14/03/30 21:40:32.45 lrbOatxm
>>163
逆算してというか、まずは根本的に特に
困っている順に簡単に書けばいいんですかね。
確かに昔のことは大分拘っている部分はあります。
それは治療の上で大切かと思ったんですが・・・。
自分のことをじっくり考えるですか。
家族には、「あんたはすぐに白黒はっきりつけたがる」とよく言われます。
性格とか？今の状態も含めてですか？
>>164
大変ありがたいです。色んな方の意見を参考にしたいので。
例に挙げているようなことでもいいんですね。
まず困っているのは、人前で書き物をすると意識しすぎて手が震えます。
書き物でなくても、作業とか手元を見られること全般ですね。
>>165
失礼なんてとんでもない。ありがとうございます。
前々スレだったか、あなた様かもしれませんが
メモ帳を画像アップしたものを載せてませんでした？
数字が出てくるのが印象的で覚えていて。
・鬱症状（9 -> 9+）
というのは、どういう見方ですか？
>>166
メモ帳のことですね。それならいつも使っているので解ります。
簡単に書き足しておけば、上手くまとめられそうですね。
ありがとうございました。
230:優しい名無しさん
14/03/30 21:41:14.65 cNZXbH9Y
>>228
頓服にルーランとソラナックスが出てます
今通ってる病院には、2年ほど通っていて、入退院を繰り返しています
231:優しい名無しさん
14/03/30 21:50:27.58 4S75DFx/
初めまして、よく現実が現実でないような症状が起きます
ふと気付いたらある場所にいて今までどうして来たか何したかが夢のような記憶でしかありません
自分が行動した実感がないんです。自分が自分でないような。我に返った時は変な感覚で自分を傍観してるというか…気持ち悪い感覚です
二重人格ではないと思います。ただふと我に返り自分がここにいるのかどうやって来たかなんとなく分かるけどそれは自分が行動した実感がないだけで
これは時間場所問いません
頻繁に起こるので困ってます。長文で分かりにくい説明になりましたがここまで読んでいただきありがとうございます
232:優しい名無しさん
14/03/30 22:09:19.80 l1YspoH/
>>229
自分の場合、各症状を20段階で自己評価しています。
例えば足の痛みが前より悪化したら7->8、ちょっと良くなれば8->7+とか。
9や10になればもう痛みで動けないとか耐え難い苦痛とか、5-4なら前より緩和、まだないですが2-0なら寛解。
鬱で9->9+の時は、鬱で動けなくなったり思考力も落ちてなにもしたくないなど、前の診察時より悪化していたので自己評価の苦痛度をあげました。
このやり方の良いところは数値化することでどこが苦痛かをアピールしやすいことです（しゃべるのが苦手の人や何を話すか忘れてしまう場合にも有効）。そうすれば、投薬や治療の変更もできますし、自分でも変化に気がつきやすいです。
233:優しい名無しさん
14/03/30 22:48:00.94 ojGJU/jx
>>209
薬は薬局スレのほうがいいかもしれない
俺もそんなに詳しくはないけど今の処方は極端に多いってほどでもないと思う
それで症状が落ち着いてるならとりあえずいいんじゃないかな
減薬は焦らずゆっくりやればいいと思う
>>231
一度精神科の診察を受けてもいいと思う
234:優しい名無しさん
14/03/30 23:43:09.36 YdJgUhzM
>>231
私も同じような感覚に悩み戸惑い、医師に相談したことがあります。
やはり一度、相談してみたほうが安心かな。
受診前に先入観の付かないよう、あえて思い当たる病名は伏せておきます。
私は医者ではないし、私と貴方が同じ病とは限らないので。
235:優しい名無しさん
14/03/31 09:06:19.64 tP5J1R+E
うつ状態で復職してもうすぐ二ヶ月経ちます。
今日月曜日なのですが、朝目が覚めても身体が震えて起き上がれません。
トイレには行けたのですがそこから先に進めないのです。
情けなくて泣いてしまいました。
両親は仕事で、ちょうど朝忙しい時間だったので、「そんなにしんどいのなら休みなさい！」と投げやりに言われました。
銀行員ですが、今日は月末で忙しいため出勤しなければ迷惑が掛かると思ってしまいます。
どうすれば楽になれるのでしょうか？
236:優しい名無しさん
14/03/31 10:05:17.66 GD8gGxFe
>>235
抗不安薬全般は筋弛緩効果があって力が入らない筋肉を
無理やり動かしてるわけだから身体が動かなくなったり
震えたりするのは当たり前のことなんだよね。
運動量が増えてきたらそれにともなって減らすことの出来る
薬を医者と相談して減らすべきだとおもうよ。
普通に仕事の作業をこなせる状態ならいいけど
起き上がれないのなら休んだほうがいいよ。
体力も相当落ちてるみたいだから人目の気にならない夜にでも
軽く散歩くらいしたほうがいいよ。体力が落ちると気力まで
失せていくから。
237:優しい名無しさん
14/03/31 11:47:19.05 LJ4t2dES
抑うつ症、適応障害でサインバルタを処方されています。
サインバルタの副作用で、冬でも少し体を動かすと汗が滝のように流れ、とても困っています。
一番新しい薬ということでサインバルタを勧められ1年以上飲んできたのですが、乗車率の高い通勤電車に乗っていると、汗を拭くことも叶わず、周囲の目が気になって仕方ありません。
サインバルタを服用しないと1日半ほどで離脱症状がはじまるので効果は確かにあるのですが、多汗症以外の服作用でも困っており、乗り換え可能なお薬があれば教えていただけませんか？
