14/03/22 16:38:32.13 nHO2TO0u
>>93
本当だよ。
自分も2型で躁は軽いんだけど、軽い躁でも抑え続けてたらほとんどうつが来なくなった。
たまに混合来るけど、それも少しずつ軽くなってる。
双極性の治療はとにかく我慢すること。
うつから抜けてやっと調子がよくなっても、できる限り行動を抑え続ける。
双極性だと上がったり下がったりするわけだけど、「双極性＝上がる病気」と認識して、とにかくひたすら我慢して動かない。動くと上がるからね。
しんどいけど、我慢する価値がある。
14/03/22 16:38:32.13 nHO2TO0u
>>93
本当だよ。
自分も2型で躁は軽いんだけど、軽い躁でも抑え続けてたらほとんどうつが来なくなった。
たまに混合来るけど、それも少しずつ軽くなってる。
双極性の治療はとにかく我慢すること。
うつから抜けてやっと調子がよくなっても、できる限り行動を抑え続ける。
双極性だと上がったり下がったりするわけだけど、「双極性＝上がる病気」と認識して、とにかくひたすら我慢して動かない。動くと上がるからね。
しんどいけど、我慢する価値がある。