13/11/11 21:33:22.17 ju9JJpYM
まずスレ違いな書き込みをやめる事を勧める
501:優しい名無しさん
13/11/11 22:22:51.76 +80MNN5O
何で？
私は遊びで遣ってる訳じゃ無いから！
そう言う指摘を為る方、怪しいですね！
502:優しい名無しさん
13/11/11 22:31:47.19 P8t21wpw
このスレでも対応できないと思う。
503:優しい名無しさん
13/11/11 22:34:49.45 +80MNN5O
全うな人生を歩んで居る人も居ますから！
人生遊んで暮らせる方は、ほぼ居ませんからなね！
働いてこそ稼げる！稼げるから遊べれる！
504:優しい名無しさん
13/11/11 22:36:22.27 awxEGvb+
ここはパニック障害の事について話すスレです。あなたの仕事云々を話すスレではありません。
505:優しい名無しさん
13/11/11 22:54:49.37 +80MNN5O
10人、十色って言いますから、皆んな同じ答えで有る訳無いですから！
様々な考えが有るから、世の中が有るのでは、無いでしょうか？
506:優しい名無しさん
13/11/11 22:56:22.39 awxEGvb+
これは話にならないパターンだね
NG登録しとこ～
507:優しい名無しさん
13/11/11 22:57:47.15 +80MNN5O
私は、弁論大会を遣って居るのでは、有りませんので！
明日、仕事なので失礼をそろそろしたいと思います。
508:優しい名無しさん
13/11/11 23:03:30.45 vnYSHXwb
>>495
短い間に色々と大変なことがあったんですね。
年に数回の発作なら薬を飲まないのは間違ってないと思いますよ。
介護は使える支援を使って、一人で無理しないでくださいね。
509:優しい名無しさん
13/11/11 23:09:13.27 375s0II2
あ！
パニック障害の集い明日だった！
510:優しい名無しさん
13/11/11 23:15:08.43 +80MNN5O
眠剤飲みました！後、30分位で効いて来ると思います。
今日、1日をクリアして、又頑張るぞ！
負け無い！
お休みなさい！
511:優しい名無しさん
13/11/11 23:48:28.03 bBVB2Owa
命の母はすごく良いんだけどね
大黄っていう下剤成分が入ってるのだけが気になってやめたよ
大黄って飲みすぎると腸が黒くなるらしいし。
他の成分は、良いと思うよ～
大黄が入ってなければ飲みたいんだけどね～
512:優しい名無しさん
13/11/11 23:55:58.30 bBVB2Owa
>>509
パニック障害の集いってどこでやってるの？
自助グループかな？そういう集いがあるなら自分も参加したい～
513:優しい名無しさん
13/11/12 01:08:03.17 iUGLc/fy
なんだこの連投、こわい
514:優しい名無しさん
13/11/12 01:11:33.29 wbtlVyhd
パニ同士が何人も集まったら加減にもよるけどヤバくねぇ？
誰か起こすと連鎖するでしょ？
515:優しい名無しさん
13/11/12 01:21:52.81 M0ks7Sv+
集団パニックでしょうか・・・・
>>508
ありがとうございます
優しい言葉に、涙が出て癒されました
516:優しい名無しさん
13/11/12 01:51:33.30 wbtlVyhd
>>515
深夜TVで１０年ぐらい前にパニック障害のお母さんがパニック障害の方々を
集めて観光バスで豆旅行されてましたけど若い女の子がバスの中で過呼吸を
起こされて、連鎖してたの見ましたけど、見てた私も発作起こしました。
よーく気持ちが分かるので起こされて最中にどれだけ苦しいか？怖いか？
と思ってたら自分が予期不安で起こしてしまいましたから…。
517:優しい名無しさん
13/11/12 01:54:21.01 zfRO0+U8
凄い分かるな…
パニック障害ってイレギュラーな出来事に滅法弱いからね。
518:優しい名無しさん
13/11/12 02:09:30.35 ws2ZCDzA
>>516
集団ヒステリーみたいな感じかな？
そう考えると、つくづく精神的な物なんだって思い知らされる…
519:優しい名無しさん
13/11/12 08:41:57.31 0MBVxMOa
パニック障害って発作を起こさないようにすること、ストレスをためないことが大事なんですよね
仕事がストレスの原因の場合やめた方がいいんでしょうか？
ちなみに臨時で半年の契約だからそれまでは頑張りたいと思ってるんですが
520:優しい名無しさん
13/11/12 08:43:09.72 XaG+4ZWn
>>497
わかる。肩こりもなくなったし身体も軽くなった
521:優しい名無しさん
13/11/12 10:40:48.20 MtQ2bt7D
食事した直後に発作が来やすい。血糖値との関連らしいが、私の病気をよく知っている親しい友人との食後でも出る。
522:優しい名無しさん
13/11/12 11:10:32.94 InZ85Gtq
「パニック障害患者には糖尿病を併発した人が多い」と言う話もあるので、血糖値の上昇で
発作を起こしやすい人は、食生活に注意が必要。
酒・甘いものを取り過ぎない、御飯物等炭水化物中心のメニューの場合は、腹八分目に
抑えるなどなど。
腹八分目は「ダイエットに好都合」と前向きな意味に受け取って実行するのが良い。
別な疾患を抱えると、それに引き摺られて発作を起こすので、食習慣の改善はとても重要。
523:優しい名無しさん
13/11/12 11:26:18.83 MtQ2bt7D
521 です。私の場合、酒以外はバランスの良い食事をしています。週２のジムトレ、1日平均14000歩のウォーキングで適度な運動もしています。あ、それで体脂肪率23%って事はアルコールですね。
524:優しい名無しさん
13/11/12 11:55:11.87 uamOFyF9
パニック障害36年です。
双極性障害１年。
食後の発作は以前、よくありました。
今はありません。
腹八分目、勉強になりました。
私の場合は広場恐怖がひどくて、知らない場所には全く行けません。
家にすぐに帰れないと思うと頭がパニックになります。
もちろん電車もダメ。
しかし、電車に乗るよりも 知らない場所（家から遠い場所）に行く方が今は厳しいです。
子供の頃から罹患していたのに、全く治療をしなかった（精神科に躊躇した）ために、なかなか完治が難しいです。
もしかして～と思う節のある人は、早めに治療して下さい。
放っておいたらパニックはドンドン進行します。
癌と同じだと思います。
525:優しい名無しさん
13/11/12 12:22:56.20 L7etrl5/
>>524
今治療されていますか？
薬はなにを？
526:優しい名無しさん
13/11/12 12:33:34.44 HHTv5VB1
パニック障害で酒飲むなんて、お気楽ですね。
527:優しい名無しさん
13/11/12 12:36:28.22 uamOFyF9
>>525
コンスタンです。
予期不安のある時や、出かける時には、必ず服用しています。
私の活動範囲は近所だけ。
ほとんど出掛けることはありませんが、どうしても出掛けなければならない時は必ず服用します。
急な発作の時や、
めまいの時も服用しています。
528:優しい名無しさん
13/11/12 12:37:19.81 Iju5NAIB
>>526
ほんとだよね
529:優しい名無しさん
13/11/12 12:38:31.52 L7etrl5/
>>527
かなり重そうですが、抗鬱剤は飲まないのですか？
530:優しい名無しさん
13/11/12 12:46:11.69 uamOFyF9
>>529
躁鬱の薬は毎日（毎晩）ですよ。
昨年、診断されて、 １度目の薬で少しは良くなりましたが、なかなか躁が良くならず、薬を変えたのですが、その薬が体に合わなかったのか 急に気持ちが悪くなり、店から飛んで帰り一日中寝ていましたが、上から下から吐いて、また最初の薬に戻りました。
薬の量を増やしたためか、今は落ち着いています。
パニック障害の方が重症です。
県外に全く出られません。
531:優しい名無しさん
13/11/12 12:52:27.71 uamOFyF9
>>526
>>528
>>529ですが
私の友人で（パニック障害）は、酒を飲んだら発作が出ないと言っていました。
普段はよく発作を起こす子です。
私はお酒は全く飲めないから、わからないけど、羨ましいなぁ～と思って聞いていました。
一概にパニックで酒を飲むなんてお気楽～とは言えないかもです。
同じパニックでも皆、それぞれ症状も罹患歴も違いますし。
532:優しい名無しさん
13/11/12 12:54:56.13 uamOFyF9
>>531
間違えました。
私は>>530です。
533:優しい名無しさん
13/11/12 13:16:53.37 S2s2xc4/
酒と抗不安薬の作用はほとんど同じらしいから酒飲んで落ち着く人がいるのもわかる。
ただし薬を1種類多く飲んでるようなもんだから酒が抜けると不安や発作が出る場合もあるだろう。
534:優しい名無しさん
13/11/12 13:46:21.55 HHTv5VB1
>>531
一概に言えない？
じゃあ酒を飲み続ければいいよ。
結局、病気から逃げるだけだから一生治らないぞ。
535:優しい名無しさん
13/11/12 14:14:30.89 uamOFyF9
>>534さん。
>>531です。
私は医者ではないので、病気に無知な所もあると思います。
酒が逃げとは思いませんでした。
昔から（病気前）お酒が好きな人だから、なかなか断ち切れないところもあるのか…とも思います。
彼女は私よりも病歴が短く、私よりも早く良くなりましたので、酒が一概に悪いとは思わなかったのですが。
パニックにお酒が悪いなら、全く飲めない私は・・・
早く完治したいです！
536:優しい名無しさん
13/11/12 15:51:21.83 zfRO0+U8
>>535
症状が似てる…
私も早期に病院に行ったものの広場恐怖は治らないです。県外なんてもってのほか、貴方と同じ自宅からの距離感で遠いと感じるところは行けません。
投薬も早期にしたし行動療法もしたけどだめです。手立てがありません。
537:優しい名無しさん
13/11/12 15:57:07.79 zfRO0+U8
発病後１３年目に突入しました。
パニック障害に関しては色々調べましたが、ネガティブな情報だけが記憶に刷り込まれた気がします。
画期的な薬もなく自分に合った療法もなくもう諦めてます。１日１日発作が起きないよう無難な生活しかしてません。
538:優しい名無しさん
13/11/12 16:44:23.92 uTE2zdCw
それは症状にたいするこだわりそのものが発作を起こす原因になってる
というか発作など起きてないのにそれを強く感じるようになってしまってるんだよ
539:優しい名無しさん
13/11/12 16:44:54.58 AXVt6zE0
３６年ですか、私は最初の発作から８ヶ月後に病院に行きそれから２４年です。
発病した頃まだSSRIがなかったので長引いてるのかもしれないと私は勝手に思ってます。
私も今は広場恐怖が強く家から離れるのが不安です。
夫運転の車で１５分弱の病院に行く途中でさえ
急に恐怖感や発作が来て家に戻ってほしいと思う時がありますよ。
前は一人でバスで通院してましたが、今は徒歩１０分弱のバス停までも
予期不安と広場恐怖で行けません。
薬を飲んでいても発作や不安になることは時々変わるので
その時に出来ることに合わせて生活していければいいと思ってます。
今年身内を癌で亡くしました。
パニックも早期発見早期治療が大事なのは同意しますが
癌は早期発見でも亡くなる人はいます。
壮絶な痛みや確実に来る死への恐怖はパニックにはありません
パニックは癌と同じとは簡単に言えないと思いますよ。
540:優しい名無しさん
13/11/12 16:49:22.33 uamOFyF9
536さん。
535です。
同じ症状の方、いらっしゃるんですね。
嬉しいと言ったら、語弊がありますが、わかり合える仲間がいると、何となく……嬉しいような。
私の場合、最初は学校の朝礼がきっかけでした。ずっと、じっと（動けずに）立っていることが恐怖でした。
その後、電車がダメ。美容室がダメ。
高速の渋滞がダメ。
