はじめての認知行動療法 3at UTU
はじめての認知行動療法 3 - 暇つぶし2ch288:優しい名無しさん
13/11/10 09:42:30.28 eSh3lSjb
>>284
「物語の書き換えで治らないし現実は変わらない」ということを冷静に判断することが、
できない人間にはどうしたらいいのか?って問いかな?

「能力」の問題だから仕方ないよ。
そのうち「現実先生」が現実をちゃんと教えてくれる。

ただ、夢を見させる、希望を持たせる、というのは最悪の方法だと思う。
小説やドラマや映画で、死に際に聞いたウソを信じたまま喜んで死んでいく脇役がいるけど、
(「荒野の七人」のデクスター・ゴードンの役とか)
それは死んでしまうから仕方ないんで、これからも人生生きていかない人には、ウソはよくない。

「気づき」ってのも、一種のウソだ。
真実のごくごく一部だけを切り取って、それに納得しても、本質的解決にはならない。

>>282
おれは独身無職だったり、自分を曲げて組織に食らいつく「社畜」だったり、役割が大変だよw
ふつーの境遇の、ふつーのサラリーマンだよ。
今は、家族サービスで、昼ご飯用のカレー煮込んで合間に2chだ。
このあいだ作った、クックパッドの「中毒カレー」が好評だったから、リピートだ。

認知療法なんてものに興味を持ったのが運のツキで、このスレでののしられてるけどな。


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