14/02/12 04:09:47.46 4a3Dk+ZV
>>719
髪の根元意識で！頭皮じゃないんだ…根元なんだよ。
下から上へ毛流れ逆に全体いって上から下に乾かす時に抑えたりセットしたり
そしたら毛先は乾いてるはずだからがんばってね
764:優しい名無しさん
14/02/12 05:39:29.30 xAbXVhyx
おはようございます。
２月１２日(水)です。
きょうは「レトルトカレーの日」です。
そもそも「レトルトってなに？」と思ったので、
ウィキペディアの「レトルト食品」を見てしまいました。
765:優しい名無しさん
14/02/12 08:05:33.28 uDBxlkyx
>>758
そうですか
楽しそうで何よりです
766:優しい名無しさん
14/02/12 08:35:17.67 XqKBZBRU
2ちゃんやってたら治らない、もしくはもう治ってるのに気付いてないだけ
って意味で書いたんだけど
変な捉え方するってのは、実は自分でも何かしらわかってる後ろめたさがあるんじゃないの？
767:優しい名無しさん
14/02/12 09:41:57.47 3teKYtYM
>>766
クッセエ。てめえの持論はチラシの裏にでも書いてろカス。
768:優しい名無しさん
14/02/12 10:30:35.16 i6mWU1oB
>>762
分かる
番号になるの楽
769:優しい名無しさん
14/02/12 10:38:11.88 yVIvc2At
2ちゃん始めるだいぶ前からうつ病だからピンとこないなぁ。
770:優しい名無しさん
14/02/12 11:18:28.56 cVmVECpt
大体ネットにつなぐのも･･･って感じだしな
こうやって書き込めるのは徐々によくなってきた証拠だと思うよ
771:優しい名無しさん
14/02/12 11:30:48.70 HWBi9ZHr
取り敢えず重症ではない場合が多いとは思うけど、必ずしも軽度や軽快に向っている人たちばかりではないと思うの
772:優しい名無しさん
14/02/12 13:26:37.40 9llvAlSx
嫌なことは寝る前にノートに殴り牡蠣。結構スッキリして良い夢が見れる。
773:優しい名無しさん
14/02/12 13:39:38.02 K/bkY1dD
>>767
こんなことでそこまで怒れるエネルギーがあるのは、良くなってるんだね。羨ましい。
774:優しい名無しさん
14/02/12 14:16:05.61 i6mWU1oB
今日は劇場版AKIRA観たよ。面白かった。
これからお風呂入ってお散歩行こうかな。
最近寒いから日中を狙わないととても寒い。
775:優しい名無しさん
14/02/12 19:04:13.90 uXdRtX1u
今日は早く寝よう、、とにかく疲れる
776:優しい名無しさん
14/02/12 20:32:24.80 JdNxLN7y
夜になると思う、ずっと眠っていたい
朝が来ないでそのまま死んじゃえばいいのにって
眠れないからこんなこと思うのかな・・・
777:優しい名無しさん
14/02/12 21:17:14.28 ir5qEIt1
去年の九月にスマホを修理に出したんだけど、どこが壊れて修理に出したか覚えてない…
ボケてきたかな…
778:優しい名無しさん
14/02/12 21:32:40.00 gKvXxKbR
>>777
書類貰ってないの？
779:優しい名無しさん
14/02/12 21:38:53.87 NQ+3jyk8
明日はやっと病院だ。
とにかく体調悪すぎて毎日酷かった。
先生に話さなきゃ。
薬増えそうだけど飲んで毎日の気分が落ち着くなら、その方がいいのかな。
780:優しい名無しさん
14/02/12 21:49:20.84 pyU2BpG4
好きなもん食う時は一時的だが気分が上がるな
エビチリ定食食ってきた
781:優しい名無しさん
14/02/12 21:50:45.56 MTC8jxxZ
いいなぁ
すい臓の病気にかかっちゃって好きな物食べられなくなっちゃったよ
おかげで鬱も再発しちゃうし
782:優しい名無しさん
14/02/12 21:58:54.73 RO465PiA
菓子パン始め甘いものばっかり食べたくなる
元々酒飲みで甘いもの苦手だったのに
酒は飲みたくもならない
783:優しい名無しさん
14/02/12 22:09:10.22 Nz9c9pUh
食べたいものを食べる
これだけで一瞬開放される
永谷園の茶漬け食べた
784:優しい名無しさん
14/02/12 22:13:47.04 Nz9c9pUh
たまには
ビーフステーキ食べてー
785:優しい名無しさん
14/02/12 23:15:24.17 ir5qEIt1
>>778
書類どこにやったかな…
786:優しい名無しさん
14/02/13 00:27:05.81 gCwHLcRn
近所じゃない？DOCOMOに説明して電話して聞いたら？
787:優しい名無しさん
14/02/13 01:41:30.60 un5n60nv
>>785
多分だけど書類が預かり証だから見つけないとややこしいことになるかも
とりあえず外出できるならショップで相談してきなよ
788:優しい名無しさん
14/02/13 02:33:38.53 ZnqruqWj
人生、苦しい時に勇気付けられたイイ言葉
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
789:優しい名無しさん
14/02/13 04:13:55.87 /mcOVii3
おはようございます。
最近はうつ療養が落ち着いて、少しずつ日課をつくり
生活リズムを作り直していきたいと思ってるところ。
そこで日々のスケジュールを立ててるうつの方がいましたら、
大体でもいいのでそのスケジュール教えてくれませんか？
参考にさせていただきたいです。
790:優しい名無しさん
14/02/13 06:52:33.27 S3D7xccQ
・朝6:00に目覚ましをかけて、必ず起きる
・ラジオ体操
・徒歩10分くらいのパン屋さんかコンビニへウォーキング
・8:15朝ドラ
と、朝は2時間くらいルーティンをこなしている。
791:優しい名無しさん
14/02/13 08:49:41.37 UCIISmtx
健康的ですね。見習わないと散歩すぐさぼっちゃう。
今日は精神科と内科の受診日。
精神科二週間に一回じゃなく月一回にしてくれないかなあ…
どうせテンプレ話して同じ薬貰って終わりだし。
鬱、不眠症(手帳２級)、高血圧、糖尿病、高脂血症、ヘルニア、歯科で医療費で限界だからナマポ受けようかなあ…