明日、通院予定ですので、医師に相談してみますが、事前の知識があれば医師の説明もわかりやすくなると思いましてご相談いたしました。
238:優しい名無しさん
14/03/31 12:06:45.83 tP5J1R+E
>>236
お早いレスありがとうございます。
結局身動きが取れなくて、電話で上司に欠勤の旨を伝えてしまいました…。
年度末で月末なのに、他の社員に迷惑を掛けてしまって心苦しいのですが、実のところ今日休めたことで心が少し晴れやかになったのも事実です。
今日は天気が良いので散歩してみます。
239:優しい名無しさん
14/03/31 12:14:58.17 FJKkdVfj
>>237
新薬はヤバイよ
副作用止めの副作用止めの・・・といった感じでそのうち廃人になるよ
一刻も早く断薬すべし
【勝ち組】統合失調症患者の断薬スレ【選ばれた民】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
240:優しい名無しさん
14/03/31 14:37:08.55 jpJFgNRH
>>237
疼痛でサインバルタ飲んでたけど吐き気と動悸が凄かったな（効果はあり）
自分は汗のほうは大丈夫だったけど
トレドミン→サインバルタって変わったけどトレドミン試さなかったの？
でもトレドミンも似たようなもんだったけど・・・で結局今はトリプタノール
頓服だから毎日服用する人とは色々違うかもしれないけど
副作用が嫌でトレドミン→サインバルタ→トリプタノールに乗り換え
まぁ医師に説明して薬変えてもらうのが一番かもね
241:優しい名無しさん
14/03/31 16:04:15.96 LJ4t2dES
>>240
サインバルタの前はジェイゾロフトでした(その前はソラナックス)。
ジェイゾロフトは吐き気がしてダメでした。ソラナックスは口の渇きがNG。
よくあるパターンですが、徐々に強い薬になっていってサインバルタにたどり着いてしまいました。
トレドミンとかトリプタノールは試したことがありませんので、この後調べてみます。
ありがとうございました。
>>239
新薬は、従来の薬よりも効果が期待でき副作用が少ないという認識でいます。
ただ、今回は副作用の影響が日常生活に強く及んできたため、やむなく変更を申し出ようと考えました。
薬漬けになるつもりはサラサラありませんが、一括りに新薬はヤバいと煽られても、ちょっと…。
242:優しい名無しさん
14/03/31 18:31:58.27 qC6kL2H6
>>241
＞新薬は、従来の薬よりも効果が期待でき副作用が少ないという認識でいます。
それはちょっと違う。
新薬は、旧来の薬で出やすかった副作用は確かに出にくいが、
新薬は新薬で旧来の薬では出なかった副作用が出る。
だがそれも人によりけりなので、決めつけないで実際に服薬してみて、
副作用が出たらそれは新旧問わず「合わない薬」なので、
新薬か旧薬かにこだわらず、医者と一緒になって合う薬を探るべき。
243:優しい名無しさん
14/03/31 20:32:13.40 ALv3O55T
ここで聞く事がいいのかわかりませんが
身体健康板の「歯医者さんにするまじめな質問 Part69」スレで
歯科医師が自身に都合の悪い書き込みをした者に対して
「薬飲んでね、病気は治らないけど犯罪起こす確率が減るから」
と発言したのですが正しいのですか？
またこのような発言をした根拠として
＞精神科の多剤投与はうつを加速し抗うつ剤は自傷行為を促す。
攻撃性が内へ向かう傾向にある。
精神科の治療とは本来そういう意図が根底にあるから。
との返答でしたが正しいですか？
244:優しい名無しさん
14/03/31 20:59:07.86 KGzJ0jRV
辛い出来事を話してたら「過去の出来事だよ」
と、一蹴されたんだけど普通の人は過去あったことはどんなことでも完全に割り切って気にならないもんですか？
過去の辛い記憶がどうして抜けない俺は精神的に問題があるんですかね？
245:優しい名無しさん
14/03/31 21:09:36.42 VVBtuXdR
母親が明らかに鬱っぽい症状なんだが病院行きたがらない
母の症状
・夜中目が覚めて以降寝付けない
・家事をする気力がなく一日中寝てるかTVを見てる
・外出をほとんどしない。散歩に誘ったりするが断られる
・無表情になった
・糖尿病なんだが、時々わざと薬を飲まない。薬飲まなかったら死ねるしとか言ってる
鬱の原因は昨年父が亡くなったのでそのせいだと思います。
病院に連れて行きたいのですが、とにかく行きたがらないので…どうしたらいいでしょう？病院行くことを強要するのも鬱には良くないですか？
246:優しい名無しさん
14/03/31 21:25:34.68 +CHpWrR3
入眠剤で質問ですが
ゾピクロン錠7.5mg「アメル」というのをもらってるのですが
どうも、薬屋さんが間違えたようで
フルニトラゼパム1mg「アメル」というのを入れられました。
効果に変わりありませんか？
一応、数はあるので次のお医者様までこれ使おうと思ってるのですが
247:優しい名無しさん
14/03/31 21:33:04.88 M4FsdtaN
>>244
思い出すのもツライ出来事の一つ二つ誰でもあるよ。
一蹴されたのはただ単に相手が貴方な話を聞くのを面倒臭がっただけでは？
248:優しい名無しさん
14/03/31 21:44:37.91 KGzJ0jRV
>>247
めんどくさいっつうかつまり俺のことなんかどうでもいいってことなんだろうな
そいつにとって俺の事は「俺の過去の事」というより所詮「他人事」に過ぎない
