うつ病で療養中の過ごし方 106日目

うつ病で療養中の過ごし方 106日目at UTU

うつ病で療養中の過ごし方 106日目 - 暇つぶし2ch209:優しい名無しさん
14/02/01 13:17:31.37 XAXNjQxj
>>205
体力をつけるには、一般論として、運動とか栄養とか規則正しい生活だよね

エネルギー切れについては「エネルギー切れを起こしたら困る」ではなく、
(ペース配分を考える必要はあるけど)「エネルギー切れになったらその日はもう寝る」
でいいんでない

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