その後、知らない（家から遠い場所）がダメ。になりました。
薬を飲んでも予期不安がひどいし、いや 予期不安で外出を断念してしまいます。
私ももう治らないだろうな～と半ば諦めながら通院しています。
旅行なんて夢の夢～
行動範囲狭すぎて、 行く場所も、行く店も、いつも同じ。
考えたら…笑える。
541:優しい名無しさん
13/11/12 17:02:28.87 uamOFyF9
>>539さん。
>>535です。
539さんも同じ症状ですね。
たくさんいらっしゃるんだなぁ。
私は車で渋滞でなければ、そこまで近場でなければいけないことはないのですが、知らない地名の看板？を見て、頭が混乱して発作が 来たりします。
さっきまで笑っていても…です。
自分でも予測がつかないので、友人や他人と出掛けるなんて、とてもムリです。
癌の件については、私の言葉、説明が悪くて申し訳ありません。
「アレ？何かおかしい？」と思っても、私のように病院にも行かず、治療もしなければ、精神な病であっても 癌のように確実に進行してしまうから、早めの治療が大切です。と言いたかったのですが。
言葉が適切でなかったです。
すみません。
542:優しい名無しさん
13/11/12 17:33:26.01 zfRO0+U8
処方されてる薬はパキシル２０とコンスタンです。これは１０年以上同じ処方です。
ただ波があって市内で自分の運転なら行動できた時期もあったんですが今はまるっきりです…
行動範囲も同じ、寝起き、夕方、明け方は特に動悸がします。嫌になっちゃいますよ。
543:優しい名無しさん
13/11/12 18:01:55.70 aOd1rLAy
動悸、不安感が毎日のように続いています。
どのような薬が効き目があるでしょうか？
また、薬以外に効き目のある行いはあるでしょうか？
体中がうずいて苦しいです。
助けてください・・・
544:優しい名無しさん
13/11/12 18:16:25.93 /yhFZ7TL
今日、ハローワークに行ってきました！
仕事に疲れ、家庭で疲れ！
疲れた時に、癒される所が欲しい！
パニクリそううに成って、戦って！
毎日を過ごす！
癒される場所は何処？
私だって、人間！
人間としての扱いをして欲しい！
545:優しい名無しさん
13/11/12 18:19:54.84 Iju5NAIB
まただ
546:優しい名無しさん
13/11/12 18:40:23.49 T2/Gw/Ke
３６年、、、辛かったですね
一緒に治しましょうね
コンスタン飲んでて耐性つかないですか？
自分は２年で耐性ついて効かなくなってきてるけど
抗不安薬って、３０年も効くのかな？
547:優しい名無しさん
13/11/12 18:41:57.21 uamOFyF9
>>543さん。
病院には通院されていないのですか。
病院で症状を話されて、お薬をいただいて下さい。
548:優しい名無しさん
13/11/12 18:53:27.30 uamOFyF9
>>546
パニック歴36年の者です。
ありがとうございますm(_ _)m
私は通院からまだ6年なんです。
昔はパニック障害という病名もなかったし、自律神経失調症だろうとか曖昧な事を言われて、動悸・めまい・過呼吸・閉所恐怖などなどありましたが、訳のわからない症状にひたすら耐えるのみでした。
症状がひどくなり、鬱になり、やっと病院に行く決心がつきました。
何度か精神科すすめられても「精神病な訳ない」とどこかで思っていたし、思いたかった。
薬の耐性は今のところ大丈夫です。
温かい言葉をかけていただいて嬉しかったです。
同じ苦しみを経験する者同士、一緒に頑張っていきましょう！
ありがとう。
549:優しい名無しさん
13/11/12 19:06:24.98 zfRO0+U8
>>548
飲んでる薬はどんな物ですか？
550:優しい名無しさん
13/11/12 19:10:05.49 uamOFyF9
>>549
コンスタンですよ。
551:優しい名無しさん
13/11/12 20:06:34.91 zfRO0+U8
>>550
コンスタンのみですか？
552:優しい名無しさん
13/11/12 20:33:50.33 uamOFyF9
パニックにおいてはコンスタンのみ。
あと他にも精神病を患っているので
その薬も毎日です。
とちょっと前にも、レスしました。
普段、家にいる時に発作を起こすことは 昔に比べたら、だいぶ減りました。
外出もあまりしないし、ちょっとした遠出も全くと言って良いほどない。
だから何とかやっています。
コンスタンは御守りでもあり、薬があるだけで安心感があります。
これで失礼します。
553:優しい名無しさん
13/11/12 20:52:34.67 Iju5NAIB
頓服はお守りだよね
554:優しい名無しさん
13/11/12 21:04:53.03 vOA14zyK
パニック障害でパキシル20mgを8年位
飲んでて、今回はじめて30mgに増えた。
10mg増えて副作用でるのかな、とか
落ち着いたら減らせるのかなとか不安で仕方ない。
みなさま結構増減てされますか？
555:優しい名無しさん
13/11/12 21:05:23.21 qcrZDV23
俺も病院行って薬もらいたいけど発作怖いから病院行くの無理無理ｗ
彼是五年かな
なんか無駄な人生だ
556:優しい名無しさん
13/11/12 21:26:57.74 zfRO0+U8
>>554
３０にしてどれ位たつの？
３０に増量した理由は？
557:優しい名無しさん
13/11/12 22:30:01.39 toSZyY5x
抗不安薬は一時的に抑えるものだからそれだけでは症状の改善にならないよ
不安薬が切れれば前と同じ
558:優しい名無しさん
13/11/12 22:32:32.56 vOA14zyK
>>556
今日の診察で30mgになりました。
理由は先週末から風邪気味で不安が出始め
頓服で抑えられず仕事を休んでしまったからです。
仕事に不満はなく、行ってることが
モチベーションになっているので
仕事を休んでしまった事がまた不安を増大させてます。
今年の春に10mgに減薬し、夏に再発して
結局20mgに戻した経緯もあります。
その際は副作用は出ませんでした。
なら大丈夫かな、と思いつつもやはり
不安に思ってしまって…
559:優しい名無しさん
13/11/12 22:44:10.37 AXVt6zE0
>>541
いえいえ私こそ。
我慢強い人が痛みに顔を歪め、時に不安そうな表情を見せていたのを思い出しつい、すみませんでした。
知らない地名を見ると、家からどれぐらいの所に来てしまったんだろう？と不安になってしまうんですか？
やはり薬を飲んでいても広場恐怖はなかなか消えませんよね。
主治医に散歩で慣らすよう言われてますが一人では出来ません。
私は発病してから広場恐怖と予期不安がひどくなる期間が何度か来てます。
発作は自分で大分コントロール出来るようになってきたのに広場恐怖と予期不安は難しいです。
本当は良くないんでしょうが私は無理して行動範囲を広げ発作を繰り返すより
不安ない範囲内で出来る生活を今は選び
広場恐怖と予期不安が薄れるのを待ってます。
お互い旅行に行ける日が来るのを待ちましょう。
今日は沢山レスしてるようですが軽躁になってませんか？
気を付けて下さいね。
560:優しい名無しさん
13/11/12 22:49:53.57 zfRO0+U8
>>558
単純に、１０から２０は２倍
２０から３０は１.５倍
１０から２０にして何の副作用も出なかったら今回も出ませんよ！
元来副作用とは飲み始めに出るものです
確かに体質で合う合わないはあるけどそれも飲み始めに出る位です
増量すると過敏になって何でもないことでも副作用としてしまう人が多いです
健康な人でもお腹が痛い日もあれば頭が痛い日もあります
体の変調は普通ですよ
561:優しい名無しさん
13/11/12 22:51:21.00 oky9SrIP
545さん、別に貴方に指摘されても構いませんが❓
相当暇なんですね❓（笑）
562:優しい名無しさん
13/11/12 23:26:13.84 AXVt6zE0
>>543
今薬は飲んでますか？
飲んでたら薬と量を教えて下さい。
ゆっくりとした呼吸をするようにしてみて下さいね。
息をゆっくり長く口か鼻から吐けば
吸うのは意識しなくても鼻から自然に吸えてるはずです。
563:優しい名無しさん
13/11/12 23:40:43.44 vOA14zyK
>>560
そうですね。何年も飲んでいるのだから
1.5倍になったくらいで過敏にならず
飲んで落ち着くことだけを考えるようにします。
ありがとうございました。
564:優しい名無しさん
13/11/13 03:51:29.84 X750YYKZ
>>563
また具合教えてね
565:人生勉強になります。
13/11/13 03:58:37.80 +nuY/prz
精神医療分野で活躍されている押川氏のブログ
a person of sensitivity 押川剛:
URLﾘﾝｸ(cubic-design.sakura.ne.jp)
日々とても面白くてタメになることを書いて下さるで、
広めたくて書き込みしています。
是非ご一読してみてください。
566:優しい名無しさん
13/11/13 04:46:25.19 X750YYKZ
この病気が治ったら何したい？
・旅行に行きたい
・ドライブしたい
・仕事がしたい
567:優しい名無しさん
13/11/13 06:49:25.42 WScVj8hQ
パニック障害で仕事をしてる方は会社に言っていますか？
最近具合が悪く１ヶ月に１日、２日休む事もあり、言った方がいいかなと悩んでいます
言った場合クビになる事もあるんでしょうか？
568:優しい名無しさん
13/11/13 07:50:25.84 OdEYIe2i
>>567毎日行ってる、会社にはパニック障害という事は言ってあるから体調悪い時は
休ましてもらってる
会社によったらクビになるんしゃない？世の中あまくないっしょ、お金がなけりゃ
病院も行けないしね
569:優しい名無しさん
13/11/13 08:15:34.10 s3q7y/9n
ルボックスやめて1週間したが何も変化無い。
570:優しい名無しさん
13/11/13 09:25:48.03 TFDuNA52
SSRIは案外効果がないってことなのか
571:優しい名無しさん
13/11/13 09:58:02.00 B/P2zreo
>>569
俺も1～2年ルボックス飲んでたよ
やめても何もおきなかった
572:優しい名無しさん
13/11/13 10:20:11.10 NDYFhsXq
半夏コウボクトウ飲んでから、いっきに脈拍が８０台から５０後半から６０前半
になったよ。落ち着きすぎて怖い
573:優しい名無しさん
13/11/13 10:49:41.25 poFNysqI
今度、電車に乗るんですがみなさん応援してくれますか
574:優しい名無しさん
13/11/13 11:22:09.00 yozomc7A
554です。
昨晩、30mg飲んで寝たところ朝から
頭がぼんやりするのと、吐き気と微熱が
出てしまい寝たきり状態に。
電話で主治医に相談し20mgに戻すことになりました。
でも今気持ち悪いのは耐えなきゃ
なんですよね。辛い…
575:優しい名無しさん
13/11/13 12:39:42.83 8/0VvnoX
>>573
電車頑張ってください！
応援してます！
私も乗るまではバクバクで死にそうでしたが乗ってしまったら以外と落ち着いていられました
576:優しい名無しさん
13/11/13 12:42:01.57 B/P2zreo
>>574
そうなんだ…合わなかったら無理に飲む必要もないと個人的には思うよ
577:優しい名無しさん
13/11/13 12:51:46.21 +dJDk/Vx
>>573
頑張れ～！
きっと大丈夫
頓服と水忘れずにね
また報告待ってるよ
578:優しい名無しさん
13/11/13 12:56:08.12 Kg7/DjNS
今年もスノボ行けないのかな＿|￣|○
ゴンドラとかリフトがとにかく駄目
579:優しい名無しさん
13/11/13 13:25:40.38 5HtV8PG8
>>567
貴方の仕事内容やポジションと会社の就業規則によると思いますよ。
私が発病時に勤めていた会社は就業規則に
「社員が精神疾患により著しく業務に支障をきたす場合は解雇できる」とありました。