ことだったんだよな
クソが・・・何の役にも立たねえバカかよ
249:優しい名無しさん
14/03/31 22:35:14.27 QynUW99r
>>245
まずは、お母さんのかかりつけ医に相談しましょう。
役所にも精神保健関係の相談窓口があります。
民生委員さんに相談してもいいかと。自治会や地域の社協とか
強要は良くない、下手したらあなたとの信頼関係に響く
親戚にも声かけておく。あなたもラク
250:優しい名無しさん
14/03/31 22:41:02.51 QynUW99r
>>243
反論するだけ無駄と思います。歯科医は精神科医じゃないから
251:優しい名無しさん
14/04/01 00:31:02.33 cScPCpr+
28♂ 退職してニートになって4ヶ月程経過。
精神的に病んでしまって引きこもり、書類とか放置してたけど、今日愕然とした。
ポストから
家の更新 保険証の返却 各種支払い手続きが滞納してるとのお知らせが山程出てきた。
ハロワに申請すらしてない
家族にも言ってない
もう自分のクズっぷりが嫌になったわ。
もうどこから手をつけていいやらでかなり焦っております、相談に
相談にのってほしい。
252:優しい名無しさん
14/04/01 00:31:28.54 KFk1zEdv
>>246
両者は別の薬で、効果時間も異なるから薬局に行って変えて貰った方が良いよ
ちなみにゾピクロン≒アモバン（商品名）、フルニトラゼパム≒サイレース（同左）なので
そっちで話した方が通りがいいかも
253:優しい名無しさん
14/04/01 02:28:30.30 LYPOuYRa
>>251
取り急ぎ。
明日やろうと思ってることを5つ書け Part14
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
254:優しい名無しさん
14/04/01 04:04:01.45 dQFzwNDC
>>251
取り急ぎ。
ご相談は、メンタルヘルス案件ではなく行政・民事関係の案件ですね。
まず身の回りの煩事を片付けましょう。
明日の朝イチで「法テラス」に電話を。
URLﾘﾝｸ(www.houterasu.or.jp)
2chなら法律相談板へ。
URLﾘﾝｸ(maguro.2ch.net)
ご病気の相談が必要になったときは、またここに来てください。
255:優しい名無しさん
14/04/01 04:07:25.62 dQFzwNDC
>>246
調剤薬局として、あってはならない杜撰さです。
>>252さんも言うように、至急、調剤薬局へ連絡を。
256:優しい名無しさん
14/04/01 04:18:01.75 dQFzwNDC
>>239
＞従来の薬よりも効果が期待でき
作用機序の差異の問題で、薬効とはまた別の話ですね。
＞副作用が少ない
個人差の問題もあり、飲んでみないと分からない。
＞一括りに新薬はヤバい
世の中にはそう考える人もいるのですね。
あなたの病気の治療です、最終的にはあなたが判断すればよろしいかと。
257:優しい名無しさん
14/04/01 09:57:58.44 cScPCpr+
>>253
もう何から手をつけていいかわからなくなっちゃって、書くだけでも落ち着きました
書いた事1つづつ処理していきます。
ありがとう。
>>254
自分が馬鹿すぎて何処に相談したり、何をどうしたらいいかもわからなくて・・まずは法テラスに電話してみます。本当にありがとう。
4ヶ月 布団で寝て、トイレとたまにご飯食べる時だけ起きての生活で何もしてなくて、助かりますが
258:優しい名無しさん
14/04/01 16:09:33.48 1bIZW6Tq
pixivをやりたいんですが私を精神的に追い詰めた大嫌いな奴もやっています
ジャンルもちょっと近いのでもしかしたらいつかお互いに目につくかもしれないし、
私はそいつの存在を知っているので見ようと思えば見てしまいます
いわば常にそいつを意識しないとpixivは出来ません
でもそいつ一人の存在のためにpixivをやらないのも勿体無いし、
何よりそいつに怯えているという自分の事実が許せません
どうすれば嫌な思いをせずにpixivを使えるでしょうか？
それともやらない方がいいですか？
259:優しい名無しさん
14/04/01 17:04:30.45 iY4yacxA
2ヶ月ほど前から頻繁に喉が内側から締め付けられる感じがして調べてみるとヒステリー球というものの症状に当てはまるようでした。
病院に行くほどでもない気がするのですが、自力で治すことは出来るものなのでしょうか？また行くとしたら心療内科でいいのでしょうか？
260:優しい名無しさん
14/04/01 18:18:33.81 H976Eez9
>>258
やらないほうが良い。
その人の事が全然気にならなくなってからやる、
と決めて今はオフラインで練習を。
261:優しい名無しさん
14/04/01 18:59:30.21 1bIZW6Tq
>>260
ありがとうございました
262:優しい名無しさん
14/04/01 21:25:07.71 zU6jwj/M
>>259
カフェイン取りすぎてるとなるよ。食生活の見直しと
運動したほうがいいな。
心療内科とかあまりいかないほうがいいよ。
リラックスできる薬を簡単に処方するけどクセになると
依存してやめるのに苦労するから。
行くなら病変がないか耳鼻咽頭科で見てもらったほうがいいよ。
263:優しい名無しさん
14/04/01 22:27:41.44 iY4yacxA
>>262
カフェインはとらないのですが家に込もって考え込んでるのが原因かも。ありがとうございました。
