14/01/23 14:38:55.56 WIh9pdDn
>>454
医者なんて相性次第だよ。
合わないというか話が本当なら酷い医者に当たっただけ。
診察を疎かにして適当に薬出す医者もいれば丁寧に診察してくれる医者もいる。
ただ精神科医はカウンセラーではないことは意識すべきだけど。
「精神科に行くこと」というリスクを過大評価し過ぎ。そんな小さな確率のリスクを考え続けるより、不安やADHDを放置して続けるデメリットを考えるべき。
極端だけど、外出ると通り間に合うリスクがあるからと言って外出せず引きこもってるようなもんだよ。
このまま不安症やADHD放置するよりかさっさと予約して信頼できる医師に巡り合って治療して色々と改善した方が人生公開しないと思うよ。
ADHDで、しかも自分で不安が強い若しくは多くてそれで生活に支障きたしてること自覚してるなら尚更だよ。
あなたに合う、あなたが信頼できると思える医者はきっとどこかにいる。
病院数軒変えて今の医者に落ち着いてる私が言うんだから間違いない。
予約して行って、合わないなと思ったら、お茶でも飲んで家帰って、また違うとこ予約して行けばいいだけ。
あとあなたには認知療法も適してると思う。今のあなたは考え方がマイナス思考や白黒思考になってると思う。認知療法の本読むといい。