐらい寝たい…
990:優しい名無しさん
14/05/22 09:22:37.43 k8v4oi8V
謎の倦怠感で動けなくなる間隔がどんどん短く、日数が増えて日常生活に支障出てきた
いろんな科で検査しても原因不明
思い切って心療内科行ったら双極Ⅱ型の可能性と言われ、ラミクタール飲み始めた
調子良い時が躁で悪い時が鬱なんて思ってもみなかったし、未だにピンとこない
今はここ一ヶ月悩まされてた眠気とだるさがスッキリしてるけど、気持ちが普通
今までは心身共に軽いときは、もれなく高揚感もあったから、それがなくて妙にチグハグな変な感じ
薬の効果かどうかはわからないけど、家族に「それが普通なんだよ」と言われて驚いている
とにかく意味不明の体調不良の原因がわかったことで心が穏やかになった
991:優しい名無しさん
14/05/22 09:25:43.30 EMeUGg3Q
断睡療法したことあるけど見事に躁転したよw
992:優しい名無しさん
14/05/22 09:43:25.41 APBjImn4
>>990
原因がわかってよかったね
この病気は家族や友人などに理解してもらうのが難しいから
理解してくれなくて悪化することが多いんだよね
自分はまだ理解してくれないから大変だよ…
993:優しい名無しさん
14/05/22 11:35:38.63 ru58/RvV
何か面白いことないかなー、何か趣味始めてみたいなー
ずっとぐったりだったのに最近こんなこと考えはじめた。
躁の始まりかなぁ？
994:優しい名無しさん
14/05/22 12:04:06.53 Y4BNtxFF
自分の軽躁の始まりはまさしくそれw
お菓子作りや裁縫の計画立て始めたり、資格の勉強し始めたり
995:優しい名無しさん
14/05/22 12:06:23.54 MBluzgXb
まさに今だな
明日からの天気がいいみたいなんで
飛行機と宿泊とレンタカーの手配をして
旅行計画を立てている最中
996:優しい名無しさん
14/05/22 12:16:19.19 VZNg6Ru4
今考えると自分は小学校の時は勉強も遊んだりも出来て活発的だったんだけど中学の時は勉強も遊びもする気が起きなくてクラスで浮いた存在だった
高校になってバイトのしすぎで鬱状態になって精神科に行ったんだけどまさか小学校の時から症状が出てたとは思いもしなかった
これまで一つも物事が上手くいかなかったのは病気のせいだったのか…
997:優しい名無しさん
14/05/22 12:21:19.39 JB0GYIuf
宗教、歴史、心理学、人生問題まであらゆる情報の宝庫！
「中杉弘のブログ」
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
「中杉弘の徒然日記」
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
998:優しい名無しさん
14/05/22 13:12:43.84 S1xU9DDr
久しぶりに漠然と死にたいなーと思った
イライラしたり忙しいわ
999:993
14/05/22 13:47:22.11 uzMy4wF2
>>994-995
レスありがとう。
やっぱり軽躁の始まりっぽいね、価格comとかアマゾンを
必死になって見てたりするし。
明日通院日だから先生に言ってみるよ。
1000:優しい名無しさん
14/05/22 13:52:33.70 rSCkh5LP
朝起きれない、日中怠くて起きてられない、食事の用意も出来ない、お風呂にも入れない、髪も洗えない、着替えも出来ない
等々
気分だけでなく生活に支障が出てる
こんなのも宗教で良くなるの？
だとしたら宗教って凄いね？
信心ないから無理だけど
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