264:優しい名無しさん
14/04/01 23:08:30.37 Lio1V9pm
新型うつと適応障害の違いが今ひとつ分かりません。
適応障害にしても新型うつにしても、ストレッサーから離れれば元気になれるけど
ストレスを受けた時に従来のうつ状態が見られるのが適応障害で、そうでもないのが新型うつ？
265:優しい名無しさん
14/04/01 23:25:38.55 a6p0yFgN
遅発性ジスキネジアになって
歯をカチカチ鳴らす
左手の異常な震え
右手も多少の震え
首の震え
という症状が出ています
減薬してますが一向に治る気配がありません
両親は運動すればいいなどと言うのですが、運動って効果あるんでしょうか？
一応リボリトールは飲んでいます
何か改善策もあれば教えていただきたいです
266:優しい名無しさん
14/04/02 00:02:31.91 3R+F4yIQ
あげ
267:優しい名無しさん
14/04/02 00:48:15.90 0exjHZnC
夜中に何度も起きて朝方になると全身ビショビショになるぐらい汗かいて
寒気がおき精神的にも肉体的にも苦しみまくるんですけど
こんな症状の方いますか？一応鬱病と診断され３年ほど立ちます。
他にも持病があり、社会生活ができなくなり家で苦しむのみの毎日。
罪悪感と人の目の恐怖で外にも出れません。
自分だけの症状か気になって書き込みしました。
とにかく朝が地獄です。
268:優しい名無しさん
14/04/02 02:06:09.04 gvYEJ6uD
カフェインに不安誘導作用があるってマジですか？
毎日コーラ飲んでたこともあったが確かに飲んだ後動悸がするほどの恐怖に囚われる事があった……。
269:優しい名無しさん
14/04/02 02:20:19.26 FjprniPt
>>264
教科書的には新型うつという病気はない
非定型うつは、過眠・体重増加・趣味は楽しめる・うつの普通の治療(静養や抗うつ剤)が
あまりきかないといった特徴がある
適応障害は、原因が外的環境だとはっきりしていて、身体症状が出ない場合
原因が環境じゃなかったり、環境が原因で身体症状まで出たら大うつに分類される
270:優しい名無しさん
14/04/02 02:26:17.87 FjprniPt
ジスキネジアはわからんな
>>267
そこまで激しい症状は経験ないけど、睡眠不足とかのストレスが溜まると、
寒気とか、体温調整がおかしくなることはあった。医者には自律神経の問題だと言われた。
３年は長いね。
不眠と不安を何とかする必要があると思うけど、医者はなんて？
271:優しい名無しさん
14/04/02 02:26:25.24 eGvNhaU7
>>268
カフェインに動悸や頭痛を誘発する作用ならあるよ。
僕はpdでカフェインに不安を誘発する作用があるから控えろと言われても今一実感がない。
むしろここの板に居てその質問をしてるって事は
潜在的に不安を抱えていて、思考がカフェインに結び付いているんじゃないかな
コーヒー好きな人はみんな不安を爆発させている訳でもないから
でも気になるなら控えることは簡単だよね
272:優しい名無しさん
14/04/02 02:27:55.67 FjprniPt
>>268
不安を抑えるには鎮静剤が必要で、カフェインは興奮剤だからその真逆だ
273:優しい名無しさん
14/04/02 03:25:46.46 wGEg4Pso
ワシの投稿に不安誘導作用があるってマジ？
274:優しい名無しさん
14/04/02 06:10:25.38 P5d7cNmW
質問させて下さい。
ここ4日程会社に行くのが、とても苦痛になってきて
毎日休む事ばかり考えています。
毎日雑用ばかりで、40キロの材料持ち腰と右腕が腱鞘炎になってしまいました。
週6勤務で水曜・木曜になるととても疲れが激しく出ています。
自分は先天的発達障害と強迫性障害があるのですが、
簡単な事さえ出来なくなる事があります。
毎朝ブラックコーヒーを飲んでいき、仕事中も
気を入れて、無駄なく早く報連相確認。と繰り返し唱えてます。
もうしんどいです。
275:優しい名無しさん
14/04/02 07:00:56.62 Txn66Ygq
仕事が圧倒的にできません。
人から説明を受けてもその内容が全くと言っていいほど理解できません。
相手はニコニコ笑顔でスラスラとしゃべり、みんなウンウンと頷いているのですが、
一人だけ全く理解できていない感じです。それで、「全くわかりません」と言うと、
相手が「え？何で分からないの？」と感じるほどです。その場の雰囲気をぶち壊してしまっている感覚
になります。何度も何度も聞き返すのですが、
どうしても理解ができず、もうこれ以上聞き返すのは悪いと思って、「わかりました」とだけ言い、
相手も「大丈夫？本当に理解できてるの？」と疑うんですが、結局、「自分には無理だ、理解できない、
自分のわかる感覚でやろう」と、感覚に頼り、こんな感じかな、と適当にやってしまいます。
その後、実際に作業に移っても、頭が常にぼーっとしている感じで、
ミスに気付いてまた振り出しに戻ったり、進んだかと思うと、
あ、これやってなかったとまた振り出しに戻ったり、そうすると、さっきはどこまでやっていたのか分からなくなり、
頭がゴチャゴチャになり、何も分からない何もできない、もういい加減帰りたいという気分になってしまいます。
作業が終わった後も、本当に言われたとおりにできたのだろうか、と不安で、
あ、そういえばあれやってなかった、と後から気づき、でも今更言えない、とミスを隠してしまいます。
人の笑い声が、自分を笑っているように聞こえるし、仕事のできない男は生きている価値がない等と
