14/02/04 20:41:33.38 pCXk1WRz
太陽に当たりながら5km程毎日歩くのがいいね
あと、新聞を毎朝隅々まで読むようにしてる
401:優しい名無しさん
14/02/04 20:45:07.64 8dzDBd0g
年金老人と変わらんな
生ける屍
402:優しい名無しさん
14/02/04 20:52:45.15 c2WSkvML
鬱にコーヒーだめなの？
403:優しい名無しさん
14/02/04 20:53:48.85 M2399D3N
ＳＳＲＩって抑うつ神経症にも効果ありますか？
404:優しい名無しさん
14/02/04 21:16:05.82 ofAImm8p
普通の内科さんに抗不安薬とか貰ってたけど、もう限界
なので明日はじめての心療内科
病院いっても自殺願望おさまらなかったらどうしたらいいんだろ
鬱は甘えとか言ってる人、俺の心を、そのまま移植してやりたいよ
すぐに発狂したくなるよ
辛い苦しい苦しい苦しい
この心の痛みを止めてくれるなら死さえも暖かい安らぎに思えてくる
薬を嫌うわけではないけど、対処療法の薬だけでは結局一時しのぎにしかならないんじゃ…って不安にもある
家族も鬱にまったく理解ないし孤独だし本当に人生が地獄だ
眠るように死んだりしてないかなって毎晩おもう
405:優しい名無しさん
14/02/04 21:17:08.52 bYwU7cwc
たまに薬が怖くて飲めないどうしたらいい？
406:優しい名無しさん
14/02/04 21:20:24.13 8dzDBd0g
>>404
抗うつ薬で楽になれるよ
一時しのぎじゃなくずっとな
ずっと薬を飲み続けることになるけど
407:優しい名無しさん
14/02/04 21:22:06.29 P88B03zH
>>405
薬を飲まない事で起きる怖い事は無いの？
もし飲まなくても何も怖い事は起きないなら、
あなたに薬は必要無いってことだから飲まなくて良いよ。
408:優しい名無しさん
14/02/04 21:26:19.45 TNVO2Vgs
カフェイン、ニコチン、アルコールの順にダメ
カフェインは神経過敏になるからうつが進行する
ニコチンは神経が鈍くなるけど抑うつ感が増す
アルコールは適度ならいいけど依存症になりやすいから注意して
409:優しい名無しさん
14/02/04 21:30:27.24 bYwU7cwc
薬じたいトラウマが昔あってそれがまだあるかな。だからソラナックスたまに怖くて吐くときある
飲むと少しは楽になるから
割って飲んだりしてる
吐いてしまうのは本当に辛いわ…
410:優しい名無しさん
14/02/04 21:33:25.17 8dzDBd0g
コーヒー飲むからうつが治らんのかな？
しかしコーヒー飲まないと目が覚めない
411:優しい名無しさん
14/02/04 21:48:08.71 0fVG9TZo
>>389
そういう人は勝手に働いて勝手にすれば良いんでないの？
周りに押し付けないでね。
ここ療養スレ。
働いてる人は基本的にスレチ。
412:優しい名無しさん
14/02/04 21:50:50.48 0fVG9TZo
>>403
抑鬱神経症は今は気分変調性障害と呼ばれてるからそちらのスレへ。
基本的に治療は鬱病と一緒でSSRIが使われるよ。
413:優しい名無しさん
14/02/04 22:09:08.72 3jGovWXE
原因の解決を図らん事には薬飲んでも対処療法に過ぎない
１０年薬飲めば治る訳じゃないし
414:優しい名無しさん
14/02/04 22:15:33.87 bYwU7cwc
お金がなくなってきた
むりしてでも働かないと
ってことですね
病院に行くのも金かかるし辛いわ…
仕事できるって幸せだよね
415:優しい名無しさん
14/02/04 22:18:09.49 0fVG9TZo
>>414
障害年金やナマポは？
無理して働くと悪化してしまうよ。
416:優しい名無しさん
14/02/04 22:19:28.40 s/qvtAeb
盗聴
417:優しい名無しさん
14/02/04 22:21:38.95 bYwU7cwc
ありがとう
調べてみるわ
418:優しい名無しさん
14/02/04 22:25:37.32 URp5M/SP
>>346
俺は、月１ペースで焼肉屋で一人焼肉してるゾ
419:優しい名無しさん
14/02/04 22:44:32.98 lfbiD5M5
コーヒー一日三杯飲んでるけど、投薬治療始めて半年、順調に回復してきてるよ
コーヒー飲まなきゃもっと早く回復したのか？
因みに酒もタバコも一切やらないですが
420:優しい名無しさん
14/02/04 23:10:43.21 ofAImm8p
病院行っても救われなかったら、死ぬことにするわ
この板の人は優しい人が多くて好きだったな
やっぱりしんどい思いをすると人に優しくなれるよね
ここのみんなは幸せになってね
421:優しい名無しさん
14/02/04 23:16:57.91 bYwU7cwc
うつ病患者には、お酒は毒健康な人とはお酒の抜けるときの鬱のレベルが違う
離脱症状で分かる
422:優しい名無しさん
14/02/04 23:37:47.02 rdpoWEof
>>419
自分も一日3杯くらい飲んでる
ダメなのかな？
外食するとコーヒー頼んじゃうんだよね…
423:優しい名無しさん
14/02/04 23:41:01.52 h2KVuXU3
URLﾘﾝｸ(togetter.com)
424:優しい名無しさん
14/02/05 00:01:12.34 xbHuUCEC
>>379
20世紀くらいだと会社の雰囲気とか労働慣行とかがかなり違う
9時になったらOLがお茶を配ってくれて、それを飲み終わってからおもむろに
働き始めるとか、自席でタバコをふかしながら書類仕事をするのが当然とか
そのくらい違う
そもそもメールも携帯もなくて、せいぜいFAXだから、仕事のスピード感がぜんぜん違う
いいことばかりじゃなく、精神疾患への偏見は強かったけどね
425:優しい名無しさん
14/02/05 00:10:20.75 xbHuUCEC
>>372
最終的に「働けます」「働けません」という診断書は医師の責任で発行される建前
ただ、特にメンタルの場合は、本人の主観・意志が重要な判断材料になっているように見えた
医師の方針にもよるだろうけど、こちらから何も言わなければ
淡々と薬を出し続けられることも多いだろうな
426:優しい名無しさん
14/02/05 00:14:29.49 xbHuUCEC
病気は治さないと自分が苦しい
働かないと貧乏で自分が苦しい
使える制度は使って構わないと思う、
客観的に「こいつに働けというのは無理だろ」という認定が降りたということだから
自分か患者になる前に仕事で福祉関係のところに行く機会があったけど
「うん、こいつを働かせるのは無理だな」と納得できた
427:優しい名無しさん
14/02/05 00:27:01.80 uK/iwOAh
ねれないたｓｙけて
428:優しい名無しさん
14/02/05 00:57:18.59 xbHuUCEC
一晩くらい寝なくても死なないよ
電気消して横になってろ
429:優しい名無しさん
14/02/05 01:28:10.56 HJlCVrfe
>>420
あなたも必ず幸せになれるから
今は無理せずゆっくり
430:優しい名無しさん
14/02/05 04:44:42.49 FIN9dteD
眠れずウシジマくん読んで劇凹み
荒療治過ぎたかな…
小さくても一歩一歩前に進みたいなぁ
431:優しい名無しさん
14/02/05 05:42:29.30 NXvpxQnQ
胸部痛があるんで調べてもらったら狭心症だった。
仕事しないストレスが心臓にという話あたってるな。
432:優しい名無しさん
14/02/05 06:44:09.26 YOu/3trZ
>408 Thanks
皆さん病院はどうやって見付けましたか？？
コーヒーもお水も止められないし止める気はなし
コーヒーは通院してた時も言われなかった
なかなかいい病院がないから薬切れ○ヶ月・・・辛いときは半端ない
服用してると寝れるし安定はある？？と思うけど薬じゃなくて先生なんだよね
433:優しい名無しさん
14/02/05 06:58:37.17 rraimxBg
>>432
コーヒー、別に言われてないよ。
一日、２，３ばいならいいんじゃない？
434:優しい名無しさん
14/02/05 07:51:13.63 8WpBvVqs
おはようございます。
２月５日(水)です。
きょうも寒いですね。
435:優しい名無しさん
14/02/05 08:24:35.18 FIN9dteD
>>432
ただただタイミングと縁…じゃない？
うち兄と母が育児疲れとか激務でうつ状態になった瞬間速攻連れてった病院はネット検索で近所で当日飛び込みおkで看護師とかの電話対応が良いだけで
連れてったし自分は10年以上前にネットでたまたまみつけたとこだから3人共 困った時に駆け込む病院違う
436:優しい名無しさん
14/02/05 08:26:25.87 FIN9dteD
付き添い含めて五ヶ所くらいいってるけどオープンしたての病院はやっぱお客欲しいから新設丁寧だよ。時間もよゆうあるから1時間くらい母さんの話聞いてくれてドグマチールとか軽いのだけで速攻回復してもう通院日2、3ケ月に1回で減薬しだしたはず
437:優しい名無しさん
14/02/05 09:09:18.25 rxGU268k
眠りが浅い 4～5時間したら時間帯関係なく目覚めてしばらく眠れない
ふとんから起き上がるのも面倒
人の温もりが欲しいけど 人と会いたくないジレンマ
すぐ嫌なことを考えてしまう 不安でしょうがない
半年たつのに またこんな…
病院サボりたくなる…徒歩5分位のとこに欲しい うぅ
438:優しい名無しさん
14/02/05 09:16:30.60 M9ufli8F
>>432
自分は紙媒体のタウンページで10年前今のメンクリ見つけた。当時未成年だったから、児童外来種やってるとタウンページに載せてたから気になって。
初診終わった後に人気がある医師だと知った。
ネットでの口コミは賛否分かれてるけど、精神科ほど口コミが当てにならない科はないと思う。本当に医師と本人の相性次第。
439:優しい名無しさん
14/02/05 09:17:38.82 M9ufli8F
>>438
×外来種 ○外来
440:優しい名無しさん
14/02/05 09:32:10.09 9p0EHYxo
近所の精神科は周りの目が気になってしまう・・・
ついつい遠方の精神科に通っている方っていますか？
441:優しい名無しさん
14/02/05 09:57:38.07 ABYhsa7k
「うつの痛み」テレビＣＭ、抗議受け一部変更
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
少し前このニュースがありましたが、抗議の内容になにか納得できません。
うつを理解してもらうには良いＣＭだと思っていましたが、抗議は過剰ではないかと思いました
自分は頭痛などこれまで風邪以外で全く無かったのに、うつになってからずっと頭痛に
悩まされています。これがうつの症状で無くて何の症状なんでしょうか。。。
うつのさまざまな症状を否定されているようでやりきれません。
442:優しい名無しさん
14/02/05 10:32:10.87 9p0EHYxo
抗議によって
「痛みといった体の症状も表れます」と断定していたＣＭのナレーションが、「表れることもあります」に変わった。
妥当な抗議な上での、妥当な内容変更に思いましたが？
443:優しい名無しさん
14/02/05 10:45:05.60 M9ufli8F
>>440
敢えて遠くに通ってる訳じゃないけど、今のところに通う前、自宅から5分のメンクリに通ってた時期があった。
そこの看護師さんが学校の後輩のお母さんだったからかなり気まずかった事が。
444:優しい名無しさん
14/02/05 10:59:36.62 ABYhsa7k
>>442
この記事で気になったのは、