蓄え使い果たす寸前で不安で余計鬱不眠症。
792:優しい名無しさん
14/02/13 08:55:27.88 y2I7lZkw
7時前起床
洗濯機ON
お弁当＋αを詰める
洗濯物干す
バイトあれば行く
元気なら掃除
休憩1(片付けとか勉強)
必要なら買い物行く
6時ごろ晩御飯作る
(待機しながら勉強)
9時前後に食べる
休憩2(片付けとか勉強)
2時～5時頃寝る
ただの平均的な主婦だったわw
どこかにスポーツ要素入れたいなw
週2くらい布団で丸1寝てる日があるくらいだわw鬱要素なくね？wあれ？寛解？w
793:優しい名無しさん
14/02/13 09:41:04.94 8875nHBi
スレチすみません
鬱療養中だけどバイト2日してみたけど医者に止められました
バイト辞めるのメールで送ったらダメですよね
794:優しい名無しさん
14/02/13 09:42:41.28 uwCIfHbh
>>793
自分で出来る方法がメールなら、メールで良いと思うよ
795:優しい名無しさん
14/02/13 09:54:15.15 8875nHBi
>>794
電話は怖くて…
ただの甘えなんだけど
たった2日働いただけで死ぬこと考えてた
まだまだこれからだって頭では分かってるんだけど
いつもメール連絡が主だったし言わないよりましかと思ってメールした
ありがとうございます
796:優しい名無しさん
14/02/13 10:26:53.85 RzEobzvp
>>793
電話しろよクズ。それでなくても迷惑かけたんだからちゃんと謝罪しろよ。
本当に死ねばいいと思うわ。
797:優しい名無しさん
14/02/13 10:32:00.65 UCIISmtx
>>793
本当に迷惑かけたんだから筋はとおなさきゃいけないと思うよ。
そこにうつ病は関係ないだろう。
10:30分よやくで25分についたら８人待ちだよ。
横浜駅のあおぞらクリニック 儲け第一
診察時間おくれても一切謝罪なし
798:優しい名無しさん
14/02/13 10:45:41.61 XzavADUe
>>793
医者の指示なんだから仕方がないよ。
自分で行動できるのがメールまでだったら、謝罪と理由を書いて送ればいい。
病人に無理はさせられないよ。
後日診断書と就労不可の記載のある医師の診断書を簡易書留郵便で職場に送ればOK
799:優しい名無しさん
14/02/13 11:01:53.41 RzEobzvp
>>798
医者が就労していいって言ってやっぱり２日でダメなんて言わないし最近から就労許可貰ったのかよ
電話で謝罪くらいできるだろ。最悪手紙でもいい。
こういう奴がいるからうつ病に対する偏見無くならないんだよ。
マジで苦しみながら死ぬといいよ。
800:優しい名無しさん
14/02/13 11:05:01.02 UCIISmtx
>>799
俺も医者が就労許可出してバイトに行った訳じゃないと思うなこのケース。
自己判断で勝手にバイト言って自爆だろ
そういう自分勝手な考えから直さないといくら薬飲んでもなおらないと思うぞ
801:優しい名無しさん
14/02/13 11:18:30.31 uwCIfHbh
なんで鬱スレなのに、罵倒したりとか強制、強要すること書いちゃったりするの？
そういう事書いちゃうやつは、鬱っぽい書き込みしてるように見せてるだけで鬱じゃない。
性格が凶暴なだけ。
802:優しい名無しさん
14/02/13 11:25:53.97 U2mmRKrS
うつ病スレでクズとか書き込むのはやめとけよな
リアルでそれやられてここにきた奴も少なくはないんだからさ
803:優しい名無しさん
14/02/13 11:27:36.84 8875nHBi
>>799
>>800
くずなのは認めるし、一時間くらい前に事情と謝罪を書いたメールしました
メールなのが申し訳ないですが
病院の医師からお試し？で働いてみてもいいけど少しでも辛かったらすぐ辞めるって約束で就労許可貰いました
私の早く社会復帰したい焦りからです
先生もそうしたら自分の現状が分かると思ったのかも知れません
自分が働けないくらいの鬱だと受け入れられなかった所もあります
今後は自分が鬱だと言うことを受け入れる努力もしながら先生の指示を受け入れていこうと思います
スレ汚し他の鬱の方々にも迷惑掛けてすみませんでした
本当に死んだ方が良いかも知れないですね
昨日は思い止まりましたが身辺整理からはじめてみたいと思います
804:優しい名無しさん
14/02/13 11:27:47.10 fNR1WBIz
うつでもキレたり凶暴になったりする人はいるから攻撃的な文章を見たら即NGにするしかない
805:優しい名無しさん
14/02/13 11:31:07.93 U2mmRKrS
>>803
まあまあ落ち着け、まずは主治医に次の指示を仰ぐことだよ
社会復帰の道があるなら、それに従ったほうがいい
こんなネット上のアカの他人に罵倒されたからといって死を選ぶ必要はないよ
806:優しい名無しさん
14/02/13 11:35:49.04 /mcOVii3
>>803
クズとか言う人のこと気にするなよ。
そんな事で死んだ方がいいなんてやめよ。
せっかく頑張ってバイトやりたいって思えるところまで行ったんだから。
また焦らず寛解目指そ。
807:優しい名無しさん
14/02/13 11:40:17.37 /mcOVii3
>>790-792のみなさん、日々のすごしかた教えてくれてありがとうございます！
参考になります。
>>792さんはだいぶ良いところまで進んでいる感じがしますね。
このまま無理せず、調子の悪い日が少なくなっていくといいですね。
808:優しい名無しさん
14/02/13 11:57:06.77 XzavADUe
>>803
障害者枠で仕事を探してみたり、作業所などで訓練するところから始めた方がいいかも。
いきなり普通のバイトなんて、ちょっとその医師の鬱に対する理解が足りないのかもね。
809:優しい名無しさん
14/02/13 12:19:28.35 8875nHBi
>>805
>>806
ありがとうございます
この二日間泣きながらどうしたら周りに迷惑掛けずに(遺体処理や部屋を汚す修復費)死ねるか検索してました
そんな時に先生や看護師さんと話し思い止まりました
こんな私にも優しい言葉を掛けてくれてありがとうございます
その言葉を糧に少しでも進めるようにあと少し生きてみようかと思います
>>808
