13/11/19 13:02:03.58 djdGmO3h
適応障害の患者やその支援者、興味のある方、
病気や日常生活についてここで語り合いましょう。
◆sage推奨です。よろしくお願いします。
◆雑談はメンヘルサロン板でお願いします。
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◆過去スレ
19 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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テンプレは>>2以降
2:優しい名無しさん
13/11/19 13:02:35.77 djdGmO3h
◆適応障害とは何か（弘文堂『新版 精神医学事典』より転載・一部改変）
適応異常、不適応とも言う。適応の過程は生理的課程、生理・心理的過程、心理的過程など、
様々な領域から取り上げられるし、また個体の部分的適応の過程から全人格的適応まで様々である。
適応障害の場合にもその様相は同じである。様々な生活領域（過程・学校・職場）に関して外的適応
（客観的に見て、社会的文化的基準に依拠しながら他人と協調し、まあ他人から承認されている場合）
と内的適応（個人の主観的世界、現実的内的枠組における適応。自己受容、充足感、自尊感情など）を
区別できる。これらの様々に区別される適応の過程・領域のいずれにせよ、上手くいかない状態を
適応障害と呼ぶ。
適応に失敗した場合、心理的に欲求不満が生じるが、その不満に耐え、コントロールする力が誰にも
多少なりとも存在する。この力を耐性と言う。心理的には不満が耐性を超えた場合、人格的な混乱を
引き起こすといえる。適応障害には、一過性の単純な適応の困難から、持続的な社会的不適応、
慢性的な内的葛藤（外的・内的適応障害）まで様々である。
適応障害に至る要因は大きく次の三群に分かれる。（１）疾患によるもの：この中には身体的原因
（流行性脳炎、進行麻痺、脳の外傷など）、内因性精神病、神経症などが含まれる。（２）人格障害や欠陥に
よるもの：反社会性人格障害（非社会性人格障害）や境界性人格障害（情緒不安定性人格障害の境界型）、
統合失調質人格障害、知的欠陥など。（３）状況による適応障害―人格的要因よりは環境的要因による
所が大きい、正常な人にも現れやすいもの。これは前二者の持続的な障害に比べて、一過性の適応障害
であることが多い。また適応規制を考える上で、適応障害と適応を対立概念と考える立場と、例えば非行
やヒステリー反応も、一時的にせよその個人の安定追求のやり方で、適応への過程とみる見方がある。
つづく
3:優しい名無しさん
13/11/19 13:03:06.26 djdGmO3h
なお、米国精神医学会の精神疾患の統計・診断マニュアル DSM-Ⅳ-TR 新訂版によれば、適応障害の
診断基準として、次の五つを挙げている。Ａ．はっきりと確認できるストレス因子に反応して、そのストレス因子
の始まりから３ヶ月以内に情緒面または行動面の障害が出現。Ｂ．これらの症状や行動は臨床的に著しく、
それは以下のどちらかによって裏づけられている。（１）そのストレス因子に暴露されたときに予測されるもの
をはるかに超えた苦痛。（２）社会的または職業的（学業上の）機能の著しい障害。Ｃ．ストレス関連性障害は
他の特定のⅠ軸障害の基準を満たしていないし、すでに存在しているⅠ軸障害またはⅡ軸障害の単なる悪化
でもない。Ｄ．症状は、死別反応を示すものではない。Ｅ．そのストレス因子（またはその結果）がひとたび終結
すると、症状がその後さらに６ヶ月以上持続することはない。そしてその病型として、抑うつ気分を伴うもの、
不安を伴うもの、不安と抑うつ気分の混合を伴うもの、行為の障害を伴うもの、情緒と行為の混合した障害を
伴うもの、特定不能の九つを挙げている。この考え方はどちらかと言えば上述の正常人にも現れやすい
一過性のものを指しているといえる。
4:優しい名無しさん
13/11/19 13:03:37.33 djdGmO3h
◆臨床心理学大系10 適応障害の心理臨床 金子書房 1992 より抜粋
第3章 職場適応
１節 メンタルヘルスの必要性
１．日本企業の体質 集団主義（抜粋）
和を尊び個を抑える風土は個人にとり常に欲求不満が残るものである。例えば自分の功
績が集団の功績（上司の功績）となるのは当然で、こういう不満はやり場のない怒りとして
個人の内部に蓄積されていく。また、出世競争には敏感で、自分がそのレールにのってい
るのかどうかという不安は常につきいまとうものである。異動の与える動揺が、とても大きい
のもそのためである。病気のための休養も、会社から「ゆっくり静養するように」と言われて
逆にショックをうけ、治療も難航してしまう。
４節 ライフスタイルの変化（抜粋）
転々とする転業の背後に個人の性格的問題が隠されてしまい、なかなか本人も問題に
気づきにくくなｔってきている。ライフスタイルの変化はそれぞれが不適応を起こさせやすい
ものであるし、さらに様々な価値観を持つ人間が職場をともにする状況を生じ、上司は部下
をどう指導していいかわからなくなったり、人間関係の摩擦が生まれたり、職場全体が不安
定になることもある。そういうときに、精神的に不安定になりやすい人がまず不適応をおこし
てしまう結果となる。
2節 職場不適応のケース
２．仕事への不適応
会社員であればほとんどの人が、自分の希望しない職場に突然配置転換される経験を
さけて通ることはできないようである。その中には「この人ならやれる」「コートとして必要」
という人事的な考えがある。多くの人は、なんとか仕事をこなし乗り切っていくが、仕事の
変化に苦しむ人も少なくない。
5:優しい名無しさん
13/11/19 13:11:44.24 RRLCZbqa
>>1乙
,===,====、
_.||＿__|_____||_
.. ∧_∧ ／||＿＿＿|^ ∧_∧
.. (・ω・`)／／|| |口| |ω・` )
. .／(^(^ .／／||...|| |口| |ｃ ）
..... ∧_∧ ／ ／／ ||...|| |口| ||し 新スレです
....... (・ω・`) ／／.... ||...|| |口| || 楽しく使ってね
／(^(^ ／／ .... .||...|| |口| || みんなと仲良く使ってね
"" :::'' |／ |／ '' " ::: ⌒ :: ⌒⌒⌒ :: "" `
:: ,, ::::: ,, ;￣￣￣ "､ :::: " ,, , ::: " :: " :::: "
6:優しい名無しさん
13/11/19 13:14:01.84 Iq3u1KTE
(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰｻﾏ今日も仕事クスリ飲んで行くかー( ・∀・)ﾉθ劇薬
7:優しい名無しさん
13/11/19 13:23:09.18 lmyWYMZr
薬なしでも生きれる？
8:優しい名無しさん
13/11/19 20:35:30.17 4NLkJDOO
いちおつです
薬、自分はないと無理。
ていうか断薬したことないけど、いつも飲む時間に飲みそびれると焦燥感ハンパなくて。
9:優しい名無しさん
13/11/19 20:41:16.88 5OkvMEf6
>>7
ワイパックスがないととても生きていけません
10:優しい名無しさん
13/11/19 20:41:57.91 cF/bN9Eu
薬抜いたらどうなるかが分からないや
11:優しい名無しさん
13/11/19 23:01:33.34 KAI/aFos
ワイパックスか。同じだわ。
みんな生きてて楽しい？
12:優しい名無しさん
13/11/19 23:02:40.58 KAI/aFos
あー、生きるの辛いことばっかだなぁ。
まぁ、気楽にやるか。
13:優しい名無しさん
13/11/19 23:10:47.28 o/j5ba71
新スレ立て乙
休職してて体調よくなってきたから、退職して求職してるんだけど仕事がないストレスかまたぶり返してきた
憂鬱になったり頭痛が増したり過食嘔吐してしまったり
医師とは「最近順調だしこのままいけばいいね」と笑いあってたし、ようやく復職許可が出たのに次の受診で正直にいうべきか悩む
14:優しい名無しさん
13/11/19 23:36:39.58 goMwUkWy
何のために嘘を付いてるのか
全く理解できません。
15:優しい名無しさん
13/11/19 23:39:35.91 9CcaIaP0
薬減らして早く子ども欲しい。
そのために主治医に嘘ついてたら医者行く意味あんのかなって思うけど、
どーしよう。金曜日受診だ
16:優しい名無しさん
13/11/19 23:50:07.98 aSl0XyjQ
ワイパでぽかーんとしてると毎日楽だよね
薬飲んでるなら子供無理じゃね
障害者産まれても育てられる自信有るなら梅と思うが
17:優しい名無しさん
13/11/19 23:57:43.27 KAI/aFos
今気づいたが、ここにいるやつって、
何に対しても適応障害起こすよな。笑
18:優しい名無しさん
13/11/20 02:12:10.62 aoJo1MYL
まぁ、のろのろ生きていくわ
19:優しい名無しさん
13/11/20 03:14:16.76 IBeefmss
頭じゃなくて心が動かない
まるでずっと寝ているかのように・・・・
20:優しい名無しさん
13/11/20 05:07:23.41 1EEN4nXs
薬飲んでるから心が枯れきってる
何も響かない
もう瑞々しさを取り戻す事無く朽ち果てるのだろうな
21:優しい名無しさん
13/11/20 07:45:48.05 uRrelpzO
Name としあき 13/11/19(火)23:26:21 No.229023911 del 05:40頃消えます
適応障害で新人が3ヶ月休む事になった
休んで直るものなの
Name としあき 13/11/20(水)00:14:58 No.229035657 del
うちの新人も適応障害で休職中
次に届くのは辞表だろう
休職直前の仕事を引き継いだが
何箇所かありえないミスがある
辛かったんだろうなと思う
URLﾘﾝｸ(may.2chan.net)
22:優しい名無しさん
13/11/20 08:02:39.18 fePi97+K
>>13
私も似たような状況。
求職焦りまくって、さっさと就職したら、また再発。
家族にはいい加減にしろとか言われるし……。
好きで繰り返してるわけじゃないのに。
何かもう人生詰んだ。
23:優しい名無しさん
13/11/20 10:14:11.56 9eElMOjw
同じく何してもダメだわ。
とりあえずもう社会には適応出来そうにないかも。
けど、頑張るぜ
24:優しい名無しさん
13/11/20 13:50:23.71 aoJo1MYL
あぁ、俺はダメな人間だー
仕事したいよ
25:優しい名無しさん
13/11/20 16:33:04.68 DkIoxDz2
イライラが止まらない
おかしいですか？
26:優しい名無しさん
13/11/20 16:38:53.61 39CGWoaP
3ヶ月休養→退職で今求職中だけど
履歴書が全然書けん
てか頭が回らん
27:優しい名無しさん
13/11/20 16:45:04.84 aoJo1MYL
絶望しかない。
28:優しい名無しさん
13/11/20 17:01:24.27 6mhtUomP
>>26
退職の意思はいつ頃伝えたんですか？
診断書は3ヶ月の休職としてもらいました
休職2ヶ月めですが、復帰は無理なので退職を願いでようと考えてます
今退職するといって、あと1ヶ月休職させてもらうのって、よく考えると変だなーと思ってます。
かといって退職する1ヶ月前に言うのはマナーだし、どうしたもんか…
29:優しい名無しさん
13/11/20 17:09:58.28 39CGWoaP
>>28
いや辞める気ならはやく言った方がいいよ
会社によっては言ったその日を退職日にしてくれるところもあるよ
30:優しい名無しさん
13/11/20 17:54:09.64 DkIoxDz2
性欲あるから適応障害じゃないですよね？
31:優しい名無しさん
13/11/20 18:29:47.76 8hzXy39A
>>29
ありがとうございます
とりあえず会社に退職の方向で考えていることを相談してみます
ただ、休職中の手当てと健康保険の関係上、即退職にされると困るので
3ヶ月休職したくて
32:優しい名無しさん
13/11/20 20:27:54.85 uTirdIU5
今日は別にひどいことがあった訳でもないのに、気持ちが沈んで腰のあたりが重くてだるくてつらい…残業やめて帰りたい
33:優しい名無しさん
13/11/20 20:42:18.78 /0xyw5kW
親が朝鮮マンセーで、在日である事が嫌で、葛藤して、日本社会に適応できず、適応障害になった人いる？
34:優しい名無しさん
13/11/20 20:44:45.84 nzMgNz+h
>>32
分かる
何もないのに気分がやばい
これ鬱じゃないの？と思うけどうつの薬効かない
35:優しい名無しさん
13/11/20 20:56:04.22 GiT8Mpdj
自分は睡眠リズム障害でリタリンだしてもらってるけど、調べたらナルコレプシーにしか出さないみたいなこと書いてあるので不安になる
診断うけたとほぼ同時期に職場の環境が変わって、毎日朝は何も考えられないくらい思考が死んでて、気分も最悪。夕方くらいに徐々に回復するけど、他人に心配されるくらい表情しんでる。性欲消滅、食欲半減。閉所な個室にいるときが唯一落ち着く。
毎日が不安でしょうがない・・・これ医者にいったほうがいいですかね？リタリンないと日中立ってても寝ちゃうんで薬止められると不安だけどなんかここ1ヶ月おかしい
これは抑うつとか適応障害にあたるのでしょうか
36:優しい名無しさん
13/11/20 22:06:43.77 SwJGSSqS
東○クリニック
37:優しい名無しさん
13/11/20 22:14:19.00 iz6ThjeX
休日で一日中何もせずに家にいるのに動悸が激しいのはなんでなんだぜ
どうしてなんだぜ
38:優しい名無しさん
13/11/20 22:19:47.67 RAS5s55d
>>35
今どきリタリン処方されてるなんて珍しいね
でもそれで不安が増大しているなら薬が合ってない可能性も
39:優しい名無しさん
13/11/20 22:32:18.35 taJKX5sM
大鬱なんだけどリタリン飲んでみたい
40:優しい名無しさん
13/11/20 22:58:08.15 uTirdIU5
＞34
ナカーマ！
何もないのに…不思議ですよね
自分はアモキサン処方されてます。主治医の見解は、一応眠れて食べることができてるから鬱じゃないということでした。
