アスペルガー症候群についてﾏﾀｰﾘ語り合うｽﾚ153at UTUアスペルガー症候群についてﾏﾀｰﾘ語り合うｽﾚ153 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:優しい名無しさん 14/03/15 09:47:19.75 N+F8zMTc >>979続き） 意識のことでは自律神経の日周期、月周期、年周期、天体（季節、昼夜）、大自然との同期、調和。 記憶の問題では習慣づけ努力で言語化を徹底することでいいが、ぼーっとしっぱなしにしない意識の為に 自律神経を整える。早寝早起きと小休止で…リズムとメリハリを作るとよくなる ただ、ぼーっとすると 言語化が緩みますが視野は外に広がり、視覚性の情報取得により見通し、状況、場面理解などは むしろUPするのでは。締まると、視野は狭まり集中し、緊張、周りが見えなくなり内面や聴覚に鋭くなるのではと思います 程よくリズミカルにメリハリ良く交代するのがいい 982:優しい名無しさん 14/03/15 09:49:56.02 UWcH7wwM まだ世に出回ってないんじゃね？ 自力でオキシトシンの分泌を促す方法はないかと探したらあったけど… >7、家族団らん。 >8、夫婦、恋人とのふれあい。 >9、感情を素直にあらわす。 >10、親切を心がける。 > > 7～10はオキシトシン分泌を促し、セロトニン神経も活性化させます。 > この7～10の行動から人間関係がうまくいき、気分よく生活することでオキシトシンが分泌されることがわかると思います。 これが出来たらアスペルガーじゃないやいｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch