14/05/15 22:53:14.15 awSi3qKU
>>709
まあソラナックスとか飲むと楽だね。
昔の失敗思い出してわーっとなるのは一種のトラウマだからトラウマ(PTSD)の療法やるといいよ。
そしてその後、そんなこと大したことないさ終わったことさと思うように認知を修正。
14/05/15 22:53:14.15 awSi3qKU
>>709
まあソラナックスとか飲むと楽だね。
昔の失敗思い出してわーっとなるのは一種のトラウマだからトラウマ(PTSD)の療法やるといいよ。
そしてその後、そんなこと大したことないさ終わったことさと思うように認知を修正。