14/04/25 09:27:52.00 LBx7T/Nk
>>630
認知行動療法やってくれるところがわからなかったから、断薬して離脱症状が
少し落ち着いた頃、認知行動療法の本をいくつか取り寄せて
自分で勉強しながらやってみたけど、やって良かったよ
結局、自分の考え方の癖というか歪みを矯正するには自分が変わるしかないから
他人からなんと言われてもダメな時はダメだしね
あ、あと、向精神薬の副作用や離脱症状は男より女のが酷い人が多いと思う
たぶんホルモンの影響があるんじゃないかな
14/04/25 09:27:52.00 LBx7T/Nk
>>630
認知行動療法やってくれるところがわからなかったから、断薬して離脱症状が
少し落ち着いた頃、認知行動療法の本をいくつか取り寄せて
自分で勉強しながらやってみたけど、やって良かったよ
結局、自分の考え方の癖というか歪みを矯正するには自分が変わるしかないから
他人からなんと言われてもダメな時はダメだしね
あ、あと、向精神薬の副作用や離脱症状は男より女のが酷い人が多いと思う
たぶんホルモンの影響があるんじゃないかな