14/03/28 16:46:39.43 tQRQIsYM
>>117
いつもありがとうございます。
受診するまでにいつも印象的な出来事はいくつかあるんですが、
それこそ忘れちゃうんですよね。ちょっといざこざがあったくらいとしか。
回避性の症状ではなく、あくまで困っていることですね。
ただ、その診断が欲しいわけではなく、纏めるのに参考になるかなと
思っただけなので、そこからたくさんかこうと思っているわけではないです。
どういう風に紙に書いて見せているのか、その書き方が書いてあるサイトとか
あるかなぁと思いまして。
昔のことがどうしても引っかかってしまって。（こうなってしまって原因）
でも、過去に戻れるわけではないから、未来がいいようになるように
考えないといけないですね。まずは小さな目標でも立てるのがいいのでしょうか。