パニックで休むことと仕事中の発作はなかったけど
通勤電車での発作で遅刻してしまう日が増えたので
解雇覚悟でパニック障害であることを言いました。
基本一人でする仕事で他の人にしてもらわないと間に合わないとまでならなかったせいか解雇されませんでした。
貴方が休むことで他の人の仕事が増えたりプロジェクトが遅れるなら
もしかしたら解雇はあるかもしれませんが
休んでもその分を後で貴方一人で取り戻せるなら解雇はされないと思いますよ。
まずは貴方の会社の就業規則を確認してみて下さいね。
580:優しい名無しさん
13/11/13 13:28:12.40 /p6Zg+EF
生活保護受けて気が楽になったよ
ストレス無くさないと駄目だね
パニックだけじゃ受給出来ないけど
581:優しい名無しさん
13/11/13 13:40:04.70 6A1Yivba
>>570
去年SSRIはパキシル以外効果なしってアメリカで言われなかったっけ
582:優しい名無しさん
13/11/13 14:02:51.26 Zi6DSrNJ
>>493 自律訓練法私には合いました。信じた者勝ちかな。
疑ってかかったらきかないかも。
カウンセラーさんの指示の素、1～2週に1度習得に行き、毎日の記録を見せなが
ら訓練の課題を増やしていく感じで。
自己催眠だから、自力でやるには覚えきってからでないと難しいです。
本広げながら目を開いていたらできません。
2ヶ月位ですんなりと出先でもできるようになりました。
今は地下鉄とラッシュの急行、アトラクション以外は普通に大丈夫。
薬はコンスタン0.4mgを1日3回だけど調子がよければ昼減薬、頓服でクロチアゼパム5mgで治まります。
試してみたくて、車に乗ったままスタンドの洗車機やって発作おこしたけれど、
頓服で乗りきりました。まだドキドキしてる。
583:優しい名無しさん
13/11/13 14:04:03.00 6j4q+hxh
体調悪い時は携帯も扱えない。たぶん無意識に身体に力入っていてクラクラしてる。ずっと続く耳鳴りと酷い疲労感。
少し歩いただけで息苦しくなったり、きつくて歩けなくなる。当然、仕事もできなく生保だけど
こんな状態なんで食べ物全て無くなっても動けない時あるし、凄いド田舎なんでコンビニも20分位の所に１件だけ。スーパーの方が少し近いけど買い物自体も大変でタクシー使ったりで
お金も足らなくなる。
病院もバス使って丁度１時間。
先週の診察日は酷い頭痛と動けない疲労感で行けなかった。
眠る時と起きた時に、息苦しい苦しみと酷い倦怠感で寝るのが怖くなる。
夏前に主治医が変わって、薬変更色々されたり、結局前から使ってる薬無いと不安だと量を減らされたけど出してもらってる
コンスタン４㎎を半量にと症状きつい時用のワイパックス10㎎を5㎎変更で現在は毎日服用しないといけない状況。自己判断で２錠10㎎服用したり。
夜睡眠前にロゼレム～これは前の主治医が処方してくれて気に入ってたけど最近症状きつくて分からない。現在の主治医には猜疑心というか信頼関係できて無い。総合病院で変更も難しいです。
584:優しい名無しさん
13/11/13 14:13:29.05 5HtV8PG8
>>574
増やしたのは先週末から風邪気味で不安が増したからとのことですが
今朝の症状は増薬のせいではなく風邪のせいってことはないですか？
簡単に増やしたり減らしたりしてると体がついていかなくて
副作用なのかパニックの症状なのか離脱症状なのか分からなくなるかもしれませんよ。
薬に対する不安があるならパキシルは5mgも出たので
増薬が必要なら先生に5mg増やせないか聞いてみるといいと思います。
585:優しい名無しさん
13/11/13 14:19:07.10 v3PiI0b0
この病気って、病院とかで寝ている訳では無いから病人扱いされない。
身内からは甲斐性無しと罵られ、ホント、辛いよ。
何処でも一人で出かけられて、仕事もバリバリやってた頃に戻りたい……
同じ病気に罹らないと苦しみは分からないんだな。
586:優しい名無しさん
13/11/13 15:25:36.97 yozomc7A
今もまだ起きれずにベッドで横になっています
食欲もなくゼリードリンクを何とか飲み切りました
仕事に行くことがモチベーションになって
いるので、休んでしまったことが辛くて…
>>576
ありがとうございます
10～20の増減は何もなかったので
大丈夫かなとは思ったのですが、
8年前の飲み始めの時と同じ副作用が
出たのでビックリです
>>584
アドバイスありがとうございます
風邪もまだ残っていますが、体感的には
副作用に思えます
今晩から20mgに戻しますが10mg減った
分で離脱症状？が出ないかと不安になってます
たった1回増やしただけだから大丈夫と
言い聞かせてますが、精神的に弱ってる
からか気にしてしまって…
今度増やす事があったら5単位でしてもらうことにします
587:優しい名無しさん
13/11/13 16:09:10.58 6A1Yivba
>>583
> ワイパックス10㎎を5㎎変更
1.0mgを0.5mg変更の間違いだよね？
コンスタンもだけどベンゾ2種同時に半分にされたら離脱症状で動けなくなるだろうね。
病院か担当医変えられないの？
その状態じゃ外出大変だから普段の買い物はネットスーパー使って食べ物なくなってどうしようもない時は出前頼むのは出来ない？
本当はヘルパーに買い物と料理してもらえると助かりそうだから
障害手帳なくても低額でヘルパー頼める場合あるらしいから役所のケースワーカーに相談してみなよ。
588:優しい名無しさん
13/11/13 18:00:08.98 QRW68iCn
レクサプロ、メイラックス、ソラナックスを服用してます。だいぶ発作や予期不安が減りました！が、まだまだゼロにはなりません。
頭のざわざわ感や熱くなったり、ふわふわめまいは慣れませんね。自律神経を崩すとこんなにも辛いものだとは…
589:優しい名無しさん
13/11/13 18:17:52.95 6j4q+hxh
>>587さん レス有難うございます。ワイパックスそうです。
以前は寝不足等で体調悪い時や何かあって急に息苦しくなって動悸等のパニック発作時用に１㎎を処方してもらったのが始まりで滅多に飲む事ありませんでしたが、総合病院の主治医が移動で変わり
今の主治医の最初の診察に椅子に座って開口一番に
「待ち時間は長くなるけど今まで診ていた患者さんいるから診察時間は５分程度で」と言われ
その言葉で信頼できないし指摘されたよう同じような種類の薬という理由で
「量が多すぎる」と半量にされました。
本当はコンスタンを出さないようにしようとしてましたが、それまではワイパックスを日常的に使ってなかったしコンスタンに頼った気持ちがあり不安だからと継続を頼みました。
薬の副作用の可能性もあると言い漢方薬を使いたいようですが、薬の作用に不安で調べて納得して一時飲みましたが胃痛したり血圧気になってきて先月末から自己判断で飲んでません。
明日は診察日なので伝えます。
近くに店もない凄い田舎なんで、出前してくれる飲食店も寿司屋とお好み焼き屋の２軒だけで、配達の人がいない日は出前も出来ないような過疎地なんです。
病院は他にはありません。一応ありますが、バスが通ってない場所でタクシーだと途中からでも片道３千位なります。後は病院といいながら実質老人ホームという所です。
病院自体は今の総合病院で満足しています。
看護師さん達は主治医と関係良くない事を知っていて気遣ってもらえてます。
元々、心療内科から精神で精神の最初の主治医と次の主治医が違うタイプながら自分には良い発見と作用で
それも良いか…と思ってました。
また、移動等で主治医が代わる事を期待してる状況です。
今の主治医には処方した薬を怖くて飲めない等と
ことごとく反発のようにしてきて、以前の感覚の良かった薬を止めさせようとしているのに無理に頼んで処方継続してもらってます。コンスタンを元の４㎎にしてもらえるような事は言ってはいけないのかな…等々と薬の事でも悩みます。
590:優しい名無しさん
13/11/13 18:49:31.01 6j4q+hxh
ネットスーパー教えて頂きまして有難うございます。携帯電話しか持ってませんが色々調べてみましたが残念な事に対応地域になっていませんでした。
まぁ当然かもと思いましたが、近くにイオンしかなく近くと言っても自宅からだとバス使って１時間に、そこから30分近く歩くか10分位歩くと無料バスが１時間毎に出てるような過疎地ですから。
役所の人も、どうしようもないしという感じで
本当に大変です。
今日みたいに少し動ける時に買い物するしかないです。
591:優しい名無しさん
13/11/13 19:01:07.48 poFNysqI
引越しするしかないんじゃないかと思ったが引越しするにもいろいろ問題がな
592:優しい名無しさん
13/11/13 19:16:49.34 WScVj8hQ
>>568
>>579
レスありがとうございます
受け入れてくれる会社もあれば、精神疾患だと解雇という会社もあるんですね
私は臨時社員で３月までなので頑張りたいとは思ったのですが、休んだら迷惑かけてしまうし、今度車で高速２時間の場所に出張させられるかもしれないと聞き、流石に無理なのでクビになってもいいから言おうと思います
働かないと病院に行くお金もないし、次の仕事探しながら頑張りたいです
593:優しい名無しさん
13/11/13 19:36:29.23 FK59GiQj
>>586
大変そうなのが手に取るように伝わってきます(泣)辛いですよね…
594:優しい名無しさん
13/11/13 22:01:49.17 Q5OQUdnh
クビになってもいいじゃないか
そんなのでクビにするならそんな奴らのところで働かない方が良かったんだと思うだけだ
手のひらを返したような態度をとる会社の方が多いからね
退職届だせとか保険証取り上げられたりな
日ごろの経営者の人間性を見てればある程度想像はつくんだろうけど
PDとは言わず違う類似する病名を言っとけばいい
595:優しい名無しさん
13/11/13 22:11:45.98 6A1Yivba
>>589
待ち時間長くなるの言ってくれたのは親切ととれなくもないけど診察5分っての言われたらイヤな気分だね。
ベンゾの常用依存が表に出始めてるから減らす方向の今の主治医は間違ってはないけど離脱症状知らないのか減らし方が乱暴だよ。
数種類のベンゾ出されてたら普通は先ず1種類を1/4かもっと少ない量減らして
慣れたらまた同じ感じで減らすの繰り返して断薬まで行くようにするんだけどね。
コンスタン切りたがるのはワイパより力が強いからかもしれないけど前の主治医はどれだけの量のベンゾ出してたの？
一人暮らしで動けなくて困ってるなら主治医にコンスタンを一度前の量に戻して調子良くなったら少しずつ減らすようにしてくれないか言ってみたほうがいいよ
医者はベンゾ飲んだ事もいきなりやめた事もないだろうから離脱症状のつらさ分からないからね。
某ネットショップなら配達行くだろうから買い物行ける時はなるべく食料品買って洗剤とか日持ちする食材はネットで買うといいよ。
596:優しい名無しさん
13/11/13 22:16:37.53 G3Sq1dNb
半月ぶりに予期不安でた
デパスって即効性ありすぎでしょ・・・10分で止まった
いつもは2時間は苦しむのに・・・感動したT T
597:優しい名無しさん
13/11/13 22:31:19.52 FK59GiQj
>>596
デパ何ミリ？0.5？1？
598:優しい名無しさん
13/11/13 22:52:35.26 s3q7y/9n
パキシルを止めたときは身体の中でピキピキする感覚があった。それだけ効いていたって事かな？
599:優しい名無しさん
13/11/13 22:55:35.21 G3Sq1dNb
>>597
0.5だよ
前はジアゼパムだったけど即効性低くて
半分諦めモードでデパス飲んだらすぐ効いてビックリ感動
600:優しい名無しさん
13/11/13 22:58:17.31 poFNysqI
ソラナックスも即効性あるよね
601:優しい名無しさん
13/11/13 23:01:37.72 FK59GiQj
>>599
0.5できくならうらやましいよ
>>600
私もコンスタン派です
デパスにも興味あるけど
602:優しい名無しさん
13/11/13 23:04:04.03 G3Sq1dNb
>>600
そうなんだ
勉強になる
603:優しい名無しさん