自分を苦しめる余計な事も頭に浮かんできたりで、絶望的な気分になり、隣に座っている人にも精神的な負担を
かけている気がして苦しめられます。
やはり発達障害を疑ったほうがいいのでしょうか…。軽度の知的障害かもと思う時もあります…。
276:優しい名無しさん
14/04/02 09:10:25.08 pl2/s7cU
>>274
>>275
病院へ行くと薬漬けで廃人になるぞ
安息は洗脳だ
277:お前らの行く末
14/04/02 09:15:05.86 pl2/s7cU
644 ：お前らの行く末：2014/04/02(水) 09:12:12.54 ID:pl2/s7cU
薬を飲んで筋肉が衰弱してコップも持てずまともに歩けず声も出ず廃人になりました
精神科の皆様とてもお世話になりました
ありがとうございました
645 ：お前らの行く末：2014/04/02(水) 09:13:46.77 ID:pl2/s7cU
副作用止めの副作用止めの・・・・・副作用止めで薬が大量に処方され飲み続けて廃人になりました
美味しかったです
278:優しい名無しさん
14/04/02 09:35:43.61 yBZVe1gn
大嫌いな奴がTwitterをやっています
私はそいつがどんな事を書いてるのか気になって仕方ありません
曝露療法ってありますよね？わざと不安が起きる場面に身を置いてむしろ安心を得るみたいな
それと同じでTwitterを見てもいいでしょうか？
今のままでもきっとこんな事を書いてるに違いないとか妄想してしまって生活に多少差し支えます
279:優しい名無しさん
14/04/02 09:36:55.17 lHWUhTPr
>>278
同級生？気になるなら見れば？
280:優しい名無しさん
14/04/02 10:28:52.80 yBZVe1gn
>>279
私達は学生ではありません
まだ迷います
281:優しい名無しさん
14/04/02 10:32:36.88 xbbiv7IZ
>>278
こうして２ちゃん見に来てるあなたはその人の呟きもチェックしてしまいそう。ブロックして、見ないほうが良いと思います。
気になって仕方なくなりますよ？
282:優しい名無しさん
14/04/02 12:48:57.40 vYH3WRve
>>275
極度に理解力の不足があるように感じる。
多分、軽度の知的障害だと思う。
精神科で知能テストを受ければいい。
テストをして知的障害がある事が確定したなら、療育手帳を貰えし行政の支援を受けられる。
病院へは電話で「保険で知能テストは受けられますか？」と必ず確認してから行く事。
知能テストを実施していないクリニックもあるし、自費でないと知能テストを受付けないクリニックがある。
283:優しい名無しさん
14/04/02 14:03:13.68 fRUC8g0j
障害者年金を受け取っている者です。
仕事を前向きに考えているのですが、
入社する際は年金を貰っていることを伝えなければならないのでしょうか？
284:優しい名無しさん
14/04/02 15:36:11.59 yZOnBYSZ
>>283
別に言わなくて良いと思うよ。
クローズかオープンか知らないけど、年金貰ってるって言って評価が下がることはあっても上がることは無いと思う。
285:優しい名無しさん
14/04/02 16:24:10.64 A9q3I3LZ
>>278
嫌いとか気になるという感情は、いわゆる不安とは違うと思う。
曝露療法と言いつつ、こだわりを強めたりや衝動的な行動を正当化する
口実になってしまうリスクの方が強いかも。
寧ろ気になる事から気を反らしたり、モヤモヤに耐える力をつけたりする方が
幸せになれそう。マインドフルネスの瞑想とかストレッチとか。
286:優しい名無しさん
14/04/02 17:57:28.50 Ffa2zrNP
>>284
そうなんですね。
ありがとうございました。
287:優しい名無しさん
14/04/02 20:03:04.60 i1Alu/Wn
薬のせいなのかわからないのですが、
そわそわ感が続く場合ってどうすればいいんでしょう？
なんとなくじっとしていられない感じが常にあるんですが
288:優しい名無しさん
14/04/02 20:55:01.01 v+466tLM
対人恐怖症で医者にかかったほうがいいのですか？気の持ちようでどうにかなりますかね？
289:優しい名無しさん
14/04/02 20:55:33.67 7vrCaOF+
>>287
副作用の可能性はあるね。
つらいようなら、明日にでも病院に電話してみて、できるだけ早く受診する。
我慢できそうなら次の通院を待つのもあり。もちろん今の状態はちゃんと伝えよう。
290:優しい名無しさん
14/04/02 21:12:40.83 tKYt3XSh
>>288
日常生活を送る上で何か困ることはありますか？
もし小さな事でもあるなら、受診してみたらどうかな。
気の持ちようでどうにかなるのなら、ここに書き込む前に解決しているハズでしょ。
291:優しい名無しさん
14/04/02 22:07:28.91 v+466tLM
>>290
大変支障があります。相談だけでもしてみたいと思います。
292:優しい名無しさん
14/04/02 22:53:02.81 tKYt3XSh
>>291
それならぜひ一度相談してみてくださいね。
医師とも上手く話す自信がないなら、メモを作って医師に渡す方法もあります。
「いつ頃から、どんな時に、どのような具合に」…等といった事を書いたらいいかな。
上手く文章にしなくても、箇条書きとかでＯＫ。