先生は働きたいならって作業所を勧めてくれたんですが作業所が私の苦手な作業しかなかった事(先生は知らなくて色んな種類の作業があると思ってた)、先にバイトの内定が出てしまった事でバイトを選んだのは私です
なので私の自業自得なんです
だから先生は悪くないんです
810:優しい名無しさん
14/02/13 12:23:37.80 RzEobzvp
>>809
張り付き＆長文書き込みする元気あるなら謝罪の電話して死ねよ
本当にいきてるだけで害悪だわ
811:優しい名無しさん
14/02/13 12:30:08.46 UCIISmtx
医師の判断に従わないなら通院する意味もないと思われ
採血で手の甲４箇所と足の甲さされても血採れなかったわ。
手しびれるort
812:優しい名無しさん
14/02/13 13:55:23.76 1fcY5WPi
通院する度に、自分の「ダメ人間」ぶりを主治医に話すだけ・・・
813:優しい名無しさん
14/02/13 14:21:31.41 /mcOVii3
>>809
うつっていうのは「無理すればギリやれそう」で踏み出すんじゃなくて、
「やっても2割～4割くらいの余裕が残る」ってくらい
余裕を残す範囲で少しずつ社会復帰を目指した方が
長期的に見てぶり返したりしにくいものだと思いますよ。
自分も昨年、調子がよくなってきたのもあって
早く社会復帰したくて焦ってバイト始めて、辞めたことがある！
他の人が「電話のがいい」っていうのは確かにそうなんだけど、
今回は自分の病気が悪かったんだと思おう。
焦って社会復帰したくなるのは分かります。
うつの人は大体そういう自責の念が強い。
けど選択を失敗しないなんて人はこの世には居ない。
今回は伝えないより伝えられただけ良かったと思おう。
でもまた焦って同じことしたら
自分も自分の不甲斐なさに嫌になってしまうだろうし、
相手先にも申し訳ないから、
(家庭の事情があってどうしてもしなきゃいけない場合もあるとおもうけど)
もうなるべく焦るのは辞めて、ゆっくり寛解を目指そう。
今回のことでせっかく焦ったらいけないと学べたのだから
次に活かしてまた目指していきましょう。
部屋を汚さない方法とか考えないｗ
応援してますよ！
814:優しい名無しさん
14/02/13 14:24:06.07 uwCIfHbh
>>812
自分もほとんどそうだよ
「朝、起きれています」が唯一のポジティブ報告。
それ以降は頭痛だの食欲亢進だの焦燥感だの二度寝だの、処方箋が２回同じになったことが無い、、
それでも体調は昔よりはマシになった
815:優しい名無しさん
14/02/13 15:01:45.38 UCIISmtx
内科でも採血で刺されたが肘から一発で取れた
薬だけでスーパーの大きい袋並みで診察と薬代で1万ちょい飛んだわｗ
明日は歯科と整形外科と眼科だ。
貯蓄まじヤバいなあ…
816:優しい名無しさん
14/02/13 16:01:26.66 weFaP/oo
面接受けに行ったら募集内容と違うこと言われて落ちたなとすごすご帰ってきた・・・
せっかく勇気出して療養から一歩出ようと思ったのにショックだ
817:優しい名無しさん
14/02/13 16:08:03.40 ZhN5Q2mo
>>816
勇気出して面接受けた事を自分で認めようよ。
818:優しい名無しさん
14/02/13 16:12:27.10 MBYC/gQd
>>816
お疲れ様です
面接に行っただけでもすごいよ
今回はたまたま運が悪かっただけだよ
819:優しい名無しさん
14/02/13 16:23:16.26 gCwHLcRn
昨日病院行きました
軽い鬱なんですがソラナックスを飲んで会社休養してます。だいぶ調子良いのであとはやる気が少しｲﾏｲﾁ性格の問題ですよね？って聞いたら違います。やる気が出る薬パキシルありますよって言われました今日出しませんけどって言われた
また再来週病院です
820:優しい名無しさん
14/02/13 16:28:12.52 BORRwYYU
>>816
動く気力が持てたのは凄いことだ。
気にすんな。
募集要項と違っているなら仕方ない。
821:優しい名無しさん
14/02/13 16:37:03.46 gCwHLcRn
819ですけど勝手に復帰したら危険ですよね??(泣)
焦る毎日です
822:優しい名無しさん
14/02/13 17:06:17.54 DUwr9Emk
静かにすごそうにも
下の馬鹿が作業音かましてて
怒髪点
部屋で木を切るとかバタバタそれを
落とすとか、マジでなんだこのゴミクズ
823:優しい名無しさん
14/02/13 17:07:24.19 D82OrdSq
>>821
やる気に頼って復職するのは危険。
「やる気が出ないから」を休む理由にしてしまう。
やる気が出ても出なくても最低限必要な仕事ができるのが健常者。
とりあえず自宅でできる日課を決めて見て、（日課の内容は医師と相談）
それを毎日体調の変化に関わらずこなせるようになれば復帰可能。
824:優しい名無しさん
14/02/13 17:08:06.17 XzavADUe
パキシル飲んでも私は効かなかったなぁ
>>821
焦るのはみんな同じだよ。
不安なことはひとつ残らず先生にぶつけてみようよ。
825:優しい名無しさん
14/02/13 17:17:08.03 Gp03iTK2
>>804
> うつでもキレたり凶暴になったりする人はいるから
もともと攻撃的な性格だったのが、うつでコントロールできなくなってるんだろうな
826:優しい名無しさん
14/02/13 17:23:03.76 gCwHLcRn
８１９ですけど
皆さんありがとうございました…。先生に従います
827:優しい名無しさん
14/02/13 18:04:29.65 MBYC/gQd
>>819
パキシル飲んでたけど、やる気は出なかったよ 自分は
断薬やその他諸々…
おすすめしない
828:優しい名無しさん
14/02/13 18:05:02.40 fNR1WBIz
>>825
薬の副作用もあったりするよ
829:優しい名無しさん
14/02/13 18:28:26.67 weFaP/oo
816だけどみんなレスありがとう、まとめて返してごめん
やっと動けるようになったし年も年だし急がなくちゃと思って焦ってるんだ
とりあえずは今日面接行って帰ってこれたことを褒めてみるよ、それがなかなか難しいんだけどね
830:優しい名無しさん
14/02/13 18:46:10.63 h2z5r2Ab
>>812&814
自分も同じ。でも続いてるだけでもマシだと思うことにした。