41:優しい名無しさん
13/11/20 23:46:23.04 uLbVAzK4
みんなはどんな仕事しているの？
42:優しい名無しさん
13/11/20 23:58:18.75 jXTjnntr
>>41
6回転職（全てクビか自主退職に追い込まれて）して現在無職
職なしで三十路を迎えてしまった
もう社会に出る気力も自信もないニートです
43:優しい名無しさん
13/11/21 00:36:38.94 326bUpbK
社会人２年目
社労士と行政書士の資格あるんんで。開業します
44:優しい名無しさん
13/11/21 00:41:53.17 N4uPCq1S
ニート
お金もない
45:優しい名無しさん
13/11/21 00:43:14.65 BU9C+gVq
コネ次第
46:優しい名無しさん
13/11/21 01:25:57.41 326bUpbK
今後人生がよくなることってあるのかな？？？
47:優しい名無しさん
13/11/21 02:16:20.93 w2IGKMuB
性欲が止まらないんだけどみんなどう？
俺だけか
48:優しい名無しさん
13/11/21 04:04:39.58 svp8CS/C
>>47
薬飲んでると減退しちゃうもんだけどね
49:優しい名無しさん
13/11/21 04:50:17.05 w2IGKMuB
薬は飲んでない
50:優しい名無しさん
13/11/21 05:23:44.52 svp8CS/C
>>49
じゃあ普通なんじゃないすか
51:優しい名無しさん
13/11/21 07:54:56.84 Neo/p1Si
皆さん連続何日会社休みましたか?自分は先週から有給休暇でお休み中です。
52:優しい名無しさん
13/11/21 08:19:13.22 BCEjjBVf
今週から復職してるけど同じ部署に戻ったからもう既に再発しそう
死にたい
53:優しい名無しさん
13/11/21 08:27:07.78 Smh5hzM3
毎日大変だけど子供の為にも頑張ります。しかしヘトヘトだ…土日早く来い来いお腹痛痛い(T^T)
54:優しい名無しさん
13/11/21 08:38:46.84 RMeEmyEK
先週から休んでますが、偉い人から電話あるそうです……。クビかな…………。まぁもう別にいいや……。
55:優しい名無しさん
13/11/21 09:52:02.25 8ALHpnE5
今日は休んだ。でも気持ちが落ち着かないな
56:優しい名無しさん
13/11/21 10:34:03.60 l1hU5nS5
休職してもうすぐ一ヶ月です。
まもなく復職なのですが、
休職前の嫌な記憶が蘇ってきて、
涙が止まらない。
診断書を追加してもらったものの、
今後の生活も出来ないし、
どうしたらいいのか分からない。
親は自分の気分次第と言っていて、
早く復職しないと一生就職出来ないと
言われています。
家にも居場所がないです。
涙が止まらないです。
57:優しい名無しさん
13/11/21 11:08:20.65 82IfQdrV
事前に有休とって家にいるのになんで落ち着かないんだろう
吹っ切れろよ俺の深層心理
58:優しい名無しさん
13/11/21 12:11:40.08 5WPseSYK
私、怖くて仕事休めない。自分でも異常だと思う。以前半休とった時に仕事メール来たからかな。ゆっくり休みたい…
59:優しい名無しさん
13/11/21 12:23:34.55 gNMpwjJ3
仕事に行けない…
どちらも良くない
60:優しい名無しさん
13/11/21 13:05:19.53 9UCmf7S5
みんな薬飲まないとつらい状態なの？
自分は医師に適応障害いわれて一ヶ月休んでたけど薬のんでなかったけど症状なおってきたんだけど、これって詐病だったんかなあ。嘘ついて休んだみたいで自分が情けなくなってきた。
61:優しい名無しさん
13/11/21 13:45:01.49 8saUssUr
自分は休職3か月目ですが、薬飲んでいます。効果は不明です。デパスとルボックス
62:優しい名無しさん
13/11/21 13:58:28.00 2BoU/Bgm
デパス飲んでるけど効果実感できるよ
ただ薬に依存するようになる
63:優しい名無しさん
13/11/21 14:10:27.25 82IfQdrV
休日は動悸でてきても薬飲まないようにしてるけど手も振るえるしでキツい
64:優しい名無しさん
13/11/21 14:34:58.32 O5QGDH3g
昨日、診察に行ったら『いくらここで話をされても、あなたが変わったり、周りのいう事に惑わされてたら、いつまで経っても辞められない』と言われてどうしたらいいか分からなくなりました
退職を中々認めない上司に、出社拒否という強行手段を取りたいですが、同じ会社で働く親が色々言ってきたり、周りから言われしまいそうなのが、今から想像が付きます
私みたいな役立たずなんか辞めても誰も困らないのに、何で来年の3月まで辞めるなとか伸ばすんだよという思いです
こういう場合どうすれば良いのでしょうか?
当初は年内一杯で辞めるはずだったのに
65:優しい名無しさん
13/11/21 14:54:33.18 Smh5hzM3
疲れた、、カラダが頭が痛い～！クスリも効かないーーー！不安定です。涙でる、、｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
66:優しい名無しさん
13/11/21 16:04:17.62 450uZcnQ
仕事辞めてしまったけど、本当に嫌になる
ダメな人間に思えてきて仕方ない
けど、やるしかないよね
67:優しい名無しさん
13/11/21 16:35:25.41 y0PZwj6u
新卒で入った会社を半年で辞めてしまった俺がいるから大丈夫
職務経歴書とか書けない
68:優しい名無しさん
13/11/21 16:57:12.33 dklBgwzv
同じく半年だお
69:優しい名無しさん
13/11/21 17:08:42.16 dFMK996h
やりたい仕事なんてない
70:優しい名無しさん
13/11/21 17:14:09.16 az/ExTg2
MCZ所属プロゲーマー マゴ氏が鬱病疑惑
アルティメットマーブルｖｓカプコンの権威で格ゲー仲間のネモ氏からリーク
ネモさんが11/19の勝ちたがりTVで『マゴはうつ病っぽい』と発言、マゴさん鬱病だった？！
URLﾘﾝｸ(chigenga.doorblog.jp)
やりたい仕事しても鬱になる奴は鬱になるよ
71:優しい名無しさん
13/11/21 17:17:47.54 sCxGa8WK
>>68
今は何してますか？
72:優しい名無しさん
13/11/21 17:21:20.38 az/ExTg2
>>64
上司のさらに上司に話すもしくは、社長宛てに退職届を郵送で送る。
一応届出して２週間後には辞められる（労働基準法）。
無断欠勤だけは会社にも、懲戒解雇で自分にも不利益被るから気をつけろよ。
懲戒解雇になるとコネもしくはブラックじゃないと就職できなくなるからな。
73:優しい名無しさん
13/11/21 17:35:38.20 kRmI7zFy
仕事に対して適応障害だから、会社で苦しいのはあきらめたけど、
日常生活で苦しいのはなんとかしたいなー
平穏で健康な日々はもう手に入らないのかしら
74:優しい名無しさん
13/11/21 17:36:04.34 bx1tHikR
71
社労士の資格あるから、開業した。
75:優しい名無しさん
13/11/21 18:08:57.69 S06kD73C
開業したら、どうだった？
76:優しい名無しさん
13/11/21 18:16:27.08 dFMK996h
よく開業できたな
77:優しい名無しさん
13/11/21 18:19:25.47 h1AyHcXS
ドクターストップ出てしまった...
78:優しい名無しさん
13/11/21 18:33:37.00 bx1tHikR
開業後は病気は一切でない。
自由に仕事できるし、何も苦はない
ただ、生活が厳しい
経費抜くと、１５万弱しか残らない...
79:優しい名無しさん
13/11/21 19:30:22.25 ZpOMWmsO
>>72さん、ありがとうございます
社長は東京の本社の人なので退職届などは無理です
やはり、上司か主任に強気で行くしかないですかね
ストレッサーは今月、社内一番の成績なのが余計に日常生活までも悩む原因になっています
明日も月曜も、とても出社出来る状態ではないです
でも土日の休みも毎週、会社の事が頭から離れないのは辛いです
自然災害で会社のがなくなる事を祈ってしまう自分が嫌です
80:優しい名無しさん
13/11/21 19:31:59.70 S06kD73C
宅建しかない
81:優しい名無しさん
13/11/21 22:19:30.45 S06kD73C
あー、逃げたら負けだな
82:優しい名無しさん
13/11/21 22:26:45.47 5WPseSYK
＞60さん
快方に向かってよかったです。
自分の場合は社員相談室の産業医に「二ヶ月くらい休めば治りますよ」と言われたけど、休めないと言ったら、「薬物療法になるでしょうね」と言われてメンタルクリニックに行くことになりました。
幸い薬が効いてるみたいですが、切れると頭がしびれたみたいになってつらいです。
83:優しい名無しさん
13/11/21 23:48:07.13 gp2iEJ2j
逃げたら負け
苦しいことに耐えないと幸せはない
84:優しい名無しさん
13/11/21 23:58:17.72 yM8G+CG7
耐えたらぶっ壊れる
休んでも良いじゃない
85:優しい名無しさん
13/11/22 00:08:14.20 FCKQxXWj
最近、適応障害という言葉を知って、自分の症状に病名があることを知った。
相談していた上司に第三者目線の意見を説明するために、初めて心療内科に行ってみようと思う。
これまで「自分は気づかないうちに楽がしたいと思っているだけじゃないのか」、
「わがままを言ってるだけなんじゃないのか」自分を責めて、我慢しなければいけないと耐えてきた。
多分、当たっていて、苦しい状態から逃げたいし、ワガママを言ってるんだろうと思う。
昔を思うと、中学の頃にイジメられてたアイツも、勉強ができなかったアイツもおんなじ状態だったんだろう。
あの頃は、バカなんだとか、すぐに怒る性格に問題のある根性のない、別の人種のように思っていたが、
今自分がこういう状態になってみて、同じ人間であることを実感した。
馬鹿の根性無しになってしまった自分が許せないし、何もできなくなってしまうことを止められないことが
怖くて怖くて仕方がない。まともな人間に戻りたくて仕方がない。昔のように仕事に没頭したい。
86:優しい名無しさん
13/11/22 00:40:44.53 WAg3aq7c
確かに。
頑丈な体ならなぁ。。
自分が嫌で仕方ないわ
泣きたいし消えたいし怖いし。
本当にもういやだわ。
87:優しい名無しさん
13/11/22 00:42:42.64 WAg3aq7c
87と同じ思いで、わろた。笑
ほんまに怖い。いやだわ。
88:優しい名無しさん
13/11/22 01:11:37.70 WAg3aq7c
わろたわ。わろた。わろた。わろた。。。
89:優しい名無しさん
13/11/22 02:29:39.43 Rl4EkU3m
そう。いつから耐えられなくなったんだろう。
昔からろくに働かず好きにやって来ただけなのに。
仕事らしい仕事なんて半年で逃げた。
全てに対して適応出来なくて、我慢もできなくなって
何かあれば家から出ない。
でもその家も今騒音で耐えられない
最近母が
小さい頃に無理にでも外に連れ出しておけばよかったのかな
なんて言うよ。そんなこと親に言わせて
親不孝もいい所だ。
母と一緒に生活するのが一番だけど
どこにいてもこうして働かずに逃げて
人間関係も避けていくんだろうな。
誰に会わない、他人の生活音だけでもストレスでどう考えてもどこに居ても何も変わらないんだろうな。
親が死んだら自分も消えよう。
もうたくさん
90:優しい名無しさん
13/11/22 13:06:15.15 WAg3aq7c
生まれ変わりたいわ
91:優しい名無しさん
13/11/22 13:09:37.81 emrxhESa
やり直せるなら、産まれたくない
二度と産まれたくない
金輪際、絶対に生命に関わりたくない
92:優しい名無しさん
13/11/22 13:10:08.42 jXzgItBL
前までは人生やり直したいって思ってたけど今はもう思わない
やり直したってどうせ社畜になる道しかないんだから
まあ過去に戻れたらガンホー株買いまくって逃げ切りをはかるが
93:優しい名無しさん
13/11/22 13:53:40.19 L4Np4J7K
（ ＾ω＾）ひょっとしたら家畜になれるかもお
94:優しい名無しさん
13/11/22 17:21:26.72 WAg3aq7c
自分に自信がないし、怖いし、情けないし、
どうしよもないわ
どこいっても、なにしてても、逃げたくなるし、
泣きたくなる
95:優しい名無しさん
13/11/22 17:30:24.62 zf/Wpl50
>>93
金輪際です絶対に生命に関わりたくない
もちろん家畜にも
96:優しい名無しさん
13/11/22 18:04:50.47 9eVDR1GV
確かに産まれないという選択肢があるなら迷わずそれを選択するだろうな。
97:優しい名無しさん
13/11/22 19:00:41.91 ERSVe0Po
家畜も社畜も最期はドナドナだぉ(＾ω＾)
98:優しい名無しさん
13/11/22 20:02:22.86 UA1s0sUD
メシ喰ってたらとなりの籍でまさにドナドな会議やって他派
あいつはあそこの地区を担当させてはどうか
あいつは運転無理だから駐車場拾い田舎じゃないと危ない
とか管理職らしきおさんが話合ってた
99:優しい名無しさん
13/11/22 21:28:22.60 rfZ9t7Ch
今更ですがテンプレの続きを
◆新児童精神医学入門 中根晃著 金剛出版 1997
第7章 気分障害 Mood Disorder
1. うつ病の概念と疾患分類学
８）適応障害の際の抑うつ depressive reaction of adjustment disorder
p.125
適応障害とはストレスの多い出来事の結果に対して順応が生じる際に発症する
ものであり、抑うつ気分、不安、心配、現状に対処したり、計画したり、それが
継続できないなどが訴えられ、目標の遂行が障害されるなど多彩な症状が見られ
る（表25ママ）。その持続期間から、短期性抑うつ反応（1ヶ月を超えない）と
遷延性抑うつ反応に分けられる。
図25ママ 適応障害の下位分類
短期性抑うつ反応（1ヶ月をこえない一過性の軽症うつ状態）