これくらいは我慢できるから言わなくていいかな～なんて遠慮せずに、ありのままを伝えると話が早いと思います。
293:優しい名無しさん
14/04/02 23:46:52.11 bhR6Y3py
>>265
遅発性ジスキネジアで苦しんでる人。Part5で聞いたほうがいいんじゃないか？
294:優しい名無しさん
14/04/03 01:37:52.06 EkXD0clj
20歳女です。聞いてください。
1年ほど過食嘔吐を繰り返しており、頭の中は常に痩せたい・食べたい・太りたくないでいっぱいです。
立ち上がる時に結構な頻度で目眩や立眩みが起きます。
家族仲が良くなく、家では自分は一人ぼっちなので早く家を出たいと家にいるとずっと考えています。
普段は外だととても温厚で優しいね！と言われるのですが家だとキレやすく物に当たったり、人に当たってしまったりします。
考えが非常に極端だと自分でも思うのですが、家族のこと○してやろうなんて考えることも良くあります。
おまえ精神科行けよ、と親に言われました。(食べて吐いてることは知らないです。)
精神科にいくきっかけってこんなものでいいのでしょうか？
それと精神科では何をするのですか？話をして、診断下されて、薬をもらうだけですか？
正直自分は他の人と変わりないし薬なんて飲んでも変わらないと思っているところがあります。
これだけじゃ皆さんも判断しにくいとは思いますが、自分はやはり正常ではないのでしょうか？
意見聞かせてください。
295:優しい名無しさん
14/04/03 02:07:24.88 lOkeCgUG
>>294
家族の事はさておき過食嘔吐なら明日にでも精神科か心療内科行ったほうがいいと思う
精神科も心療内科も内科も外科もやる事はみんな同じだよ
大学生なのか就職してる人なのかフリーターなのか分からないけれど早く引越しできるといいね
296:takasi23
14/04/03 17:53:21.17 z+GbGoTK
URLﾘﾝｸ(livetube.cc)(33)
297:優しい名無しさん
14/04/03 18:20:28.01 7y2vhuPM
生理的に無理な人ってどんな人？
ずっと言われ続けてるから…
298:優しい名無しさん
14/04/03 18:40:21.25 FuxI6L+0
なんだか日々食欲が減っていきます。
食べてもあまり美味しく感じられず、食べる気が湧かないので何を食べたら良いのか分かりません。
空腹にはなるので食べなきゃとは思うのですが、何か食欲が湧くようなものってありますか？
299:優しい名無しさん
14/04/03 19:36:20.45 fl9P8ute
>>297
人によって違うよ。
不潔な人が生理的にダメな人もいるし、低学歴が生理的に嫌な人もいる。
人それぞれです。
>ずっと言われ続けてるから…
何でそんな事を言われ続けて、その人と関わっているのか不思議。
300:優しい名無しさん
14/04/03 21:00:56.41 7y2vhuPM
>>299
ひとりじゃなくて会う人会う人みんなに言われるんです。
301:優しい名無しさん
14/04/03 21:01:30.13 7y2vhuPM
>>299
ひとりじゃなくていろいろな人に言われるんです。
302:優しい名無しさん
14/04/03 21:02:56.60 7y2vhuPM
300は間違って投稿したものです。連投すみません
303:優しい名無しさん
14/04/03 21:29:12.21 Am74mzpl
先生に話したいことがあると電話したら取り次ぎの人に話題そらされてワケわかんなくなって電話切った
調べてみたら、妄想にははぐらかしや話題そらしが定石なのね
気のせいか気のせいじゃないか悩んで電話したのにいきなり妄想認定にがっくり来る
患者対応ではよくあることなの？
304:優しい名無しさん
14/04/03 21:53:14.09 LlNRln0P
>>297
一目合った瞬間にウマが合うとか分かりそうなもんだろ？
自分と遺伝子が近い人がそうなるんだよ、これは男女問わない。
顔がダメ、身長がダメ、匂いがダメ、雰囲気がダメ。人それぞれ理由は異なる。
基本的に、間違いが起こらない（これは異性間のみで近親相姦をしない）ようにそのようになってる
逆の事を言えば、一目惚れ。これは自分に持ってない遺伝子
（容姿を含めたヒトの全て）を持ってる人に対して起こる物
遺伝子が近い恋人同士は上手く行かない、異なると惹かれあうように一緒になる
もっと単純に言えば、S極とN極みたいなもんかな
305:優しい名無しさん
14/04/03 21:57:57.95 bYedC8vF
>>301
皆に言われるなら、恐らくあなたはキモいんだと思う。
性格か外見か分らないけど。
一般ウケするように努力したいいんじゃないかな。
306:優しい名無しさん
14/04/03 22:23:04.59 7y2vhuPM
>>305
顔は自分で言うのもなんなんだけど真ん中ぐらい。
175cmで54kgっていうガリガリな体型だからかな。
性格がキモいってどんなの？
なんとなくはわかるけどはっきりしない。
307:優しい名無しさん
14/04/03 22:33:56.88 kBOZPEiQ
>>298
食べられない原因から対応してほしいです。
治療は受けてます？とりあえず、うつ状態でそうなってるなら
消化器などの内科で、胃の動きを良くする薬があります。
飲むとお腹が空きますw
余談になりますが、これからの季節は水分補給を意識的に。あと糖分。
ポカリ類や牛乳、アイスクリーム、菓子パンなどをちびっとでも
308:優しい名無しさん
14/04/03 22:35:39.12 17HbwEM6