続く症状は毎回同じでも伝えないと意味がないから報告してる。しかし寒くて外出るのが辛いね。
頭痛が寒さからくるのか、症状なのかわからない時がある。
831:優しい名無しさん
14/02/13 19:01:32.12 P59suuxv
>>827
パキシルの断薬の話題がこの一年で一気に減った
832:優しい名無しさん
14/02/13 20:08:57.45 kymlw3IC
>>819
抗不安薬だけ処方されてる奴は「うつ病」ではない。
「軽い欝」とかくだらん言葉を使うな。
お前は健康体だ。怠けてないで働け。
833:優しい名無しさん
14/02/13 20:22:12.15 zxbT2WNh
身体がいたくてきつい
834:優しい名無しさん
14/02/13 20:27:40.40 Bvw7x87y
今時の抗鬱薬はサインバルタかリフレックスばっかりだね
俺もサインバルタMax飲んでるが、たまにすごく眠くなる
でも気持ちの落ち込みは無くなってやる気が出てきて良い
835:優しい名無しさん
14/02/13 20:39:36.92 gCwHLcRn
８１９
最低
836:優しい名無しさん
14/02/13 20:39:52.34 kymlw3IC
パキシルはやる気が出るんじゃなくて攻撃的になるだけだよな。
どんだけヤブ医者だよ。
837:優しい名無しさん
14/02/13 20:41:33.71 gCwHLcRn
パキシル怖いですね
838:優しい名無しさん
14/02/13 20:46:03.30 gCwHLcRn
８３２
私はソラナックス切れたら息苦しくなります。だけど病気じゃないんですね。怠けてるだけなんですね
839:優しい名無しさん
14/02/13 21:23:39.34 kymlw3IC
>>838
そいつヤブ医者だから
ちゃんとした精神科に行って抗うつ薬もらえよ。
抗不安薬じゃ永久に治らんよ。
840:優しい名無しさん
14/02/13 21:28:53.12 qNgNlrdD
うつ病で休職すると二度と復職出来ない。
841:優しい名無しさん
14/02/13 21:40:26.13 gCwHLcRn
８３９
初めて病院行った時うつ病とは言われませんでした
ソラナックス渡されて２回目の診察のとき前はうつ病だったとか精神的に落ち着いたからそろそろ復帰したいって言うとやる気出るパキシルもありますよ。って言われましたまた復帰する前に再来週来て下さいって言われました
悩んでます 病気じゃないなら復帰します
842:優しい名無しさん
14/02/13 21:51:15.77 kymlw3IC
>>840
そういう会社もあるだろうな。
>>841
抗不安薬切れたら不安になる状態では
復職なんて無理だと思うよ？
もうセロトニンレベル相当下がってるだろうから
抗うつ薬飲みながらじゃないと働けないよ。
パキシルを「やる気が出る」とすすめる医者は
患者に本当のことを言わないのかヤブ医者なのかわからんが。
843:優しい名無しさん
14/02/13 21:56:51.98 r+XUrJ7i
抗不安薬は断薬する時誰でもおかしくなるね
依存性高いから
844:優しい名無しさん
14/02/13 22:02:00.65 zxbT2WNh
サインバルタって結構使われてるんだな
845:優しい名無しさん
14/02/13 22:06:49.29 P59suuxv
>>840
俺は２回は復帰して薬なしで通常業務に５年くらい復帰できたよ
休職期間は１回目は１年半で２回入院、２回目は２年で入院は１回
３回目の休職中に業績不振で希望退職の募集があったので退職した
諦めちゃダメだよ
846:優しい名無しさん
14/02/13 22:16:10.80 gCwHLcRn
８４１だけど不安になってきた…再来週病院どうしょうかな(泣)
私もう不安で涙がだが出てきた
ソラナックスでパートだから五時間位なら働けるよね皆さんありがとうございます
847:優しい名無しさん
14/02/13 22:21:59.57 UCIISmtx
パキシル飲むと性欲あるままインポになるのと怒りやすくなるんだよなあ…(女性スマン)
1年ちょいつづけたが副作用しか出てない。
５時間も昼寝しちまった。
848:優しい名無しさん
14/02/13 22:22:16.31 gWZrwB1A
>>789
目が覚めたら朝飯食って外出。歩いて日光を浴びる。
夜は適当に眠剤を飲んで寝る。
849:優しい名無しさん
14/02/13 22:22:37.22 w2hkdCoe
>>843
わかる。。
コンスタン断薬した時はかなり大変だった
850:優しい名無しさん
14/02/13 22:22:37.63 V6Wcfsax
>>846 無理しすぎないようにね。。
851:優しい名無しさん
14/02/13 22:27:36.12 gWZrwB1A
>>846
ちょっと不思議な処方だけど、快方に向かってるならそのまま医師の指示に従えばいいと思う
長引きそうな感じになってきて、かつ、処方が抗不安薬だけのままの場合は、
ちょっと考えたほうがいいかもしれない
852:優しい名無しさん
14/02/13 22:35:36.83 r+XUrJ7i
言っておくが、 もしうつじゃ無くて、抗不安薬だけで済んでるならラッキーとおもうくらいでいなよ
853:優しい名無しさん
14/02/13 23:06:58.92 r+XUrJ7i
みんな寝たね
感心感心
では、おやすみ
854:優しい名無しさん
14/02/13 23:09:17.19 HEt+VbYj
フィギュア何時から？
遅いなら寝るわ
録画予約はしてるはずだけど
855:優しい名無しさん
14/02/13 23:24:32.64 wF2FIfme
>>854
00:00からのはず
856:優しい名無しさん
14/02/13 23:24:47.97 zvulxFIq
>>847
立たないのは、パキシルのせいだったのか…
857:優しい名無しさん
14/02/13 23:31:17.50 uwCIfHbh
>>854>>855
０時から始まるけど、羽生は２時４５分頃だよ
おやすみ
858:優しい名無しさん
14/02/13 23:34:11.81 HEt+VbYj
>>855
ありがと
>>857
起きられないな、寝るわ
859:優しい名無しさん
14/02/13 23:40:07.96 ydVcJ8MR
休職してお金がない。人と話していないので言葉が出てこない。吃音になった。
嫌だ。
860:優しい名無しさん