遷延性抑うつ反応（持続は２年を越えない）
混合性不安抑うつ状態（不安と抑うつの両方が顕著）
主として他の情緒の障害をともなうもの
（不安、抑うつ、苦悩、緊張、怒りなどの情緒変化をともなう）
主として行為の障害をともなうもの
（主な障害が攻撃的あるいは反社会的行動をともなう）
主として情緒および行為の障害をともなうもの
（情緒面の障害と行為障害の両方が顕著なもの）
100:優しい名無しさん
13/11/22 21:28:52.99 rfZ9t7Ch
◆新しい認知療法の紹介 いやな気分よさようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 増補改訂第２版
デビッド・D・バーンズ著 野村総一郎他訳 星和書店
p.13 表２－１ ベックうつ病調査票（BDI）
１．０ 憂うつではない
１ 憂うつである
２ いつも憂うつから逃れることができない
３ 耐えがたいほど、憂うつで不幸である
２．０ 将来について悲観してはいない
１ 将来について悲観している
２ 将来に希望がない
３ 将来に何の希望もなく、良くなる可能性もない
３．０ それほど失敗するようには感じない
１ 普通より、よく失敗するように思う
２ 過去のことをふりかえれば、失敗のことばかり思い出す
３ 人間として全く失敗だと思う
101:優しい名無しさん
13/11/22 21:29:23.02 rfZ9t7Ch
４．０ 以前と同じように満足している
１ 以前のようにものごとが楽しめなくなった
２ もう本当の意味で満足することなどできない
３ 何もかもうんざりする
５．０ 罪の意識など感じない
１ ときどき罪の意識を感じる
２ ほとんどいつも罪の意識を感じる
３ いつも罪の意識を感じる
６．０ 罰を受けるとは思わない
１ 罰を受けるかもしれない
２ 罰を受けると思う
３ 今、罰を受けていると思う
p.35 表３－１ 認知の歪みの定義
１．全か無か思考 ２．一般化のしすぎ ３．心のフィルター ４．マイナス化思考
５．結論の飛躍 ６．拡大解釈（破滅化）と過小評価 ７．感情的決めつけ
８．すべき思考 ９．レッテル貼り １０．個人化
102:優しい名無しさん
13/11/22 21:46:20.33 rfZ9t7Ch
うつの要因
（1）社会・心理的要因
（2）体質的素因
（3）内因性鬱病が誘発
（4）鬱病以外の病気により誘発
うつの治療が、
『基本的に現在はまず鬱が病気であることを本人・家族が納得し、「無理をせず、
養生して、（場合によっては）薬を飲んで、回復を待つ」こと。
“気の持ちよう” “努力”などで変えられるものではない事。変えられないもの
を、変えようと無理をすれば、症状を悪化させる。むしろ、変えようとせず、憂
うつな気分に逆らわず、十分な休養を取りながら、回復を待つべきである事』
WHOの基準より一般に使われることが多いＤＳＭ－IVより
６．気分障害
双極性障害
I型双極性障害・・・躁病とうつ病
II型双極性障害・・・軽い躁症状とうつ症状
気分循環性障害・・・軽い躁症状と軽いうつ症状
特定不能の双極性障害
うつ病性障害
大うつ病性障害・・・ふつうにいううつ病。軽度、中等度、重度に分けられる。
気分変調性障害・・・軽いうつ症状が２年以上続く（抑うつ神経症）
特定不能のうつ病性障害（ＤＳＭ－IV－ＴＲの試案では「抑うつ関連症候群」）
抑うつ関連症候群（ＤＳＭ－IV－ＴＲの試案）
小うつ病性障害・・・症状の軽いうつ病（軽症うつ病）
反復性短期抑うつ障害・・・短期のうつ状態が繰り返される（軽症うつ病）
月経前不快気分障害・・・女性特有の生理的うつ状態
一般身体疾患を示すことによる気分障害
特定不能の気分障害
103:優しい名無しさん
13/11/22 21:46:51.18 rfZ9t7Ch
〔症状〕
うつ病の症状としては、抑うつ気分、精神運動制止、思考制止、微小妄想、自殺。
不安・焦燥などの症状に加えて、睡眠障害、食欲低下、体重減少、性欲減退、疲労感、頭痛などの身体症状を伴う。
〔診断〕
症状の確認、症状の持続期間（2週間以上）、うつ状態を引き起こす身体疾患の否定、家族歴、生活歴
病前性格などの総合的検討が必要である。
わが国では従来診断が浸透して用いられてきたが、最近では次第にICD-10、DMS-Ⅳが活用されている。
〔経過〕
反復性の経過をとるものが多く再発の頻度は双極型のほうが高い。
病相期間は繰り返すごとに長くなり、寛解期は短くなる。
〔治療〕
薬物療法あるいは身体療法と精神療法を併用して用いる。
薬物療法に用いられる主な薬剤として、三環系抗うつ薬、四環系抗うつ薬、SSRI、SNRI、炭酸リチウム
カルバマゼピンが挙げられる。
主な精神療法には、支持的精神療法、認知療法、力動的精神療法などがある。
身体療法としては、電気けいれん療法、高照度光療法の有効性が知られている。
104:優しい名無しさん
13/11/23 00:12:57.82 zpre31Gx
給料泥棒
役立たず
居ない方がマシ
すぐ欠勤
休憩ばっかり
新人の方がマトモ
いい年してソレ？
105:優しい名無しさん
13/11/23 00:56:57.77 BvtJAKIJ
生まれ変わるなら人間以外で。。
てか、人に生まれるのが一番ハズレくじな気がする。死ぬか生きるか、シンプルな野性動物になりたかったなぁ…
106:優しい名無しさん
13/11/23 02:36:40.80 XRtFXNnv
人間の素晴らしいとこなに？
107:優しい名無しさん
13/11/23 02:53:15.03 q7u9+8N6
次は高山植物か深海魚がいいなぁ
108:優しい名無しさん
13/11/23 10:52:19.69 qijCSVfi
頑張らないことかぁ。
負い目も感じて難しい事だよね。
やれやれ…。
109:優しい名無しさん
13/11/23 11:47:38.81 4R2BRo7O
自信ないし、動悸するし、怖いし、
もう、なにがどうしていいかわからない。
110:優しい名無しさん
13/11/23 12:07:06.92 UavYO0c+
昨日、職場でポカミスをやらかしました。
伝票の訂正ボタンと削除ボタンを押し間違え記録データを消してしまった。
上司から馬鹿だの給料泥棒だの、お客様の前で罵られ・・
ただ、謝る事しかできない自分が、辛かった。
111:優しい名無しさん
13/11/23 12:10:51.76 4R2BRo7O
なんかさ、この世にはに種類の人間しかいないような
気がするわ。
強い人間と弱い人間。
俺たちは、弱い人間。
泣けてきた。
情けないし、辛いし、怖いし、情けない。
112:優しい名無しさん
13/11/23 13:04:31.69 4R2BRo7O
大丈夫、大丈夫、大丈夫。
113:優しい名無しさん
13/11/23 13:18:00.40 4R2BRo7O
いくぞー
114:優しい名無しさん
13/11/23 13:41:54.97 UavYO0c+
>>110です。
励ましありがとうございます。
胸に染み渡ります。
パニック障害になって５年、診断書には適応障害と書かれました。
馬鹿、阿保、お前の尻拭いを何で俺らがしなきゃなんねんだ！
安定剤？お前基地外か？・・毎日の様に言われています。
書いてて、涙が止まら無くなって来た！！
115:優しい名無しさん
13/11/23 14:41:09.31 hqj6hu/F
結局、俺達メンヘルにはこの世は余りにも生きにくいんだよな
何でこうなったのか
もうわからないわ
116:優しい名無しさん
13/11/23 15:44:35.71 4R2BRo7O
怯えてる。
117:優しい名無しさん
13/11/23 22:01:47.80 stMsEl4E
>>115
定型共の天敵がおらず、奴らに抗う者が隅に追いやられる世の中が当たり前になっちまってるからもな。
私も今まで心無い事を言われ続けて死にかけたが、罵声を浴びせる奴等に段々ムカついてきた。
人とちょっと違うだけで『普通じゃない』とか。
こんな世の中を覆してやりたいよ。
118:優しい名無しさん
13/11/24 00:02:47.97 nTbsWNiw
とりあえず自分に自信がない
119:優しい名無しさん
13/11/24 00:03:20.29 nTbsWNiw
胃が痛くて死にそうやわ
120:優しい名無しさん
13/11/24 00:12:22.72 nTbsWNiw
半年いきてだめなら、ほんま死ぬわ
121:優しい名無しさん
13/11/24 02:53:10.58 BigtyVTe
適応障害の人って何でわざわざ職場にくるの？
仕事もしないのに席座ってて余計鬱になるだろ。
病気なら休職すればいいのに。
122:優しい名無しさん
13/11/24 02:56:08.67 sJDF+420
あらゆる手を使って、上司を追い出した。下野して、寒空の下で死んでくれ。ざまあ見ろ！
123:優しい名無しさん
13/11/24 04:06:53.94 aPF4iYLH
人によっては休職したくても、なんらかの
理由で働かざるを得ない人だっているだろ。
休職中は無給だし、傷病手当はもらうのに条件あるし。
124:優しい名無しさん
13/11/24 07:04:46.55 k4brnz/2
上司は、私を迷惑に思ってるだろう。
一応出勤してるし昼飯もちゃんと食べてるから。
自分では頭働かないし生産性落ちてるとわかるんだけどね。
難しい仕事やりたくないから診断書出して逃げて簡単な仕事だけやってんじゃないのか？と思われてるだろう。
実際そうなのかもしれない。怠け病なんて言われても仕方ないのかも。
詰んだな。どうすればいいのか。
125:優しい名無しさん
13/11/24 07:09:33.22 Bvai/XYz
休職は１ヶ月半、次はクビと言われます。
家族の為、住宅ローン、親の介護、どんなに辛くても、パワハラ受け様と何とか稼がないと、それこそ一家４人で首を吊らないてならなくなる。
頓服呑みながら歯を食いしばって会社行ってきます。
126:優しい名無しさん
13/11/24 08:09:13.15 g++XnN0U
>>121
休むと完全に仕事勘が鈍る。
復帰後に違う部署になるなら
まだしも、同じ部署だったら
休職の意味がない。
>>123
「働いてて４日連続で休み取ります。」
なんてバカな事出来んからな。
それなら辞めたのと一緒ですしね。
>>124
これになると、思い切り思考制止
がかかりますからね。
127:優しい名無しさん
13/11/24 10:27:07.91 8q7CiQ93
休んだら休んだで、落ち着かないんだよな。
家から会社のメールも見ることができるが、怖くて開いていない。
128:優しい名無しさん
13/11/24 15:06:07.84 9eLwMBpH
わかるわ。メール怖過ぎよな
129:優しい名無しさん
13/11/24 17:44:40.49 BigtyVTe
適応障害って>>122みたいなクズばっかなんだよな
130:優しい名無しさん
13/11/24 18:45:10.96 9eLwMBpH
くず。笑
まぁ、確かに
131:優しい名無しさん
13/11/24 20:37:32.35 ZjtPux5g
契約社員として7月から入社。
厳しい先輩に叱られてるうちに自分に自信をなくして、質問するのも怖くなる。
病院には抑うつ状態と言われているけどどうすりゃいいんだ。
ネットでうつ病、適応障害、ADHDをひたすら検索して頭の中グルグル状態。
132:優しい名無しさん
13/11/24 20:43:51.21 sJDF+420
人権も知らんような犯罪者がクズだとさ。日本も終わったな。
133:優しい名無しさん
13/11/24 22:11:08.16 k4brnz/2
診断書出しても仕事の分担とか何も変わらなかったけど、最初から上司には期待してなかったし。
主治医には「出しておけば、万一何かあったときに会社が『○○さんがそんな状態だったとは報告も受けてないし知りません』と責任回避できなくなる」と言われた。
昇進に響くだの周りの目だの、新しいリスクが発生する覚悟は必要だけど。
134:優しい名無しさん
13/11/24 22:40:43.08 Bvai/XYz
俺は最初、子会社に出向中で、診断書の提出し本社へ戻されたんたが、居場所か無く転々と回され今の現場に行き着いた。
ここが駄目ならもう、後が無いそうだ。
誰がいつ来かわからない窓口業務、毎日、動悸、荷呼吸、大量の冷汗、手の振るえ、頓服呑みながらもポカミス連発！
ストレッサーは自分のミスで右手切断事故を起こした奴、そいつに、毎日、確認が足りないと怒鳴られている。
「一番確認が足りないのはあんただろう！」とぶん殴り付けたく成る。
多分、できないけど・・・
135:優しい名無しさん
13/11/24 22:51:58.58 9eLwMBpH
おわった。もうだめだ。
136:優しい名無しさん
13/11/25 00:38:35.52 1Hz9ETxo
診断書出した時点で昇進なんか無いよ。
精神疾患歴がある奴を昇進させる理由なんかどこにもない。
出して何が得られるかって、
周りからの冷たい目線と、しんどい日に休む理由くらい。
137:優しい名無しさん
13/11/25 01:17:36.23 4ngpV01Z
もう後悔はしない
ネガティブは言わない
行動する前だけをみて走るそれしかないんだ
138:優しい名無しさん
13/11/25 07:33:23.10 t8d9d+tq
昇進と引き替えに手にいれた、もっとたくさんあるだろ。奴隷からの卒業だろ。
139:優しい名無しさん
13/11/25 08:12:50.93 sYZDEAbs
胸苦しい
140:優しい名無しさん
13/11/25 14:33:56.89 Tb9Qy9vl
みんなどんな仕事してるん？？
141:優しい名無しさん
13/11/25 16:19:44.62 4ngpV01Z
自営業、魚販売だよ。
142:優しい名無しさん
13/11/25 17:49:30.95 wS76oakA
自由出勤のスナック
143:優しい名無しさん
13/11/25 21:06:19.69 yShrVra3
酷い焦燥感
声を大きくして泣きたい
子供が生まれたばっかりだからなのか、しっかりしなきゃって思って大泣きすることはなくなった
でもしちゃいけないわけじゃないよね
今日くらいは思い切り泣いてみよう
144:優しい名無しさん
13/11/25 21:12:08.87 Zq5AzXM2
>>131
タイミングを見て尋ねるしかない。
そこで正規に上り詰めたいなら、そうするべき。
そうじゃなきゃいつでも辞めてもいいと割り切れ。
あと「抑うつ状態」はわかってない人間の場合、
心の問題で片付けられることが多いから、どう
話したら良いかは主治医と良く相談する必要が
ある。
145:優しい名無しさん
13/11/25 21:41:05.43 ClbWGE6i