職場に仕事ができない、極端に遅い、流れと空気が読めない
パートの女性がいます。
性格は生真面目で、仕事ができないことを自覚して焦っているが空回り、
先日突然メンタルクリニックの診断書を持って2か月の休養を申し出ました。
パートの場合、メンタルの休業でどれくらい休めるんですか？
もともと被害妄想があり、人の顔色を伺って生きてる感じの相手なので
復職した場合絡み方がわからないです・・・
309:優しい名無しさん
14/04/03 22:50:30.51 Kex2N+Yi
>>305
その身体のスペックは一部では好評！
個人的にはむしろそれを保ってほしいｗｗｗ
310:優しい名無しさん
14/04/03 22:50:31.91 kBOZPEiQ
>>297
あなたは、相手の生理的な感覚なんか知りようがないから責任はないです。
とはいえ、気になるし、かなしくなりますよね。
まあ、だいたい、生理的に合わない
→五感のどれかにに関わることだろうなーと推測します
これは相手に聞かないと分からないです。
あなた自身が、生理的に合わないと思う例から推測してみるか
311:優しい名無しさん
14/04/03 23:00:35.76 kBOZPEiQ
>>308
とりあえず>>1
休業の規定は会社で違うと思います。
復職なさったあと、極論したら仕事以外、絡まないでいいです。
あなたの仕事に支障が出るなら上司や総務担当に相談かな
312:優しい名無しさん
14/04/03 23:50:10.81 kXwwRUVh
>>306
性格がキモイかどうかは、ちょっと見ただけではわからないしなぁ。
あるとしたら、
・挙動不審。視線が定まらない、独り言をよく呟くなど。
・清潔感がない。髪がボサボサだったり、服がヨレヨレだったり、無精ひげとか。
このあたりを振り返ってみては。
313:優しい名無しさん
14/04/03 23:52:45.43 bYedC8vF
江頭みたいにキモさを売りにすれば人気が出ると思う。
314:優しい名無しさん
14/04/04 00:19:10.55 M8LLW+8D
>>312
挙動不審はあるかもしれない。
たまに自分の視線が怖くて、視線が定まらないこともあると思う。
315:優しい名無しさん
14/04/04 00:19:47.22 M8LLW+8D
>>313
そ、それはちょっとなあ…w
316:優しい名無しさん
14/04/04 00:24:08.58 M8LLW+8D
>>309
まじすか、嬉しいw
317:優しい名無しさん
14/04/04 06:32:41.53 DUrGMRui
うつっぽい
心療内科いけばいいのかな?
行ってどうかなるのかもわからないけど
飯喉通らないし憂うつ
318:優しい名無しさん
14/04/04 10:55:16.10 iJkrugv5
>>295
294ですが底辺フリーターです。
レスありがとうございます。
そこまで酷いわけでもないと自分では思ってるのですが、病院に行くべきですか？
病名が欲しいわけでもなく薬が欲しいわけでもなく、病院に行くお金勿体無いと思ってしまうのです。
それに先生と話したらきっと泣いてしまってうまく話せないと思います。
前に産婦人科で先生とお話しした時、本当に対したことではないのですが涙が止まらなくなってしまったことがあって・・・
それと病院に行ったとして、「で、なに？（笑）」←こんな態度取られそうで怖いです。
319:優しい名無しさん
14/04/04 11:02:31.60 Fq2OFEHo
>>318
日常生活に支障があるんだから、精神科へ行くべき。
病気を治して早く底辺フリーターから、契約社員→正社員を目指さないと。
>それと病院に行ったとして、「で、なに？（笑）」←こんな態度取られそうで怖いです。
患者は基本はお客さんだから、今時の病院はあんまり酷い態度の医師はいない。
個人クリニックなら、医師自身が経営者だから 患者＝お金 と考えているから大丈夫。
それと、精神科の医師は基本は素っ気なく冷たい態度だから期待しないように。
精神科は薬の処方をするだけで、話を聞いて貰える場所ではないからね。
その辺りを理解していれば失望する事はない。
320:優しい名無しさん
14/04/04 16:05:03.92 I6BVgoVb
解決しない問題を抱えてる場合は、誰に相談してもどこの病院行っても
意味ないですよね？
症状をおさえるだけでも病院行った方がいいでしょうか？
321:優しい名無しさん
14/04/04 16:22:48.21 m9gO3AXH
>>320
本当に解決しない事なのかも含めて、第三者(専門家)に話す事自体無駄にはならない。
人に話す過程で、自分でも気が付いてなかったことが浮かび上がる事もあるし。
何事も一人合点で我慢するのは勿体ない。
322:優しい名無しさん
14/04/04 17:05:58.71 EUtS//Je
身内に自分の食生活にケチつけてくる輩がいます
金銭的、時間的にも食生活は改善が不可能だと思うんですが、なぜ人のやることの粗探して平気で非難するデリカシーのない人間がこの世に存在するんでしょうか？
過去何百年に渡る俺様の人生を愚弄された気がしました
喧嘩売ってるとしか思えないしメッタ刺しにしてぶっ殺していいですかね？
323:優しい名無しさん
14/04/04 17:14:11.09 0tOHk1G/
>>322
そんな低俗なヤツのせいであなたの人生無茶苦茶にするには凄く勿体無い。
否定してくる人間はどこにでもいて、そのたびに殺しても仕方ないので、あなたがその人物から離れることが一番。
あと、そういう考え方、ものの見方しかできないかわいそうな人だと諦めてやるしかない。