14/02/14 01:23:09.54 B/YTVQdf
ヤクがきれたので明日病院いかないといけないのに大雪の予報とかやめちくり
861:優しい名無しさん
14/02/14 01:42:36.59 u/MdHegC
眠れないのでフィギュアみてる
明日は昼夜逆転かな
862:優しい名無しさん
14/02/14 06:30:38.81 RvfiYham
女だけどパキシル飲んだら翌日膣内痛が。
排卵日のせいかと思ったけどパキシルの副作用？
863:優しい名無しさん
14/02/14 08:32:25.04 y0YJzbWy
おはようございます。
きょうは２月１４日(金)です。
ネットスーパーに注文をしました。
864:優しい名無しさん
14/02/14 08:35:19.14 UNu8cpPO
おはよー
>>863
雪で配達が遅れないことを祈ります。
865:優しい名無しさん
14/02/14 11:37:38.18 8neSzeof
生理前のイライラとかを抑えるのにパキシルは産婦人科でも出されるみたいですね…
866:優しい名無しさん
14/02/14 12:46:55.29 EKwoWcc2
2週間持ったが今日はまた休んだ(-｡-;
867:優しい名無しさん
14/02/14 13:08:09.50 9gJLYuiZ
雪ヤバイ。20年ぶりくらいに降ってる…
買い物いったけどヒヤヒヤ。
BSも写らなくなったし…
自分は家に引きこもれるけど、母が明日仕事にいくの怖いわ
868:優しい名無しさん
14/02/14 13:24:05.18 aD50AO/K
ＶＤチョコ渡したいと思ってた人二人いたんだけど、こんな天気で良かった。
ケーキも買いに行けない。
869:優しい名無しさん
14/02/14 15:43:48.59 qZ8YRsJH
8年引きこもってる咲と申します。
何もする気にならないのですが、
こういうときはどうすればいいでしょうか？
アドバイス等いただけないでしょうか？
870:優しい名無しさん
14/02/14 15:58:00.45 g25qfkhP
>>869
正しい生活リズム
運動
睡眠
これができたらあとは作業所から始めてみるとか。
871:優しい名無しさん
14/02/14 15:58:13.90 cnKVlRIS
トンコツまた来たw
37歳無職ナマポ鬱パニSADのオッサン。
この間は40代スレや35歳スレだったね。
872:優しい名無しさん
14/02/14 18:31:41.08 XcU+Yl1n
>>871
そいつに触ったらアカンよー
873:優しい名無しさん
14/02/14 23:01:54.50 iN9bdxge
半年休職して４月から復職したいけど、会社としては復職してほしくないだろうな。まあ仕方ないよね・・・
874:優しい名無しさん
14/02/14 23:40:42.56 1g4u+nkh
>>873
そんなことないでしょ。
年度の変わり目は忙しいから復帰をずらすとかならあるかもしれないけど。
何か理由ありかい？
875:優しい名無しさん
14/02/15 00:04:04.11 y0YJzbWy
URLﾘﾝｸ(www.ustream.tv)
↑
わが家のライブ映像です。
昭和５５年７月から動いている時計です。
苦労して設定しました。
876:優しい名無しさん
14/02/15 05:35:24.25 ueFHFAsC
おはようございます。
２月１５日(土)です。
羽生選手金メダルおめでとう。
877:優しい名無しさん
14/02/15 07:38:38.96 5JWBslH8
みんな安定剤なに飲んでる？
私ワイパックス0、5㎎朝昼晩と、レキソタン5㎎夕方飲んでるんだけど、1日中不安や焦燥感が消えない
スレチだと思うんだけど他に聞けるところなくて・・・
878:優しい名無しさん
14/02/15 08:49:13.00 +f/koPJW
ガム類、アルギン酸、ゼラチン、レシチンなど目的に応じて
879:優しい名無しさん
14/02/15 09:56:49.86 8gD8wWUJ
>>877
自分もワイパックスだけど、あんまり聞いた気がしないなあ
だからレクサプロに追加の抗うつ薬を増やそうとしてるけど、なかなか合う薬が見つからない
880:優しい名無しさん
14/02/15 10:20:21.40 KAhg3LMp
>>877
デパス0.5とレキソタン2mg貰ってるけどあまり飲まないかも。
抗うつ剤飲んでた頃は終始不安だったけど、エビリファイ飲み始めてか明らかに不安は減ったかな。
881:優しい名無しさん
14/02/15 10:30:01.67 qcPbyEV/
障害者職業センターのリワークに通い始めて3ヶ月、やっと復職するイメージがわいてきた
882:優しい名無しさん
14/02/15 10:36:33.29 mQHBGxHS
>>880
エビリファイってドパミンスタビライザーなのに
不安が減るのか？
883:優しい名無しさん
14/02/15 11:05:55.02 fGLShG/F
デパス2.5mg/dayはきいたが、依存症になった。
まあ、うつにくらべればデパス依存くらい大した問題ではないが
884:優しい名無しさん
14/02/15 11:25:59.93 tH42JAwA
色々な鬱があるんじゃないかな
私はジプレキサとトリプタノールで安定してるし
885:優しい名無しさん
14/02/15 11:50:47.03 h6GuL+QZ
安定剤は飲んでない。
抗うつ薬の三環系と四環系の二種類で安定させてる。
886:優しい名無しさん
14/02/15 11:58:33.88 h6GuL+QZ
>>885
自己レス失礼。具体的にはアナフラニール200mg/dayとテトラミド60mg/day
887:優しい名無しさん
14/02/15 12:44:42.96 5JWBslH8
877です、レスありがとう、まとめてごめん
みんななかなか合うのがないんだね、
安定剤じゃなくてエビりファイとか抗鬱薬で効く場合もあるんだ
ちょっと今度の診察で医者に相談してみるよ、ありがとう
なかなか不安感が消えずに不眠までひどくなってて辛いんだ・・・
888:優しい名無しさん
14/02/15 12:59:56.62 uIKy+mw0
昨夜も寒かったなぁ。
お日様見られないのが今一番辛いっす。
889:優しい名無しさん
14/02/15 13:01:50.57 2ru9Lff4
わかる。。
890:優しい名無しさん
14/02/15 14:12:42.22 XOcSBo1V