来月末で退職になった。ちょいと休もうかと思う。IT職は向いてないのかも
146:優しい名無しさん
13/11/25 22:03:02.94 4ngpV01Z
人生ハードすぎ
147:優しい名無しさん
13/11/25 23:10:04.74 exNWSGwI
it土方多い
itは病む
itはブラック
国家資格無しでも出来る責任の薄い触手
148:優しい名無しさん
13/11/25 23:41:26.60 1ppHx2hd
俺もITで辞めて今ハロワ行ってるわ
異業種への志望動機なんて思いつかないわ
149:優しい名無しさん
13/11/26 00:04:40.86 iY7cN/aK
ITなんて誰でもできるからね。人手不足だし。みな病んで辞めていく
150:優しい名無しさん
13/11/26 01:12:48.39 Vi4xT3+M
>>149
介護も土方だよ
腰やられたら同僚のお荷物扱い
辞めるようにイジメられる
年寄りの奴隷
みんな身体と心病んでいく
151:優しい名無しさん
13/11/26 02:21:48.40 t2BZ6Eya
クビではないが働けなくなってしまったので辞めた。
定めていた期間より早く辞めるように仕向けられた。
追い込まれたり自分を追い込むのは苦手だが今のままだと精神的に辛すぎるので今度新しい仕事の面接に行って絶対決めたい。
今の空っぽな気持ちをどうにかしたい。
152:優しい名無しさん
13/11/26 03:35:56.99 Zhpq/72S
強いストレスでホルモンバランスが崩れると自律神経失調症的な症状が出るけど
分類的には適応障害に成る事もあるのね
まあ強いストレス受けてるほど不適合なんだから適合障害で間違ってないんだけど
なんだか社会の不適合と判定されてるみたいで病むなあ
153:優しい名無しさん
13/11/26 04:04:52.62 2zZo4Lnl
でんしゃにのれない
154:優しい名無しさん
13/11/26 12:40:30.39 63UZx0fN
強くなるしか無い
itは何故やむんだ？ストレスないだろ？あんなもん
155:優しい名無しさん
13/11/26 16:33:56.52 4f6zJOgu
ITは仕事時間が長いとか家に帰れないとか、
上司や同僚がコミュ障だとか、
クライアントが理不尽で無駄仕事させられがちとか
このままやってても絶対最後にはやり直しになる、
みたいなのを上やクライアントが納得しないので、
とりあえず目に見えて失敗だとわかるまで何週間も仕事したりすると、
無意味な事をさせ続ける拷問があったけどそういう感じで病む
人間らしい交流を奪われた状態で、
冷たい床に段ボール敷いて寝る暮らしとかすると体も弱る
156:優しい名無しさん
13/11/26 20:25:33.20 BMTox+s+
元気なフリをするのに疲れた
157:優しい名無しさん
13/11/26 20:58:42.70 O6PW9LD5
漠然と転職を考え始めたが俺に何ができるっていうんだ
158:優しい名無しさん
13/11/26 21:00:21.38 4wfzlPGU
寝てるのが一番ラクだなあ
起きてると、辛い場面が走馬灯のように…
24時間寝ていられたらなあ…と考えてるうちに、これって生きてる意味あるのかと気づいてしまい、悪い方へ悪い方へと気持ちが向いてしまう
しかもこんなこと、周りにも主治医にも言うと面倒くさいことになるので言えない
159:優しい名無しさん
13/11/26 22:07:09.71 pKQpp0yh
何時間も費やしてやっとエラーで処理失敗なんてのが良く有るから病む
鯖なんて直接弄るより人任せにしたほうがずっとストレス低い
屑プログラマが一人でも紛れ混むとみんな帰れなく成ってデスマ突入
プロとしてメシ喰ってるならミスの無いアプリぐらい当たり前に作れや
160:優しい名無しさん
13/11/26 22:37:58.39 4f6zJOgu
最近よくなってる実感あったのに、
誰が悪いってわけでもないんだけども、
別件のストレスで症状が初期に戻ってしまった
161:優しい名無しさん
13/11/26 23:48:28.03 gpNxNmJd
プロになりたい。
162:優しい名無しさん
13/11/27 08:25:14.01 NcIt3cjd
脳天気で馬鹿で人間関係に疎い自分のような人間すら適応障害に追い込む朝鮮人って本当にスゴいわ
辞職の挨拶の際には目の前で死なない程度にリスカやってやろうかな
163:優しい名無しさん
13/11/27 08:59:33.68 60JDcL9O
プロになりたい。
164:優しい名無しさん
13/11/27 11:43:33.02 ssbKBCdz
休職して一ヶ月が経過しました。
会社からの電話に涙が止まらなくなった。
嫌な記憶がフラッシュバックして、
急に発狂してしまった。
本当に治るんだろうか。
毎日が不安で仕方が無い。
165:優しい名無しさん
13/11/27 12:58:45.08 WOKk/n+A
具体的に復職の方法書いてある(気の持ちようだとかじゃなく）本ってなかなかない…けど探せばあると思う
リワークプログラムとかいうの…
166:優しい名無しさん
13/11/27 14:08:45.40 60JDcL9O
プロになったら何かが変わるのかな？
167:優しい名無しさん
13/11/27 16:32:55.40 biHF4QFW
>>165
人それぞれ対策が異なるから、１つにまとめられんでしょ。
事例集なら作れるかもしれんけどな。
168:優しい名無しさん
13/11/27 17:08:20.80 Sd/aUEcE
通院と薬をやめて2年たった
また身体がしんどくなってきた
動けないダメな俺どうしたらいい
169:優しい名無しさん
13/11/27 18:53:03.14 WOKk/n+A
＞167
たしかに人それぞれ職場もそれぞれだから…
定型みたいなのは難しいかも…
復職する人のためにも受け入れる側の知識が必要と思うのですがなかなか
170:優しい名無しさん
13/11/27 19:19:47.83 Uu2uLsEI
今日が終わっても明日が来る。
明日が終わっても明後日は来る。
いつまで今の部署のままなんだろう。
来春替わんなかったら病休しよう。
だから、それまでは何としてでも、問題児であっても行く。
おんなじような考えの人いませんか？
171:優しい名無しさん
13/11/27 21:19:07.25 Lio+WuQb
なろう！なろう！あすなろ！
明日は檜になってやろう！
172:優しい名無しさん
13/11/27 22:51:34.52 eWsCV0jl
この度、鬱病に昇格しましたorz
このスレの皆様には、大変お世話になりました。
うつ関係スレにいどうします、さようなら。ありがとう。
173:優しい名無しさん
13/11/27 23:09:52.01 WOKk/n+A
＞172
なんて言っていいかわからないけどどうか体に気をつけて
174:優しい名無しさん
13/11/27 23:18:18.77 QkVN68F7
>>155
IT系はほんとこれ。
特に下請け奴隷は、錆残して社畜アピールするのが評価への早道。
二度としない。二度と関わらない。
175:優しい名無しさん
13/11/28 00:19:36.93 A1Ve7Z7i
さぁ、ねる
176:優しい名無しさん
13/11/28 10:49:26.81 A1Ve7Z7i
あー、だめだぁ。
177:優しい名無しさん
13/11/28 12:07:05.33 h3YkLpBv
適応したいよ…
178:優しい名無しさん
13/11/28 13:16:42.51 wnjJJPuM
くそ上司から怒りのメールきたｗ
なにが自分勝手だよ貸す
てめえがうぜえからやめてやったんだよ ばーーーーーーーか
179:優しい名無しさん
13/11/28 13:24:43.57 wnjJJPuM
適応障害って一体何なんだろうね
単にメンタルが人一倍弱いだけだろうね
180:優しい名無しさん
13/11/28 14:05:59.33 6Yy1E4hg
>>179
俺はメンタルクソ弱いわ
ちょっとでも動揺すると作業に影響してくる
181:優しい名無しさん
13/11/28 14:13:15.28 A1Ve7Z7i
わかる。笑
なんかあると一瞬で動揺するし焦るよな。
なんなんだろこれ
昔からそうだった？
182:優しい名無しさん
13/11/28 14:45:24.75 Qj20rJf9
>>165
図書館で見たこの本は結構詳しくのってた
障害軽い人には参考にならないかもしれないけど
「精神障がい者のための就労支援 就労マナー実践編」 [単行本]
阪田 憲二郎 (監修), 米川 和雄 (編集), 内藤 友子 (編集)
www.herusu-shuppan.co.jp/book/750_799/775.html
www.amazon.co.jp/dp/4892697753
183:優しい名無しさん
13/11/28 22:23:50.42 H26ayJmH
昔は違ったな。度胸があった
あの頃のままだったら人生楽しかったかもなって
今は何するにも恐怖心、焦燥感、不安感が酷い
これも一時的なものだと思い込んでたけどよく考えてみたらもう性格が変わってしまった気がする
これからずっと苦しんでいくんだな、誰にも理解されずに。
本当は未来も怖くてもう死んでしまいたいくらいなのに
184:優しい名無しさん
13/11/28 23:23:50.71 LwfQzyMS
なにかきっかけとかありました？
185:優しい名無しさん
13/11/29 08:07:22.46 7PGKHl55
>>184
高校の時、強迫神経症になった時かな
あれから人生狂った
186:優しい名無しさん
13/11/29 10:33:35.29 nm62OXpL
なんか似てる
受験で狂ったわ、おれは
187:優しい名無しさん
13/11/29 11:36:52.96 iDegtE6S
自分は離婚でおかしくなったよ～！
188:優しい名無しさん
13/11/29 12:28:42.77 SjSb/Jc/
社内で初めて手がける、お客様に不便をかけるような仕事の担当に決まった頃からなぜか飲み会や趣味のサークルに行く気がしなくなって
その仕事で毎晩２３時過ぎの残業を数ヶ月続けたら残業中悲しくないのに涙が止まらなくなって受診
もっと大変で忙しい人はたくさんいるのにやっぱり弱いと自分でも思う
189:優しい名無しさん
13/11/29 18:50:06.51 lHNT/fA5
いやその状況ならたいていの人が泣くだろ
190:優しい名無しさん
13/11/29 21:33:19.01 tLmUQrns
俺は、やぱり糞上司かな。
パワハラ、イジメの嵐。
そのうえ、元受けの長が輪を掛けたパワハラ野郎で性格が１８０度捩曲げられた！
191:優しい名無しさん
13/11/29 22:36:54.29 62IaAlmz
社長が死亡→次の社長がめったに会社に来ず非常時にもなかなか連絡付かない→次の社長からパワハラ
どこの時点で病んでたのかよくわからない
192:優しい名無しさん
13/11/29 23:39:14.58 0a9RSJwz
あたまが切れそう
193:優しい名無しさん
13/11/30 13:31:21.21 WkB6lQHX
薬飲んでれば食べられる、寝られるのでなんとか出勤している。
しかし上司からは「出勤してたら皆たいしたことないと思うだろうから仕事の分担も見直せない(だから休め）」と言われてる。
でも怖いんだ、休んだら疲れがどっと出て二度と出勤できない気がする。
そういう意味で仕事が怖い。
194:優しい名無しさん
13/11/30 14:55:29.89 aj7HQYVl
>>193
今求職中だけどやっぱ辞めると仕事したくないってなっちゃうから辞めるのはオススメしない
195:優しい名無しさん
13/11/30 15:18:00.88 WkB6lQHX
＞194
レスありがとう
辞めないよう、辞めさせられることのないようなんとかやっていかないとと思っています
196:優しい名無しさん
13/11/30 23:22:51.23 6UdypCKy
>>195
くれぐれも無理だけはしないでね、辛くなったら「大丈夫！大丈夫！」って３回唱えてみ。
生きてるだけで丸儲け！
197:優しい名無しさん
13/11/30 23:29:46.97 QelgDc3L
通院と薬やめて2年経って今普通に働いてるけど、恋愛や仕事絡みでまた危なくなってきた。
何もしたくない。でも気の持ちようだとおもって頑張りたい
198:優しい名無しさん
13/12/01 00:53:20.49 58BytV5R
＞196
195です。ありがとうございます。三回唱えるやってみます！
199:優しい名無しさん
13/12/01 07:19:55.68 kIpP/hXh
>>197
無理するな
200:優しい名無しさん
13/12/01 08:21:41.97 RiE6zoX1
>>190
躁うつ病だろ、迷惑なんだよなパワハラって
201:優しい名無しさん
13/12/01 09:57:31.08 k0/J3sI1
>>200
>>190です。
俺はパニック障害で会社に提出する診断書に適応障害と書かれました。
本社に戻されたらい回しで、今の職場にいます。
今だパワハラ衰えず、只今、奮戦中！
「大丈夫、大丈夫」３回で何とか気持ちを切り替えてます！
202:優しい名無しさん
13/12/01 21:29:31.75 1OkpVJu/
明日からまた恐怖だ。
マイスリー飲んで寝よう。
203:優しい名無しさん
13/12/01 22:43:16.09 qUU7z2mn
いい職場に就職できた
辞めてしまった
俺は馬鹿だった
なんで、こんなに馬鹿だったのか、
わからない
後悔しかない
もっと我慢すべきだった
今、劣等感がやばい
もう。だめかもしれない
自信もないし、毎日自己嫌悪
204:優しい名無しさん
13/12/02 07:25:49.19 i2I0fF3B
なんか土日も仕事のこと考えちゃって胸がバクバクしてたなぁ
205:優しい名無しさん
13/12/02 09:03:40.60 KXfooxXZ
会社入ったばっかなのに、抑うつ状態になっちゃって、医師から１ヶ月休職診断されました……
会社、人足りてないみたいだし、私クビかなぁ……。こんな繰り返しばっか。もう嫌だな……。
206:優しい名無しさん
13/12/02 09:05:18.97 5T1inzng
俺の場合は仕事でどうしたじゃなくて義務教育時代からの人間関係からきたものだからなあ
言葉は「ありがとう、すまんね」でも（ありがた迷惑なんだよこのクソボケ）って棘がふくまれてるともうダメになる
今朝もそんな風なやり取りがあって、離職以来のゾンビ化
207:優しい名無しさん
13/12/02 12:30:30.74 /jDNpkDC
