14/03/30 21:40:32.45 lrbOatxm
>>163
逆算してというか、まずは根本的に特に
困っている順に簡単に書けばいいんですかね。
確かに昔のことは大分拘っている部分はあります。
それは治療の上で大切かと思ったんですが・・・。
自分のことをじっくり考えるですか。
家族には、「あんたはすぐに白黒はっきりつけたがる」とよく言われます。
性格とか？今の状態も含めてですか？
>>164
大変ありがたいです。色んな方の意見を参考にしたいので。
例に挙げているようなことでもいいんですね。
まず困っているのは、人前で書き物をすると意識しすぎて手が震えます。
書き物でなくても、作業とか手元を見られること全般ですね。
>>165
失礼なんてとんでもない。ありがとうございます。
前々スレだったか、あなた様かもしれませんが
メモ帳を画像アップしたものを載せてませんでした？
数字が出てくるのが印象的で覚えていて。
・鬱症状（9 -> 9+）
というのは、どういう見方ですか？
>>166
メモ帳のことですね。それならいつも使っているので解ります。
簡単に書き足しておけば、上手くまとめられそうですね。
ありがとうございました。