精神科医との信頼関係が崩れるのが怖くて、他に内科で漢方薬出してもらってるの黙ってたんだけど
保険証提出したら病院には全部データでバレてたりする？？
891:優しい名無しさん
14/02/15 14:40:44.99 qcPbyEV/
>>890
同科であれば健保から二重診療でチェックがあるかもしれない、健保の対応次第でばれるし、保険適用外になるかもしれない
892:優しい名無しさん
14/02/15 17:48:28.83 +gA2PizG
ロシアのあの女の子とのセックスはいろんな体位が試さそうだ
スタミナもあるだろうし俺の指テクで５回イカせてからぶち込んでも大丈夫だろうな
893:優しい名無しさん
14/02/15 18:42:06.83 h6GuL+QZ
>>890
自分の場合、かかりつけの内科医が漢方好きで、
内科の持病の薬の他にうつにも効くっていう漢方も処方してる。
それで精神科医には、
「内科の先生からお勧めされて断りきれず漢方だされたんですが」
って説明しといたら、
「大きな副作用はないだろうし、飲むのは構わないよー」ってなった。
894:優しい名無しさん
14/02/15 20:23:25.90 +f/koPJW
>>890
保険証番号で調べればわかるみたいよ
以前内科に風邪で掛かって問診票の他院での処方薬欄がわからずに書けないでいたら、直ぐに調べてくれた事がある
ただ、全ての患者をチェックしてる訳じゃないだろうから申告しなきゃ分からないと思うよ
895:優しい名無しさん
14/02/15 22:58:16.95 2ru9Lff4
眠剤飲んで寝ます…寝れるといいなぁ・・
896:優しい名無しさん
14/02/15 23:10:48.59 cs53WJCE
いい夢を
897:優しい名無しさん
14/02/15 23:15:17.94 6rzynEnw
ニュース7デイズでうつ病のことやってたけど
うつ病は治る病気ですって…
10年近く患ってるけど、治ると思えない…
最近物忘れも激しいし、私どうなるんだろ…
898:優しい名無しさん
14/02/15 23:26:26.88 bfN8X8xm
治ると思って治療したら治る
この病気は精神的な病気ではないけど、治すことに関しては気持ち次第だと思う
自分は夜更かし止めて規則正しい生活と食事、ウォーキング、ネット禁止、禁煙、禁酒それに投薬でだいぶ良くなったよ
ということで、お休み
明日は朝から野球です
職場復帰まだなのに、会社の野球部の試合には出るように言われて出る俺とそういう気を遣ってくれる会社
大好きだ
899:優しい名無しさん
14/02/15 23:50:05.96 iWBIG1DM
会社辞めたり休んだりして一時的に治っても、働きだしたらまた再発する
そういうもんだと思う
900:優しい名無しさん
14/02/16 00:47:36.71 LzeBxg1W
原因にもよる気がするなあ
会社だと辞めたら治るかもしれないし
家族関係だと時間がかかるかもしれない
901:優しい名無しさん
14/02/16 07:46:16.91 aJspzaqT
おはようございます。
きょうは２月１６日(日)です。
きょうはなんの日だったかな？
↓ ↓
URLﾘﾝｸ(ustre.am)
902:優しい名無しさん
14/02/16 08:02:19.43 R3d6yIk3
【エゾウコギ】 エレウテロ Part2 【Eleuthero】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【社会】「リタリン」と同じ成分の「コンサータ」 ADHDの大人にも解禁 ひきこもりが外に出られるように
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
903:優しい名無しさん
14/02/16 08:34:13.86 NFP/thMa
うつ病で毎年7000人近く自殺してんのに
治る病気ですか。
治る人もいる、自殺する人もいる、と言わないと
報道の公平性に欠ける
904:優しい名無しさん
14/02/16 10:48:00.83 CIyU2Avd
>>897
自分は、１３年前に発病したが、発病から１０年くらい経った頃、
サインバルタとエビリファイを飲み出したら、かなり症状が軽くなった。
それまでは、会社を毎週１，２日休むくらいで、仕事も簡単な仕事しか
できなかったが、月に１日休むか休まない位まで改善し、
仕事も他の健康な人と殆ど変わらない位こなせるようになった。
残業が多くて注意されることもしばしば。ただ、それはたまたま
自分に適合するいい薬があったためで、運が良かった面もある。
医者からは100人いる患者の中で１番になるくらい改善したと言われた。
でも、正月明けから疲れやすくなり、先週木曜日に、久々に休んでしまった。
だから、>>897さんも今は治る気がしなくても、もしかしたら、
今後開発された新薬や今までと違う薬にトライするなどで、
改善する可能性もないことはないと思ってほしい。
自分もこうなる以前はこのまま一生まともに働けないだろうと諦めていたし。
ただ、巷で言われるほど簡単に治る病気ではなく、むしろ障害に近いと思う。
905:優しい名無しさん
14/02/16 10:52:36.20 ki4QYdmS
>>904
｢100人中一番くらい自分は改善したから貴方も希望を持て｣はちょっと酷いんじゃないかな…。
貴方のたまたまは100人中一人レベルで、他99人はまともに働くことさえ叶いませんと宣告された気分だ。
906:優しい名無しさん
14/02/16 11:04:19.37 NFP/thMa
うつ病患者の10人に3人は自殺します。
907:優しい名無しさん
14/02/16 11:09:26.56 CIyU2Avd
>>905いやいや、私の職場の知り合いで（所属する会社は違うが）、
殆ど休んでいた人が最近復帰した人もいるし、一方、会社を辞めてしまった人もいる。100人に1人とは、毎日朝から夜中1時～3時まで働き、休日も出社し、
難しい仕事をこなすなど、病気になる前の異常な働き方とほぼ同じレベル
までなったのを受けて医者が言った言葉で、通常の働き方(残業無しか2,3時間ﾚﾍﾞﾙ)ならもっと確率は高いし、今後の新薬で画期的に改善する可能性もあると思う。医者からは10年前ならこうはならなかっただろうと言われたし。
908:優しい名無しさん
14/02/16 12:32:43.73 IUJlBP4e
みんなマイナスにとってるみたいだけど、
病は気から
ってことを言いたかっただけじゃないの?