俺も高校時代から来てるものだわ
どうすりゃいいかわからん
208:優しい名無しさん
13/12/02 15:04:17.54 TsirpEnh
僕は異動で事務からイベントの企画実行する部署に変わったから。
ここが体育会系で、ほんと嫌。
職場の空気悪いし…。
甘いと言われようが、堪えれんかった。
合う人には天国なんだろうけどね。
頭より体動かすの好きな人には。。。
209:優しい名無しさん
13/12/03 12:52:34.16 ajUEIcpq
端からはよさげに見えてる職場でも
良い雰囲気を作り出してた人が異動になったら
ひどい職場になったりすることもあるし
怖いですよね
210:優しい名無しさん
13/12/03 15:38:43.93 h7dyyThJ
今日バイト無断欠勤してしまった。
明日どうしたらいいのかな。
もうクビかもしれない・・。
211:優しい名無しさん
13/12/03 16:57:22.49 Wa/nZcP+
>>210
今からでも電話入れなよ。
212:優しい名無しさん
13/12/03 17:40:42.66 h7dyyThJ
>>211
こわいけどそうしてみる
213:優しい名無しさん
13/12/03 18:53:57.31 xtyS96R7
>>203
どうしてやめてしまったのですか？
なんか自分と似てる状況なのでもしよければお聞かせください。
214:優しい名無しさん
13/12/03 19:14:18.88 D9bFFh5u
適応障害は治るよ。
215:優しい名無しさん
13/12/03 20:16:53.25 qj4+4D+1
>>214
ストレッサーから半年から1年離れるのがいいとは言われたな
216:優しい名無しさん
13/12/03 22:26:53.49 vEFf7lTs
統合失調症の薬が処方されてるのに適応障害と診断されたことがあるのですが、これは医者が病名を伏せてたのでしょうか？
ネットで調べてみると医者がわざと患者に病名を偽る場合があると耳にしたのですが…
217:優しい名無しさん
13/12/03 23:07:38.95 deA1/8Fu
先日、ついに精神に限界を迎え、心療内科に駆け込んだ。
最初に簡単に身の上話をし、僕が「結構調べたんですけど、この症状ってうつなんですかねぇ？」
って聞くと、医者は「まぁ落ち着いてください、今そういう症状には・・・」なんて薬の話を
し始めてはぐらかした。
結局うつなのかうつじゃないのか言われず、二週間分の動悸や下痢に効く薬と
ロフラゼブとかいうのと不安時の頓服薬をくれた。
その医者が正しいのかよく判らないな。
218:優しい名無しさん
13/12/04 00:03:30.40 +Nzqe0gz
>>217
そんなに早く診断できたらそれこそ藪だよ
精神の病ってのはじっくり時には何ヶ月もかけて観察しないと分からないもんだし
患者によって症状もさまざまで簡単にはこれだと言えない
例えば抑うつ症状を主に訴えたからといって、いわゆる大うつ病とは限らない
適応障害による抑うつなのかもしれないし
不安障害によるのかもしれない
そのバックには発達障害があるかもしれない
それとも双極性障害のうつ状態かもしれないし
統合失調症の陰性症状かもしれない
どれも症状が酷似していて、どれも個人差が大きいし
教科書通りの経過をたどることも少ない
つまりある程度の時期になれば大体の診断は付けて治療を踏み込んで出来るようになるけれど
それまでは手さぐり状態で症状に合わせて薬を処方しては様子を見るということを続けるしかない
体の病気のようにズバッと診断してバリバリ治療というわけには行かないのだ
219:優しい名無しさん
13/12/04 00:53:51.37 Vqo7RNmk
普通はすぐに鬱診断なんかされないよ
220:優しい名無しさん
13/12/04 09:02:39.13 hq7QcIKs
今日会社休んだ。休むと決まったら、そのときは、気持ちが落ち着いたが、
会社が始業する時間になったらそわそわ、どきどき、家にいても落ち着かない。
221:優しい名無しさん
13/12/04 17:48:44.06 JirvdfRF
そういう時って、結局まともに動けるのは終業時間になってからなんだよね
会社辞めてから半年経った自分は、今は過眠で何もできなくて困ってるんだけども
222:優しい名無しさん
13/12/04 18:05:01.20 G/ppn5nY
漢方薬はどうなんだろう？
フツーの薬より効くのかな？
使ってる人いますか？
223:優しい名無しさん
13/12/04 18:25:40.64 ePRBJWW3
処方されてるけど
飲み忘れ率が異常に高い
漢方薬・食前
安定剤・食後
だからなのか？
224:優しい名無しさん
13/12/04 20:41:41.83 buc0lici
習慣付けろよ
225:優しい名無しさん
13/12/05 07:13:51.59 Yc/fJAcV
漢方薬飲んでる人、西洋医学の薬と比べてどうですか？
常習性が無いみたいだから変えてもらおうかなと考えているんです。
226:優しい名無しさん
13/12/05 09:55:44.39 8wPuhFwT
抑うつでクビになりました……
さてこれからどうするか…………
227:優しい名無しさん
13/12/05 18:24:29.52 bSXHzJ6O
今日もコンスタン頓服してなんとか乗り切ったぞ！
自分お疲れ様
228:優しい名無しさん
13/12/05 20:14:14.29 r3hN/C0H
頭痛にせですに手を出しちまった
229:優しい名無しさん
13/12/05 22:28:16.29 3tw4czcy
セデスは自分も昔から頭痛のとき飲んでいて
この病気になってから主治医に処方された薬とセデス併用していいか聞いたら
主治医はセデスという商品名を知らなかったみたいだ…鎮痛薬ですといったら問題ないとは言われたが
230:優しい名無しさん
13/12/06 12:05:16.63 mbloldvy
今日から増薬したら暑い、ドキドキする…うーむ…
231:優しい名無しさん
13/12/06 12:58:29.36 PtCSAI/d
離職して約三週間
朝起きて、布団干して掃除して魚の水替えして、ここまでが体力の限界っぽい
次の終末が明けたら新しい職場だけど頑張れるのかしらん…
232:優しい名無しさん
13/12/06 19:27:52.99 fErNGQHp
>>229
依存症があるからね
とりあえず
のども痛い
たんは切れない
席は出ない
脱水気味
土日は寝ます
233:優しい名無しさん
13/12/06 20:38:10.45 WX4DG9EP
>>214
根本的なストレッサーが取れればの話です。
そうでなかったら、１０年経っても治りません。
>>215
居場所があればいいけどな。
今の組織の経営環境は相当
変化が大きいから。
言っとくけど、
234:優しい名無しさん
13/12/06 21:13:54.24 edehXW89
>>231
頑張るなんて言葉、無理に使わなくていいよ。
かえって辛く成るよ。
頑張らなくて大丈夫！
俺は病気ですが何か？って開き直ってさ、胸張って会社いきなさい。
頑張らなくて大丈夫！
235:優しい名無しさん
13/12/06 22:38:11.28 CdrcdFz0
ストレッサーからの脱却のためなくなく退職して数ヶ月
そのときも軽く鬱入ってたんだが、最近酷くなってきた気がする
気分転換が気分転換にならないんだ
言ってること分かる人いるかな？
常に前のことがチラついて集中できないんだ
236:優しい名無しさん
13/12/06 23:13:28.21 /WbIU9kv
家がストレッサーの場合ってどうすればいいの・・・
今日もどなり声で冷や汗が止まらない
237:優しい名無しさん
13/12/06 23:15:12.28 uf+cpiTq
>>236
家から出る。自分守れるのは自分しかないので。
238:優しい名無しさん
13/12/06 23:18:53.14 /WbIU9kv
みなさん仕事してて凄いな…
自分は怖くてしょうがない
でも家に居ても寄る辺ないしどうしよう
239:優しい名無しさん
13/12/07 00:20:02.22 hZBuOcC0
>>238
今求職中だけど働くと思うとやっぱ怖いよ
240:優しい名無しさん
13/12/07 12:28:25.69 mmotSufh
ストレスと一緒にトラウマ持ってる人も多い気がする
241:優しい名無しさん
13/12/07 19:53:43.83 v2hovbeR
うつだしのう
242:優しい名無しさん
13/12/07 20:14:54.64 BNtTvbsL
つのだじろう
243:優しい名無しさん
13/12/07 21:11:39.60 vRvPXSYz
ぢろうだしの
244:優しい名無しさん
13/12/07 22:08:50.91 mnpArqBz
そっかぁ…すぐに診断されないんだ。
薬は飲んだ次の日に、周りからの刺激が弱くなって落ち着いてよく眠れるようになったんだけど、3日目からは全く効果がなくなった。
ちゃんと毎日飲んでるんだけどなぁ。
一応、抗うつ薬と一緒にもらった頓服薬も一緒に飲んでるけど効果なし。
うつじゃないのかな?
245:優しい名無しさん
13/12/07 22:24:30.76 Hsw5GLSd
適者生存
246:優しい名無しさん
13/12/07 23:03:41.15 zlfc6lKy
頑張ろう。
家族に心配をかけるのはもうやめよう。
いい大人なんだから頑張ろう。
社会に迷惑を掛けるのはもうやめよう。
いい年なんだから頑張ろう。
247:優しい名無しさん
13/12/07 23:19:45.79 Hsw5GLSd
自然淘汰
248:優しい名無しさん
13/12/07 23:57:16.10 IMaZgReG
セントジョーンズワント飲んで忍んでいる自分
249:優しい名無しさん
13/12/08 03:47:09.98 hcTPz7lE
適応障害で通院して4年くらいだけど治りますか？
手帳2級で、発症原因は妻と死別です。
24時間中22時間は布団の中です。
250:優しい名無しさん
13/12/08 10:07:09.83 rHv2l7WF
日曜は特に不安感増大だ。怖さと不安で気が狂いそうだ。
251:優しい名無しさん
13/12/08 12:42:27.02 eCWuwTnC
自分も明日から職場復帰。受け入れてもらえるだろうか？
252:優しい名無しさん
13/12/08 13:27:09.25 tFueVsgz
首つらしてみた。
苦しすぎてあれは無理だ
253:優しい名無しさん
13/12/08 18:05:19.06 tFueVsgz
しに飽きた
254:優しい名無しさん
13/12/08 18:36:11.82 xxodOuIl
僕もこの前診療内科で適応障害といわれ、仕事がしんどいなら診断書書くと言ってくださいました
単に怠けてると親には思われて辛いです
明日は絶対に会社に行けと言われました
もう少し気楽に考えてたらと後悔してます
早く治したいです
今日は早く寝ようと思った
255:優しい名無しさん
13/12/08 18:56:54.95 y1SOdyED
長年引きこもってやっと社会復帰したけど半年でもう限界
今日も一日寝て過ごした 目が覚めたら明日の仕事のこと考えて体が震える
やめたいけどもう２７だ 自分を客観視して適職を探そうって考えるのが遅すぎた
こんな気分から抜け出したい
256:優しい名無しさん
13/12/08 19:39:26.75 AK+0Wh43
適応障害は、原因を究明し、問題を解決すれば必ず
治ります。くじけずに前進しましょう。
257:優しい名無しさん
13/12/08 21:35:49.75 nnnMxO3R
原因が働きたくないし生きたくない人はどうすりゃいい？
258:優しい名無しさん
13/12/08 21:57:22.22 RMTZRY3t
もう既に分かっているじゃないか
259:優しい名無しさん
13/12/08 22:01:45.12 AK+0Wh43
>>257
それって適応障害じゃなくてうつ病でしょ？
投薬治療と運動療法で好転するのでは？
260:優しい名無しさん
13/12/09 00:04:31.84 /XJZY4vU
働かざるもの食うべからず
261:優しい名無しさん
13/12/09 12:32:58.08 /ttR7X6U
>>260
そういう心無い言葉を吐ける人が弱ってる人を追い詰めているのを知らんのか？
262:優しい名無しさん
13/12/09 14:22:31.27 qrtK1Tze
人生が刑務所だ。
263:優しい名無しさん
13/12/09 17:19:38.93 0nO8wfkg
>>261
ほっとけ、そういう人間は
身体の方がボロボロになって
早死にするから。
事実そうだし
264:優しい名無しさん
13/12/09 17:40:36.81 iVDcXOPq
あぁそうだ、生きてるだけで拷問を受けているようだ。
小学校の頃から拷問と感じながら生きていたからか、拷問人生が標準になっちまったんだろうな。
だから中程度の適応障害用薬が効かない・・・多めにしたんだけど、これでも効かなかったら
次はうつの薬を処方するとの事でした。
不安時に一錠飲んでくださいと言われた頓服薬が、一日3回、一回2錠の常用薬へ。
動悸と不安・・・これで治るのかなぁ。
265:優しい名無しさん
13/12/09 18:09:51.26 AyVhPVyS
よく思考停止してるとかって言うけどさ
出来るもんならやってみたいよ
266:優しい名無しさん
13/12/09 18:22:13.93 IsxSdebE
グルグル考えて動けなくなっちゃうのと
それすらも出来ない、体も頭も動かないってのとあるわ
267:優しい名無しさん
13/12/09 20:28:12.07 0nO8wfkg
>>265
徹夜しても、過去履歴がなくて答えがわからない問題
にぶち当たるとそうなる。自分と自分のかつての上司
がそれになった。本当に頭痛が起きて首に激痛が走る。
士気もダウンするし、締切がタイトだとシャレになら
んぞ
268:優しい名無しさん
13/12/09 21:54:58.57 QdfmAz05
l
／￣ヽ 先 l
, o ', 輩 l ＿ う
ﾚ､ __/ に l ／ u＼ ｜
/ ヽ 聞 l {@ @ i む
_/ l ヽ lこ l } し_ u/ わ
しl i ｉ う l > ⊃ < か
l ｰﾄ l / l ヽ ら
￣ ￣¨¨~~ ‐‐‐--─| へ､ / /l 丶 .l ん
／ ｱ /￣＼ |／ (_/ | } l ・
ﾊ ﾉ { l | ヽ､ l ! ・
ｧ ・ > < | ヽし! ・
? ・ / ヽ | ヽ､
＼ ・ l l l l | ／|
￣￣ ¨¨¨ー─‐‐--- ,,, ＿＿ __＿_＿＿／／＿＿＿＿＿
!