13/11/13 23:08:17.41 G3Sq1dNb
>>601
先生に1mのがあるならそっちの方が安心するから1mにして欲しいと1度頼んだことあるんだけど
デパスはあんまり良くない薬だからダメと言われて0.5しか処方してくれなかったよ･･･
604:優しい名無しさん
13/11/13 23:17:35.97 poFNysqI
>>601
嘔吐恐怖症のときデパス飲んでましたよー。デパスも効くけど今の私はソラナックスが合うみたい
605:優しい名無しさん
13/11/13 23:27:23.54 FK59GiQj
>>603
だったらソラナックス（コンスタン）に変えてもらったらどう？安全性は高いよ
606:優しい名無しさん
13/11/13 23:27:47.91 5HtV8PG8
>>586
584です。
１回増やしただけだから大丈夫ですよ。
風邪を早く治して食欲が出てくれば精神的にも落ち着いてくると思います。
おだいじに。
>>592
579です。
臨時職員というのが難しい立場で余計に悩みますね。
出張さえなければ３月まで頑張れば働けそうにも思えるので悔しいですね。
解雇されるのはミスが許されない職種に多いと思いますよ。
あと私立学校の教員だった友人も精神疾患が職場に分かったら解雇されました。
早く会社に言って気持ちをスッキリさせるほうが良さそうですね。
607:優しい名無しさん
13/11/13 23:36:19.44 G3Sq1dNb
>>605
今度先生に変えてもらえるか相談してみるよ
ありがとう
608:優しい名無しさん
13/11/13 23:51:01.64 6A1Yivba
>>605
ソラは安全性高い？
ソラもデパスもベンゾだよ、デパスよりは作用時間長いから耐性つくのはデパスより低いかもしれないがベンゾの安全性なんて聞いた事ない。
609:優しい名無しさん
13/11/14 00:02:48.89 SqHPGCYX
>>608
ソラとテパを比べればソラの方が安全性が高いということですよ
医者はデパばかり奨めますがね
610:優しい名無しさん
13/11/14 00:43:47.42 aV+M2NfK
PDだけなら精神疾患じゃないよね？
611:優しい名無しさん
13/11/14 00:55:43.42 RmFiQi2M
中度以上は精神疾患だと思うぞ
外でて不安が出るとその場で動けなくなる
全身脱力して死にそうになる
でも体には異常なし
612:優しい名無しさん
13/11/14 01:03:25.51 RmFiQi2M
>>572
いい傾向だと思うよ
その勢いでちょっとずつ無理して自律神経を鍛えよう
俺たちは常時緊張しすぎなんだよ
613:優しい名無しさん
13/11/14 01:24:27.03 ZA3KDOKi
>>609
今時デパス奨める医者いるかね
ヤブか患者を薬漬けにして離したくない医者ぐらいじゃないか。
自分は5年前に一時ソラ効かなくてデパス医者にリクエストしたがデパスはダメだって言ってくれなかった。
614:優しい名無しさん
13/11/14 02:25:19.22 14BUyrBL
>>613
それが良い医者だよ
615:優しい名無しさん
13/11/14 02:26:54.34 14BUyrBL
>>613
補足するとデパは抜けてきた時に実感できるから自ずと薬の量が増える。つまり医者は薬欲しさにくる患者を繋ぎ止めれるんだよ。
616:優しい名無しさん
13/11/14 02:34:17.78 SqHPGCYX
知人の中で最速はデパスが処方されて半年で１０mg／日いったやつがいる
本人の希望もあってね
617:優しい名無しさん
13/11/14 03:58:44.23 ik7yh41v
かかってる医者に、ベンゾの耐性の話をやんわりとすると
そんなことない、大丈夫と言われる。しらばっくれてるのかなんなのか
それと、ネットで調べたことを言ったりすると、
素人のくせにネットで調べて知った気になる、生意気な。
みたいな嫌な顔される。医者ってプライド高いなと思う
618:優しい名無しさん
13/11/14 07:20:20.61 f50s3Yjl
発症して12年経つけど、パキシルだけは拒否してきた。
パキシルの副作用を考えると恐ろしいから。
今は、外出時の予期不安だけだから、頓服でレキソタンを使用している。
レキソタンは眠くならないし、ダルダル感も無いし、良く効くから。
デパスは眠さとダルダル感があるし、ソラは全く効かなかったし。
薬は、各人に効き方が違うから何とも言えないけど、副作用が強く出る薬は飲まない方が良いと思う。
とりあえず薬出しておけばっていう感じがあるからさ。
619:優しい名無しさん
13/11/14 08:27:09.04 qkIR4EoT
風邪で不安が出てしまい仕事も2日休んで
しまった。
今日は遅刻してだけど、出勤するつもり。
働くのがモチベーションになってるから
行きたい。でも不安、怖い。
620:優しい名無しさん
13/11/14 10:10:35.30 pnGplccf
最近調子良かったのにまたおかしくなってきた
621:優しい名無しさん
13/11/14 13:25:04.34 YfpDLbsW
オナニーすると発作起きるからつらい
もうずっと射精してないけど性欲はあるからムズムズする
622:優しい名無しさん
13/11/14 15:20:24.07 xxh/Y1f6
最近は自分がパニック障害
だということも忘れるくらい
ずーっと調子が良かったのに
今日、美容室行ったら大発作
なんでこんな体なんだろ私…
623:優しい名無しさん
13/11/14 15:58:50.82 PgtsFIEK
ここ三ヶ月くらいは調子よかったのに、最近また悪くなってきた
今電車乗ってるけど息苦しくて落ち着かない
624:優しい名無しさん
13/11/14 16:05:10.09 pnGplccf
自分だけじゃないんだ、最近調子悪くなってきたの
625:優しい名無しさん
13/11/14 16:09:02.18 YfpDLbsW
>>622
美容院では大丈夫でした？
よくなってたってことは今悪くなってもまたよくなるってことですよ！落ち込まないで。
626:優しい名無しさん
13/11/14 16:12:55.17 RmFiQi2M
寒いから不安感がまして勝手に脳と自律神経が暴走する
深夜の散歩や自転車で倒れそうな発作を起こしつつ自律神経を
鍛えてる
ぽんこつな体でいやになるよ
627:優しい名無しさん
13/11/14 16:15:47.91 d0X0bbue
動悸や不安感に効く薬ってどんなものがありますか？
先輩方、教えてください。
現在、エビリファイを１２ｍｇ飲んでます。（毎日）
効果をあまり感じられないのですが。
628:優しい名無しさん
13/11/14 16:26:05.22 pnGplccf
>>621
シコる前に頓服飲んでもダメなの？
629:優しい名無しさん
13/11/14 16:35:12.73 YfpDLbsW
>>628
夜は調子いいし、あとは寝るだけーってときにオナニーのためだけに頓服飲むのはなんかなーって
調子悪くてもギリギリまで我慢するくらいあまり薬飲みたくないって思うタイプなんだよね
でもそうもいってられないかな 飲んでやってみるわ
ホント半年ぶりくらいだから射精の勢いで死なないか怖いわ
630:優しい名無しさん
13/11/14 16:37:51.01 jeGzfXF1
>>627
俺はレキソタンを頓服薬としてもらっています。
631:優しい名無しさん
13/11/14 16:40:18.89 pnGplccf
>>629
死なないから安心せえ
632:優しい名無しさん
13/11/14 18:18:22.50 SqHPGCYX
何もないのに胸のザワつきが凄くいや
633:優しい名無しさん
13/11/14 18:48:40.28 bSuo8AWu
>>582
493です。レスありがとうございます
自律訓練法、効果はあるんですね～でもちゃんと指導を受けないと駄目なんですね
今更ながら薬以外もストレスや緊張をほぐす方法を試したいです
634:優しい名無しさん
13/11/14 18:55:20.27 7D3Qhq9+
>>625
美容室では急に立ったり座ったり
外に出たりわけわかんないこと
口走ったりして…
スタッフにもお客さんにも
ドン引きされちゃいました
レスありがとうございました
元気になれるような気がします
635:優しい名無しさん
13/11/14 19:08:00.30 pnGplccf
>>634
それってパニック発作なの？
動悸とか一切なかったの？
636:優しい名無しさん
13/11/14 19:11:37.54 /+LAbrVh
>>627
パニック障害以外の病気があるんですか？
動悸や不安感だけにエビリファイを処方される人は少ないと思いますよ。
多くはソラナックスやメイラックスやレキソタンの抗不安薬と
合わせて抗うつ薬かＳＳＲＩを出されると思います。
637:優しい名無しさん
13/11/14 19:36:33.37 SqHPGCYX
>>636
確かにそうだね…
SSRI飲まないと症状改善されないもんね
638:優しい名無しさん
13/11/14 19:54:21.05 FJMffpRV
>>635
>>634はパニック発作だと思いますよ。
私も同じ経験ありますから。
立ったり、座ったり。落ち着きないし、いかにも挙動不審だと自覚してるけど、ソワソワするし、じっとしていられないんですよね。
もちろん訳のわからない不安感からくる動悸はありました。
639:優しい名無しさん
13/11/14 19:57:29.68 f50s3Yjl
薬漬け
恐いな
640:優しい名無しさん
13/11/14 20:00:58.66 aV+M2NfK
SSRI飲んでないよ。比較的軽いからかな。
漢方とワイパックスだけ。
641:優しい名無しさん
13/11/14 20:14:34.34 qhhMoiNk
昨日、映画「ツレがうつになりまして」を見ました。パニック障害の映画もあればいいのになぁって思いました。
642:優しい名無しさん
13/11/14 20:16:29.76 ZA3KDOKi
>>634
>>638
二人ともそれアカシジアっぽいが躁鬱併発してメジャー飲んだりしてないか？
メジャー飲んでないのにジッとしてられないほどのソワソワならベンゾの離脱でアカシジア出てるんじゃないか？
643:優しい名無しさん
13/11/14 20:22:48.24 Kfy25P1m
この半年は１日にソラナックス０．４を１錠だけだわ
644:優しい名無しさん
13/11/14 20:22:54.15 SqHPGCYX
>>639
俺は発作の方が怖いよ
645:優しい名無しさん
13/11/14 20:47:13.10 bSuo8AWu
>>641
うつ病はだいぶ世間に知られるようになってるけど、パニック障害だと？という対応されますよね
５年もかかっているのに、家族はいまだに「それなに？」状態です
発作を起こしてる姿を見られたり救急車で運ばれた事がないので、深刻にとらえてないのかもしれません
646:優しい名無しさん
13/11/14 21:04:42.05 m+UyGIol
パニック持ち
来週、2時間の局所麻酔での手術
超怖い
647:582
13/11/14 21:06:28.67 C/CGJ3hs
>>633 どういたしまして。
カウンセラーさん無しで自力でやるしかないなら、少しずつ覚えてやればいいかも。
慣れてきたら間に挟むフレーズを一つずつ増やしていきます。
私は1～2週に一つずつフレーズを増やされました。
スポーツ選手でリラグゼーションがわりにやる方もいるそうですよ。
お互い頑張ろうね。
648:優しい名無しさん
13/11/14 21:21:39.91 SqHPGCYX
>>646
下半身麻酔で手術した
二時間半だった
手術室入る前に不安を訴えたら肩に安定剤の筋肉注射してもらったけど全くきかなかった
泣きたくなる位怖くて混乱したけど今となったらいい思い出になってる
頑張って！病院なんだから何も心配することないよ！
649:優しい名無しさん
13/11/14 21:41:04.38 FJMffpRV
>>642
>>638ですが躁鬱です。
>>646
手術怖いですよね。
考えるだけで怖いです。
私的な意見ですが、局部麻酔で２時間の手術に耐えられたら、電車も高速の渋滞も大丈夫な自信になりそう。
頑張って下さい!!