”ナレーションが一部変更されたものの、「体の痛みで落ち込んだだけでうつ病にされる。薬を売るための過剰啓発だ」との厳しい批判は続いている。”
です。ナレーションが変わった後、まだ抗議しているように思います。
「体の痛みで落ち込んだだけでうつ病にされる」
正しい否定をしているとしても、この文章を見てすごく悲しい気持ちになります。
445:優しい名無しさん
14/02/05 11:03:03.07 M9ufli8F
>>444
実際に経験しないと理解出来ないものだからね…
こればっかりは残念だけど致し方ないのかなと思うよ。
446:優しい名無しさん
14/02/05 11:16:09.46 CVQVUtMG
継続的に動悸がしたり、体が動かなくなったりするときに
｢体の痛みで落ち込んだだけ｣で片付けられるのはちょっとキツい
447:優しい名無しさん
14/02/05 11:41:26.21 /PtXHWTL
>>440
片道1時間以上かけて通ってるけどしんどいよ。
鬱が酷い人にはオススメしない。
448:優しい名無しさん
14/02/05 12:08:01.86 reorj+76
私は片道4時間半かけて東京の病院に通ってます。
近所の目とかじゃなくて、へき地なのでまともな病院がないからです。
地元の最近やっと出来た精神科だと、毎回初診の様に同じことを聞かれます。
応答すれば、あたかも初めて聞いたように驚いて、また次のいつもと同じことを聞かれます。
毎回初診診療みたいで全く先に進みません。
どう見ても80過ぎのぼけ老人医師です。
近所の目を気にして選択できる環境が羨ましい…。
449:優しい名無しさん
14/02/05 12:42:52.92 3z/SVuXy
おいらは痛みなんて無いから
うつは痛みがある
なんて言われたらはぁ？って感じだけどな
頭痛は無い、腰痛ぐらい そっちは痛み止め飲んでる
痛みより不眠がキツい
450:優しい名無しさん
14/02/05 12:50:57.51 fmK+30xe
>>448
片道４時間半て凄いね。
451:優しい名無しさん
14/02/05 13:09:50.08 p3gMZq/o
うつの治療のために4時間半も我慢するとかやめたほうがいいよ
うつって自動車で言えばオートマ機構がぶっ壊れた状態だからねえ
病院でオートマ機構を修理してもらうことも大事だけど
症状が出てる間は何が身体によくて何が精神にいいか
自分で自分の構造を理解してマニュアル操作しないとな
オートマ機構も完全に修理できないからかなりの部分をマニュアルで動かすことになる
まずは自分の見えてない構造を理解することからやったほうがいい
452:優しい名無しさん
14/02/05 13:14:04.20 fmK+30xe
うぜえ
453:優しい名無しさん
14/02/05 13:24:38.13 ErTRbkA5
お昼寝します。よろしくね～
454:優しい名無しさん
14/02/05 13:31:13.00 CVQVUtMG
>>451
わざわざストレス掛けに来るなよ
455:優しい名無しさん
14/02/05 14:40:14.60 HFUc19l8
悪化したかもしれない
吐き気がして体重減って
胸が暴れまわるくらい苦しい
456:優しい名無しさん
14/02/05 16:07:15.72 p3gMZq/o
死にたい
457:優しい名無しさん
14/02/05 16:22:57.90 6yOBrxNG
薬剤師に聞いたけど、程度の問題でカフェインも過剰じゃなければ薬には影響しないって。
アルコール飲む方が危ないんじゃないの？
抗うつ剤や、不安剤飲んで飲酒してる人知ってるけど、治す気あるのか？って思う。
458:優しい名無しさん
14/02/05 16:34:03.31 DfZhpzBH
収入減で生活苦しい。貯金も無くなってきた・・・・・
459:優しい名無しさん
14/02/05 16:58:56.17 /PtXHWTL
>>458
年金やナマポ受けるとかは？
460:優しい名無しさん
14/02/05 17:38:34.44 HFUc19l8
いつになれば解放される 幸せになりたい
461:優しい名無しさん
14/02/05 17:54:19.14 ZduKs7tN
とにかく一日が長い・・・
462:優しい名無しさん
14/02/05 18:06:10.42 9+8KkrO4
アルコールに敏感な人が居る様に
ニコチンやカフェインに過敏に反応してるのも居ると思うけどね
うつとおなじで受けるストレスは人それぞれ
気になるなら酒や煙草や珈琲を辞めてみればいいんじゃ無い
463:優しい名無しさん
14/02/05 18:33:16.03 zJstalh8
昼夜逆転を直したいけど朝起きて二度寝三度寝して昼過ぎに起きて罪悪感…
464:優しい名無しさん
14/02/05 18:49:59.69 CpqR+n/O
>>463
寝坊や二度寝はうつの時は仕方ないよ。
罪悪感を覚えるべきは夜更かし。
465:優しい名無しさん
14/02/05 19:03:57.23 p3gMZq/o
起きてるときに何するかだけ集中してみては？
寝るのは仕方ないことだし時間は気にしないで
外を歩くとか部屋を掃除するとかしてみるのがいいんじゃない？
466:優しい名無しさん
14/02/05 19:09:03.90 ABYhsa7k
>>463
朝起きれてるならいいと思うよ
自分は倦怠感がひどくて朝はどうしてもダメだった。
抗うつ薬がハマってからは倦怠感がなくなって、昼夜逆転は治ったけど、
頭痛は残ってて未だに二度寝三度寝は当たり前、、
朝少しずつでも起きる時間を延ばして陽をあびることが大事って思うようにしてるよ
467:優しい名無しさん
14/02/05 19:28:17.63 xbHuUCEC
外人はカフェイン過敏症がいるって聞いたな
日本人だとまずないそうだ
病院はググって適当に近いところにした。タクシーで１メーターぎりくらい
おじいちゃん先生だったけど、腕は悪くなかった。
>>449
その腰痛がうつの症状なんだよ、きっとｗ
468:優しい名無しさん
14/02/05 20:29:27.69 4MIfB0SP
もうだめだ
眠れないって言ったら副作用で太る薬出されてしかも効果ないし
不眠でバイト行ったらぶっ倒れたし
そもそもバイト行く元気もない
過食も再発して今日馬鹿みたいに食べた
これじゃあ4月までに1人暮らしなんてできないよ・・・
障害年金遡及にかけるしかなかったのに落ちたし
469:優しい名無しさん
14/02/05 20:40:41.40 HJlCVrfe
>>449
自分はずっと続く頭痛で気付いたよ
最初に病院に行ったのは頭痛のせいだし、なんでこんなに不安や絶望感にかられるのかわからなかった
470:優しい名無しさん
14/02/05 20:47:35.48 CpqR+n/O
>>468
効果無いなら薬を変更してもらえば良いじゃん。
471:優しい名無しさん
14/02/05 20:48:16.98 9+8KkrO4
昼に寝てしまうと夜寝れなく成るからキツいと思うけどね
ちゃんと朝起きて日の光浴びて外が暗く成ってから寝たら
472:優しい名無しさん
14/02/05 21:32:39.12 xbHuUCEC
>>463
昼寝しないようになるべく外出・散歩してたな
473:優しい名無しさん
14/02/05 22:07:42.59 HFUc19l8
うつ病が悪化するわ
親が酒乱で夜は最悪
働くしか言わない
病気すら分かってない
みんな死ねばいい
出ていくとこもない
474:優しい名無しさん
14/02/05 22:13:35.48 835T74M3
スナック菓子を食うと
ストレス解消になるらしいよ
475:463
14/02/05 22:31:35.26 zJstalh8
みんな助言ありがと。
なるべく午前中に外にでて、無理せずならしていこうと思う。
476:優しい名無しさん
14/02/05 22:50:01.85 HFUc19l8
ソラナックスと同じようなつ薬他にない?
477:優しい名無しさん
14/02/05 22:55:53.51 E1fov6Qc
郊外田舎の人に聞きたいけど
うつ病でも車使ってる？
危険だから運転するないわれるんやけど
478:優しい名無しさん
14/02/05 23:05:46.66 HFUc19l8
田舎だけど乗らない
479:優しい名無しさん
14/02/05 23:08:54.59 f48QuVvu
ナマポだと賃貸の審査が厳しい。無職だとなおさら。
障害者だとさらに厳しい。
どうやって、賃貸借りればいいのか・・・
480:優しい名無しさん
14/02/05 23:12:20.27 HFUc19l8
私なんか実家暮らしだからナマポも無理
481:優しい名無しさん
14/02/05 23:35:50.26 M27578gn
甘いもの食べたくなるね
歩いたり筋トレしたり、食事減らしてるから太りはしてないけど、血液検査は今は怖いな
酒もタバコも一切止めたけど、それまでそんなに好きでも無かった甘いものが手放せん
昼寝しちゃったけど、夜は夜でガッツリ眠いのでもう寝まっさ
482:優しい名無しさん
14/02/06 01:06:31.71 Du3MrpaN
最低の医者に当たった
冷たいことたくさん言われて病院行く前より余計に辛くなったよ
あんな医者にもらった薬なんて信頼して飲めない
つらい
本当につらい
何も救いなんて無かった
とびこみたい
483:優しい名無しさん
14/02/06 03:40:07.09 d5/eh8kR
>>482
クソ医者だね
飲まんでよろしい
次だ次
484:優しい名無しさん
14/02/06 05:31:06.97 3aW7i1h8
>>482
大丈夫？気にしちゃダメだよ
治そうと病院に行った貴方は偉い
給料泥棒のヤブ役立たずがドブに浸かってﾀﾋね!!ぐらいに思っときな
485:優しい名無しさん
14/02/06 06:50:51.75 zHR1yuvo
患者側にも問題があったのかもなぁ
486:優しい名無しさん
14/02/06 07:02:57.58 VMTvAqZ3
>>482
医者って本当に変な奴がいるから気にしちゃダメだよ
こればっかりは運が悪かったとしか…
あなたは何も悪くないから
487:優しい名無しさん
14/02/06 07:42:54.96 wxh2i9OO
>>482 差しつかえなければ、どんな事を言われたのか教えて下さい。
思い出したくなかったり嫌だったらスルーしてもらって大丈夫です。
488:優しい名無しさん
14/02/06 07:57:57.72 /7GccBug
おはようございます。
きょうは２月６日(木)です。
きょうはのりの日です。
489:優しい名無しさん
14/02/06 09:56:37.63 XMLp445r
今日はあまり寝れなかったです…
死期が近い父親の事や、葬儀のお金の事考えてたら、寝れなかったです。
490:優しい名無しさん
14/02/06 10:15:59.21 t84wb+GS
経験上、先生と呼ばれる方は、一般常識が通用しないのが多かった。
なので話し７、８割くらいに聞いて、あとは本やネットなどで情報収集し休養しています。
491:優しい名無しさん
14/02/06 10:52:21.24 lht5uvZy
>>477ド田舎だけど車使ってます。ひとり暮らし→鬱で実家の田舎に戻りましたが、普通に運転してます。
(それ以外交通手段なし)
ただ、２年前仕事が忙しくて夜中迄残業が続き、５時起きを繰り返していたら事故を起こし廃車にしちゃいました。
先生曰く、睡眠導入剤が残っていたんじゃないかと。
今は鬱再発気味で自宅療養中で、眠りが浅過ぎる。。
寝たきりみたいだよ(笑)はぁ～
492:優しい名無しさん
14/02/06 11:29:24.23 mDOxUvlv
道路交通法改正でうつ病の人が取得・更新できないって聞いたけど
本当なの？統合失調症は聞いたけど・・・
493:優しい名無しさん
14/02/06 11:48:38.75 lht5uvZy
>>492えっ、そうなんですか!?