!
| わからない事があったら
,, ＿ | 俺に聞いてって言ったよね？
／ ＼ | それなのに何で？ ところでさっきから
/ ヽ . | ／u ヽ. 書類と睨めっこしてるけど
/ ● ● | | l @ @ l 進んでるの？
l U し Ｕ | | } し_ u / …
l u ＿__ u | | ヽ, ⊃ ﾉ.
>?u､ _` --' _Uィ l / ヽ、 俺、さっきから
/ 0 ￣ uヽ | l l l ! 君の事見てたんだけどさ、
| ヽ| :l l l l 仕事してるフリしてるよね？
| | l l l l
| | l lＪ
269:優しい名無しさん
13/12/09 23:35:25.08 0XV/PDWx
今日も酒飲んで親が大声だしてる…
なんでいい年してこんなビクビクしてるんだろ
職ないから出て行けないし家族も的に思えるからそ弾出来ないし
頭まっしろになる
270:優しい名無しさん
13/12/10 00:23:52.62 SfFJUCee
>>268
聞いたら聞いたでそんな事も判んねーのかよって怒鳴り散らすだけだろ?
聞かなきゃ聞かないでなぜ聞かないって怒鳴り散らすし
だから書類見ながら如何すれば良いか考えてたって正直に言えばそれはそれで怒鳴り散らすだろうよ?
271:優しい名無しさん
13/12/10 02:11:04.03 s9CVggU2
どうせ怒られるにしてもちゃんと指示を受けたほうが良い
自分で勝手に動いて間違ってたらその時間が無駄だから
一年ぐらいは見習いだからいくらでも効いていいと思うよ
うまく聞き出すのも能力の一つ
２年目、３年目でいつまでも同じ事効いてたらアフォだけど
272:優しい名無しさん
13/12/10 04:24:40.01 zBMrWmSt
自分のミスは他人のせいにしたがるくせに、人のミスには嫌味ったらしく厳しいババアがいる。
で、今日は仕事の相談をそのババア抜きでやる流れだった、別にハブったわけ
ではなく、俺がNさんに相談を持ちかけられただけなんだが、その会話が終わって仕事に戻ったら何故かババアから無視が始まった、
失礼を働いてはいないのに何故だと思いながら荷物が入荷したかを聞いた
「Nさんに電話で聞いたら?」と言う、
ひょっとして自分を話に入れないとは何事だってわけか?、お前何様よ。
信じられん下らん理由で人を無視始めるわ、上から目線で人の悪口言うわで
何年も我慢してきて身体症状も出てきたし薬で誤魔化してきたが
限界だなあ、可能であればブチギレて罵倒してぶん殴りたいんだけどなあ…
273:優しい名無しさん
13/12/10 05:01:50.24 +hY5BjwG
>>272
相手のタイプが似たような奴で同じように我慢の限界が来て武力行使にでてやろうかと思ったんだけど、手を出したら残念だけど負けだから冷却期間おくのに休職したよ。
休み始めたら色々やりたいことが見つかって集中して取り組むから嫌なこと思い出さずに済むし、気持ちが落ち着いたら復帰するよ。
272さんももし休職をできる環境・状況ならお薦めします。
274:優しい名無しさん
13/12/10 09:02:03.85 lPu6x2oc
来週から新しい職場に通う事になってるんだけど、面接の時に言われた言葉が気になりだした
「大体、仲間意識の薄い、仕事が長続きしない人は、職場に溶け込もうとしないで、
独りで勝手に壁を作って、指摘すると『皆が私を無視する』って言うのよね」
先の職場で適応障害を発症したのは告知した上での採用だけど
逆に（適応障害者なんかいらねーよ）的な本音じゃないかと不安になってきた
275:優しい名無しさん
13/12/10 09:39:10.13 e77L5xTy
そもそも仲間意識ってなんだろうね？
276:優しい名無しさん
13/12/10 13:53:18.80 doQhAcra
>>274
要らなければ不採用に成るだけだから気にすんな
適当に同調しておけば良いだけの話
277:優しい名無しさん
13/12/10 14:06:24.40 e77L5xTy
さっき病院に行ってきたら俺も適応障害って言われたｗｗｗ＼(^o^)／
草生やしてる場合じゃないけど草でも生やさないとやってられんｗｗｗ
278:優しい名無しさん
13/12/10 16:06:54.68 Y66UWGtL
>>274
適応できないと思ってたら、採用されないはずだから、心配ないさ。
279:優しい名無しさん
13/12/10 18:23:40.46 NcOSiXE6
病院行ってないけど適応障害だと思う
原因は、今住んでる土地が合わないから
あと、これはもう何年も前のことだけど、同僚が自殺したのが大きい
他にもいろいろあったけど他の土地ではなんとか元気にやれてた
引っ越せば治るんだろうけど、なかなかそうはいかないしな、、、
280:優しい名無しさん
13/12/10 18:43:12.70 bIpUL83u
>>279
病院行って診断受けてきて
281:優しい名無しさん
13/12/10 19:31:57.06 7n/HJtTK
管理職昇格＆適性のない部署に異動＆慣れない土地に転勤で抑鬱とゆー典型例になった。医師は診断書だすから休めというがそう簡単には休めないよな。
282:優しい名無しさん
13/12/10 19:43:47.42 NcOSiXE6
>>280
それが、父親が薬漬けで廃人なのを見て育ったから病院にも薬にも抵抗あってね
とにかく寝たい
外出たくない
283:優しい名無しさん
13/12/10 19:58:58.41 K3Xx4/QP
>>282
薬は嫌だってそのまま言えば？
どっちにしても今のままでもお父さんと同じ廃人になるんじゃないの？
284:優しい名無しさん
13/12/10 20:33:10.05 EYflNA1F
>>282
俺最初に先生に薬に抵抗がと言ったら
弱い薬一種類だけで最初の一ヶ月好きにやらせてもらったけどさ
どんどん悪化して結局薬精神安定剤3種の世話になることにしたけどね
間違いなく初期よりいい状態になったよ参考までに
285:優しい名無しさん
13/12/10 21:22:08.37 b+n6eyC6
>>281
俺と同じです。俺の場合は、適正がないのに昇格という責任の重さからくるものだった。
286:優しい名無しさん
13/12/10 21:47:47.65 CDT1DUD0
>>284
でも、心の幹的な深いところはずっと侵食されてない？
表面は良くなったけど、みたいな…
287:優しい名無しさん
13/12/10 22:05:04.04 EYflNA1F
>>286
うんその表現の状態だと思うよ
今でも原因に近いものや思い起されるたび
不快でしょうがなくなる、仕事は３ヶ月ほどお休み中
先生も時間かかるからゆっくり行こうと今日言われたばかり
ともかく服用しだして日常の辛さは軽減したかな
いまは表面が良くなったからこれから
だんだん中に浸透して良くなればと思うばかりやね
止めようと思えばいつでも止めれるからとりあえずやってみれば？
288:優しい名無しさん
13/12/10 22:15:18.85 HTYtkiek
適応障害で休職して以来、上司があからさまに辞めさせようとしてきはじめた。
何とか出社してるのに、精神力ガリガリ削って行く
やめた方がいいのかな。
289:優しい名無しさん
13/12/11 00:00:28.23 3lvGbTZw
どうせ辞めるなら会社都合でだな。
辞めたくない会社なら別の人間に相談しかない。
290:優しい名無しさん
13/12/11 02:01:41.12 YMvguvj4
>>285
俺もマネジメント苦手。でももとの部署ならそれなりにやれたと思うのよね。最後高い評価もらったし。でも異動先決まったら回りに心配された。人事無能すぎ。
291:優しい名無しさん
13/12/11 07:27:02.04 vtOMIys6
休職明け二日目でまたダメになった。薬の量増やせばよいのかな！
292:優しい名無しさん
13/12/11 12:57:51.41 MflyzTHo
>>281
自分なんて適性がない職場に配属されて、息苦しい職場環境ってだけで病みましたよ。
281さんとか、すごいですね。
僕がそんな状態になったら立ってられないです…
僕なんて責任増えたわけでもないのに、、、はぁ、情けないですね。
293:優しい名無しさん
13/12/11 21:23:57.57 X0kpbZn0
のうみそばーん
あたまいたいよ
294:優しい名無しさん
13/12/11 21:39:12.10 TvO54kEp
>>292
今は役職がなくても、背負えない責任を
背負わされる時代ですよ。
役職手当が出れば多少の救いがあるって
所じゃないですか？
295:優しい名無しさん
13/12/11 21:41:51.72 XRzTi4E4
仕事のある特定の事で動悸や手の震え、入眠しにくく下痢が続いていると言うと
医者と詳しく話をし、最初から中程度の睡眠鎮静剤と頓服の鎮静剤を頂いたんですが
効果が2日しかなく、それから次の週に再診したんですけど薬の量を適応障害の限界量まで
増やしてもらいました。
でも2日で戻りそう（今日2日目なんだけど、やっぱ眠くならなくなってきた）。
効果が出ないってのは適応障害じゃないんですかねぇ？
これで効果なかったら本格的なウツの薬に移行するそうですが・・・
296:優しい名無しさん
13/12/12 01:54:05.12 CedG2yrn
>>295
あー同じだった
これで効果がなければ次は抗鬱剤にすると言われて…
その症状の原因となる環境にまだ身を置いていて、根本的な問題が解決されてないので
薬が効かないから適応障害ではない、とは言い切れないと思う
297:優しい名無しさん
13/12/12 02:11:02.84 kow5cPvz
適応障害には認知行動療法が効くと聞いたのだが…ry
298:優しい名無しさん
13/12/12 09:40:49.39 tW7dyWTS
もう、とにかくミスして怒られるのが怖くてたまらないわ
299:優しい名無しさん
13/12/12 10:27:59.30 CqjLJJYO
（ ＾ω＾）ミスして怒鳴られて萎縮して薬飲んで馬鹿になってミスをしてだおね
300:優しい名無しさん
13/12/12 13:28:08.55 JrzSuPjk
食べられるし寝られるし出勤できるけど仕事が怖いなんて甘えなのか…緊張してつらいのは確かだけど…
301:優しい名無しさん
13/12/12 15:10:22.45 QzHqTVup
>>300
食べられなくて寝られなくなったらヤバイ
302:優しい名無しさん
13/12/12 16:48:50.47 yQKnXDb+
元々ピザな上に過食と過眠でエライ事になってる俺＼(^o^)／
303:優しい名無しさん
13/12/12 17:38:36.37 JrzSuPjk
睡眠と食事だけは死守しなきゃと思って…みんな仕事ちゃんとしてるのに自分は…とネガになっちゃっていかん
304:優しい名無しさん
13/12/12 23:13:18.22 ufzgIq04
慣れている仕事なのに、不安でなかなかこなせなかった。
記憶力低下も薬のせいなのかな
305:優しい名無しさん
13/12/13 00:55:04.53 WOKCnB49
あの頃、おれはどうかしていた。
306:優しい名無しさん
13/12/13 01:18:34.39 KyAcBwGd
20時に寝たから目が覚めてしまったw
昨日は酷かったわw
朝、玄関を出た時点で心拍数上昇w
車で会社に向かってる最中に頭痛とめまいw
会社に到着後、職場へ向かう最中に心臓バクバクw
仕事中はめまいがしたりしなかったりw
16時くらいから仕事に集中できなくなり頭が重い
夕方、何故か不安感でソワソワw
定時で上がらせてもらった
ここ最近はこんな感じだな＼(^o^)／
307:優しい名無しさん
13/12/13 01:38:05.24 KyAcBwGd
医者の診断書があるのに、上司から
頭痛やめまいは適応障害からくるものなのか
脳に異常はないのか精密検査した方が良いと
言われたんだが、費用は当然自腹なんだろうなw
308:優しい名無しさん
13/12/13 01:42:00.36 OsngbzkE
それは業務命令？
と確認取れば良いのではｗｗｗ
309:優しい名無しさん
13/12/13 03:45:49.72 mEV+Cato
世の中コミュニケーション能力がガーとか言われることが多いけど、順応
できない側も問題だろうけど、そういう相手に無視だ嫌がらせだパワハラだ
とやってくる奴らも十分コミュニケーション能力がないんだと思うがどうなん
だろうか、攻撃する事しか知らず、行って聞かせる事もせず、自分が満足するとかスッキリするだけで感情のコントロール効かないわけだしさ
行き過ぎた責め側も罰受けりゃいいんだけどな、大きな会社なんかだと部下
とか離職多いと査定悪くなったりする
みたいだけど
310:優しい名無しさん
13/12/13 04:14:39.75 FV2n4FYI
根本的に仕事が出来ない奴をどう扱うかも含んでいるけどな
人事だとリストラ候補を辞めさせたほうが評価に繋がるだろうし
311:優しい名無しさん
13/12/13 06:39:10.28 ik9jCMi7
自分がババ抜きのババになってることを実感。
異動先の希望言えとな。今の仕事つらいけど新しい部署で楽なところなんかないよ。引き受け手もないんじゃ？
そりゃ、病まず文句言わずちゃんと成果出す明るい部下がいいよね。はあ…
312:優しい名無しさん
13/12/14 00:37:27.88 IllojgCc
>>307
全く同じ状況です
脳外、内科、別の精神科に紹介状書かれて精密検査させられた
業務命令とはいえ、休職中の身に自腹はきつかった…
313:優しい名無しさん