p(^ｰ^)q
650:優しい名無しさん
13/11/14 21:45:28.65 sR8YYmI4
>>646
以前同じ状況で不安に思ってる事を麻酔医に話したら
大丈夫大丈夫！過呼吸きたらその場ですぐ眠らせちゃうから！プロだから！
ってケロっと言われて安心した
だから安心するといいよ
651:493
13/11/14 21:53:57.40 bSuo8AWu
>>647
アドバイスして頂き、本当にありがとうございます！
カウンセラーさんなしで本などでやる事も可能ではあるんですね。ちゃんとしたカウンセラーさんの元でやりたいのですが、とりあえず本など読んでやってみたいです。
652:優しい名無しさん
13/11/14 21:56:57.36 U/WbUzKZ
麻酔はどういう状態の麻酔かリクエストできるみたいだよ。
自分も膝の手術（５時間）をした時に、
「怖がりなんで寝て覚めたら終わってるみたいなのに
してください」って言ったら硬膜外麻酔（下半身麻酔）と
全身麻酔の組み合わせでやったよ。
リクエスト通り、起きたら病室だった。
手術って術後の方が大変だよね。
病気怪我は気を付けないとね。
653:優しい名無しさん
13/11/14 22:22:23.22 m+UyGIol
みんなありがとう。
手術中は意識は残しておかなきゃいけないみたいで眠らせてはくれないって、、。
いざとなったら病院だし、なんとかなるよね。
何考えながらやろう、、、
654:優しい名無しさん
13/11/14 22:59:05.37 E455tNek
手術なんてすごいなぁ
私は採血で発作おきたよ
明日その結果を聞きに行くんだけど、今からまた不安が…
手術、大変だろうけど頑張ってね！
655:優しい名無しさん
13/11/14 23:18:32.40 ZA3KDOKi
>>649
やっぱり躁鬱あるのか
PDでもソワソワはあるがジッとしてられる程度だから貴方のはパニック発作じゃない。
ジッとしてられないのはメジャーの副作用アカシジアか軽躁状態になってるんだよ。
今までパニック発作だと思ってたなら医者に聞いてみるといい。
656:優しい名無しさん
13/11/14 23:35:39.96 FJMffpRV
>>655
>>649ですが不安感とか、発作が来てもPDはジッとしていられるんですか？
私は動き回ります。走り回ると言っても過言ではない。
怖くて怖くてジッとしているなんて、到底ムリです。コレは躁鬱の症状で？
PDだからこういう行動を取るのだと思い込んでいました。
医師には聞いてみますが、事実、躁鬱なのでアナタの意見が正しいのかも知れません。教えて頂いて、ありがとう。
657:優しい名無しさん
13/11/14 23:41:18.49 2fOUUXEm
>>655
躁鬱も不安感でるの？
じっとしていられない＝不安感からだと思うんだけど
658:優しい名無しさん
13/11/14 23:50:35.26 YfpDLbsW
見てたけどアカシジアや躁鬱じゃなくてパニック発作だと思うよ
いやもちろん断言できないけど
発作のときなんてじっとしてられないし
発作じゃないって言ってるのはひどい発作を起こしたことない人じゃね
659:優しい名無しさん
13/11/15 00:06:16.27 NMKFEmLV
>>656です。
そうなんです。私は躁鬱とＰＤなので、躁鬱に不安感があるのかよく解らなくて。動き回るのは不安感からです。発作前や発作がクルと感じた時です。
動き回って気持ちを恐怖から逸らそうとする感じかな。あと動悸が激しくなったら動き回ることによりパニックの動悸か、動き回ってドキドキしているか、わからない感じにして発作を何とか回避？しようとするのかも。
本人は必死です！
660:優しい名無しさん
13/11/15 00:46:28.03 ICk0PJ3z
>>659
それはパニックの症状だよね。
俺もパニック持ちだけど同じだもん。
661:優しい名無しさん
13/11/15 00:48:09.57 jXXZEKq+
>>650の麻酔医の先生いいなｗ好きだｗ
ソワソワするタイプの発作あるよね。予期不安が高じて発作に移行する時とか
居たたまれないって表現がぴったりな感覚
自分の場合は、不安のあまり走って逃げ出したい、動き回って不安をふるい落としたい気分が頭をよぎるけど、
今動き回ったらどうなるかわからないっていう恐怖もあって、あと脱力発作もあるから、
結局身動き取れない感じになる
662:優しい名無しさん
13/11/15 00:56:33.79 GdMVZNnb
ブログ始めたので良かったら見てもらえませんか？
→【マジで人生終わってる一人暮らしうつ病患者の実体】
663:優しい名無しさん
13/11/15 01:02:51.00 ICk0PJ3z
>>650
麻酔科かっこいい！頼りになる！
664:優しい名無しさん
13/11/15 01:11:59.28 eCI/95BY
寝ている時に、どうやら息止まって、おっと！みたいた感じでしょっちゅう目が覚める
そういう人いない？息止まったまま氏んじゃわないか不安だ
665:優しい名無しさん
13/11/15 01:14:04.88 ICk0PJ3z
>>664
毎日だよ！ひどい時は起きても呼吸できなくて大慌てで窓開けて息吸おうとしてもまだ吸えなくてって時もあった。
自分の中では睡眠時無呼吸症として片づけてる。
666:優しい名無しさん
13/11/15 01:25:56.77 KHRvCA9A
>>656
>>657
このスレ見ると発作来ると動けない人が多そうだけど。
自分は発作中は動悸や息苦しさや手足の痺れや体の脱力で動きたくても動けない。
不安感恐怖感が来た時は動けるが動いても変わらないし動いて脈が速くなり動悸になるのが不安だからあまり動かない。
精神的なソワソワが来た時だけは動いたほうが治まるから普通歩きでウロウロする。
躁鬱だけの知人も恐怖感が来る時があるらしく「怖い怖い」言いながら家の中歩き回るね。
貴方みたく併発してると絡みあっててどっちとは言えないのかもな。
667:優しい名無しさん
13/11/15 02:30:42.08 ICk0PJ3z
>>666
ウロウロするの分かる
そうすると少し楽になるよね
668:優しい名無しさん
13/11/15 03:57:19.78 NMKFEmLV
>>666
>>659です。
そうですね！
何度か激しい発作が来たことがありますが、その最中は動悸を通り越して？血圧急降下？な感じと、妙な脱力感で動けないというか、仰向けにひっくり返ったことがあります。
家の中で良かったですが。意識はあります。
“死ぬ時はこんな感じ？”みたいな。
目を閉じて、何とも言えない気分の悪さ…。ウロウロするのは、発作がクル！という恐怖からで発作が来てしまったら、自分の意思ではどうしようもないですね。
躁鬱でも恐怖が来るのですね。ダブルかぁ…そりゃ、死にたくもなるわなぁ…。
669:優しい名無しさん
13/11/15 04:27:57.81 NMKFEmLV
>>668ですが
仰向けにひっくり返ったのは、自分の意思です。
意識を失った訳ではありません。
脱力感と気分の悪さで立っていられなくて。
血圧が急に下がると、あんな感じになるなのかなぁ。という…
670:優しい名無しさん
13/11/15 06:57:05.93 U2lqWxes
もの凄く旅行に行きたくなった！
家から1kmも離れれないのにどうやって行けばいいんだろ？何か策ある？
671:優しい名無しさん
13/11/15 07:49:26.42 8VovbY62
>>669
すげーわかる。なんか死の恐怖があるんだよね。もう、そうなったら薬飲んで待つしかない。死ぬことはないんだから。
672:優しい名無しさん
13/11/15 07:52:59.08 SDoylgcd
今更な事を聞きたいんですが、パニック発作の動悸が激しくなるのって、実際に動悸が激しくなっているんでしょうか？それとも心臓は正常で動悸が激しいと錯覚してるだけなんでしょうか？
パニック発作で死ぬ人はいないという事は多少動悸が激しいのが続いても、心臓に負荷はかかってないという事なんですか？
673:優しい名無しさん
13/11/15 09:07:24.72 9IcOG8g5
予期不安時、発作時は心拍数は上がってるんじゃないのかなぁ
最近、緊張してるときに無意識に呼吸を止めていることに気づいた
それで息苦しく感じ、発作に繋がるみたいな
こんな状態のときは やっぱり腹式呼吸が一番なのかな
674:優しい名無しさん
13/11/15 09:44:19.81 DZJMALFJ
外出時にも血圧計を持っていってアレって思ったら計ってますが
血圧・心拍数とも上がりますね
それを見て更に上がって・・・・
675:優しい名無しさん
13/11/15 10:00:23.61 eCI/95BY
>>665
レスありがと、同じ症状で生きてる人がいると、あ～死なないんだって少しほっとするわ。
676:優しい名無しさん
13/11/15 10:17:06.34 5GJvdGgJ
>>670
行ける！と思い込む
677:優しい名無しさん
13/11/15 10:26:06.45 Fs1wptqP
今週から発症した高３受験生ですが、
皆さん抱えてるけど乗り越えようとしてるんだなぁと、勇気貰いました。
授業と通学電車が本当恐怖ですが、頑張ってみようと思います。
あと受験勉強もですけど笑
678:優しい名無しさん
13/11/15 10:36:16.10 G1TDA98Q
旅行にはなかなか行けないから、国内外問わずＴＶの旅行・紀行番組をよく見てる
最近多い、「世界の僻地で暮らす日本人」という感じの番組で
途上国の、さらに集落から離れた僻地に行くような番組を見てると
「ここでもし発作が起きたら(((；ﾟДﾟ)))医療設備も無さそうだし…」
と心をザワザワさせながら見てる
679:優しい名無しさん
13/11/15 11:54:13.58 TofU842p
>>679
私はその世界の僻地に住む日本人に会いに行くのに何十時間かかったとかいう
リポーターの方にガクブルしならが見てるw
もしそんな仕事が来て飛行機を何度か乗り継いで（もうそれだけで無理w）
ようやく目的の地域に到着したと思ったらデコボコ道をバスで半日とか…
到着した頃には燃え尽きてそうだ。
680:優しい名無しさん
13/11/15 11:57:23.84 NMKFEmLV
>>678
自分と全く同じ人がいた～。
旅行などに行った試しがないからか、旅行番組は必ず見てる。
特に京都が好きだから、京都の番組だったら、サスペンスでも。笑
>>678と同じで
海外のこんなところに日本人（だったかな？）などを見たら、胸がざわつく。
こんな所に行くなんて拷問だ。発作が起きたらお終いだ～
と行った気になるのか、心拍数が上がり途中で見るのをやめたりする。笑
681:優しい名無しさん
13/11/15 11:59:04.34 TofU842p
あ、レス番間違えた。679は>>678宛てだった。
ついでに…
今日は午後から子供の教育面談で、もう今から頓服飲んで凌いでるw
体調が思わしくないから手短にお願いしますとは言っておいたものの
どうなるか不安だー。発作起きないといいな。
3時半から、頑張って行って来ます。
682:優しい名無しさん