1年前更新しましたよー
494:優しい名無しさん
14/02/06 12:52:01.79 RtU14Wmq
>>477
郊外という事情があるから仕方ないけど、車は集中力が要求されるから極力控えるべき
普通の状態でも気を張らないと出来ないことだし、事故った時には普通の状態でも凹んで落ち込むからね。
うつで運転して事故って相手に怪我させたらと考えると怖くて運転できない
という自分は原付で法定速度３０ｋｍキープで通院してるけど、、それでも怖いね
495:優しい名無しさん
14/02/06 13:15:11.00 7irJ7nwu
免許の更新の事心配だな...。
絶対買い物に車必要だから。運転も。
もう緩和したんだけど、まだ冷暖房費を節約する癖が付いてて、今日すっごく寒いのに
午前中ずっと我慢してた。
496:優しい名無しさん
14/02/06 14:12:40.98 iOrtkQz2
できるよw片眼見えなくても足まともに動かなくても更新できちゃうザル免許なのに
497:優しい名無しさん
14/02/06 14:25:15.40 seefEq3R
>>495
何というか、そういういらん我慢をするような性格、しても仕方ないような心配をするような性格が良くないんじゃないかな？
498:優しい名無しさん
14/02/06 14:36:28.61 xjlAx1wG
うちの先生割りと優秀で常識的で、
看護師やカウンセラーや事務の人居るけど、医師一人でクリニックやってて凄く忙しい。
先生の体が心配だわ。
10年近くお世話になってるけど先生も年を取ってきた…
499:優しい名無しさん
14/02/06 15:59:02.26 u+BnFoC8
432です
>467､>433-435､>438
皆さんありがとうございました。
体調もあるけどなかなか病院に行けないと悩みながら年明けてしまいもう２月
何とかして今月中には行きたいです。薬より合う先生なんですよね
500:優しい名無しさん
14/02/06 17:15:07.86 t84wb+GS
>>498
精神科医は”診断書作成”での労力が半端ないらしいね。
開業医には、専属で診断書代筆者を雇っているような話しも聞いた事があります。
501:優しい名無しさん
14/02/06 17:25:59.30 q1vNexvw
もうパソコンに入ってるの印刷するだけみたいだけどなｗ
502:優しい名無しさん
14/02/06 17:32:07.54 TFEtvYi/
通院先のメンクリは電子化してないからカルテも診断書も手書き。
503:優しい名無しさん
14/02/06 17:36:31.55 /0ihUkp/
セニラン5㎎とワイパックス3㎎飲んでても過食衝動は治まらないし
バイト決まって1人暮らしできてそれが何になる？
辛いのを薬でだましだまししながら生きてるのは辛い、もう無理だ
そう医者に言ったら薬だけじゃ無理だからカウンセリング受けたほうがいいって言われたんだけどどうなのかな・・・
昔過食で受けたことあるけど「今の自分を受け入れる」的なこと言われて無理に決まってると思って止めちゃったんだ
考え方変えるためにもカウンセリング受けたほうがいいのかなあ
504:優しい名無しさん
14/02/06 17:43:42.14 za/QkdUW
久々にちょっと多めに歩いたら、昼食食べてる途中に起きてるのが辛くなった。
疲れてる。とにかく疲れてるか、起きてて不安かどっちかだ。
505:優しい名無しさん
14/02/06 17:55:19.46 b0sI5t60
なんだか不安定。
旦那が帰ってきて、憂鬱なんか？って聞かれたけど、元気なふりした。
本当は、憂鬱でたまらない。
506:優しい名無しさん
14/02/06 18:04:07.06 vm165N2o
>>501
その「パソコンに入ってる診断書」は誰が書いてると思ってるの？
診断書だけじゃなく診療情報提供書もそう。
患者の病歴や投薬内容を勝手にまとめてくれるパソコンなんか今のところ存在しないよ。
それに「印刷するだけ」でもない。
印刷したら印鑑を押してレセプト請求の手続きをする。封筒に入れて宛名を書く。
病院によってはＣＤ－ＲＯＭに焼いて渡すこともある。
そういう医療事務の手間暇もかかった上であれらは発行されてるんだよ。
507:優しい名無しさん
14/02/06 19:27:18.70 GI4HciCA
あの傷つけて逃げた男
お陰で仕事できなくなったこの痛み分かる？のは私だけよ
夜になると悪化
508:優しい名無しさん
14/02/06 19:42:40.55 RdSaWUW8
去年の５月くらいから胃の調子が悪くて通院していた。
その後夫に付いて転勤してこっちの医療機関で
紹介状？渡したのに、同じ薬が貰えず悪化。
ドグマチールは長期服用はだめだからって。
さらに突然不眠まで起きてしまって精神科通いに。
元気はあるのに胃は悪いままだし、不眠も眠剤なしでは眠れない。
昼寝もできない。それがすごく苦しい！寝過ぎる人がうらやましいよ。
更年期でもあるし、知り合いもいない孤独だし
経済的にも結構きついんです。
こんな私がここに書いていいのかわからないけど、
どこかに吐き出したくてね。
509:優しい名無しさん
14/02/06 19:48:15.74 GI4HciCA
私も同じ
去年、胃潰瘍になりさらに今は…うつ
寝るしかない
目が覚めたくない
510:優しい名無しさん
14/02/06 20:37:43.30 LpMPTR4P
友達ぐらい作れよ
セフレでも集まるかもだ
511:優しい名無しさん
14/02/06 20:38:48.96 0PrV4BT3
うつ病でどっかつながれるとこないかな
512:優しい名無しさん
14/02/06 20:40:05.21 p0UYaL8E
愚痴吐き出してもいいところが知恵袋とは違うよね
513:優しい名無しさん
14/02/06 20:40:06.61 dShjy6EH
やんだもの同士がつるむと共倒れになるよ。やめときな。
514:優しい名無しさん
14/02/06 20:47:33.92 Sgso17t9
ゴロゴロするしかない
515:優しい名無しさん
14/02/06 20:48:25.40 BOcMv5L6
>>513
山形県のひと？
516:優しい名無しさん
14/02/06 20:51:13.90 GI4HciCA
恋愛する気力ない
あるなら働くわ
517:優しい名無しさん
14/02/06 21:03:00.68 NRtdP5fe
医者は良くなってますねと言うけどどうなのか。毎日しんどいよ。
518:優しい名無しさん
14/02/06 21:07:53.97 GI4HciCA
みんなに聞きたい。強いお薬に変えたとき飲むの怖くない？
519:優しい名無しさん
14/02/06 21:20:14.31 vm165N2o
>>518
治らないで悪化する方が怖い。
っていうかさ、じゃあ全然怖くない薬はあるの？
デメリットは何もない薬なんかない。
ベストよりベターだよ。
520:優しい名無しさん
14/02/06 21:23:08.46 GI4HciCA
ありがとう
521:優しい名無しさん
14/02/06 21:24:43.44 p0UYaL8E
俺も自殺未遂起こすたび先生に
死にたいです！って泣きついて
強い薬に変えてもらってるから助かってる
522:優しい名無しさん
14/02/06 21:34:00.54 RaqDHNCk
自傷行為止まらない
頭カッターでざっくりえぐって快感
523:優しい名無しさん
14/02/06 21:40:37.54 0PrV4BT3
人と比べちゃダメだね
一歩一歩か
524:優しい名無しさん
14/02/06 21:56:28.12 /o+pPa+C
>>518
俺の経験では、弱い薬をちびちび使うのはヤブ
525:優しい名無しさん
14/02/06 22:02:55.49 u+BnFoC8
>511 何となくわかる
>513の言ってることも分かるのだけど 違うでしょ？511さん・・・
此処じゃなく情報？交換という意味じゃないでしょうか？？？
ちょっと恐いような気もする
本当はいいドクター・・西洋医学ではなく東洋医学でいい先生と出会えれば１番いいと思う。
西洋医学､ハムスター？実験台経験者より
死にかけ､匙投げられ東洋医学で当時は命拾いしてしまった。あの時逝くべきだった大失態
526:優しい名無しさん
14/02/06 22:26:48.39 p0UYaL8E
東洋医学でうつ病治るかボケ
527:優しい名無しさん
14/02/06 22:27:57.13 9vX90R00
あぁ いい感じに寝れそうだったのに
今日あまり食事してないから 酒飲んだ母親がいらいらしてるの分かる
家狭いんだよなぁ
その後いろんな事考えて 泣く始末
こりゃ 朝までコースかな しにたい
528:優しい名無しさん
14/02/06 22:28:55.82 SM5cxLme
>>511
障害者地域活動支援センターはどうかね？
529:優しい名無しさん
14/02/06 23:14:47.68 u+BnFoC8
>526 経験者ですか？
知識ありますか？
何にも知りもしないやからにボケ呼ばわれする筋合いはない！タコ
東洋医学は奥が深い､○漬けには話にならないよ 笑
530:優しい名無しさん
14/02/06 23:34:38.24 GI4HciCA
ポジティブになる勉強します
531:優しい名無しさん
14/02/07 00:57:22.06 YvwZObTw
人と話すの怖い。
でも人と話す訓練したい。デイケアってどう？
532:優しい名無しさん
14/02/07 01:52:40.76 RpbKPYdl
復職したけどしんどい
頭が前みたいに働かない
人生の選択に後悔しかない
533:優しい名無しさん
14/02/07 05:50:42.78 NtoUyvyv
たぶん来月から復帰だ。
本当はいきたくない。
働くのがいやなだめ人間だ。
食うために働くってのがすごく疑問符で、本当
なんのために働くのか、働くってもっとクリエイティブ
なことなんじゃないか、ただ会社の業務にあくせくしてるだけなんて。
働くこと自体にうつの原因がある自分は心理カウンセラーにみてもらったり
しても根本的解決にはならないと思った。
飯食うために働く、動物と一緒じゃん。もう人生つんだ、
とりあえず会社には出社して、自殺するか考える。
こんなとこでストレス吐き出してごめんなさい。
534:優しい名無しさん
14/02/07 07:15:26.83 eTPWmUEK
おはよう。
うつ自宅療養中で人と関わることのない毎日を送っています。
でも自家発電な趣味も多く、本読んだり映画観たりバレエやミュージカルの動画を観て過ごしてます。
どうでもいいけど、ボリショイバレエ団の男性の股間を見てたら
きれいにこんもりとしており、複雑な気持ちになりました。
股間が気になってしょうがねえｗｗｗｗｗｗｗ
すんげえどうでもいいけど誰かに言いたくなってｗｗｗ失礼しましたｗｗｗｗｗｗｗ
535:優しい名無しさん
14/02/07 07:19:56.98 Bj578i/B
おはようございます。
２月７日(金)です。
きょう深夜、ソチオリンピック開会式です。
536:優しい名無しさん
14/02/07 07:29:35.33 fYDwZcuc
おはよう
笑えるっていいことだよ(爆)
537:優しい名無しさん
14/02/07 08:17:54.68 A4yd+WNp
だから何？↑↑>535-536
興味なし
538:優しい名無しさん
14/02/07 08:43:12.28 7URsoIAZ
>>535
だからどうした？
539:優しい名無しさん
14/02/07 09:39:26.78 ZsALDNvq
今日は病院行かなければ…
540:優しい名無しさん
14/02/07 09:40:33.49 bJqiN/Oy
>>533
復帰する体力と会社があって羨ましい。
私は週2の短時間バイトで精一杯。
でも働くのツライよね…。
鬱病の人皆働くの嫌だと思う。
駄目人間じゃなく症状だから仕方ない。
それでも復帰なんて偉いよ。尊敬する。
ナマポでも良いから何とか生きて欲しい。
541:優しい名無しさん
14/02/07 12:22:03.90 TrM7YqE3
空腹がこない
食事が面倒だから 無理矢理食べるのも億劫
何日持つのか
542:優しい名無しさん
14/02/07 12:57:27.24 ph3DtdFN
空腹が来ないのも同じ。
主婦だから作るのも苦痛。
やたらテレビではグルメ番組が多くて
うんざりだ。
543:優しい名無しさん
14/02/07 13:32:53.15 CxWC9MZj
>>531
デイケアも個々で違いがあると思うけども、精神病の人が馴染める一番ハードルの低い場所であることはたしかだと思う
入院するほどではないけど、家にいるとあまり具合がよくないような状態であれば行ってみればいいよ
見学もできるし主治医の許可を得ればかかりつけの病院以外のデイケアにも通える
544:優しい名無しさん
14/02/07 13:34:58.86 S6IQLjxF
資格が必要だったり、接客はまだまだ出来ない・・・
そうすると清掃くらいが残された職業かな？
それでも復職したい。
545:優しい名無しさん
14/02/07 13:42:01.79 kRk38+2I
>>529
ツボ膏効くよな
ツボで自律神経が動き出すのは西洋医学でも証明されてるし
546:優しい名無しさん
14/02/07 14:29:42.94 GshmV0pi
元気になってきてバイト始めたけど最近全くやる気が起きなくて休み中・・・
単純作業で仕事は楽だし周りの人もみんないい人なのになんでなんだ
昨日なんてシール貼るだけの作業に耐えられなくて3時間で早退してしまった・・・
自分でも何が何だか分からない、甘えてるだけなのかな・・・
547:優しい名無しさん
14/02/07 14:50:23.35 a+qqlY6Y
それはちょっと
548:優しい名無しさん
14/02/07 15:09:11.12 sDyPxHY9
うん、それはちょっと、なぁ…
549:優しい名無しさん
14/02/07 15:25:12.78 Qs61Lzic
私もお腹がすかない。
でも、食べなきゃ旦那に叱られるから無理矢理食べてる。
今日も気分が沈んでる。
もう死にたいよ。
550:優しい名無しさん
14/02/07 15:29:14.56 bJqiN/Oy
>>546
気持ちわかる。
私も楽なバイトしてるけど、行く前は憂鬱だし、行ってから早退しようかと思う事ある。
でもあと4ヶ月で二年。
頑張って続けたい気持ちと裏腹に毎回ツライ。
551:優しい名無しさん
14/02/07 16:49:32.05 nl8TPS2y
半年ほど前、うつ病と診断され薬飲みだしたんだけど、まさか
うつ薬で便秘になったり太るとは知らなかったよ…
552:優しい名無しさん
14/02/07 17:02:04.65 S6IQLjxF
>>551
太るのは抗鬱薬に食欲増進剤が入っているからだと思います。
便秘も薬の影響と思いますが、言えば薬変えてもらえるかもしれませんよ。
553:優しい名無しさん
14/02/07 17:33:57.27 dY73kyVT
>>546
簡単な単純作業とか確かに楽は楽なんだけど
精神的には嫌になってくるかもしれん
何も考えずに無心ペタペタやってられるメンタルだと
何時間でもやってられそうだが
554:優しい名無しさん
14/02/07 17:44:05.74 S6IQLjxF
>>553
やっぱりそうですか？
時計ばかり気になりそうですね。
学校の用務員とかに空きがあれば、勤まりそうでいいのですが。
555:優しい名無しさん
14/02/07 17:48:54.39 FlDkWXIF
こんなに寒いのに外からウグイスのホーホケキョって鳴き声が聞こえてくるよ。
全ての束縛から解放されて自由になりたいな。
556:優しい名無しさん
14/02/07 18:05:05.27 x1yGEh/6
>>546
＞周りの人もみんないい人なのに
学生時代のバイトはそんな感じだった
世間知らずの俺は当たり前のように思っていた
単純作業を軽視するのはいいが、心の病にかかってなにかを覚えるのは難しくない？
そこからすると、あまり覚えることの少ないルーティンワークうらやましいな
557:優しい名無しさん
14/02/07 18:28:06.10 A4yd+WNp
いらいら通り越してまた最悪無気力殺して
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
558:優しい名無しさん
14/02/07 18:52:57.74 lAguF1y7
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
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559:優しい名無しさん
14/02/07 18:57:58.18 SDgHDeeQ
>>558
見ちゃダメ。グロ
560:優しい名無しさん
14/02/07 20:03:41.79 fYDwZcuc
みんなが飲んでるのお薬は息苦しさや胸の痛みは消える？私はソラナックス効かなくなってるわ(泣)
561:優しい名無しさん
14/02/07 20:10:45.88 SGEFnaIq
>>557
無気力でもいいじゃん。
寝逃げしてもいいから、イキロ、イキロ、イキロ、イキロ、イキロ…
562:優しい名無しさん
14/02/07 20:12:49.39 SGEFnaIq
>>550
二年も続けたって、凄すぎるよ!
頑張ってるんだね。
健常者でも行きたくない、早退したいって時はよくあることだよ。
自分を責めずに、続けてることをむしろ誇っていいと思う!!