13/12/14 00:52:43.95 7H50JL0V
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
やっきゅんのファンになってから、マジ一人エッチして無い、
ましてややっきゅん始め好きな人おかずに、出来ない、
恥ずかしい、照れる、人間的にも、
好きで尊敬してる人おかずに、出来ない、
314:307
13/12/14 01:38:44.31 FUgGMf8M
>>312
レスどうもです。
夕方、脳神経外科でMRIを撮ってきました。
脳ミソはどこも異常なしw、
神経学的にも問題なしと言われましたw
週末や会社に行かなければ調子は良いので
当然といえば当然の結果ですねw
315:優しい名無しさん
13/12/14 12:32:31.95 ezU5DBT1
せっかくの休みの日に風邪っぽいってな…仕事の日は緊張してるから気づかないのか…あああ
316:優しい名無しさん
13/12/14 12:39:56.51 KfKOVOF7
（ ＾ω＾）労災申請しろお
317:優しい名無しさん
13/12/14 16:41:12.99 7mwrBvTS
>>311
＞病まず文句言わずちゃんと成果出す明るい部下
そんな部下がいたら、あんたが追い出されるぞ。
もしくは自分で起業するとか言って辞めてくか
もしれんし、裏で何考えてるかわからん
318:優しい名無しさん
13/12/14 20:54:36.12 ezU5DBT1
＞317
そのとおり
書き方悪くて申し訳ない
上司が病んでる部下の私をよその部署に出して厄介払いする気まんまんみたいで
自分では異動したいかしたくないかそれすらもう頭働かなくて
319:優しい名無しさん
13/12/14 22:24:41.70 +a/hOFQJ
２０時間寝た
おなかへった
脳みそばーーーーん中
今年の気候も関係してるのか
320:優しい名無しさん
13/12/15 08:44:41.33 7Rz/Bkc/
ここに半年以上休職してる人いる…？
年明けに復帰予定なんだけど、元の職場に戻るのが条件って言われてしまってかなり憂鬱
仕事はしたいけど元の場所には戻りたくない
321:優しい名無しさん
13/12/16 11:02:36.40 muX8c9Ko
>>320
半年以上どころか、一年以上休職していました。
現在、復職できるか会社からの評価を受けている段階です。
私の会社も原則現職でということです。
元の職場の人の顔を考えると、申し訳ない気分になってきます。
322:優しい名無しさん
13/12/16 11:21:22.26 CwrBL/Tp
>>321
１年以上だとかなり辛かったでしょう？精神的にも経済的にも・・・・
323:優しい名無しさん
13/12/16 19:27:11.73 LPfUAasp
医者に抑うつと言われてるけど適応障害かなぁ・・・
ちょっとネット上でやらかしてしまった
別に犯罪じみた内容では無いのだが、永遠に恥を回収できない
引っ越しとかで原因を取り除くという分けにはいかない
どうしたものか
324:優しい名無しさん
13/12/16 21:08:29.37 9UEvyxrq
のうみそばーん
3日目
325:優しい名無しさん
13/12/16 21:17:06.45 /WJrMZCu
自分で産業医との面談を設定することに。
そう言う設定自体が辛いんだが。
326:優しい名無しさん
13/12/16 21:24:57.67 X8H7uMds
住んでる所の管理人さんと連絡つけなきゃいけなかったんだけど、
連絡取ろうとしてうまく出来ず一週間くらい無駄に過ごしてしまった
327:優しい名無しさん
13/12/16 21:27:35.07 9UEvyxrq
でぱすがきいてきた
328:優しい名無しさん
13/12/16 21:30:05.23 cE6D9Kmu
>>320五年 クビになった
329:優しい名無しさん
13/12/16 22:23:42.41 jDXtj+vK
ずる休みしたけど、かえって落ち着かなくなった。
会社を辞めなきゃ治らないのだろうか。
330:優しい名無しさん
13/12/16 23:13:39.21 wO8zqA7P
ニート歴5年の適応持ちに正社員とか無理だよな・･･･
もう27だし
割と死が現実身を帯びてきた
涙が止まらない
331:優しい名無しさん
13/12/17 10:08:06.56 QgTLlSNI
（ ＾ω＾）先ずは軽いバイトからだお
332:優しい名無しさん
13/12/17 11:48:25.38 657s7uec
もしかして適応障害って一生ものなの・・・？
お金稼いで主体的に生きたい
でもこのままだと生きていける気がしない
333:優しい名無しさん
13/12/17 13:21:35.97 A9DQU8cm
早々にストレッサーから逃げればこっちの勝ち
334:優しい名無しさん
13/12/17 16:06:13.32 32qjvWsu
逃げても次のストレッサーがやってくるよ
335:優しい名無しさん
13/12/17 16:08:24.10 Wo8g9hOT
結局練れなかったので
休んだ
336:優しい名無しさん
13/12/17 16:19:42.77 TaJlHlPg
一生ものというか
心がけ次第で改善されると思う。
337:優しい名無しさん
13/12/17 16:25:26.73 lP4MoQ4S
>>323
犯罪で無いならすぐみんな忘れるから気にする事無いよ。
338:優しい名無しさん
13/12/17 18:26:02.49 PMlqppaf
どこ逝っても嫌な人は居るとは思う
339:優しい名無しさん
13/12/17 18:37:01.57 QXIC9ZQ8
俺も早いうちにストレッサーから逃げたけど
職歴が短すぎて転職きつそう
340:優しい名無しさん
13/12/17 19:35:42.12 eny08L9m
ストレッサーが労働そのものだった場合、治療法はやっぱり自殺しかない感じですかね？
341:優しい名無しさん
13/12/18 10:32:52.00 if3t0lQ3
俺もそうだわ
342:優しい名無しさん
13/12/18 12:21:10.74 Mgo1abxI
タイムカードの記録を上司が見て、残業した日の仕事内容書けと
四ヶ月分書いたらフラッシュバックで吐き気してきましてん
343:優しい名無しさん
13/12/18 12:38:30.43 cARn4mUi
首根っこつかまえて、労働局に送りこんでやれ！そんなクソ上司。
344:優しい名無しさん
13/12/18 16:25:28.01 Mp+zLYqa
残業してないのになんで体調悪くなるんだ
などといわれ、幻暈や吐き気頭痛が一気にきた。
月報に書けなかったんですよ。
集中力なくなって遅くなったのは私の所為だし。
この業界向いてないとも言われ凹み中
345:優しい名無しさん
13/12/18 16:57:16.83 Y0gJEudR
>>337
ありがとう、しかし自分自身は忘れる事が出来ない
そういう奴がこの病気になるんだと思う
>>340
ストレッサー回避不可ってきつよな
転職で改善できる奴はまだ恵まれてる
346:優しい名無しさん
13/12/18 17:45:32.56 aAZfu2Mz
高校の時の人間関係トラブルと怒鳴り散らす親のコンボで
人の集団に恐怖感抱いてしまう
働くとなると絶対他者と関わらないといけないし
どうしたらいいのか
それこそ死ぬしかないのか
347:優しい名無しさん
13/12/18 20:02:28.36 3YHG/0/q
いい環境の職場にありつけたけど、またいつ墜ちるかわからん恐怖が頭のどっかにこびり付いて離れない…
348:優しい名無しさん
13/12/18 23:51:58.34 zo7Qx9FH
>>347
その良い環境がどういう場合かしっかりメモしとけ。
それが今後、調整が必要な時に役立つ。
349:優しい名無しさん
13/12/19 03:21:33.45 ZJuLhJbh
原因は腐り切った性格
350:優しい名無しさん
13/12/19 07:40:37.24 QJ9XDUxe
酔っ払い運転のトラックが突っ込んできて自分を轢き殺してくれないかなー
なんてことを最近よく考える
351:優しい名無しさん
13/12/19 08:29:11.47 KDP43GuD
>>348
皆が良くしてくれるのは本当に初期だけ
物覚えが果てしなく悪いから暦が長くなるに連れてボロか出る
皆はメモを取れていうけど、仕事が終わって
メモを取れる時間が出来る頃には
もうあちこち手順がすっぽ抜けてる有り様だし
352:優しい名無しさん
13/12/19 09:28:39.62 D0iJEb26
>>350
それいつもいつも
転んで打ち所悪くて死なないかなーとか階段降りてたら足滑らせて死なないかなとか
353:優しい名無しさん
13/12/19 09:58:44.28 TEMkzO3F
>>350
死亡事件、事故のニュースを見るたびに、なぜ自分じゃないんだろうといつも思う
354:優しい名無しさん
13/12/19 10:24:50.45 h4rGPXan
>>351
忘れる前にメモをしないと意味が無いよ
355:優しい名無しさん
13/12/19 10:56:35.66 Sl0rj73P
事故死したいよね
自殺は身内に与える負の要素が大きすぎる
それがまた重荷なんだよ
356:優しい名無しさん
13/12/19 11:17:32.94 28pbx2et
パワハラで異動になったのに、異動して一週間で前部署から仕事回るし
パワハラ野郎が電話してくるし
怒りで仕事にならない。
あいつら、自分達が私を病ませた原因という自覚がない。
午後から病院だから主治医に相談する。
診断書とったほうがいいのかなあ。診断書とると全員に記録が残るから、県責任者はその前に異動させたらしい。
配慮いただいた県責任者の立場を悪くしたくないが、奴等の声など聞きたくもないし。怒りで疲れるのは、もういやなの。
357:優しい名無しさん
13/12/19 21:54:51.95 lVumUwgt
>>353
私もいつも考えてる。この人のほうが生きるべきなのに、って涙が止まらなくなる。
358:優しい名無しさん
13/12/19 22:39:12.20 dhUdFy8q
最近は少し調子いい。
359:優しい名無しさん
13/12/20 00:40:20.85 j4EgGxEL
今夜は調子がすこぶる良い。
軽躁？かも。
時々ハイになるが、一昨日はめっちゃダウンだったなぁ・・・
360:優しい名無しさん
13/12/20 20:51:38.74 jFIaIIrP
>>354
メモって難しくてさ。
びっしり書いても見直せなきゃ
どうしようもないんだよな。
疲れてる時は見直すのがきついから、
最近は『急所』のみを書くようにしてる。
361:優しい名無しさん
13/12/20 23:27:58.89 lOhQRYbR
メモを取らせる会社は ブラック化する可能性あり
指示書を出してもらえる会社に池
とりあえず障碍者保険の手続きに向かった
ケースワーカにと面談した
まだまだ初回
362:優しい名無しさん
13/12/21 00:01:53.16 TFJb1ev6
部下がストレッサーってひといる？
363:優しい名無しさん
13/12/21 08:24:53.58 zGIXX3c9
アスペが異動してきた(-｡-;
364:優しい名無しさん
13/12/21 20:26:34.82 +giQq0Bx
>>362
いますよ。
365:優しい名無しさん
13/12/22 00:49:35.32 giIBEGy3
適応障害になるやつって
アスペっぽいやつ多くね？
366:優しい名無しさん
13/12/22 02:33:33.73 Of+XB11o
人付き合いが極端に嫌い
367:優しい名無しさん
13/12/22 10:15:01.28 CGI3Pgn8
不安、ドギドキ 薬飲んでも効かない。
正月休みはこの恐怖で過ごすのだろうか。強い薬がほしいよ。
368:優しい名無しさん
13/12/22 11:03:26.77 hZyB7G3G
>>365
度合いにもよるけどな。
それが絡むと、二次的に
こうなるんだろうよ。
369:優しい名無しさん
13/12/22 17:48:30.54 wJ3eh2QA
休んだら治るんか？
と、問い詰められた。
知らんがな
370:優しい名無しさん
13/12/22 18:43:01.80 u7eceoU0
三連休だというのになにもするきがせん。
ずっと欲しかった新しくＰＣ買ったけどまだ起動すらしてない。
371:優しい名無しさん
13/12/22 19:36:28.22 sS/RfaIA
明日からまた仕事だ 怖い怖い怖い怖い
372:優しい名無しさん
13/12/22 20:29:25.10 hZyB7G3G
>>369
申し訳ないが、休んで治る物ではない。
もし出勤出来るのなら、何を言われても
休まない方がいい。
373:優しい名無しさん
13/12/22 21:49:06.69 wJ3eh2QA
>>372
実は、起きているのも寝るのも辛い状態なんだ。
辞めるしかないかな。
374:優しい名無しさん
13/12/22 22:09:25.95 Hxg2Q8JJ
>>373
それはうつ病では？
診断書かいてもらってるんでしょ？
さっさと休みなさい。
辞めるかどうかはまだ早いよ。
休んで復活している人いっぱいいるよ。
375:優しい名無しさん
13/12/22 22:12:04.28 0LWtj9eO
無気力だけど焦燥感が止まらない
今日は無意味に３時間くらい車でぶらぶらした
376:優しい名無しさん
13/12/22 22:57:43.40 LxX5a7Iw
最近調子いい
377:優しい名無しさん
