14/03/24 18:13:40.22 +wfArUMR
>>60
いまは元気になったよ！
詳しく説明すると、
リボ+ソラナックス+メイラックスを３年飲んでて、止めようとしたら
中毒症状で止められない体になってた
体がこわばったり、１時間ごとに目が覚める、過呼吸、聴覚過敏、蚊音、動機、不安、絶望感etc
で死にかけた
・ベンゾの中でも弱い薬のリーゼを毎晩服用（３週間ほど）して、とりあえず体を落ち着かせる
・アシュトンマニュアルを読んで、ベンゾを止めるためにジェイゾロフトを半年間服用
・リーゼも飲まなくなって、ジェイゾロフトだけを飲むようになってから、半年後に今度は
ジェイゾロフトを３ヶ月かけて減薬→断薬
・薬を何も飲まない状態になっても、死にかけてたピークにくらべたらまだマシなだけで、
この段階ではまだ元気は戻らない（笑うとか悲しいとか、感情がまだ戻らない）
・それで、リハビリを兼ねながら学校に通って少しずつ体をならして、就職が決まってから
いよいよ元気を取り戻してきたよ
元通り元気になるためには、元気になりえる環境要因もかなり大きいと思う