13/11/15 12:58:49.43 xe0aHeLy
不安感強い時、発作が出そうな時ってめちゃくちゃ眠くて瞼が勝手に閉じてもすぐにビクッとなって起きてしまう...もうこうゆう時は眠れないから諦めて起きるしかない。
683:優しい名無しさん
13/11/15 13:14:49.84 ml5vW1dS
>>678
>>679
>>680
自分と同じすぎてちょっと笑ってしまったｗ
僻地に住んでる日本人とかの番組見るとリポーターの何十時間かかったってのにザワザワして
さらに僻地にすんでる日本人にざわざわする。考えただけで怖いｗ
あと、アイドルや高校球児（特にピッチャー）みたいに大勢の人に大注目浴びる場所に立ってる人見ると
「こんな大人数に見られてる中で発作が起きたら…」って考えてﾋﾞｸﾋﾞｸする。
おかしいのかなあ。自分のことでもないのに。
684:優しい名無しさん
13/11/15 13:23:23.89 jXXZEKq+
TVの僻地旅行番組ネタあるある過ぎるｗ
水曜どうでしょう好きなんだけど、
飛行機のりついでさらにおんぼろチャーター機で離島に行くやつとか、
ジャングルの奥地に何十時間かけて行って小屋に宿泊するやつとか見てると
手に汗かいてるｗ
685:優しい名無しさん
13/11/15 14:18:43.43 5SsJen39
>>659
横からですが
パニック発作と言っても症状は色々なので
動ける人と動けない人がいるのかもしれませんね。
私の発作は動悸で脈拍が１４０位になり窒息感が強くて、足の力が抜ける時もあるので
体は全力疾走した後のような感じです。
外で発作が来て「ここから出たい！」と思っても実際はあまり動けません。
電車を降りてホームのベンチに行くのが精一杯ですね。
発作が来そうな時や不安感が来た時は
深呼吸をして目線を他にもって行ったり少し動くと和らいで来ますよ。
だけど外のじっとしてないといけない所だと焦ってしまうので
焦ってない自分を装いながら(笑)
美容室なら雑誌をペラペラ見たり、歯医者なら手に持ってるハンカチを折々したり、
車中だとカバンの中を何か探すふりをしたりします。
こんなことで気を紛らせてると動かなくても一応じっとしてられてます。
でも毎回不安なんですよね。
686:優しい名無しさん
13/11/15 14:24:07.88 jy8MpI+6
>>672
実際心臓の鼓動も早くなってるよ！
687:優しい名無しさん
13/11/15 15:08:44.34 ICk0PJ3z
人それぞれ合った方法があると思うけど、俺は寝過ぎと言われるほど十分な睡眠を確保して、散歩に行き、散歩しながら大きく胸を張って深呼吸を何回もする。
これを続けて少し良くなってるよ。
688:優しい名無しさん
13/11/15 16:22:13.68 NMKFEmLV
>>685
>>659ですが、あなたの言われていることが痛い程、わかります。私はよっぽどでない限り、電車は避けていますが、不安感が来たら、別にしなくて良いこと…
カバンの中身を確認するふり、傘やハンカチをを白々しく落とす（倒す）などして気を逸らせます。
周りにはわからない様、平静さを装おうとしています。
美容室は昔はダメでしたが、今は大丈夫になりました。
歯医者はパニックに理解のある医師の所に通っています。
不安感の波がコレは発作になると感じたら、プチパニックになって、外に出る・恐怖から何故か走り出す。など、周りから「あの人どうしたの？ 」と不審に思われる（あくまで憶測）様な行動を取ってしまいます。
お互い、色々大変ですが、何とか乗り越えて行きたいですね。
689:優しい名無しさん
13/11/15 16:53:08.63 liPvs/cB
>>685
全く一緒だよ
本当、ふつーの人ならなんて事ない事が辛いよね
そろそろ髪伸びてきて美容院行かなきゃ行けないけど、美容院で発作きたから怖いなぁ
690:優しい名無しさん
13/11/15 16:55:41.24 TofU842p
教育面談行って来た。
朝から頓服飲んで、また出かける寸前に飲んだら普通の人になれたーw
帰りにサーティワンに寄ってクレープ食べて来た。自分へのご褒美です♪
ご褒美ないとやってられないっす！
691:優しい名無しさん
13/11/15 17:35:30.79 o7VQcqHG
>>690
おめでとう
692:優しい名無しさん
13/11/15 17:47:28.59 1qysG1LG
>>690
よかったね！何飲んだの？
693:優しい名無しさん
13/11/15 18:13:25.03 TofU842p
ありがとう♪
>>692
ユーパン0.5を2回です
694:優しい名無しさん
13/11/15 18:14:27.24 NFfIG1+m
>>690
お疲れ様です＆おめでとうございます。
695:優しい名無しさん
13/11/15 18:55:13.86 SDoylgcd
>>673
>>674
>>686
ありがとうございます
やっぱり実際に心拍数や血圧は上がっているんですね！
696:優しい名無しさん
13/11/15 19:12:30.97 3+F8yz2o
>>662
読んでて吐きそうになりました
これだけ究極に劣化した生活をおくっているのだから
どんな過酷な職業にも耐えられそうな精神もってそうなのに
ここまで地におちたら、なんでもやれそうな気がします
697:優しい名無しさん
13/11/15 20:57:05.00 iepOhCZ1
親が明日自殺するだのどうのこうの言ってる
あーストレス半端ねー
698:優しい名無しさん
13/11/15 21:01:00.05 My7YGZwi
ジョギングしてたら発作でた
発作に慣れたくてわざと発作でそうなジョギングやってんだけどさ
あーしんど
699:優しい名無しさん
13/11/15 21:03:31.67 iepOhCZ1
>>697
誤爆だすまん
700:優しい名無しさん
13/11/15 21:27:36.84 H7d5dpKP
予期不安や広場恐怖で発作になりそうな状態を頓服飲まずにやり過ごせるようになりたい
やり過ごせなくて発作に発展しちゃうとよけいに恐怖心大きくなっちゃうから難しいね
701:優しい名無しさん
13/11/15 22:04:45.75 GS3PZxZ/
男性でも女性でも胸に腰痛、肩こり用の低周波治療を強めにすると発作な回数が減ります。
不安を感じるのは胸なので胸の筋肉を緩めるようなマッサージには低周波治療が一番。
食道と乳首の間に低周波治療のパッドを左右に貼って強めにやってみて下さい。
嘘のように予期不安が改善されます
702:優しい名無しさん
13/11/15 23:00:33.89 3+F8yz2o
>>697
うわ 同じ
うちの親もそんなかんじ
703:優しい名無しさん
13/11/15 23:17:57.35 SDoylgcd
>>697
>>702
でもこう言ってはなんだけど、病気の事を考えてくれてるんだから羨ましいです
母は世間体の為にもとにかく仕事はしなさいでパニック障害については見ないふりだし、父は精神疾患自体に理解がない人（うつ病なんかもサボりと思ってる）だから、たまに悲しくなってきます
704:優しい名無しさん
13/11/16 01:17:01.50 7pHH4cqD
>>668
> ウロウロするのは、発作がクル！という恐怖からで発作が来てしまったら、自分の意思ではどうしようもないですね。
自分は発作の時の事話してるつもりだったが貴方は発作が来そうな不安感や恐怖感の時の事話してたのか
だから話が食い違う部分があったんだな、納得したよ。
発作や発作が来る感じ等々が辛いのは皆一緒だが凌ぎ方は人それぞれだからな。
躁鬱は大変だな、でも死んだっていい事ないと思うな。
705:優しい名無しさん
13/11/16 01:37:58.84 kwUARkU9
過換気症候群との違いをお願いいたします。
706:優しい名無しさん
13/11/16 02:00:56.38 gTSFRwMF
広場恐怖は一時期より良くなってきてるけど、
ときどき襲ってくる強い不安感がなかなか良くならない…
くつろいでいていも、急に不安が強くなって
何か気を紛らわそうと焦ってしまう
でも頓服少しずつ減らしていきましょうと言われたし
どうしたらいいんだろう
私は近い将来避けられないある不安な事情が起因してる不安だけど
コントロールできなくなるんだよね
707:優しい名無しさん
13/11/16 08:53:46.02 QA/Eb0y8
以前はレジに並んだり電車に乗ったり特定の条件で恐怖感がわいて強烈な動悸がしたけど
今は強烈な症状はなくて軽い動悸と不安感やめまいが外出時には常にある
良くなってるのか悪くなってるのか
708:優しい名無しさん
13/11/16 09:12:50.90 8R8OGUuH
好きな人できた
広場恐怖ひどくて行けないけどその人と旅行行きたい
どうしよう
709:優しい名無しさん
13/11/16 09:15:29.57 91dgGxXT
ぼくなら発作が来る前に気失う方法をえらぶなぁ
710:優しい名無しさん
13/11/16 09:55:18.02 Uuh6RVCd
>>701
取り説には「心臓の近くで使用しない」とあるので、自己責任になりますから
人には勧めないほうが宜しいかと思います。
凝りを治す方法で改善するなら、血行を促進する塗り薬でも効果がありそう
ですね。
なるべく安全な方法をお試しください。
711:優しい名無しさん
13/11/16 12:51:49.73 025ykTFu
>>708
自分も広場恐怖があって出かけるのはかなーりためらう方だけど
いつか、発作が怖いけどどうしても○○してみたい！○○行ってみたい！って物事が見つかったら
前に進むきっかけになるんじゃないかなと思ってる。
>>708も好きな人への気持ちがモチベーションになるんじゃないかな。
いきなり旅行は無理だけど、広場恐怖を克服しようと行動を起こすいい機会になるかも。
その気持ち大事にね！
712:優しい名無しさん
13/11/16 18:52:05.05 rCPhMk6X
職場とかで機嫌が悪いのか癖なのか大きな音立てて机閉めたり物片付ける人いますよね
そういうのを聞くと不安感が大きくなるのって自分だけなんでしょうか？ちょっと神経過敏すぎると自分でも思うんですが
713:優しい名無しさん
13/11/16 23:10:28.76 r+KbnTIp
>>710
その場所ではないけど
わきの横あたりにパッド貼って 次の日心臓の具合が悪くなったことある
その頃はパニックのパの字も発症してなかったからかもしれない
714:優しい名無しさん
13/11/17 01:18:03.02 8ats1oSC
記憶喪失になったら治りそうだよな
715:優しい名無しさん
13/11/17 02:30:33.65 5wvbkAxs
同感
716:優しい名無しさん
13/11/17 02:58:29.28 5wvbkAxs
>>712
同じだよ
足音だったりね
その都度体内でピンって一瞬電気が流れる感じがする
おそらく神経が過敏になってるんだろうね
717:優しい名無しさん
13/11/17 02:59:32.96 eQ67fZWm
だろうね
718:優しい名無しさん
