14/04/12 00:02:29.29 NKCNaHcu
疲れやすくて悩んでいる人のスレです。
ちなみに私はまだ若いのに精神的にも肉体的にも非常に疲れやすいと自覚します。
年上の上司も同年代の同僚もバリバリ仕事をこなしても毎日元気いっぱいです。
大して疲れたような様子もなく帰社して、仕事終わりに飲みにいったり、スキルアップのために
スクールに行ったりしています。
休みの日はスポーツやドライブや子供を連れて家族サービスなどしてます。
私は毎日仕事後は心身ともにクタクタでまっすぐ帰宅して即入浴でそのまま
ベッド行きです。次の日に朝が来ても全く回復した気がせず起きるのがとても辛いです。
休みの日は夕方近くまで寝てしまうことさえあります。
それでも毎日雪だるまのように疲労がたまっていくように感じます。
元々身体が弱いとかそういうわけではなく、学生の頃も単に学校へ通う
だけじゃなくて部活や塾やサークルも平気でこなしていたのにです。
同じような悩みを持つ人はいますか？