14/01/31 13:02:10.66 J67SKiVT
>>161
自分は通院歴7年ですがまだ寛解せず
同じ薬ベンゾジアゼピン系を長年飲んでもよくならないストレスと依存の恐怖で
医者ともだんだん険悪になり自費でカウンセリングに通いうつや認知行動療法の本を読んでいます
結局は、普段どれだけ落ち込まないように生活できるか、それを自分でやっていくしかないのかと思うようになりました
14/01/31 13:02:10.66 J67SKiVT
>>161
自分は通院歴7年ですがまだ寛解せず
同じ薬ベンゾジアゼピン系を長年飲んでもよくならないストレスと依存の恐怖で
医者ともだんだん険悪になり自費でカウンセリングに通いうつや認知行動療法の本を読んでいます
結局は、普段どれだけ落ち込まないように生活できるか、それを自分でやっていくしかないのかと思うようになりました