563:優しい名無しさん
14/02/07 20:13:53.69 SGEFnaIq
>>545
ロイヒ？
あれ、ちょい臭いけれど、よく効くよね。
564:優しい名無しさん
14/02/07 20:24:52.53 fYDwZcuc
お金が何億かあればうつ病は治るよなって思う
少しは心が楽になる
565:優しい名無しさん
14/02/07 20:41:01.21 Yy0IVgGa
>>564
病苦からのうつ病だから俺は無理だなー
いくら金があっても治らない病気は治らない
566:優しい名無しさん
14/02/07 20:45:07.14 4ANkGfVN
>>559
いつもありがとー (*^_^*)
567:優しい名無しさん
14/02/07 20:46:24.36 4ANkGfVN
>>565
わたしも宝くじが当たれば治るような気がして止まない
568:優しい名無しさん
14/02/07 20:46:37.62 c09C+/sq
治るうんぬんは分からんが自分もお金の不安は結構大きい
それが焦りにつながっちゃう
569:優しい名無しさん
14/02/07 20:49:27.56 SGEFnaIq
傷病手当金が入ったら、何とも言えない焦りや不安感が少し楽になった。
やっぱり療養中は経済的問題って大きいと思うよ。
570:優しい名無しさん
14/02/07 20:51:45.13 VHSAHfE7
良くなるとは思わないけど悪化はしないと思う
親が今年還暦だから世話になりっぱなしじゃダメだよなって毎日思ってる
571:さん
14/02/07 21:27:45.72 dQ4WJh/t
どの程度の鬱か数値であらわせるようになりゃ良いのに。
だって重度の奴からしたらふざけんなってレベルの軽度の奴もいるんだろうに。
まー１番はその人がどんだけ悩んでるか苦しんでるかが問題だろうけどさ。
てか、うつ病って名称を、もっとセロトニンなんたらかんたらって感じで人体に影響が出てる病気だと世間が偏見を持たない名称に変えてほしい。
572:優しい名無しさん
14/02/07 21:31:14.81 n9B5RtOV
だろうけどさ、て・・・
あんただけは許さんからなｗ
573:優しい名無しさん
14/02/07 21:31:32.98 UunRbGow
>>560
俺はデパスで一発だった
574:優しい名無しさん
14/02/07 21:33:22.59 CpwuOTrl
僕はセルシン
575:優しい名無しさん
14/02/07 21:34:48.81 SGEFnaIq
>>560
じゃ、コンスタンに変えてもらったらどう？
576:優しい名無しさん
14/02/07 21:36:19.86 fYDwZcuc
デパスかぁ、ありがとう♪
577:優しい名無しさん
14/02/07 21:36:44.58 XbYD30VI
体の痛みがつらい
この時期は特に
578:優しい名無しさん
14/02/07 21:40:49.90 Pes8bzYz
>>564
自分はお金だけでは難しいなぁ。
でもお金がなければ医療受けられないし、あるに越した事はないよね。
579:優しい名無しさん
14/02/07 21:52:11.54 A4yd+WNp
死にたい
580:優しい名無しさん
14/02/07 21:53:03.90 fC+20/IX
リスパ辞めたい。けど抜かせられない薬だって言われた…
581:優しい名無しさん
14/02/07 21:58:00.83 CpwuOTrl
お菓子食べようかなぁ。
でも、食べたらまた太るしなぁ。
でも食べたいなぁ。
582:優しい名無しさん
14/02/07 21:58:03.37 XbYD30VI
モウ寝る 早寝
583:優しい名無しさん
14/02/07 22:09:21.39 GshmV0pi
546だけど、556さんの言うとおり、いろいろ覚えてやらなきゃいけない仕事はまだできないと思う
そのくせ単純作業を7時間続けてる時が滅入る、ただの甘えとわがままだよね・・・
もう少し頑張って次のステップに行けるようにするよ
584:優しい名無しさん
14/02/07 22:10:55.30 CKx8QZSU
>>583
やる気が起きないから、っていうのをやらない言い訳にしてない？
仕事って、やる気が出なくてもやるものでしょ。
585:優しい名無しさん
14/02/07 22:11:07.92 M55vSMwo
安価貼れよ
586:優しい名無しさん
14/02/07 22:20:23.06 lMBNet4O
>>584
ここは病人を追い詰めるところじゃありませんので、
そういうのはニュー速あたりでどうぞ
587:優しい名無しさん
14/02/07 22:55:20.94 Hmt3hncs
>>535
毎日なんだかほっこりしてます。
ありがとう
588:優しい名無しさん
14/02/07 22:55:45.41 bJqiN/Oy
仕事はやる気が無くてもやるものって智子いつも言うよね。
仕事にいけない、出来ないほどだから病気だし障害なんだってわかってない。
589:優しい名無しさん
14/02/07 22:59:19.37 UunRbGow
>>576
依存症には要注意
>>583
もう少し短時間のバイトからにしたほうがいいかもね
あとシール貼りって、結構集中力とか動きのスピード・キレとか
要求されて、我々向きではないようなイメージもある
590:優しい名無しさん
14/02/07 23:15:07.17 Hmt3hncs
働きたいけどまだ不安って人さクラウドワークスってのやってみたら？暇つぶしに。
誰にでも出来る超簡単のは10円、20円で大したお金にはならないけど達成とか満足感はあったよ。
宝くじ感覚で会社の名前をつけるコンペとか5分で閃いただけの出して仕事したぞ！やった！って気持ちになれたよ。
2ヶ月程適当にタラタラちまちまやって1000円くらいにはなったかな～？時給換算にしたらやってられないけどw
591:優しい名無しさん
14/02/07 23:17:10.72 A4yd+WNp
>558
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
592:優しい名無しさん
14/02/07 23:18:36.38 Uo/GJzPX
死ぬか
593:優しい名無しさん
14/02/07 23:24:49.90 nl8TPS2y
>>552
自分は症状に吐き気もあり、確かに薬飲みだしてから吐き気が
おさまって食べられるようになった。でもそんなに量は食べてな
いんだけどなぁ。薬飲む前は便秘知らずだったし。
次の診察時に薬替えられるか相談してみます。ありがとう。
594:SHINITAI
14/02/07 23:56:27.70 A4yd+WNp
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
595:優しい名無しさん
14/02/08 00:54:54.86 YhZLaNra
ねーむれねー。
寒い寒い寒い
電器毛布入れてるけど寒い
596:優しい名無しさん
14/02/08 02:42:44.20 Rt1zEH1o
めっちゃ死にたい言うててワロタラあかんねんけど笑ってもーたw
大人も子供も自分の生き筋は自分で決めろ。な？w
ホンマは死にたくないんやったら突発的に死なへんようにどうしたらええか考えたり聞いたり調べたりしたらええだけやねんで。
それが病院やったりカウンセリングやったり薬なわけやん
そんな思考ないって言われたらせやなーしゃーないなーってなるけど
まぁそーゆー病気やんかwなってもーたもんはしゃーないしw
まともに寝れてないん3日目でナチュラルハイで笑ってもーただけやから笑ってゴメンしか言われへんけど
なんつーか焦らんとこーやwいずれは皆、死ぬんやしw
とりあえず日本人がオリンピックで頑張ってるん見てるだけで暇つぶしなんでw俺だけかもしらんけどなw
まぁTV見る力もない時もあるし人も時もそれぞれちゃうからなwどんまいw
597:優しい名無しさん
14/02/08 04:18:13.81 Rt1zEH1o
聴覚過敏で隣人のいびきが聞こえるのか壁や床が薄いだけなんか多数決取りたいわ～
謎のピーーーってのも時々あるから幻聴か？って気になる
同居人は鈍感過ぎて話ならへんし
大阪の前の家みたいなとこ住みたいw東京家賃高すぎワロリンwww
同じ家賃なのに前は車椅子の人が住みやすい使用で管理人も居たのに今アパートwww
階段上がるだけで家揺れてるwww
毎日ビクビクだぜ
598:ちんぽ
14/02/08 05:33:42.99 XwRdAz3v
もともと心弱くてなる鬱と、訳も分からずなってましたって鬱があるようだね。
この板の常連は前者っぽいな。俺はカキコ３回目だけど、絶対に後者だわ。覚醒剤とかやるわけにもいかんし、精神論だけでは不足だし、俺もきちんと治療受けた方が利口なのかな。
599:優しい名無しさん
14/02/08 06:24:51.30 oT4I9CqF
>>598
自分は前者かな。
近親者複数も精神疾患罹患歴あるし家系的（もしくは家庭環境的）に弱い。
600:優しい名無しさん
14/02/08 06:45:01.34 3i6s+xYy
おはよう。
iPhoneアプリで
睡眠覚醒表+気分+食欲+日記+体重などが記録できるアプリを始めてみた。
自分の状態が客観視してコントロールできない状態になってるから、
とりあえず気休めにでも。
それから、日々のタスクとかやりたい事を考えて、
少しずつ社会復帰目指せていけたらいいな。
601:優しい名無しさん
14/02/08 07:06:56.93 1FLG7qD8
>596 like
602:優しい名無しさん
14/02/08 12:21:43.72 Q28q1jKv
>>598
「心の強さ」というものをどう考えるかだなあ
病気のなりやすいのが「弱い」のか
神経質で繊細で取り越し苦労が多いのが「弱い」のか
医学的に「うつ」といえるうつなら病院へ行ったほうがいいね
普通なら3年かかるところが、薬を飲めば半年ですむ
「依存がー」とか、薬を飲みながら働き続けて長引かせてるパターンも多く見かけるけど
自分で「自分は心が強い」といえるくらいなら大丈夫だろ
603:優しい名無しさん
14/02/08 12:58:30.60 URH8y75y
（免許の拒否又は保留の事由となる病気等）
第三十三条の二の三 法第九十条第一項第一号 イの政令で定める精神病は、統合失調症とする。
２ 法第九十条第一項第一号 ロの政令で定める病気は、次に掲げるとおりとする。
一 てんかん
二
三
３ 法第九十条第一項第一号 ハの政令で定める病気は、次に掲げるとおりとする。
一 そううつ病（うつ病を含む）
二 重度の眠気の症状を呈する睡眠障害
ただし、除外自由あり
604:優しい名無しさん
14/02/08 14:22:08.38 k4eDQ8/m
>>598
俺は後者かなあ。
職場での、あまりの激務で疲れ果て鬱になりました。
親戚にも、せいぜいニコチン依存症がいるくらいだし。
605:優しい名無しさん
14/02/08 14:27:39.76 9FWN/BCF
>>598>>604
障害者のくせに虚勢張るなよｗ
俺はこいつらと違って本当は強いんだってか？
606:優しい名無しさん
14/02/08 14:44:52.38 WWt36XeE
心が疲れてるとき海が見たくなる
607:優しい名無しさん
14/02/08 14:54:06.85 Q28q1jKv
ははは(笑)
俺は神経質な方ではないんだけど、循環気質っぽいので、そういう意味では
病気になりやすい＝弱いのかもしれない
608:優しい名無しさん
14/02/08 16:06:39.76 9lwnn/ma
みなさん、副腎の機能低下の可能性なんか考えた事ありますか？
このスレの773や775の人の症状なんか当てはまりませんか？
メンヘル板的 副腎疲労症候群に対処するスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
609:優しい名無しさん
14/02/08 16:26:08.88 oT4I9CqF
うつ病になる前（10年くらい前）の健常だった時の感覚を忘れてしまった。
なる前の心から楽しいとか清々しい感じというのが思い出せない。
610:優しい名無しさん
14/02/08 16:49:44.84 qVuyldNv
>>598
何様気取りか知らんが「病院行った方がいいかなぁ」レベルの奴が知った口叩くなハゲ
元の心が弱かったらとうにﾀﾋんどるわ
611:優しい名無しさん
14/02/08 17:55:40.05 hPnSGwPE
最近病気じゃないんじゃない？って人のカキコ増えたね
612:優しい名無しさん
14/02/08 18:38:46.10 dOv8RuUv
俺はもう復帰間近だから、逆に「どう見ても病んでね？」と言われるようでは困る
613:優しい名無しさん
14/02/08 19:08:52.60 k07QC5Mi
>>611
598みたいな自称鬱病やファッション鬱病の存在はきちんと医者通って真面目に治療してる鬱病からしたら迷惑以外のなにものでも無いよね。
614:優しい名無しさん
14/02/08 19:15:16.78 CDu08yLw
>>571
10年患ってて死にそうなのに見た目だけで病院のケースワーカーに「あまり重くなさそうですよね(笑)」って言われて腹立ったことある
血糖値みたいに指数で示せるようになればいいのにな
615:優しい名無しさん
14/02/08 19:42:20.30 WWt36XeE
来週、病院でお薬を強くしてもらうつもり早く復帰したい。お金がヤバい…
こんな家にずっと寝たりは辛い家族に迷惑だし働く方がまだましかと思う
腰が痛い
家にいたら余計なこと考えてしまうストレスになる
ごめん…独り言です
616:優しい名無しさん
