14/03/09 19:03:04.84 YoBBxCRP
>>397
忘れることや無かったことにはできないので、
「過去に陰口をたたかれた事は大したことではない」という価値観で上書きするしかない。
つまり、褒められる経験や人に必要とされる経験をたくさん積む事。
「悪く言われた自分を許す」必要は無い。むしろ許さない方が良い。
許すってことは「悪口を言われるような自分」を肯定してしまうので。
だから「悪口を言われないような自分になる」ことに頑張ろう。
14/03/09 19:03:04.84 YoBBxCRP
>>397
忘れることや無かったことにはできないので、
「過去に陰口をたたかれた事は大したことではない」という価値観で上書きするしかない。
つまり、褒められる経験や人に必要とされる経験をたくさん積む事。
「悪く言われた自分を許す」必要は無い。むしろ許さない方が良い。
許すってことは「悪口を言われるような自分」を肯定してしまうので。
だから「悪口を言われないような自分になる」ことに頑張ろう。