324:優しい名無しさん
14/04/04 17:18:14.42 P3Vhvapf
>>322
そうやって言ってもらえるうちが華だと思うけどな
325:優しい名無しさん
14/04/04 18:52:22.72 lTntNup0
>>322
ピザやファーストフードばかり食べてない？
家族が食生活を心配するのは優しさや愛情からだと思う。
無関心な相手だったら何も言わない。
それよりそんな理由で身内を殺したいと思う貴方の精神状態の方が問題だと思う。
326:優しい名無しさん
14/04/04 19:26:57.60 VfVNbRCe
明後日練炭自殺します。
練炭と七輪、ガムテープ、チャッカマンを買った。
あとほかに何か用意した方がいいものあるかな？
睡眠薬はいっぱいあるよ
327:優しい名無しさん
14/04/04 20:40:37.17 cnF8X99p
>>326
月曜日にしろよ。休日出勤は人数少ないんだよ。
328:優しい名無しさん
14/04/04 21:04:48.08 DczCzmwS
>>326
スレ違い。>>1を読めよ。
>薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
329:優しい名無しさん
14/04/04 22:22:41.57 HA1AJajM
僕は発達障害なんですが、なぜ発達障害の人は、人に利用されたり、人に騙されやすいのでしょうか？
僕は、人に利用されたと、後から気がつくタイプです
誰かと仲良くしたい気持ちもあります
だけど人間が怖くなりました、人間と仲良くなるための一歩がなかなか踏み出せません…
そうやって壁を作って、ホントは仲良くなりたい自分を偽って今は生きています
この問題を解決するために、僕はまず、どういう考え方を持ちながら生きていけば良いのでしょうか？
330:優しい名無しさん
14/04/04 22:44:45.83 m9gO3AXH
>>329
たとえ後からであったとしても、気が付くことが出来るのはとても素晴らしいと思います。
また、ご自分の問題を解決したいという気持ちも素晴らしい。
人間誰にとっても人間関係は難しいものなので、信頼できる助言者が一人でもみつかると
心強いと思います。怖い人間ばかりではないという事を忘れないためにも大事なことです。
自分とは違った視点からのアドバイスを貰えたり、時に励ましてくれたりもするからです。
人間関係は相性も関係するので、上に書いたような助言者をみつけるのが
問題解決の第1歩かもしれません。
もし既にそのような人が居らっしゃれば、その方との関係を大事にしてください。
331:優しい名無しさん
14/04/05 00:15:29.37 otwKWq50
明日は叔父の通夜。
今日は空き巣に入られた。引っ越し資金とられた。やっと貯めたのに。
昨年秋に叔父の父(祖父)がしんだ
寝るのが怖い。家に居るのも居ないのも怖い。
パキ１とワイパかかせない
332:優しい名無しさん
14/04/05 00:21:20.09 j8/whExQ
心療内科に予約をとり来週行くのですが、以前から胃酸過多の症状があり、
尚且つ足首の異変で整形外科にも行きたいと思っています。
もし心療内科で薬を処方された場合、他科でそのことを話す必要がありますよね？
薬の名から精神を病んでいると知られるのが少し怖いです。
333:優しい名無しさん
14/04/05 03:11:21.65 hG1hAsou
どうして知られるのが怖いの？
併用禁忌の薬を出されるよりよっぽどいいと思うし、他科の医師も精神科系の薬は普通に扱ってるよ
334:優しい名無しさん
14/04/05 07:09:05.10 otwKWq50
最近、だいぶ安定していた。むしろ体調良かった。
身内が死んだ。通夜と葬儀あるのに。昨日、空き巣に入られた貯金箱盗まれた。自分に取ってはかなりの額。
もう何か立て続けに身内も死んで、さらには、こんな目に遭うなんて。もう何をやっても無駄だよね。
寝るのが怖い。家に居るのも居ないのも怖い。消えたい。空き巣は幸せを勝ち取ったんだなって思う。
335:優しい名無しさん
14/04/05 07:31:25.79 OnHydg1m
>>334
警察に被害届は出しましたか？
可哀想
336:優しい名無しさん
14/04/05 07:46:19.55 otwKWq50
すぐ出しました。硝子の業者に割られたのも修理してもらいました。
昨日、書き込んでたの忘れて、また書き込んでたorz
部屋で密着２４時みたいな作業を見てました。やはり幸せになろうとか、希望を抱いたら痛い目に遭うようになってるんです。
337:優しい名無しさん
14/04/05 08:11:08.91 1oKUFALR
>>336
上手いことは言えないけど、あんまり大きな決断は今せずに、リラックス出来る所で、心の動揺が去るのを待とう。
私は瞑想とかをひたすらすると直るけど、散歩とか軽い運動とかなんでもいいと思う。
338:優しい名無しさん
14/04/05 08:16:18.75 aReCGYxq
ワシの投稿に不安誘導作用があるってマジ？
339:優しい名無しさん
14/04/05 08:20:34.26 1oKUFALR
>>338
それも捨てていい思い込みかもねー。
340:優しい名無しさん
14/04/05 08:25:07.80 1oKUFALR
ここで質問するのがいいのか自信ないんだが、認知行動療法とかを使って不安をある程度コントロール出来るようになったのだけど、自分の調子がいいときの時間がまだまだ少ないように感じている。
特にやる気が出ない時の気持ちのコントロールを学ぶのにいい方法ないかな？