14/02/08 19:43:16.12 HrSEruHz
自分も10年患ってるけど、治るのかな
薬がやめられそうにないんだけど。
医者がやめてくれない。
調子いいのにずっと薬出てる…
617:優しい名無しさん
14/02/08 19:47:13.85 MU5TP2rD
おれはアナフラニール20年飲んでる、飲まないと頭興奮する
完全に依存ですは
618:優しい名無しさん
14/02/08 19:50:14.88 WWt36XeE
616さんへ
私なら調子いいなら減薬してくれないなら他の病院に試しに行くお薬代もバカにならんよな
回復を祈るよ
619:優しい名無しさん
14/02/08 19:53:37.16 oT4I9CqF
>>616
自分も10年だけど調子よかった時、医師の管理下で完全に薬無くすところまでやったよ。
その後悪化してまた飲んでるけど。転院も視野に入れたら？
620:優しい名無しさん
14/02/08 19:58:32.67 HrSEruHz
>>618,169
転院か…そろそろ潮時なのかな。潮時っつーのかわからんけども。
やめるとたちまち悪化するみたいなこと聞いて、薬はやめられないのかもと諦めてるんだ…
621:優しい名無しさん
14/02/08 20:09:30.12 WWt36XeE
病院変えてからまた考えた方がいいよ
大丈夫治るって思って生きていく事は大切
中には病院行って途中うつ病と診断されたのに通院もせず薬も辞めた人もいるよあんまり先々考えずに生きていくのも楽よ
いつ死ぬかわからんし
調子いいなら良かったね
622:優しい名無しさん
14/02/08 20:17:21.36 9FWN/BCF
俺はスケジュール決めて減薬みたいのは
やめたほうがいいと思う派だ。
医師には申し訳ないが、
自分の体調は自分が一番よくわかる。
調子がいいから１錠減らしても大丈夫かな？
みたいな感じで自分で自然に減らしていくのがベストだと思う。
623:優しい名無しさん
14/02/08 20:23:57.79 oT4I9CqF
>>622
そうそれが理想ではあるかなと思う。
でも自分で自分の状態がきちんと把握出来るかと言われるとそこまでの自信はない。
逆に自信が出てくるまでは薬飲んだ方がいいって事なのかな。
624:優しい名無しさん
14/02/08 20:29:50.58 9FWN/BCF
薬を完全にやめる意味は何か？って考えたときに
単に再就職のときにうつ病だって言わないで済む、
くらいの意味しか感じないんだよね。
無理に減薬して再就職しても再発するだろうし、
それくらいならクローズで服薬しながらの方が
よっぽどいいんじゃないか？と思う。
625:優しい名無しさん
14/02/08 21:38:11.84 gZzKsy84
>>624
同感。雇う側にしたって、無理に服薬やめて欠勤だの早退だのされるより
薬できちんとコントロールして休まず働いてくれる方がありがたいんだし。
精神病だと薬飲んでたらダメみたいな風潮は何なんだろうね？
高血圧や糖尿病で薬飲みながら働いてる人は
「何とかして薬をやめなくては」なんて思わないのに。
626:優しい名無しさん
14/02/08 22:22:48.40 oT4I9CqF
個人的には薬減らしたい理由は肝機能への影響だな。
後は手の震えとか口渇とかの副作用。
完全に無くすのは難しいだろうからなるべく少な目にしてきちんと維持出来るようにコントロールしたい。
627:優しい名無しさん
14/02/08 22:22:54.95 AebF+GQx
その病気自体が仕事に影響あるかないか、そこが違いだろ
628:優しい名無しさん
14/02/08 23:46:31.30 yKOGhIyM
ハルシオン処方してもらったけど、怖くて飲めない
629:優しい名無しさん
14/02/08 23:53:50.28 PmzNAJS8
フィギュアなう。日本頑張れー
630:雪
14/02/09 00:07:57.39 vb6IJ+hY
>594→>596 >601
関西弁落ち着く。ホッとする
631:優しい名無しさん
14/02/09 00:26:42.89 MfeSZQwD
せやろか…
632:優しい名無しさん
14/02/09 05:50:26.52 1MfugQFJ
おはようございます。
頭の中が最近は霞がかっていて、
思考も想像も本や映画も楽しめません。
療養のため慣れない田舎に越したので、
土地勘も無く、散歩に気分の良さそうな道も見つかりません。
始めは貯金があり、外食や遠出などして気分転換していましたが
お金もなくなりお金を使わないよう家に引きこもる日々です。
とにかく布団の上で頭を抱えながら12時間以上眠気が来るのを待っています。
困り果てている最近です。
633:優しい名無しさん
14/02/09 09:05:53.51 Zud52jRq
仕事のストレスで 不安障害、軽度の鬱で休職中
薬は、コンスタン、パキシル、睡眠導入剤を服用
お医者さんには、規則正しい生活をするべしと言われ、休職中になにしようかと考えて、体を動かすことにした。
外に出るのは嫌なんで、WiiFitUを買って、ヨガ全部とジョギングで40分ぐらい体を動かして、後は適当にゲームしてる
意外とスッキリするもんだ
あとは、無計画に旅行して見たりかな
効果があるか？と言われると
体を動かすことで、スッキリ感
旅行に行くことで楽しいとか、綺麗だなーとか感じれるようになった
(効果には個人差がありますw)
634:優しい名無しさん
14/02/09 09:06:13.86 DYJFz89J
>>625
脳に作用する薬の怖さをわかって無い
精神薬は長期服用すると脳細胞を死滅させるので薬無しでは生活できなくなるで？
皆そういった楽観思考で安易に続けて数年後に絶望と後悔するんだよな
635:優しい名無しさん
14/02/09 09:42:50.44 4CiQoIh/
>>634
脳細胞死滅ワロスww
根拠無しだな。
増殖させるやつ、変様させるやつ
精神薬は色々だろ
第一、精神薬の作用は結構穏やかでアルコールみたいに別人になって暴れたりすることはない。薬品に分類せず食品として販売してるから甘く見ちゃうが酒は明らかに麻薬だよ。
精神薬を正しく服用してちゃんと生活するのが一番。
与太話で馬鹿を騙しちゃいけないよ
636:優しい名無しさん
14/02/09 09:50:33.97 1MfugQFJ
>>633
WiiFitいいなあ
外出るのつらいときWiiFitみたいなのはいいね
637:優しい名無しさん
14/02/09 10:30:46.05 DYJFz89J
>>635
SSRIでハイになってる今、君になに言っても無駄だろうと思うけど数年後に後悔することになると思うよ
自分は断薬して4年になるけど経験者にしかわからないこともあるのよ。
1錠飲んだだけでも頭痛がするような劇薬を年に1000錠近く飲んで大丈夫とか完全に思考力停止してるやん
まあ先で苦労するのは本人なので俺には関係ないけど。
638:優しい名無しさん
14/02/09 10:58:36.18 Zud52jRq
>>636
WiiFitUオススメ
運動が鬱に対してどの程度の効果があるかは別として、今まで全く運動してこなかったおれが、毎日最低30分以上運動するようになった
あまり気張らずに、ま、やっとくかぐらいな気持ちで、一ヶ月以上続いている
安いのでいいから、ヨガマットも買うとヨガが捗る
639:優しい名無しさん
14/02/09 11:03:15.64 HdPKEWUA
>>637
飲んだだけで頭痛がすることが脳細胞が死滅する根拠なのかぁw
640:優しい名無しさん
14/02/09 11:06:44.42 HdPKEWUA
>>632
障害年金を受給するのはどうかな？
小遣いにはなると思うよ。
641:優しい名無しさん
14/02/09 12:41:35.58 DYJFz89J
>>639
専門的な事を書くとすれ違いになるんで概要だけ話すけど、
脳細胞は限られたエネルギーを効率良く使うために常に最適化されていて余分なものはアポトーシスと言って自ら自殺して環境を整えているわけ。
そこで問題なのが薬によってセロトニン等の脳内ホルモンを人工的に濃度を高めた場合、脳内ホルモンが過剰になりすぎるのでバランスを取るために自らの受容体を死滅減少させて脳構造を再構築する。
そこで薬の服用をやめた場合、服用前よりも更に自前の受容体が減少してるので鬱状態が悪化しどんどん薬が増え、更に死滅、ある程度まで行くともう引き返せない
鬱はやめた後にぶり返し再発率が高いというのはそういったカラクリがあるわけ。
642:優しい名無しさん
14/02/09 13:10:04.02 4CiQoIh/
>>641
何処の与太サイトに騙されたコピペ？
まず、セロトニンはホルモンじゃないしww
更に脳内神経伝達物質の濃度を調整した場合にアポトーシスを起こす事例は報告が無い。
ドーパミンなどの場合はより多くの快感を求めて逆に増えるんだぜww
半端な科学知識は怪我の元。
治療薬を勝手に危険と呪術師騙されて断薬ってどんだけ未開人www.
643:優しい名無しさん
14/02/09 13:11:22.02 jaNeKbfR
いきなり断薬だとあなたの説は当てはまるかもしれないが、脳が最適化されるなら徐々に減薬だとその説は使えないんじゃね？
徐々に薬を減らしたら脳が、やべっ!必要な物質を出す細胞が足りねーじゃん!!細胞作らなきゃ…になって減薬に最適化→また減薬、やべっ…(ryみたいな感じで、徐々に必要な脳細胞が増えると思うんだが。
素人の疑問。
644:優しい名無しさん
14/02/09 13:21:24.38 1MfugQFJ
>>640
アドバイスありがとう。
しかし受給要件満たしてないんだ・・・ごめん。
645:優しい名無しさん
14/02/09 13:41:13.53 /7116wtj
昨日、日中にもかかわらず氷点下。
もう朝から超ブルー。
雪が早くとけて午前中ジョギングに行きたいよぅ。
646:優しい名無しさん
14/02/09 13:43:07.79 s1Pla/qz
半年休職で引き籠り。話さないから吃音になるし無感情になるし、早く復職して人間になりたい。
647:優しい名無しさん
14/02/09 13:45:59.24 rM21bnSn
>>632
自立支援は受けてる？先生に働ける状況ではないとりあえず病院と薬代が痛いどうしたらいい？って言ったらさっくっと自立支援の手続きしてくれたよ？
貯金減るのも心が荒むからねーって言って。
まぁ他で色々減るけど気持ちは楽になったよ。
んでちょっと元気になって在宅のマイペースで出来るクラウドワークスっての見つけてやって自信つけて今 再就職に向けて週1、2回講習に行けるようにまでなれてるよ。
648:優しい名無しさん
14/02/09 13:51:05.09 rM21bnSn
なんかステマみたいなことしてるな俺w
でもまぁ色々マイナスになるようなことはないから調べるだけ調べると良いと思ってるんよ。
個人的に自信に繋がったから試してみて欲しいんだな～金にはほとんどならない
649:優しい名無しさん
14/02/09 14:00:41.36 1MfugQFJ
>>647
医療費は軽減してもらってるよ。
クラウドワークスみたいなのもゆくゆくはできたらいいね。
活動的で計画性を持って行動出来ててすごいね。
アドバイスありがとう。
650:優しい名無しさん
14/02/09 14:27:03.24 Z8Gi/DEn
来週、うつで4カ月休職していた人が復職します。
休職前と同じポジションに戻ってきますが、
どういうことに気を付けるべきでしょうか？
651:優しい名無しさん
14/02/09 14:31:48.92 HSfgo5TO
全員でシカトしたり
元気そうですね、頑張ってくださいと話しかけたり
なんでこんな簡単なこともできないんですかと叱咤激励したり
するといいと思います。
652:優しい名無しさん
14/02/09 14:47:22.92 CECitZ2v
バッティングセンターでも行くか
653:優しい名無しさん
14/02/09 15:15:21.31 rM21bnSn
>>649
まぁありとあらゆるストレス源から逃げてたら関西から関東まで足が出ててね。
主治医は関西だから通院ついでに顔見せがてら実家にも帰って良い距離感で付き合える様になって落ち着いたんよ。
環境変わって半年は起き上がれないくらいだったけど今は何とか前向けてる。
649も良くなること願ってるよ。
654:優しい名無しさん
14/02/09 18:06:16.65 v3Q8lwb/
華原朋美のＰＶ曲を聞いたら励まされる
辛い試練から乗り越えてよく今は頑張ってる(泣)
大好きです
655:優しい名無しさん
14/02/09 18:20:44.44 jaNeKbfR
自分も朋ちゃん見たら、涙が出そうになるわ。
よく持ち直したよね。
自分も頑張ろう、ああなれるかもと勇気が湧いてくる。
656:優しい名無しさん
14/02/09 18:39:30.61 v3Q8lwb/
６５５さん
やっぱりそう思うよね…
同じ人がいた(嬉)入院したり自殺未遂や薬物依存から抜け出した…
毎日曲を聞いている
ジブリも癒されますよ
657:優しい名無しさん
14/02/09 19:37:17.19 jaNeKbfR
>>656
今は幸い気分がいい日が続いているのですが、次に落ち込んだら朋ちゃんとジブリを聴いてみますね。
ありがとう^^
658:優しい名無しさん
14/02/09 21:04:55.63 v3Q8lwb/
はい(^-^)
659:優しい名無しさん
14/02/09 21:52:02.86 m33HQ2XY
落ち着いてたと思ったけど切らなきゃって思って腕切った
ゴミ箱に流れてく血を眺めてたら私本物の馬鹿なんだなって思った
安定剤なんて効かない
660:優しい名無しさん