13/12/22 23:09:26.44 hZyB7G3G
>>374
ストレッサーなどがそれで回避出来るのなら、
休んだ方がいいが、そうでなければ極めて困難
だぞ。
378:優しい名無しさん
13/12/22 23:16:28.96 u7eceoU0
休んでもどうにもならないのがわかってるから、
医者に休めといわれても休んでないんだが、
どうすればいいのだろう。異動できればいいのだけど。
379:優しい名無しさん
13/12/23 00:24:24.89 QMLQ2MZT
>>378
正しく僕と同じ状態！(笑)
休んだら異動ないそ、とか、心機一転したらやり直せるんか？という上司に耐えて日々過ごしてます(-_-;)
今のところ来て半年で変われるか！？って思ってたら変われずに、４月の１年での異動を願う日々です。
正直、４月の異動に入ってなかったら持たないかもなって思ってます。
380:優しい名無しさん
13/12/23 01:07:44.92 hij62c7o
医者に休めって言われるのがうらやましいや。
いつも薬だけ出されて終わり。
381:優しい名無しさん
13/12/23 07:27:41.76 dSdq5dvL
主治医が休めって言ってくれてる人は思いきって休んでみては？
適応障害なら休んだら早いうちに回復するはずだから、
回る頭でじっくり復職の作戦立てるといいよ
復職OKの診断書には「配置転換が望ましい」て書いてもらうのを忘れずに
どんなにお願いしても異動させてもらえなかったのに
休職したら部署も業務内容も希望を丸のみしてもらえたよ
382:優しい名無しさん
13/12/23 09:12:17.45 Byy2NxLU
>>381
そりゃある程度大きい会社なら、多少は融通聞くと思うよ。
中小なら考えられん。
383:優しい名無しさん
13/12/23 10:15:10.50 Ti+rFONK
数人でやっている会社なので人事移動はないだろなあ。
今年もあと数日出社すれば、終わりだが、休み中も不安な気持ちとの戦いだろうな。
強い酒でもかって置こうと思う
384:優しい名無しさん
13/12/23 10:20:02.10 Bh99lnBt
処方された薬飲んで出勤だけはしてる。
前々から決まってた友人との旅行にきたけどやっぱりいつも薬飲んでる時間に飲めないと気分が落ち込んで口をきくのもつらい。急いで飲むと少し楽になる。
すでに薬漬けか…
385:優しい名無しさん
13/12/23 13:32:41.94 C/g3qTWk
>>374
今の所、適応障害で診断されています。（手帳三級）
適応出来ない私が悪いのでしょうが、もがけばもがくほど沈み込んでしまっています。
主治医からは休めるなら休んだ方が良いとは言われていますが、一度ダウンしているので言い出しにくいのです。
386:優しい名無しさん
13/12/23 13:36:18.46 C/g3qTWk
>>377
ストレッサーは、自分なのかもしれません。
どうして、お客様対応など上手くやれないんだという焦燥感がつのります。
上司に信頼されてないのも、また辛いところですが、こんな状態では無理もありませんし。
387:優しい名無しさん
13/12/23 15:57:59.74 Byy2NxLU
>>385
皇太子妃の地位でもかかる病ですからね。。。
「全ては時間が解決する」と昔の方は言って
ましたが、自分の命を本当に守りたいなら然
るべき行動をお考えになられると良いと思い
ます。
388:優しい名無しさん
13/12/23 16:12:14.90 qjf9wR5b
>>365
アスペは発達障害
389:優しい名無しさん
13/12/23 16:54:37.30 nk0jud6T
休職して復職して上手く行っている人いますか？
会社が休職しろと言ってきてるのですが、復職できる気がしない
390:378
13/12/23 17:22:21.50 pOFTwK5W
>>379
同じですね。自分も4/1異動に期待をしてるんですが、来たばかりでどうなのかと。
>>381さんが言うように配置転換が望ましいって書いてもらうのがいいのかな。
なにも言わずに期待してるだけだとスルーされそうだしナ。
391:381
13/12/23 17:55:30.41 03+TL0If
>>390
来たばかりで単なる希望だと弱いかも知れませんね＞異動
流出者休職者出たら上司のマイナス評価になる会社なら
人事に通ってない可能性が高いし
休めって言ってくれる主治医なら現状について正直に伝えて
ダメなときすぐに診断書もらえるように備えておいてはいかがでしょうか
…4月までは遠いよ
392:優しい名無しさん
13/12/23 18:39:31.95 zoa0Ytq8
病気ごときで希望通るならみんな病気になって希望通すだろうな
それぞれの能力見て適切な人事配置すると思うよ
会社の役に立たない人が厚遇得る理由が無い
393:優しい名無しさん
13/12/23 19:06:14.04 ZcRvEywh
>>392
まあ、お前レベルの会社なら、その程度の異動しかできんだろw
産業医さえいないレベルww
394:優しい名無しさん
13/12/23 20:35:56.50 QMLQ2MZT
>>392
適切な人事配置出来てりゃ、仕事でこんな病気になるやついないでしょうね。
395:優しい名無しさん
13/12/23 23:16:58.02 ZcRvEywh
嫌がらせ人事なんてざらだからな。
そういうのは、あとで気づくから。
そして怨みは山となる。
396:優しい名無しさん
13/12/23 23:53:03.41 xOcWh32T
大体、仲間意識の薄い、仕事が長続きしない人は、職場に溶け込もうとしないで、
独りで勝手に壁を作って、指摘すると『皆が私を無視する』って言うのよね
397:優しい名無しさん
13/12/23 23:58:18.02 ZcRvEywh
仲間意識はないよ。
20年勤めてるけどw
398:優しい名無しさん
13/12/24 00:28:47.93 SHQF3Joe
>>396
妄想性人格障害かよw
統失やんww
399:378
13/12/24 01:06:41.88 x3r+2a36
僕も20年勤めてるけど、適応できなかったのは初めて。
400:優しい名無しさん
13/12/24 01:08:51.22 gZo4dCqH
18ですが辛いです。これが何十年も続くと思うと死にたくなります。
401:優しい名無しさん
13/12/24 02:00:08.76 y7lWyu9S
協調性無い奴ばっかだから組織で病んでるってだけだな
腐った林檎は放り出せば企業は安全だろ
402:優しい名無しさん
13/12/24 02:26:35.10 O3R6TQfM
社員一人でしたが、新しく来た社長にパワハラされて辞めました
403:優しい名無しさん
13/12/24 06:25:35.64 SHQF3Joe
>>401
周りもズブズブに腐らしてやるから安心しろw
404:優しい名無しさん
13/12/24 06:50:34.55 W6HAblWy
>>401
みかんでなく、リンゴを出すセンスが…
405:優しい名無しさん
13/12/24 07:38:54.14 m8lRbh3h
今年の仕事は残り５営業日
耐える気力を俺にくれ
心臓バクるな大人しくしてくれ
406:優しい名無しさん
13/12/24 10:53:33.48 cUf3Frzi
11月から始めた仕事なんですがやりたい仕事と思って始めたのですが、最近出勤前の動悸が酷く今日に至って吐き気まであります。これはうつ病とかそういう類のものですかね…？
今日は体調不良と言って休ませていただきました。
407:優しい名無しさん
13/12/24 10:56:04.47 UPRMp6Vd
>>406
その仕事で極度の緊張感やストレスを感じてますか？
408:優しい名無しさん
13/12/24 11:00:12.50 cpsOuNQU
>>406
(⊂´ω`）典型的な適応障害です
ひと月経っても会社に慣れないようなら、
諦めるか精神科に行って下さい
409:優しい名無しさん
13/12/24 11:13:55.22 cUf3Frzi
>>407
あまり詳しくわかりませんが、仕事中にドキドキしてることは多いです。
>>408
そうですか…病院には一度行こうと思っていますが、試用期間二ヶ月で来月の始めで試用期間が終わります。諦めるようならそこで辞めたほうがお互いの為なのかと思ってどうしようか焦っています。
やりたい仕事で家族や友人にも頑張ると言っていたのにここで辞めていいのかという気持ちともう辞めたいという気持ちが入り混じっています。
410:優しい名無しさん
13/12/24 11:23:43.29 915Gb0FK
(⊂´ω`）気負い過ぎなのかもしれませんね
後がないと自分を追い詰めないようにしてください
なるべく普段通りの自分でいてください
なるべく普段の自分を受け入れてもらうようにしてください
家に居るようにくつろげる環境をつくってください
許されるなら愛用の私物を机に置くと効果がありますよ
411:優しい名無しさん
13/12/24 11:36:16.22 7LRq/bvP
>>410
ありがとうございます。正直このままの状態で続けられるわけもないので、試用期間一杯で辞める方向に気持ちが傾いています。ですがどちらにせよ後悔してしまうようでとても不安です。
とりあえず普段通りの自分でいられるように色々してみたいと思います
412:優しい名無しさん
13/12/24 11:54:50.52 A3X91I2N
>>396
耳が痛い
周りのせいにはしないけど、職場で壁は作ってる
決断が必要なときに情に流されたくないからね
でも、そのせいで根なし草みたいになってる自覚もある
413:優しい名無しさん
13/12/24 12:43:34.88 SHQF3Joe
>>412
そのくらいでたぶんちょうどいいんだよ。
気にするな。
414:優しい名無しさん
13/12/24 17:00:24.44 CM/sO2bs
わかります
何故か急にめちゃくちゃ不安になってきてもうだめだってなる
私もありました
415:優しい名無しさん
13/12/24 19:00:56.04 c/J4ughv
こういうの見つけたんだけど、胡散臭すぎだよな……？
休職期間が来月までだけど、全然調子良くならないから、魅力的に見えてしまうんだが……
お前らどう思う？
URLﾘﾝｸ(makeyousmile.info)
416:優しい名無しさん
13/12/24 21:14:53.42 ARKi7Q1m
>>415
月5000円？が痛くないなら手を出してみるのもありかな
過ぎたことに後悔するタイプならお勧めしない
辛い時に行ったお高い占いが休職に踏み切るきっかけの一つになって
今は休んで良かったと思ってます
417:優しい名無しさん
13/12/24 21:43:43.16 4nRQiul+
5ヶ月で辞めてしまったから転職が難しい
418:優しい名無しさん
13/12/24 23:38:11.67 r4YcISfV
勇気を出して、休職の意向（診断書付）を出したんだが、散々嫌み言われた。
挙げ句の果てに、適応障害じゃ傷病手当て出ないかもな、と言われたけど、そんなもんなの？
何が原因だ？
と、しつこく聞かれたんだが、アナタのその物言いですとは言えなかった。
419:優しい名無しさん
13/12/24 23:40:42.45 r4YcISfV
>>418
訂正。
物言いも、原因の一つかも知れません
です。
420:優しい名無しさん
13/12/25 02:19:41.01 AEF1yKZ7
>>418
「休め」の診断書があるなら傷病手当金出ますよ
URLﾘﾝｸ(www.kyoukaikenpo.or.jp)
その上司相手には黙ってて正解
どうせ人事権もないんだもん何話したところで無駄ですよ
休んで頭の動きを回復させてから何が原因だったか冷静に振り返って
復職前に人事と実のある話ができるといいですね
421:優しい名無しさん
13/12/25 18:45:48.55 ZnBi/blg
自分より大量で大変な仕事かかえてる別の部署の人に以前から何度も手伝い頼まれてた仕事今回は断ってしまった
上司に話通してくれるというけど
もしうちの上司に話が行ったら「本来業務は軽減してやってるのにヨソの仕事は出来るのかよ」って思われる
断ったのに快く了解してくれて本当に申し訳ない
早く治したい
422:優しい名無しさん
13/12/25 22:22:23.89 Mjn/yY8E
適応障害、治らなくて時間が経つと適応障害という診断ではなくなるんだな
適応障害卒業します
今日から不安障害
423:優しい名無しさん
13/12/25 23:42:03.51 wUa4f2Gl
歯を食いしばりすぎて噛み締め呑気症候群。
歯が痛い。頭が痛い。肩が痛い。ゲップが出る。
424:優しい名無しさん
13/12/26 12:48:16.35 R0cE6rl6
頭ぼーっとして現実感がないくせに不安や恐怖だけは実感できる
425:優しい名無しさん
13/12/26 19:47:34.27 Hx8KTTjV
>>420
ありがとうございます。
治してから出てこいと言われましたが、治るもんなんですかね。
前のが治ってなかったのか！と叱責されましたが、手帳も提出してるのに。
取り敢えず、頭がスッキリしたら身の振り方を考えて見ます。
426:優しい名無しさん
13/12/26 20:10:24.03 LBABo2WT
>>354
適応障害告知した上で雇ってくれたうちの店長（前職・医療従事）曰わく
「その場その場でメモを取っても仕事に遅れが出るだけ。取るなら、家に帰って、一日やった仕事を反芻しながらメモをとる事」
今日から早速やってみりは