13/12/06 01:13:11.93 ueFjf8WJ
>>7
好きな事をひたすらやるといいかもよ
俺は発作の起きる寸前までタナトになってたけど、PCが好きでいじってる間は忘れられたから1ヶ月それを続けてたたら、何時の間にか死の恐怖が付きまとわなくなった。
あと決定的だったのは薬を「買った事」かな
買ったはいいんだけど依存症になると怖いから本当に苦しい時だけ飲もうと思ってたら、まだいけるこれぐらいなら耐えれるって考えるようになって、薬を使わずに治ってしまったって、薬が無駄になったわ
最後に薬に頼りっきりになるのはダメだぞ
薬の効果が切れた時に一気にタナトが来てさらに苦しくなるかもしれないからな
見にくい長文すまん
あくまで俺個人の事だから絶対とは言えないが、参考になったらいいと思う