13/11/17 05:39:05.35 YnPSFoNm
最近高血圧だと言われた３０代なんだけど、血圧計買って毎日計測してるのを内科の先生に見せたら脈も通常より早いって指摘された。
パニック障害だから常に気を張った状態なのかもねだって。
発作じゃ死なないけど、神経すり減らしてる分長生きはしないんだろーなと感じたよ
今日も出先でちょこちょこ予期不安に襲われたし本当に疲れるよ
719:優しい名無しさん
13/11/17 06:34:46.70 t3skMw9p
>>718
血圧は高血圧が一定していますか？それとも標準の時、高血圧の時という変動がありますか？
一般的に高血圧の度合いによりますが高血圧が一定しているより、頻繁に変動するほうが良くないです。
脈拍は平均100超えますか？心臓病などの持病がなければ100以内だと気に病んで不安にならなくても問題ないかと。
あくまでも一般論ですが。
ちなみに私もパニック障害で不安神経症です。
720:優しい名無しさん
13/11/17 07:30:06.26 Lqx+gcYT
いまから電車
不安すぎて仕方ない
721:優しい名無しさん
13/11/17 07:44:38.91 Lqx+gcYT
孤独
722:優しい名無しさん
13/11/17 07:54:37.23 +wRkJlcA
みんなの中に入ると自分が惨めで情けなくて嫌
今は孤独が好き
723:優しい名無しさん
13/11/17 10:22:09.88 BVXxijwW
>>716
712です、ありがとうございます
そうなんです。足音などにも反応してしまいます
ピキーンという感じで神経がピリピリしてじわっと不安感が広がります
極力気にしないようにしないといけないですよね
724:優しい名無しさん
13/11/17 17:10:11.26 NbV5Z/B0
ＳＳＲＩ飲まなきゃダメなのかな？
725:優しい名無しさん
13/11/17 18:45:20.59 qRA1LJHp
>>712
不意うちのくしゃみ、食器類の当たる音、配膳の音にまでビクッ！ってなるな…くしゃみされそうだなって感じたら身構えるようになった
726:優しい名無しさん
13/11/17 20:04:34.38 QXWY+wHg
ssri って大きな発作おきないけど自律神経症状や予期不安感には効果ないって
良く聞くね？ なんかインフルエンザの注射みたいだね なんか中途半端感が
ある
727:優しい名無しさん
13/11/17 20:36:20.31 CSfvshRz
>>725
自律神経相当きてるね
パニックがひどくなるとパニック以外の精神疾患に
時間の問題でかかるから早く治さないと
無心でリラックスできることをやろう
728:優しい名無しさん
13/11/17 20:46:15.44 baNqucmb
>>719
血圧は安定して高いんですが、整形外科で発作が起きた時に血圧を測られた時はグーンと高くなって、内科で採血後の血圧測定中に発作がきた時は上が普段の下の数値より低くて先生が驚いてました
発作にも血圧が上がる発作と下がる発作があるのかなぁと…
脈は常に１００オーバーなんで薬飲まなきゃなんですが喘息持ちなんで先生がちょっと様子見中です
729:優しい名無しさん
13/11/17 20:55:15.18 2axmlbXM
昔のようにパチンコ競馬麻雀煙草コーヒーやりたい
730:優しい名無しさん
13/11/17 21:03:47.12 XdWB6ZlX
>>727
まさにその通り！
時間を掛けて、他の精神疾患に罹患します。
731:優しい名無しさん
13/11/17 21:28:28.36 9eSmY9aW
>>723 私もだよ。心臓バグバグする。原因はわかっているんだけど。今の私には拷問級。昨日から10分しか眠れないてない。
>>724 あくまでも私の体験ですが。初めて心療内科に行き医師にももちろん副作用等質問し大丈夫ですからとの事で仕事を続けなきゃいけない為服用。
体重9キロ減 仕事は無感動になったのでやり易くなった。でもこれは絶対違うと止めました。離脱は半端じゃなかった。一回送ります
732:優しい名無しさん
13/11/17 21:29:53.80 oF0+sGqt
前に発作起きた後にコーヒー飲んだら意外と落ち着いたたことがあって、
自分の中では飲んでOKになっている。
その頃はまだ何も知らなかったし、単に何か飲むことで一息つけただけかもしれないけどね。
733:優しい名無しさん
13/11/17 23:03:08.81 1CNJxycX
寝不足の時のコーヒーはやばい
高確率で発作起こるよ俺
けどなにか飲み物を傍に置いとかないと落ち着かないんだよね
それがコーヒーなんだ
これがカフェイン中毒ってやつなんだね
734:優しい名無しさん
13/11/17 23:18:27.93 IudHWavm
コーヒー飲む人は拘りのコーヒー豆とかあるわけ？
カフェインレスのコーヒーじゃ駄目なの？
735:優しい名無しさん
13/11/17 23:52:22.91 IYYpPsn4
実際にパニック発作で動けなくなったり、倒れたことある人に聞きたいのですが、そういう時に助けてもらったら「助けてもらえないかもしれない」という不安てなくなりましたか？
736:優しい名無しさん
13/11/17 23:56:53.03 1CNJxycX
自分の場合逆だった
もうそこに行きたくないって思ったし
完全に広場恐怖
737:優しい名無しさん
13/11/18 00:15:22.02 3LmdNrQA
>>736
同じ
あの恐怖を味わうと全く行けなくなる
738:優しい名無しさん
13/11/18 01:09:33.96 NwDjrtRc
>>735
電車中で知らない方に助けて頂いたことがあるので
「助けてもらえないかもしれない」という不安はないですよ。
発作への恐怖のほうが強いです。
739:優しい名無しさん
13/11/18 04:16:53.16 UUkqR+LO
昔の生活に戻りたい...
切ないし悔しいし､泣けてくる
740:優しい名無しさん
13/11/18 06:56:37.68 TCfJPesf
>>735
皆さんと同じ。
助けてもらえたとしても、発作を起こした場所には行けなくなります。
私の場合は電車。
ずいぶん昔の話ですが、夜、夫とドライブしていた時に、暗い山道を通り発作を起こした為、今でも人が歩いていないような田舎の山道は、もう心臓バクバクでフラッシュバックするので行けません。
明るい昼間でも行けなくなりました;_;
741:優しい名無しさん
13/11/18 11:59:22.11 +fHWpFHu
今まで動悸だけでも辛かったのに過呼吸も出るようになってしまった…辛すぎる
742:優しい名無しさん
13/11/18 13:53:15.10 Zi6HMWma
今、電車に乗った・・・・
大丈夫だろうか？
やっぱ遠出はやめにしようかな。
743:優しい名無しさん
13/11/18 13:56:28.56 Pp+vtwrB
>>742
大丈夫大丈夫 このスレみないほうがいいよ
景色とか楽しんで
744:優しい名無しさん
13/11/18 14:05:41.30 Zi6HMWma
>>743
ありがとう
745:優しい名無しさん
13/11/18 14:31:09.01 7vZ2G98E
いま胃の調子も悪くて食後の動悸があるから食べるのも怖くなってしまったよ
パニ発症した頃も胃の膨満感で何も食べられなかったな
746:優しい名無しさん
13/11/18 14:51:27.33 Pp+vtwrB
>>745
わかる 逆流性食道炎とかそういうの疑っちゃうよね
心臓のすぐ後ろに食道あるから動悸は気になる
ゼリーとかそういうのから慣らしていったらどうです？
747:優しい名無しさん
13/11/18 15:40:06.54 TOBVC89d
>>746
ありがとう！
胸焼けもたまにあるから逆流性食道炎があやしいですよね
バナナは大丈夫だから胃に優しいもので慣らしていくよ
748:優しい名無しさん
13/11/18 19:21:26.44 snucAy7n
>>742
どうだったかな？
今日は片側3車線の道路一本渡れたよ
自分にしては快挙
少しずつ遠くへ行ってやる
749:優しい名無しさん
13/11/18 19:39:05.30 GpMUiSzZ
電車内に保健室希望
ドアの閉まるプシュー！って音が耐えられん
750:優しい名無しさん
13/11/18 20:14:42.90 cZrMEnNe
>>748
片側3車線の大きな通りなんて頑張ったね！
私は酷い時は普通の二車線の道路の信号待ちもダメだったよ
今って歩車分離の信号機が増えて車の時も歩きの時も待ち時間長いから苦手箇所がどんどん増える
751:優しい名無しさん
13/11/18 20:38:12.10 +4cOd8YB
先のこと考えてたら凄い不安感が出て来て苦しい。早く薬効いてくれ！
752:優しい名無しさん
13/11/18 22:26:47.40 DHPV2uX5
動悸はさほどないけど、
急に不安感が湧き上がってくるのも発作のうちですかね
テレビ見て笑ってたのに急にわけもなく不安が沸いてきたりして
挙動不審になってしまいますorz
急に不安になったときの対処法ってありますか？
できれば頓服にあまり頼らないようにしたい…
753:優しい名無しさん
13/11/18 22:39:47.95 75gbtz6R
飴ちゃんかフリスク、冷たいお茶とかかなぁ
一瞬だけだけど、気を逸らせれたような感じになる
754:優しい名無しさん
13/11/18 22:54:23.29 te8ACSco
今日、医者に行ったら、4週間分を3週間ちょっとで飲んでしまい
診察途中でもう知らない帰れってと言われ、診察代だけとられて
薬はもうなし。今晩からどうしようって落ち込んだ。
料金払う場面になって、そのお医者さんがやってきて、
2週間分だけ出すから、それで4週間もたせろと言われた。
もう、もろもろの不安より、先生に見捨てられた感と
次に会う時が怖くて、ますます症状が悪化しそうだorz
755:優しい名無しさん
13/11/18 23:08:26.35 ZFvuT17X
IKKOさんってまだ発作でたりしてるんだね
それなのにあんなにバリバリ仕事やっててすごい
756:優しい名無しさん
13/11/18 23:34:14.94 IjoiMjRI
東名走っている最中に仕事、恋愛のストレスを考えてたら首から下がビリビリ痺れて痙攣した。意識を落とさないようハザードつけて必死で運転しどうにか出口に辿り着くことができた。ほんと怖かった。
でもその後パニック障害を本格発症してしまいきつい日々を過ごしてます。
発作がでなくても肩こり、手足の痺れや冷えに慢性的に苦しめられ、
仕事の気力もいまいちで気がつけば死にたいと口にする日々です。
本音は死にたくないのにね。
ここに書くだけでも少しは元気になるのかな。
757:優しい名無しさん
13/11/18 23:48:50.78 NwDjrtRc
>>752
パニック発作のうちというよりパニック障害の特徴ですよ。
パニック発作はパニック障害以外の疾患でもなりますが
急にくる不安や恐怖もある場合がパニック障害とされてます。
例えばテレビを見てて急に不安がきたら
私は目をテレビからそらし部屋の他の所を見たりちょっと体を動かします。
