14/02/05 13:09:50.08 p3gMZq/o
うつの治療のために4時間半も我慢するとかやめたほうがいいよ
うつって自動車で言えばオートマ機構がぶっ壊れた状態だからねえ
病院でオートマ機構を修理してもらうことも大事だけど
症状が出てる間は何が身体によくて何が精神にいいか
自分で自分の構造を理解してマニュアル操作しないとな
オートマ機構も完全に修理できないからかなりの部分をマニュアルで動かすことになる
まずは自分の見えてない構造を理解することからやったほうがいい
14/02/05 13:09:50.08 p3gMZq/o
うつの治療のために4時間半も我慢するとかやめたほうがいいよ
うつって自動車で言えばオートマ機構がぶっ壊れた状態だからねえ
病院でオートマ機構を修理してもらうことも大事だけど
症状が出てる間は何が身体によくて何が精神にいいか
自分で自分の構造を理解してマニュアル操作しないとな
オートマ機構も完全に修理できないからかなりの部分をマニュアルで動かすことになる
まずは自分の見えてない構造を理解することからやったほうがいい