909:優しい名無しさん
14/02/16 12:58:38.23 vReRCVGa
はじめまして。中学生の美智子といいます。
私は、可愛くて知的で運動神経もよく、友達もたくさんいます。
ですが、急に「どうでもいいや」と思う気持ちが襲ってきます。
最初は、疲れてるのかなと思い、気力を振り絞って頑張ってきましたが、
最近はそれもできなくなり自分で自分がコントロールできなくなってきています。
そんな自分が怖くて自殺すら脳裏をよぎることがあります。
現在、心療内科にかかり薬を処方していただいてますが、
あまり改善しているように感じません。
どうやったら自分をコントロールできるようになるでしょうか？
910:優しい名無しさん
14/02/16 13:06:05.04 tzQ5yC6X
>>908
心臓病患者に、激しい運動で心臓を鍛えろって言ってるようなもんなんだが。
911:優しい名無しさん
14/02/16 13:36:09.88 ue0R2PKn
１０代前半の発症だった影響もあり、学業も頓挫してる（高校は通信制、大学は２部中退）
就労経験も派遣の仕事をフルタイム2か月が最長記録。
もう成人してるから全部自己責任なんだけど、巻き返しが効くとは到底思えない。
チラ裏すまん。
912:優しい名無しさん
14/02/16 13:51:50.82 ZcFwVx8G
どうでもいいやっていう気持ちは大事だよ。
913:優しい名無しさん
14/02/16 13:53:43.46 b4YjX5uZ
俺は巻き返しができる年齢じゃないよ。
914:優しい名無しさん
14/02/16 13:57:41.30 Wd9OW/UZ
明日から仕事。
眠気にどう対処しようか。
あとブランクがかなりあるので、超不安……。
915:優しい名無しさん
14/02/16 14:16:30.34 0E/PC8U1
>>914
まず今日はきちんと寝る事。外出しないのが良い。
明日の準備（着るもの、靴、持ちもの）をチェックして朝慌てないように。
眠気には「立つ」のが効果的。眠たくなったら立ちあがって。
ブランクについては不安がっても仕方ない。居心地の悪さは覚悟して。
「こんな事もわからないのか」と叱られても仕方ないけど
「なんで確認しなかった」「どうして聞かなかった」という叱られ方はしないよう心掛けて。
もっとも大事なのは責任感。
916:914
14/02/16 14:41:07.50 Wd9OW/UZ
>>915
根性がないので、「居心地の悪さは覚悟して」の言葉に
心の準備ができました。
眠くなったら立つ、というのは知らなかったので、助かりました。
仕事に慣れるまでは、次の日の準備をして、早めに寝るようにします。
的確なアドバイスありがとう。
917:優しい名無しさん
14/02/16 18:56:25.76 EFZxv9qH
今月中に会社に復帰したかったのに、今年度中に復帰できるかすら怪しくなってきた
鬱病で信用失くしちゃったから会社が動いてくれない
もう甘えでも怠けでも何でもいいから誰か殺してくれ
918:優しい名無しさん
14/02/16 19:07:27.50 7ReG8gL6
愛知県瀬戸市北山町２５
原島幸雄 殺してほしい
919:優しい名無しさん
14/02/16 19:24:34.01 XuyebLs6
>>918
通報しました
920:優しい名無しさん
14/02/16 21:15:08.42 S09ajMjn
>>915
居眠りが怖くて就職できないわ。
今までどの会社でも寝てた。どんだけ寝ても必ず居眠り。
921:優しい名無しさん
14/02/16 21:34:05.08 dIpprc0X
>>920
睡眠時無呼吸症候群とかになってるんじゃないの？
調べてもらったら？
922:優しい名無しさん
14/02/16 21:48:01.39 0E/PC8U1
>>920
>>921に同意。睡眠外来を受診してみては？
もし肥満とか、筋トレし過ぎとかならＳＡＳの可能性高い
923:優しい名無しさん
14/02/16 21:58:47.97 S09ajMjn
>>921、922
仕事中、気づいたら寝てる時と眠くて眠くて寝てしまうの2パターン。ほぼ毎日でした。
身長157の53キロ。女です。
肥満と筋トレは該当しないですね。調べた方がいいのかな？医者に同じ様に相談したら、朝に栄養ドリンク飲んだら？と言われ実行したけど寝てしまってました。
総合病院とかで調べるの？
924:優しい名無しさん
14/02/16 22:01:31.18 dIpprc0X
>>923
睡眠外来ってあんまりないよね…
言ってみたもののどこで調べるんだろう
925:優しい名無しさん
14/02/16 22:01:31.36 NFP/thMa
そんだけ眠いとなんかの薬の副作用だろうな
926:優しい名無しさん
14/02/16 22:02:37.79 0E/PC8U1
>>923
総合病院だからって睡眠外来があるとは限らないし
総合病院でなくて睡眠外来がある病院はあるので
「睡眠外来 （住んでる地域）」でぐぐると良いかも。
一泊入院で検査する。
ところで睡眠薬は飲んでる？飲酒はしてない？
どっちもやめたら治るパターンは結構あるよ。
927:優しい名無しさん
14/02/16 22:04:44.12 ki4QYdmS
>>912
みんなスルーしてるけど909はトンコツだと思うよ。
928:優しい名無しさん
14/02/16 22:17:54.42 F2SOpXob
明日から復帰。早く寝ます。
929:優しい名無しさん
14/02/16 22:34:16.50 aVpVVxB/
>>923
俺も太ってないけどSASだったよ
骨格的には、自分は顎が小さくて横から見ると凹んでる感じ(シャクレの逆)
それが原因かわからないけど、顎の小ささや舌の大きさはSASになりやすいそうな
今はCPAP付けて快適
正直自分の場合、うつ病の原因の九割がたこれで解決して良くなった感じ
930:優しい名無しさん
14/02/16 23:18:19.28 4mCRxJ5L
最近は普通の内科とかでSASの検査してる所も結構あるよ。
僕はちょっと大きな総合病院の内科で一泊入院の検査してもらった。
931:優しい名無しさん
14/02/16 23:48:34.28 LinUvaTN
909 おかしんじゃね
完璧にいっちゃってる
シカトでいいよ 構って野郎
932:優しい名無しさん
14/02/17 01:28:05.71 Cuar3V+n
>>926
10年前から色々服薬してます。うろおぼえですが、
時期1 ルーラン・パキシル
時期2 ソラナックス・ルボックス
時期3 アナフラニール他
時期4 ジェイゾロフト・アモキサン・レクサプロ・マイスリー
だったかな？よく覚えてないけど。
どれも、家にいる昼間はあまり眠くならなかった。居眠りはほとんど仕事中だけ。夜の寝つきは悪い。毒親持ち。
24歳で強迫障害(確認、加害恐怖)から鬱になった。働きたい。
933:優しい名無しさん
14/02/17 01:29:06.11 EYRU4lbd
隣の糞ばばぁ、しねばいいのに
934:優しい名無しさん
14/02/17 04:50:20.02 Bs4ZGDAg
なんで毎晩2時間しか眠れないんだろう・・・日中地獄のようにだるい
935:優しい名無しさん
14/02/17 05:03:12.61 IVhg3J+q
なんでだろうね。
就寝=>2時起床、なんとか寝入る=>4時起床
今日も起きてしまった
936:優しい名無しさん
14/02/17 06:13:26.96 LXoRY2FR
おはよう 今朝は４時半に起きた
最近早朝の起床だけど、睡眠時間は６時間くらいだから特に問題はない
日中も昼寝をしないで過ごせるようになった
そんな俺の最近のマイブームはホットミルク