14/02/09 22:13:51.42 QbYt6N4E
現在はほとんど症状もなく勉強・趣味に充分打ち込めている。
休日には温泉に行ったりアロマテラピーをしたりセルフケアも楽しめていると思う。
なのに、薬は減るどころか難治性うつに使用されるものばかり。
現在の処方はエビリファイ、リーマス、リフレックス。
ゾロフトは効果不十分のため中止し、現在の処方に切り替わった。
診察でも「調子がいい日が続いています」と言っても主治医は苦笑い。
安定した精神状態できつい薬を服用するのに違和感がある。
661:優しい名無しさん
14/02/09 22:17:09.97 HSfgo5TO
当たり前のことだが
薬で安定した精神状態を維持していると思う
662:優しい名無しさん
14/02/09 22:20:33.00 KJL7JBNL
立ちくらみがひどかったんだがついに膝から崩れ落ちた
前後の意識が定かじゃないが周りに家具とか無くて助かったわ
独り者だからどっかにぶつけてぶっ倒れたらそれまでなんで怖い
次回先生に相談してみる
663:優しい名無しさん
14/02/09 22:46:55.84 v3Q8lwb/
私の友達はリスカ癖治りました。ある日、包丁で動脈まで切ったらしく救急車で運ばれて手術して入院して保険効かなくて多額な金額が請求きて本人もびっくりしてそれ以来しなくなりました。
今は友達は後悔毎日してます。上手く言えなくてごめんなさい。傷口を早く治療してゆっくり休んでください。
664:優しい名無しさん
14/02/09 22:53:09.97 gqY9u0v1
生理前かなあ、嫌な考えが頭をめぐるよ
親への怒りが抑えられない
これ薬を飲んでるからこの程度ですんでるのかな。
昔は大暴れしたんだけど…
自分はうつと人格障害が混ざってて辛い…
665:優しい名無しさん
14/02/09 23:10:49.08 mZ1e4jSP
みんな好き勝手書きなぐるだけのスレだね
666:優しい名無しさん
14/02/09 23:56:29.77 gn+RKEjK
>>664
月経前症候群(ＰＭＳ)ですかね。
コントロール出来ない位の感情になるんですよね、辛いですね…
自分も生理前になると超イライラしたり、はたまた落ち込んで死にたくなったりしてましたが、
ピルを飲むようになったらピッタリ無くなりましたよ。
ただ、人によって合う薬合わない薬ありますし、副作用の問題も言われているし、ホルモン剤だし
「絶対おすすめ！」とまでは言えませんので参考までに…
667:優しい名無しさん
14/02/10 00:02:25.60 sVofgr8g
遅レスですいませんが>>482です
レスくれた方ありがとうございました
少し救われました
>>487
鬱の患者とは思ってないような扱いをされました
お前が頑張らなきゃ病気は直らないだとか色々です
態度も不遜でもう行きたくないし傷つきました
多分仮病だと思われたんだと思います
本当に何もいいことがない辛い
もう一度最後に違うお医者さんにも行ってみます
668:優しい名無しさん
14/02/10 00:12:52.20 VJfHZOVW
>>666
生理前に破滅的になるの言った方がいいのかな
鬱で経度人格障害とされてるんだけど、生理前のイライラが酷い
ものぶっ壊して罵倒してしまう…
人格障害だからイライラになるのか、生理のせいなのかもうよくわからないよ…
669:優しい名無しさん
14/02/10 00:41:11.26 /nUmmS+5
>>663
金で解決なら安いもんだ。
670:し
14/02/10 00:58:31.03 7r+sQMAA
朋ちゃんもいい
全然違うけど教育テレビの18時 『おじゃる丸』もいいと思うのだけど・・・
671:し
14/02/10 01:04:31.83 7r+sQMAA
659 さん大丈夫？とも言いたいけど、辛いんだなぁと思ったら易々 大丈夫いっちゃいかんね
ホントにホントに本当に！本人しか解らないんだよね。
ここではいて楽になったり 誰かのスレが 良くも悪くもあるからなぁ
自分も死にたいは消えない、願ってる。何の悔いもないから
長くすまそ
672:優しい名無しさん
14/02/10 01:09:05.31 7r+sQMAA
>665 立入禁止
あなたには解らない、関係ないよ 来なくてよし
ばーか ばーか
673:優しい名無しさん
14/02/10 01:09:35.43 I1v7D0Xh
一日の半分くらい記憶がない
674:優しい名無しさん
14/02/10 02:15:50.41 mWblhBsk
>>653
関東から関西まで病院に通ってるの？
いい医者ってのはそこまでする価値があるのだろうか。
675:優しい名無しさん
14/02/10 04:54:30.72 zeoDSiiF
>>674
んーどうだろね？近所も行ったけど一生懸命書いた病歴とか状況とか完全無視だしなんか会ってすぐ合わないと思ったよ。 ニートなの？引きこもりなの？って聞かれた時は笑ったわw少なからず主婦業は這いつくばってしてたし
実際検討はずれな薬だされたから切った。
母一人暮らしの実家への様子見と地元の友達と会ってほっとしたいのもあるからまぁ軽い旅行気分で行ってる。10年通ってるうちの2年くらいは寛解したと判断して薬もお守りの2錠しか持ってなかったよ
長い分やっぱ信頼もしてるしね。緊急用に診断書？ももらってるし病院かえるなら自立支援の手続きあるか早めにいってねくらい。用事で帰ったら行くから電話しまーすって言ってるw適当www
676:優しい名無しさん
14/02/10 05:06:13.16 apqbTfW1
>>672
それはちょっとヒドくない？
そこまで言うほどの事じゃないよ
677:533
14/02/10 12:39:37.96 aKF8IWZh
>>540
会社があるだけましなのか。
復職してもまた、あの地獄に帰らないといけないと思うと死にたくなります。
かといって会社辞めるわけにもいかず、
もう四面楚歌です。
金がないから稼がないといけない。
この2年の休職で貯金も使い果たしてしまった。
678:優しい名無しさん
14/02/10 13:11:28.63 Sx0KnNnS
＞復職してもまた、あの地獄に帰らないといけないと思うと死にたくなります。
かといって会社辞めるわけにもいかず、
もう四面楚歌です。
金がないから稼がないといけない。
この2年の休職で貯金も使い果たしてしまった。
自分と全く同じだ。全く四面楚歌。もうお金が無くなってしまったから復職しなければ
いけないと思っているのだが・・・・・
679:優しい名無しさん
14/02/10 14:52:54.22 cyXMSHyq
>>663
ご友人には申し訳ありませんが
これはコピペクラス(笑)＞多額の請求が来てびっくりしてやめた
680:優しい名無しさん
14/02/10 15:43:51.64 klphhKqa
RPG時間潰しにはいいね。ただ謎解きは厳しい・・・
681:優しい名無しさん
14/02/10 16:11:44.53 DoWDAYlN
RPGって、やってる間は余計なこと考えなくていいから自分もたまにやってるよ。戦闘中心で淡々とできるやつがいい。
682:優しい名無しさん
14/02/10 17:44:08.92 z9FIVBGW
犬の動画に癒されてます。飼ってた愛犬が亡くなって今は居ないので寂しいので動物は癒されます
683:優しい名無しさん
14/02/10 18:56:22.57 mVA/rEu+
>>671
レスありがとう659です
30分放置してたら止まったっぽかったからティッシュとセロテープで適当に処置した
ら、朝見たらまだ血が出ててなんか笑ってしまった
死にたいと思うのに死ぬ勇気なくて、脂肪見えないところぎりぎりで痛みを1番感じるように切ることに慣れた
朝昼晩とワイパックス0、5㎎、夕方から夜用にレキソタン5㎎処方されてるけどこれって強いほうなの？全然効いてる感じがしないよ
ただただ1日中音に敏感になりすぎていらいらして涙が出る
684:優しい名無しさん
14/02/10 19:13:23.45 kP4Z+i97
>>683
個人的な興味なんですが、その
「ぎりぎりで痛みを一番感じるように切ること」は、どんな役に立つのでしょうか？
メンタルにどんな良い効果があるのでしょうか？
685:優しい名無しさん
14/02/10 19:24:29.48 mVA/rEu+
>>684
多分メンタルに良い効果なんてないです・・・
自分のこと死ぬほど傷つけたくなるけど
脂肪見えるほど切れたら多分すごく痛いと思ってそれは嫌ででも痛みがないと落ち着かなくて、って感じです
686:優しい名無しさん
14/02/10 20:28:09.14 7AaJVjAh
今日病院だったけど辛そうに寝込んでる人が居た。服も髪もボサボサで臭いも酷い。
家では自分もうなってることあるから人ごとじゃないけど、あれは付き添いの家族も大変だね。
客観的に自分見てるようで辛かった。
687:優しい名無しさん
14/02/10 21:49:25.97 kP4Z+i97
>>685
つまり、「落ちつく」って効果があるんですね？
また「自分を傷つけたい」という欲求を満たすことができるわけですし
望み通りにできたら満足感が得られるんじゃないですか？
688:優しい名無しさん
14/02/10 21:51:45.50 L4VYEi1E
ジプレキサ１０錠一気飲みした。
これであの世に逝けるといいな。
689:優しい名無しさん
14/02/10 22:26:46.92 fWq93JGU
>>686
自分は子供の頃から具合が悪くて
夏休みの一ヶ月間部屋に引き込もって風呂にも入らなかった
異常だったな…
でもうちの親は見て見ぬふりしてか病院にもつれていってくれなかったけど
風呂に入れないって重症の部類だって今なら思う
690:優しい名無しさん
14/02/10 22:39:29.01 b8fGWaLB
うつ病ってなんでお風呂入れなくなるんだろうね
今も結構きついわ
691:優しい名無しさん
14/02/10 22:56:10.65 wPMFGBr2
風呂に入るのは
相当なストレスだってことだよな
692:優しい名無しさん
14/02/10 23:19:33.53 QwXOSDlv
風呂に入らない方がストレスだなぁ
そんな事もできないのか！と自分で自分を責めてしまう
俺に限ってそんなはずはない！そこまで落ちぶれてない！と思って無理してエネルギー捻出してでも入る
693:優しい名無しさん
14/02/10 23:34:15.55 fWq93JGU
なんかの防衛本能じゃないの
はだかになるの怖いし体を水に濡らすのって動物にしてみたら危ないし
694:優しい名無しさん
14/02/10 23:38:18.98 M3tPdK8q
風呂を沸かすと絶対に入る
理由は水道代とガス代がもったいないから…
でも俺はシャワー派なんだよね
695:優しい名無しさん
14/02/10 23:45:00.94 z0NpxNB2
湯舟に浸かるまでのプロセスが多いからじゃないの？
696:優しい名無しさん
14/02/11 00:00:33.55 ZSHXp7pH
お風呂を沸かしたら浴室は暖かいから楽だよ
沸かすのだってボタン一つでしょ？
697:優しい名無しさん
14/02/11 00:01:12.52 HsofBpe3
たまにしか入らないから入ったときは何回も体とか頭とか洗うんだけど何回洗ってもフケが出る
でも毎日は入れないしな…
汚い話してごめん
698:優しい名無しさん
14/02/11 00:04:41.47 4AGZ6fPH
髪を洗った後に乾かすのが面倒
699:優しい名無しさん
14/02/11 00:05:22.18 M3tPdK8q
フケは毎日洗髪しても出るよ
脂っ気が無くなると出る
ベタベタの髪の毛の方がフケは出ない
かゆくなって?くと爪の間に何かが入り込む
あれって何なんだろ？
700:優しい名無しさん
14/02/11 00:30:12.46 wT4cO96A
毎日洗っても乾燥してるとフケ出るよ～
頭乾かしたらマシになると思う
自然乾燥は頭皮の水分も持ってかれるからドライヤーで乾かすより乾燥してしまうのです
顔洗ったままにして放置してたら顔カサカサするのと一緒
ドライヤーは頭皮ってより髪の毛を乾かすようにするとグット
爪に入るのは皮脂だね～乾燥すると体が余計頑張って潤そうとして油出し過ぎちゃう現象
痒いのもほとんどが乾燥だから乾かすのって以外と大事。冬は特にね
701:優しい名無しさん
14/02/11 00:32:41.55 wT4cO96A
発病原因の美容師時代の勉強が役立ってちょっと嬉しいような何か複雑な気持ち
702:優しい名無しさん
14/02/11 00:35:49.21 ZSHXp7pH
>>701
過去のことということで…
703:優しい名無しさん
14/02/11 01:09:50.55 Vg5PnBfO
ずっと疑問に思ってるんだけど石鹸やシャンプーって必要なんだろうか？
ここ数年は基本的にシャワー＋手のひらでこするだけ
家族にも気のおけない友人にも別に何も言われないから
臭ってるってことはないと思うけど
704:優しい名無しさん
14/02/11 01:11:56.17 56AMpATA
>>703
タモリ式入浴法で調べてみると面白いかもよ
705:優しい名無しさん
14/02/11 01:14:13.38 QlHMCv10
タモリは皮脂出ない新陳代謝少ない爺さんだから若人と同じに考えちゃダメだと思う
706:優しい名無しさん
14/02/11 01:17:03.82 Vg5PnBfO
>>687
やりたいことをやった、だから満足するはずだ、というのは人間理解が浅くないか？
人間はいろいろな衝動・欲動に突き動かされて生きているので、それが矛盾することはしばしばある
不合理だ、悪癖だ、とわかっていてもなかなかやめられずに困る、なんてのはよくあることだ
