14/05/17 00:24:40.08 1TOJNTxs
>>972
ダメでもいい、不完全でもいいから等身大の自分を認め、
肯定できなきゃいけないんだろうね。
その通りだと思います。
自分が理想とする完全でもない自分自身を認め肯定するって
どういう考え方に基づけばいいのだろうね。
確かにそこが一番の難所かもしれませねんね。
まずは正しい価値観を知る事です。そしてそれは上辺だけでない真理の言葉である
事が必要です。自己愛の人は、自分が評価する点でしか人を
認めれません。(多くは、地位とかお金)わかる必要はありません。
まずはそこだけが人の価値ではない事を正しく知る事です。
オススメは愛とは何か。幸せとは何か。の真理を覚えることです。
自己愛の人のほとんどはこの価値観が間違えてます。
(この真理は僕の言葉でなく先生の言葉なので今は言うのは控えます。)
そして、過去を紐解き自己愛になった理由(ほとんどがトラウマだと思います)を
理解し、解決します。そして、思考システムの何に問題があるかを理解します。
この過去を紐解き、思考システムを修正に導き出すのが難しいので、
センスのいいセラピストや相性のよさ、信頼関係が重要なのです。
それではじめて等身大の自分の美徳や弱さも認めれるようになると思います。
その時、正しい価値観の言葉の意味を理解できます。
愛とは何にか。幸せとは何か。本当に理解する事が等身大の自分への回帰の
バロメーターになると思います。本当の理解かどうかは簡単にわかります。
真理の意味がわかると涙が溢れますw
僕が辿ったステップだけまとめたので、後で投稿します。