今日も頑張る
937:優しい名無しさん
14/02/17 06:15:10.83 chFE7ivC
22時に寝て4時半に起きた。
もうちょっと寝てたいけど毎日3時から4時半の間で一旦目が覚めてしまう。
938:優しい名無しさん
14/02/17 07:27:26.69 EtLjuxBs
朝までぐっすりなんてことは発病前からなかったから休職中だし何度も起きるのは大丈夫だけど、
昼眠くなるのが薬のせいなのかな。
眠剤飲んでるから、２－３時間くらいはぐっすり寝てるから前よりはいいと思うんだけど。
939:優しい名無しさん
14/02/17 08:57:06.63 q3j4iwr+
>>936
何をがんばるの？
休職中、一応６時代に起きるけど身体が怠く、緊張感もないのでまた寝てしまう。
眠気が取れないけど４月から復帰できるのかなー？
940:優しい名無しさん
14/02/17 09:33:26.69 gB4FYHly
長期休職していて経済的にも辛い。親も体調悪くなっている。なんか絶望感・・・・
941:優しい名無しさん
14/02/17 09:49:45.97 eAsNLeUG
早起きしても寝てしまう、、わかるわ辛い
942:優しい名無しさん
14/02/17 10:13:05.18 4Dy5TKwf
今日は早起きして洗濯3回回せた。
ちょっと眠いけど出かけられそう。
昼御飯食べにいくわ
943:優しい名無しさん
14/02/17 10:41:57.94 XpOT5GD8
調子も良くなってきたし、親の援助をいつまでも
受けてるわけにもいかないから、再就職を焦ってる。
あまり無理せず出来そうな仕事は給料が安いし次に
つながるスキルが身に付かない。
逆の場合はまた潰れてしまいそうだ。
情けねえなぁ。どうするよ、俺。
944:優しい名無しさん
14/02/17 10:53:30.50 YTLYh62A
ヨーロッパは9時始まりでも9時にオフィス入って机周り掃除したりお茶作ったりダベったり
10時ぐらいから仕事始める。それも音楽聞きながらとかダラ～
アジアも日本以外は就労態度ほんと緩い。というか日本が異常なんだな
ワーキングホリデーとれる年なら人生観変えてくるのもいいかもよ
945:優しい名無しさん
14/02/17 10:54:24.05 JzjnIFac
都内の私立小学校に通っているリムです。
最近、胸が大きくなってきたせいか、
同級生はともかく、担任の教師まで私の胸をよくチラ見します。
そのせいか、だんだんと鬱気味になってきました。
何かいい対処法はないでしょうか？
946:優しい名無しさん
14/02/17 11:07:20.18 27kx1OtR
>>943
先ずは無理しない範囲で働いてみたら？
スキルとかはもっと先の話だと思う。
947:優しい名無しさん
14/02/17 11:47:09.38 9lTReC8T
生理と雪で引きこもってたら太った…
948:優しい名無しさん
14/02/17 11:51:52.53 XpOT5GD8
>>944
>>946
結構いい歳なので海外は無理だー。
そうだよね。やっぱ無理は禁物だよね。
今日はこれからハロワ行ってくる。
ありがとう。
949:優しい名無しさん
14/02/17 12:33:35.37 mDVxUvBH
三週間休ませてもらったから、今日から復帰するつもりだったが、会社行けなかった…
不安感はんぱない(T_T)
950:優しい名無しさん
14/02/17 13:16:19.96 csxQdq+2
このところの冷え込みで朝いつも身体が冷えている。
運動もしてるのに！悔しい！
951:優しい名無しさん
14/02/17 13:57:00.06 xIN+hXJd
>>944
> ヨーロッパは9時始まりでも9時にオフィス入って机周り掃除したりお茶作ったりダベったり
> 10時ぐらいから仕事始める。それも音楽聞きながらとかダラ～
> アジアも日本以外は就労態度ほんと緩い。というか日本が異常なんだな
日本人は総じて”この国には余裕がない”と感じてるからなあ・・・。
国土も狭いし、かつては食料を手に入れることさえ困難だったし、
そういう先祖からの経験がDNAに染み付いてしまってるんだろう。
952:優しい名無しさん
14/02/17 14:30:23.63 YTLYh62A
江戸時代の武士とかは緩い就労体制だったみたいだよ
本百姓もしかり
小作は大変だったみたいだからピラミッドの上のほうは楽だったのかな
今と変わらんか・・・
953:優しい名無しさん
14/02/17 14:53:23.69 9EMhGTXm
そうでも無いぞ、老中とか幕閣は深夜も江戸城から下がれなかったり
954:優しい名無しさん
14/02/17 15:29:29.34 Dfe/1k8+
海外で向こうの人生観に変わってしまったらそれこそこの国では終わってしまうけどな
955:優しい名無しさん
14/02/17 15:50:29.07 h8/QuGoA
日本はスペランカー式だからな
ワンアウトで色々と終わる
956:優しい名無しさん
14/02/17 19:05:31.25 pc/rgkaI
日本どうなるんだろうね…
貧しくなるよ、これから…
957:優しい名無しさん
14/02/17 20:17:22.85 doGwS6nX
うつの再発を防止したい！
ｽﾚﾘﾝｸ(morningcoffee板)
958:優しい名無しさん
14/02/17 20:36:24.41 EtLjuxBs
地味に太ってく半年に1キロとかそんな感じでかれこれ2年。
959:優しい名無しさん
14/02/17 21:27:44.64 ToCmyd+3
今日は街に出て遊んできた。
付き合いだからほとんどお金は使わなかったけど楽しかった。
少しずつ良くなっていると信じたい。
960:優しい名無しさん
14/02/17 21:39:41.82 eAsNLeUG
楽しかったって気持ちは大事だよね。。
961:優しい名無しさん
14/02/17 22:09:53.26 1gWUY/Wf
ワシは回復してきてから料理を始めて…
30越えてからまともにつくるようになって
ケーキとか焼いてたらあっという間に10キロオーバーしました…
いやでも、料理作り始めた頃は毎日パニックだった。
手順や分量を覚えられなくて何度も何度もレシピみて一日一品つくるのがやっとで…
3年たってなんとか苦にならなくなった
手料理食べてたら太ったけど体が軽く感じるようになって、料理はうつ病に効果あったかもしれん。
うつ病に関係ないとこだと、お肌がつるつるになった。
962:優しい名無しさん
14/02/17 23:09:50.76 UeUfK3hX
吐いたりしながら仕事行ってたけど、限界がきてついに休職させてもらった。
医者から診断書ももらったけど、仕事抜けた申し訳なさしかない。
とりあえず3週間の休職だけど、今は不安しかない。
まだ休んで2，3日だけど。
963:優しい名無しさん
14/02/17 23:17:02.68 O+1PvhIX
死にたい
964:優しい名無しさん
14/02/17 23:33:12.65 SjTdaeql
>>962,963
この手の書き込みがこのスレの半分以上占めてるな
もう聞き飽きた
どっかに似たようなこと何回か書かれてて、それに対して誰かがレスしてるからそれ読んで
おやすみやっしゃ
はよ寝ーよ
965:優しい名無しさん
14/02/17 23:35:59.74 WF9bbOqc
>>959
遊んで楽しいと思えるならかなり良くなってると思う
>>962
今は何も考えずに寝てればいいよ
966:優しい名無しさん
14/02/17 23:37:41.55 1nppbqvH
だってこのスレがそういうスレだもの
飽きたならもう来なくていいよ
おやすみやっしゃ
はよ寝ーよ