例えば、何かの皮膚病か何かで痒くて仕方ない、医者には「かくな、我慢しろ」と言われており
それで我慢していたのだが、どうしても我慢できずにかいてしまった
それを「かきたいからかいた、だから満足できたはずだ」と解釈するのは問題がある
「かきたいからかいた」のも本当だが「医者に言われたから我慢しようとした、
我慢しなければならないとわかっていた」のも本当だ
707:優しい名無しさん
14/02/11 02:40:28.15 l6PKwJL1
>>706
強迫性障害持ちの自分としては100%同感
708:優しい名無しさん
14/02/11 02:43:02.99 l6PKwJL1
sage忘れすいません
709:優しい名無しさん
14/02/11 04:27:29.29 c1r7TSQm
起きたら四時前。眠剤飲んでも毎日早朝に目が覚めるせいか疲れが抜けない。
710:優しい名無しさん
14/02/11 05:29:14.11 BEZXCtdB
おはようございます。
関東はまだ雪が道の端っこに残ってる様子。
お散歩したいけどこの寒さじゃなかなかできないなあ。
はよ暖かくなれ。
そしてみなさんいい日になりますように。
711:優しい名無しさん
14/02/11 06:00:26.20 Wgj6Uitn
ぅぅ 日が出ないと眠れないせいでどうしても逆転生活になってしまう
自分がダメなせいで最近 お母さんの事が心配でしょうがない
お母さんこんなんでごめんね
712:優しい名無しさん
14/02/11 06:15:24.93 JiaJNOt1
おはようございます。
２月１１日(火)建国記念の日です。
713:優しい名無しさん
14/02/11 08:42:14.50 wT4cO96A
>>712
おはよう
今日もほっこりありがとう
714:優しい名無しさん
14/02/11 09:41:14.16 di7FmKSe
やる気が出る薬が欲しいな
なんにもやる気が起きなくておふろもトイレもご飯も面倒
リタリンだっけ？やる気出る薬、なんでうつ病患者にはだめになったんだろう
毎日廃人みたいに過ごすよりはよっぽどいいと思うんだけど・・・
715:優しい名無しさん
14/02/11 09:59:15.95 c1r7TSQm
>>714
リタリン、昔飲んでた。確かに朝の憂鬱なのが緩和された良い薬だった。
乱用する人が出たから駄目になったと薬剤師さんから聞いた。
716:優しい名無しさん
14/02/11 11:33:11.93 GpL68pte
挨拶スレでも暦スレでもないホッコリもしないウザイ飛ばすよ
どうでもいい ただ死にたい逝きたいだけ速く死ななきゃ逝かなきゃ
717:優しい名無しさん
14/02/11 11:46:42.27 Huyz+lqM
>>716
おちつけ
まずは健康を
718:優しい名無しさん
14/02/11 11:55:13.93 c1r7TSQm
父親が亡くなって今日でちょうど半年。
うつになって10年だけど、今日は特にしんどい。
チラ裏すまん
719:優しい名無しさん
14/02/11 12:34:19.12 CD4UMar4
>>700
参考になるレスありがとう。
いつもドライヤーで頭皮メインに乾かしてたので、
今度から髪の毛を乾かすことにするよ。
720:優しい名無しさん
14/02/11 14:15:04.23 GpL68pte
毎日毎日何年も死にたい病いい加減つかれたいらいらも何もかも通り越してまたまた無気力？
生きててもしょうがない
死にたい速く死ななきゃ逝かなきゃ死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死死
721:優しい名無しさん
14/02/11 14:30:07.97 79bep9yw
２点か
722:優しい名無しさん
14/02/11 14:50:22.91 G9zZlqKg
大丈夫だろ
723:優しい名無しさん
14/02/11 14:59:05.25 HsofBpe3
そうやって連投？できてるうちはまだ大丈夫
な気がする
まあ一概には言えないけどね
私が本当に死にたかった時は｢はぁ、死にたい…｣みたいな感じだった
泣きじゃくってたときは720みたいな時もあったけどネットなんかできなかったな
724:優しい名無しさん
14/02/11 15:41:10.93 wT4cO96A
講師との相性が合わなくて日時確認の連絡だけで寝込むくらいすごい落ちる
でも自信が欲しいから我慢しよう
喉元過ぎれば…はぁ早く関係を切りたい
725:優しい名無しさん
14/02/11 16:29:34.47 l+GknmGf
もうオリンピックなんだ。
頑張っている人見ると疲れるから見ないけど・・・
726:優しい名無しさん
14/02/11 17:42:22.23 Evk2CmQr
オリンピックなんかになんも期待せんわ。
メダルなんて取れないんじゃない。
もう日本に芽なんてないよ。
727:優しい名無しさん
14/02/11 17:50:28.41 Huyz+lqM
うつ病なのに選手の悪口は言うのね
728:優しい名無しさん
14/02/11 18:00:20.12 1mfgyrqP
今日も何もできなかった。
729:優しい名無しさん
14/02/11 18:14:07.55 di7FmKSe
>>715
ODとかする人さえいなきゃ今も禁止されなかったかもしれないのにな・・・
全部薬に頼るつもりはないけどやる気が出るのってすごく大変だし辛いからリタリン禁止されなかったら今変わってたかもしれなかったのに
1日中安定剤に頼ってぼおっとするしかできないのは辛い
730:優しい名無しさん
14/02/11 18:15:14.48 c1r7TSQm
明日になればメンクリでセルシンとドグマチールの注射打ってもらえる。それまで何とか辛抱だ。
731:優しい名無しさん
14/02/11 18:20:13.25 c1r7TSQm
>>729
覚醒剤に限りなく違い薬だけど、医師の管理下で必要とする患者がきちんと服用する分には何ら問題なかったからね。
規制は仕方ないけど、難治性うつ患者には残念な話だ。
732:優しい名無しさん
14/02/11 18:33:56.21 BgSvkdNs
>>714
ルーランは結構やる気出たな。あとはトレドミンも。
733:優しい名無しさん
14/02/11 18:37:29.97 uY60wn+6
朝からずーっと抑うつ。どうにか風呂入って今ネットチェックしてるところ。
ここまで酷いの久しぶりだ。
734:優しい名無しさん
14/02/11 18:41:03.48 c1r7TSQm
>>732
自分はアナフラニールとテトラミドにお世話になってる。特にアナフラニールがないと何も出来ない廃人になる。
735:優しい名無しさん
14/02/11 19:24:30.75 qZReXn2u
寝てばっかだからか過去の憎しみが蘇る。悪い奴らほど、のうのうと生きてやがる。許せない
736:優しい名無しさん
14/02/11 19:38:42.57 BEZXCtdB
>>735
分かる。
最初の数年はただただ悲しくて泣いてた。
その後、今もだけど家の中だと「殺してやるう...」っていうだいぶ暗い気持ちになる。
夢の中で殺す夢見たり、逆に殺される夢見たり、殺す方法考えたり。
でも外を歩きに出たら「ああ許せないなあ」って思うけど、
そんな風に思う自分が嫌で嫌で仕方なかった。
心が汚いみたいで。
あんまり考えないで済むように、自分は自分で人生を楽しむしかないのかも。
歩いたり活動してる時はあまりそういうこと思い出さない。
忘れられるくらい自分が今を楽しんでいたらいいのかも。
私はだけどそう思いました。
737:優しい名無しさん
14/02/11 19:49:03.44 tDSB9L+A
>>718
うつに身内の不幸まで重なると相当つらそうだな…
738:優しい名無しさん
14/02/11 20:04:46.51 c1r7TSQm
>>737
両親ともに50代前半で自分は20代前半。
祖父母は4人とも既に他界してるから、
残るは母親だけ。自分が無職（障害年金受給してる）母のすねかじりというのが情けない。
未来が見えない。
739:優しい名無しさん
14/02/11 20:08:55.29 c1r7TSQm
連投ごめん。母は非正規雇用で持病もちながらフルタイムで働いてくれてる。
740:優しい名無しさん
14/02/11 20:17:59.12 LmaOvt7z
>>738
障害年金って自分一人の食費光熱費くらいにはならないんでしょうか。
もし家が持ち家なら、母親が亡くなるか働けなくなるかしても
家賃以外の生活費さえあれば暮らしていけませんか？
741:優しい名無しさん
14/02/11 20:22:16.63 c1r7TSQm
>>740
賃貸マンションに住んでます。障害年金は基礎二級なんで月額換算で64000円位です。
一人で生活するには厳しいです。
742:優しい名無しさん
14/02/11 20:32:34.00 CTZ2EUOV
ネットができるどころか２ちゃんで書き込み出来るうちは大丈夫だと思うよ。
それすらできないうつ病の人の方が周りに多いので、そういう人の方が心配でならない。
743:優しい名無しさん
14/02/11 21:27:59.01 BEZXCtdB
確かに2ch書けない時は重症だけど、書けるから大丈夫って訳でもないような。
慰めで言ってるならいいんだけど。
今日は脳内のゴチャゴチャした考え事をエクセルで表化してみました。
頭の中がめちゃくちゃだったので少しスッキリ。
ああ自分はこんな事に悩んでるんだなと俯瞰的に全体図が見れた。
そのついでに散歩と買い物と筋トレまで始めて、夜ちゃんと薬飲んだ。
寝る前にまたもう少し活動して朝にならず寝れたらいいな。
744:優しい名無しさん
14/02/11 22:40:12.86 ZSHXp7pH
>>742
２ちゃんができない時は希死念慮が出てる時だな
745:優しい名無しさん
14/02/11 22:42:32.02 e3rG6tMV
自分は死にたいとき2ちゃんさ迷っちゃう
ネットで死にたいって検索したりしてしまう
746:優しい名無しさん
14/02/11 23:00:44.03 c1r7TSQm
2ちゃんはじめネットは一週間で２日間位だけ出来なくなるかな。身体が何にも受け付けなくなる。
747:優しい名無しさん
14/02/11 23:11:00.48 l+GknmGf
おやすみなさい。
１０時間寝れるといいな。
748:優しい名無しさん
14/02/11 23:19:28.48 ZSHXp7pH
>>745
でも検索するという行為は自殺企画経験者から言わせてもらうと安心できるよ
自殺する時って「死にたい」なんて考えずにフッと衝動的にしちゃうからね
リストカットしてる人は自殺はしない
749:優しい名無しさん
14/02/11 23:21:58.15 CTZ2EUOV
ここにきてる人たちはきっと大丈夫、大した事ないよ
おやすみ
750:優しい名無しさん
14/02/11 23:33:07.89 a2qCNXmD
>>748
検索してたときは本当に死にたい訳じゃなくて
消えてしまいたいとかそんなだと思う
自殺したくて薬いっぱい開けちゃったりしてリスパ出されたわ…
今はそのリスパ辞められなくて困ってる
751:優しい名無しさん
14/02/11 23:39:12.06 JiaJNOt1
あんまり関係ないのだが、ＮＨＫＥテレで「ゴールデンウィーク」
という言葉を使った。
752:優しい名無しさん
14/02/11 23:43:00.74 a2qCNXmD
？ゴールデンウィーク？5月の？
昔からある言葉だが
753:優しい名無しさん
14/02/11 23:45:51.88 ZSHXp7pH
>>749
そういう書き方はどうかと思うよ
みんな苦しいんだ
「自分だけが」みたいな考えだと…
754:751
14/02/11 23:46:26.74 JiaJNOt1
>>752
ＮＨＫでは絶対に「ゴールデンウィーク」とは言わないんだ。
理由は、ウィキペディアの「ゴールデンウィーク」に書いてある。
755:優しい名無しさん
14/02/12 00:41:48.23 uDBxlkyx
>>753
>>749さんがどう思ってたのかはわからないけど私的には励ましかな？と思ったよ
大丈夫、みんなならきっと克服できるよ
って意味だと思った
749さんの書き方が分かりにくいっていうのもあるだろうし本心はわからないけどね
756:優しい名無しさん
14/02/12 00:46:56.87 Q/REdaO0
>>755
本人乙
757:優しい名無しさん
14/02/12 00:54:51.60 uDBxlkyx
>>756
うーん、本人じゃないんだけど証明できないからそう思われるならそれでもいいや
信じてもらえなくてもいいけど昨日のIDは ID:HsofBpe3 だった
758:優しい名無しさん
14/02/12 00:57:40.30 Q/REdaO0
>>757
それ私の書き込みなんだけど？
759:優しい名無しさん
14/02/12 01:07:49.75 stKsLtVI
>>749を悪意にとるのはうつ病患者なら当然のこと
760:優しい名無しさん
14/02/12 01:44:44.54 3zGNBXbC
病状がひどいとネットなんかやってられない。⇒ネットやれてるうちはまだまだ大丈夫。
て事だろう。
俺は日内変動で夕方位までは寝返りを打つのも億劫で、
接地面の痛さが限界になってからようやく寝返りを打つ感じだが、
夜中は割と調子がよくて2ちゃん見たりできる。
761:優しい名無しさん
14/02/12 03:31:55.63 JdNxLN7y
眠れなさ過ぎて辛い
医者に眠れないから薬変えてほしいと言っても「結構強いの出してるから現状維持で」と流される
1種類ずつ変えて見てもらってるんだけどけっきょく弱過ぎて効かないから毎日2時間睡眠、で昼まぐったりして眠ってしまう
強いのでも何でもいいから眠らせてほしい
762:優しい名無しさん
14/02/12 03:32:25.06 fzhtVfzq
とりあえず、ストレッチからはじめようかとおもうけど
それすら億劫、身体がなまりのようにおもい
大好きだった音楽もゲームも、耳障り目障り
友人からのメールも電話も返さなくなってしまった
でも、2ちゃんだけはたまにできる
自分の存在がただの番号になるのが楽
763:優しい名無しさん
14/02/12 04:09:47.46 4a3Dk+ZV
>>719
髪の根元意識で！頭皮じゃないんだ…根元なんだよ。
下から上へ毛流れ逆に全体いって上から下に乾かす時に抑えたりセットしたり
そしたら毛先は乾いてるはずだからがんばってね
764:優しい名無しさん
14/02/12 05:39:29.30 xAbXVhyx
おはようございます。
２月１２日(水)です。
きょうは「レトルトカレーの日」です。
そもそも「レトルトってなに？」と思ったので、
ウィキペディアの「レトルト食品」を見てしまいました。
765:優しい名無しさん
14/02/12 08:05:33.28 uDBxlkyx
>>758
そうですか
楽しそうで何よりです
766:優しい名無しさん
14/02/12 08:35:17.67 XqKBZBRU
2ちゃんやってたら治らない、もしくはもう治ってるのに気付いてないだけ
って意味で書いたんだけど
変な捉え方するってのは、実は自分でも何かしらわかってる後ろめたさがあるんじゃないの？
767:優しい名無しさん
14/02/12 09:41:57.47 3teKYtYM
>>766
クッセエ。てめえの持論はチラシの裏にでも書いてろカス。
768:優しい名無しさん
14/02/12 10:30:35.16 i6mWU1oB
>>762
分かる
番号になるの楽
769:優しい名無しさん
14/02/12 10:38:11.88 yVIvc2At
2ちゃん始めるだいぶ前からうつ病だからピンとこないなぁ。
770:優しい名無しさん
14/02/12 11:18:28.56 cVmVECpt
大体ネットにつなぐのも･･･って感じだしな
こうやって書き込めるのは徐々によくなってきた証拠だと思うよ
771:優しい名無しさん
14/02/12 11:30:48.70 HWBi9ZHr
取り敢えず重症ではない場合が多いとは思うけど、必ずしも軽度や軽快に向っている人たちばかりではないと思うの
772:優しい名無しさん
14/02/12 13:26:37.40 9llvAlSx
嫌なことは寝る前にノートに殴り牡蠣。結構スッキリして良い夢が見れる。
773:優しい名無しさん
14/02/12 13:39:38.02 K/bkY1dD
>>767
こんなことでそこまで怒れるエネルギーがあるのは、良くなってるんだね。羨ましい。
774:優しい名無しさん
14/02/12 14:16:05.61 i6mWU1oB
今日は劇場版AKIRA観たよ。面白かった。
これからお風呂入ってお散歩行こうかな。
最近寒いから日中を狙わないととても寒い。
775:優しい名無しさん
14/02/12 19:04:13.90 uXdRtX1u
今日は早く寝よう、、とにかく疲れる
776:優しい名無しさん
14/02/12 20:32:24.80 JdNxLN7y
夜になると思う、ずっと眠っていたい
朝が来ないでそのまま死んじゃえばいいのにって
眠れないからこんなこと思うのかな・・・
777:優しい名無しさん
14/02/12 21:17:14.28 ir5qEIt1
去年の九月にスマホを修理に出したんだけど、どこが壊れて修理に出したか覚えてない…
ボケてきたかな…
778:優しい名無しさん
14/02/12 21:32:40.00 gKvXxKbR
>>777
書類貰ってないの？
779:優しい名無しさん
14/02/12 21:38:53.87 NQ+3jyk8
明日はやっと病院だ。
とにかく体調悪すぎて毎日酷かった。
先生に話さなきゃ。
薬増えそうだけど飲んで毎日の気分が落ち着くなら、その方がいいのかな。
780:優しい名無しさん
14/02/12 21:49:20.84 pyU2BpG4
好きなもん食う時は一時的だが気分が上がるな
エビチリ定食食ってきた
781:優しい名無しさん
14/02/12 21:50:45.56 MTC8jxxZ
いいなぁ
すい臓の病気にかかっちゃって好きな物食べられなくなっちゃったよ
おかげで鬱も再発しちゃうし
782:優しい名無しさん
14/02/12 21:58:54.73 RO465PiA
菓子パン始め甘いものばっかり食べたくなる
元々酒飲みで甘いもの苦手だったのに
酒は飲みたくもならない
783:優しい名無しさん
14/02/12 22:09:10.22 Nz9c9pUh
食べたいものを食べる
これだけで一瞬開放される
永谷園の茶漬け食べた
784:優しい名無しさん
14/02/12 22:13:47.04 Nz9c9pUh
たまには
ビーフステーキ食べてー
785:優しい名無しさん
14/02/12 23:15:24.17 ir5qEIt1
>>778
書類どこにやったかな…
786:優しい名無しさん
14/02/13 00:27:05.81 gCwHLcRn
近所じゃない？DOCOMOに説明して電話して聞いたら？
787:優しい名無しさん
14/02/13 01:41:30.60 un5n60nv
>>785
多分だけど書類が預かり証だから見つけないとややこしいことになるかも
とりあえず外出できるならショップで相談してきなよ
788:優しい名無しさん
14/02/13 02:33:38.53 ZnqruqWj
人生、苦しい時に勇気付けられたイイ言葉
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
789:優しい名無しさん
14/02/13 04:13:55.87 /mcOVii3
おはようございます。
最近はうつ療養が落ち着いて、少しずつ日課をつくり
生活リズムを作り直していきたいと思ってるところ。
そこで日々のスケジュールを立ててるうつの方がいましたら、
大体でもいいのでそのスケジュール教えてくれませんか？
参考にさせていただきたいです。
790:優しい名無しさん
14/02/13 06:52:33.27 S3D7xccQ
・朝6:00に目覚ましをかけて、必ず起きる
・ラジオ体操
・徒歩10分くらいのパン屋さんかコンビニへウォーキング
・8:15朝ドラ
と、朝は2時間くらいルーティンをこなしている。
791:優しい名無しさん
14/02/13 08:49:41.37 UCIISmtx
健康的ですね。見習わないと散歩すぐさぼっちゃう。
今日は精神科と内科の受診日。
精神科二週間に一回じゃなく月一回にしてくれないかなあ…
どうせテンプレ話して同じ薬貰って終わりだし。
鬱、不眠症(手帳２級)、高血圧、糖尿病、高脂血症、ヘルニア、歯科で医療費で限界だからナマポ受けようかなあ…
蓄え使い果たす寸前で不安で余計鬱不眠症。
792:優しい名無しさん
14/02/13 08:55:27.88 y2I7lZkw
7時前起床
洗濯機ON
お弁当＋αを詰める
洗濯物干す
バイトあれば行く
元気なら掃除
休憩1(片付けとか勉強)
必要なら買い物行く
6時ごろ晩御飯作る
(待機しながら勉強)
9時前後に食べる
休憩2(片付けとか勉強)
2時～5時頃寝る
ただの平均的な主婦だったわw
どこかにスポーツ要素入れたいなw
週2くらい布団で丸1寝てる日があるくらいだわw鬱要素なくね？wあれ？寛解？w
793:優しい名無しさん
14/02/13 09:41:04.94 8875nHBi
スレチすみません
鬱療養中だけどバイト2日してみたけど医者に止められました
バイト辞めるのメールで送ったらダメですよね
794:優しい名無しさん
14/02/13 09:42:41.28 uwCIfHbh
>>793
自分で出来る方法がメールなら、メールで良いと思うよ
795:優しい名無しさん
14/02/13 09:54:15.15 8875nHBi
>>794
電話は怖くて…
ただの甘えなんだけど
たった2日働いただけで死ぬこと考えてた
まだまだこれからだって頭では分かってるんだけど
いつもメール連絡が主だったし言わないよりましかと思ってメールした
ありがとうございます
796:優しい名無しさん
14/02/13 10:26:53.85 RzEobzvp
>>793
電話しろよクズ。それでなくても迷惑かけたんだからちゃんと謝罪しろよ。
本当に死ねばいいと思うわ。
797:優しい名無しさん
14/02/13 10:32:00.65 UCIISmtx
>>793
本当に迷惑かけたんだから筋はとおなさきゃいけないと思うよ。
そこにうつ病は関係ないだろう。
10:30分よやくで25分についたら８人待ちだよ。
横浜駅のあおぞらクリニック 儲け第一
診察時間おくれても一切謝罪なし
798:優しい名無しさん
14/02/13 10:45:41.61 XzavADUe
>>793
医者の指示なんだから仕方がないよ。
自分で行動できるのがメールまでだったら、謝罪と理由を書いて送ればいい。
病人に無理はさせられないよ。
後日診断書と就労不可の記載のある医師の診断書を簡易書留郵便で職場に送ればOK
799:優しい名無しさん
14/02/13 11:01:53.41 RzEobzvp
>>798
医者が就労していいって言ってやっぱり２日でダメなんて言わないし最近から就労許可貰ったのかよ
電話で謝罪くらいできるだろ。最悪手紙でもいい。
こういう奴がいるからうつ病に対する偏見無くならないんだよ。
マジで苦しみながら死ぬといいよ。
800:優しい名無しさん
14/02/13 11:05:01.02 UCIISmtx
>>799
俺も医者が就労許可出してバイトに行った訳じゃないと思うなこのケース。
自己判断で勝手にバイト言って自爆だろ
そういう自分勝手な考えから直さないといくら薬飲んでもなおらないと思うぞ
801:優しい名無しさん
14/02/13 11:18:30.31 uwCIfHbh
なんで鬱スレなのに、罵倒したりとか強制、強要すること書いちゃったりするの？
そういう事書いちゃうやつは、鬱っぽい書き込みしてるように見せてるだけで鬱じゃない。
性格が凶暴なだけ。
802:優しい名無しさん
14/02/13 11:25:53.97 U2mmRKrS
うつ病スレでクズとか書き込むのはやめとけよな
リアルでそれやられてここにきた奴も少なくはないんだからさ
803:優しい名無しさん
14/02/13 11:27:36.84 8875nHBi
>>799
>>800
くずなのは認めるし、一時間くらい前に事情と謝罪を書いたメールしました
メールなのが申し訳ないですが
病院の医師からお試し？で働いてみてもいいけど少しでも辛かったらすぐ辞めるって約束で就労許可貰いました
私の早く社会復帰したい焦りからです
先生もそうしたら自分の現状が分かると思ったのかも知れません
自分が働けないくらいの鬱だと受け入れられなかった所もあります
今後は自分が鬱だと言うことを受け入れる努力もしながら先生の指示を受け入れていこうと思います
スレ汚し他の鬱の方々にも迷惑掛けてすみませんでした
本当に死んだ方が良いかも知れないですね
昨日は思い止まりましたが身辺整理からはじめてみたいと思います
804:優しい名無しさん
14/02/13 11:27:47.10 fNR1WBIz
うつでもキレたり凶暴になったりする人はいるから攻撃的な文章を見たら即NGにするしかない
805:優しい名無しさん
14/02/13 11:31:07.93 U2mmRKrS
>>803
まあまあ落ち着け、まずは主治医に次の指示を仰ぐことだよ
社会復帰の道があるなら、それに従ったほうがいい
こんなネット上のアカの他人に罵倒されたからといって死を選ぶ必要はないよ
806:優しい名無しさん
14/02/13 11:35:49.04 /mcOVii3
>>803
クズとか言う人のこと気にするなよ。
そんな事で死んだ方がいいなんてやめよ。
せっかく頑張ってバイトやりたいって思えるところまで行ったんだから。
また焦らず寛解目指そ。
807:優しい名無しさん
14/02/13 11:40:17.37 /mcOVii3
>>790-792のみなさん、日々のすごしかた教えてくれてありがとうございます！
参考になります。
>>792さんはだいぶ良いところまで進んでいる感じがしますね。
このまま無理せず、調子の悪い日が少なくなっていくといいですね。
808:優しい名無しさん
14/02/13 11:57:06.77 XzavADUe
>>803
障害者枠で仕事を探してみたり、作業所などで訓練するところから始めた方がいいかも。
いきなり普通のバイトなんて、ちょっとその医師の鬱に対する理解が足りないのかもね。
809:優しい名無しさん
14/02/13 12:19:28.35 8875nHBi
>>805
>>806
ありがとうございます
この二日間泣きながらどうしたら周りに迷惑掛けずに(遺体処理や部屋を汚す修復費)死ねるか検索してました
そんな時に先生や看護師さんと話し思い止まりました
こんな私にも優しい言葉を掛けてくれてありがとうございます
その言葉を糧に少しでも進めるようにあと少し生きてみようかと思います
>>808
先生は働きたいならって作業所を勧めてくれたんですが作業所が私の苦手な作業しかなかった事(先生は知らなくて色んな種類の作業があると思ってた)、先にバイトの内定が出てしまった事でバイトを選んだのは私です
なので私の自業自得なんです
だから先生は悪くないんです