この時に平静を装いながらするとより効果があるように私は感じますよ。
758:優しい名無しさん
13/11/19 00:10:25.09 cok16CsH
>>754
> 今日、医者に行ったら、4週間分を3週間ちょっとで飲んでしまい
少しＯＤしてたんですか？
ＯＤした患者には薬出さないとかもう診察しない先生いますよ。
先生の言動は754さんのことを思ってるからこそだと思います。
ＯＤしてないならごめんなさい。
>>756
鬱っぽくなってるのかもしれませんね。
無理に頑張らないで下さいね。
759:優しい名無しさん
13/11/19 00:22:36.97 vkz2mFpB
>>755
IKKOさんで思い出したけど、仕事の時、メイクする相手の人に息がかからないように呼吸を抑えていたら
普段の呼吸も浅くなってしまって、深呼吸とか腹式呼吸が苦手なんだって
それって仕事してる以上避けられないからつらいよね
逆に腹式呼吸を癖にしちゃえば発作出にくくなるのかね
760:優しい名無しさん
13/11/19 00:26:27.94 wLlsFUR5
> > 今日、医者に行ったら、4週間分を3週間ちょっとで飲んでしまい
>
> 少しＯＤしてたんですか？
はい。
> ＯＤした患者には薬出さないとかもう診察しない先生いますよ。
先々月当たりから、薬の量を減らさないといけなくなったとか
今までと同じ分を自費で出すか？とかを言われていました。
職場が変わって不安定な時期であった点は言い訳ですが。
> 先生の言動は754さんのことを思ってるからこそだと思います。
そう考えるようにして、少量でも寝付きと、日中の不安を抑える事を4週頑張ってみます。
今日は本来の量、明日は1/4削り、休日前は飲まない等、やって見ます。
ただ、眠剤は少なく、デパスは多い、胃薬が2週間分をなのは今までと通りなど、
2週間分とはいえ、話し合いはしたかったです。
今日から28日、頑張ってみます。
761:優しい名無しさん
13/11/19 01:24:36.35 cok16CsH
>>760
元々かなりの種類や量の薬が出されてたんでしょうか？
約２年前に厚労省からベンゾ系の多剤処方をなるべくやめるように通達があって
今年になって睡眠薬と抗不安薬の常用依存が問題視されるようになったので
そのせいで薬を減らされたのかもしれませんね。
職場が変わった時期と薬を減らされた時期が同じだったのが辛いですね。
２週分で４週間は苦しいかもしれません、それで悪化したら意味ないので
どうしても４週後まで耐えられなかったら途中で病院に行ったほうがいいですよ。
本当に耐えられないと訴えれば考えてくれる先生だと思います。
> 今日は本来の量、明日は1/4削り、休日前は飲まない等、やって見ます。
そうですね、急に減らすのはよくないので少しずつ減らして
決して我慢できる範囲は越えないで下さいね。
762:優しい名無しさん
13/11/19 04:38:20.03 CdVilJQg
>>754
そんな医者はもうやめな！
パニック障害に荒療法なんて逆効果に決まってるじゃん！患者の立場に立っていかにコントロールするか、なぜ多めに飲んでしまったのか、を考えて策を打つのが医者の仕事であり立場だよ。
絶対変えるべき！
763:優しい名無しさん
13/11/19 04:45:07.46 CdVilJQg
>>754
怒りついでにもう一つ。
いくら国からお達しがあったにせよその人その人に適した診察と処置をするのが医者の勤め。診察拒否は法的にも問題あるしその後>>754さんが自殺でもしたら損害賠償もんだよ！
パニック障害の初歩は徹底的に不安や発作を出させなくするのが第一歩。これが投薬治療なんだよ。
その第一歩の段階も経てないのに減薬して不安を煽るなんか言語道断！ぜひ他の病院への移行をオススメします。
764:優しい名無しさん
13/11/19 04:46:50.07 ABoQJx0f
デパスって胃にも効いたっけ
765:優しい名無しさん
13/11/19 07:12:35.38 JZdjf1Rn
>>748
おお！ありがとうございます！
無事目的地へ着きました^^;
帰りも何もなく帰れました。
ウォークマン大音量で乗ると大丈夫みたいです。
音漏れしてすいません^^;
766:優しい名無しさん
13/11/19 11:15:45.19 ILrJV7Qu
IKKOさんとか堂本剛とか、パニック罹患しながらも、テレビで頑張っている人を見ると、ものすごく励まされる。
767:優しい名無しさん
13/11/19 11:28:09.21 YycTaQ2z
>>763
ベンゾ出しとけばいいみたいな患者の事考えない医者が日本には多いの知ってる？
754が先々月まで飲んでた量と減らされた量が解らないと754の主治医の事どうこう言えないけどさ。
最近ベンゾ減らされてる人増えてるけど754は職場の異動と薬減らされたのが同時期だったのが不運だけど。
768:優しい名無しさん
13/11/19 12:06:53.94 zsPkXSYo
IKKOさん窓あけて～って苦しんで部屋の外に逃げてたけどすっごい気持ちわかる
家にいるときは寒くてもだいたい窓開けてる
769:優しい名無しさん
13/11/19 13:29:48.83 CdVilJQg
夕方になると段々とめまいがする
なんでたろ？
770:優しい名無しさん
13/11/19 14:37:51.80 0XJtTqwx
段々外出るの平気になってきたから1年ぶりにバスに挑戦したいけど
もう乗ってなさ過ぎてバスと電車というものが何なのか分からん
とにかく恐怖の箱っていうイメージだけが残ってしまった
そしてバスの中よりもバス待ってるのが恐怖
やっぱ早期発見早期治療って大切だなと感じた
771:優しい名無しさん
13/11/19 15:51:50.70 c7aDJTbR
コーヒー飲むと 体の筋肉が収縮する感じがする 息が深く吸えなくなる
これは何？ 胸からみぞおち 腹部にかけてシャツがへばりついてる見たい
な違和感 最近コーヒー飲むとこればっかりだ。
772:優しい名無しさん
13/11/19 16:31:20.13 ped59KET
コーヒー好きでやめられないのかな?
ある意味思い込みの病気だから そう感じたなら飲むの控えてみては。
773:優しい名無しさん
13/11/19 18:59:14.11 8PvN/PLf
あした、歯医者にいかなくては。
正直怖いです。
774:754
13/11/19 20:09:37.57 qVzKkjQx
> 754が先々月まで飲んでた量と減らされた量が解らないと754の主治医の事どうこう言えないけどさ。
医者の対応に関しては、議論になってしまいそうなので、薬の量は言わない感じで。
> 最近ベンゾ減らされてる人増えてるけど754は職場の異動と薬減らされたのが同時期だったのが不運だけど。
引っ越したり、職場が変わったりすると、突然、発熱する悪癖が
昨晩から発動して、市販のものだけど、風邪薬も飲むことになりました。
パソコンの画面を見続けるのも寝付きに影響するようなので、
自分はこの辺で引っ込みます。
スレ汚し申し訳ないです。
775:優しい名無しさん
13/11/19 22:15:16.49 JqueKvYL
>>758
756ですが、レス有難うございました。
肩こりの薬として貰ったデパスを飲むと色々落ち着くので
実際抑鬱状態なんだろうと思います。
まぶたの痙攣もおこっており、一連の症状の一部なんだろうなと思っております。
なるべく薬に頼らず、体を鍛えながら
症状を克服すべく頑張ってみます。
776:優しい名無しさん
13/11/19 22:21:03.35 6uSj6Q0Y
もうダメ
死にたい
777:優しい名無しさん
13/11/19 23:03:17.06 izk1dGqe
>>776
どうしたの？
778:優しい名無しさん
13/11/19 23:10:34.98 jMzKk0QT
>>773
パニック障害ですってあらかじめ歯医者にいっておくと楽になるよー。頓服飲んで頑張って！
779:優しい名無しさん
13/11/20 00:00:44.60 r9UrlXYI
>>771
カフェインは血管収縮作用があるから血行が悪くなって筋肉が強張る。
胸の筋肉が強張れば呼吸は浅くなるし喉や舌の筋肉が強張れば息苦しくなる。
腹部の筋肉が強張れば胃腸の調子が悪くなり下痢や便秘になる事もある。
気になるなら飲むの少し減らしたほうがいいんじゃないかな。
780:771
13/11/20 00:09:34.78 wALEXWCF
>>779 詳しくどうもありがとうございます！ パニック障害の人は筋肉が
収縮しやすいんですかね・・いろいろ複雑で難しい症状ですね
781:優しい名無しさん
13/11/20 00:26:03.25 +O47mQLi
>>775
デパスはやめた方がいいですよ。
ちゃんとかかりつけの精神科に今の症状を言えばいいだけです。
もしも軽い鬱なら今は薬出さないようになってきてるので薬は出されないかもしれませんが
775さんが薬に頼らないようにしたい考えがあるなら大丈夫だと思います。
肩こりは運動やストレッチや温めたりしてみて下さいね。
782:優しい名無しさん
13/11/20 01:31:47.32 01ApXoLT
大好きなアーティストの公演が近づいてる。
毎度の事だが、日が近づくにつれ不安になる。
でも行きたい！毎回こんな状況に陥って情けなくなる。
783:優しい名無しさん
13/11/20 06:27:03.44 T6T8ByqY
>>776
ゆっくり休んで自分を認めてやることだよ
これが自律神経回復の一番の薬
784:優しい名無しさん
13/11/20 07:02:04.60 PnJmCNnA
>>781
ご助言有難うございます。
デパスは依存症になりやすいのですよね？
自分もこれが嫌でなるべく飲まないようにしています。
パニック障害の発作が出かける直前まで我慢してます。
一時は電車に乗るのも怖くなってしまったのですが
荒療治で無理矢理電車に乗り込み、発作が出そうになるのを何とかこらえることで
トラウマの克服を感じて電車にはかろうじて乗れるようになりました。
肩こりの痛みはどうも異質で、
鎖骨の上の窪みに沿って首の付け根から肩の付け根にかけて痛い感じです。
胸郭出口症候群ってやつなのかなと疑っています。
色々全身に症状が出て病院を巡ったのですが、
どんなに検査しても異常は見つからず、典型的なドクターショッピングになってしまいました。
ストレス起因で諸々発症した場合、自分のようにドクターショッピングされてしまう方って恐らく多いのですよね。
785:優しい名無しさん
13/11/20 08:05:57.48 ikCpyQdE
社会に戻ればイレギュラーなことが多くて安定剤が必要になるから厄介だわ
786:優しい名無しさん
13/11/20 08:58:26.72 peLPsNKs
>>784自分はメンビット飲んでるんだけど8時間くらいは不安感とってくれるし依存性
もないしいいと思う、薬が効いてる間眠くなる事はあるけど
787:優しい名無しさん
13/11/20 09:32:17.27 m0Wr8Oss
>>784
漢方薬をお試しになりましたか？
漢方は脳に働く機能の薬はあまりなくて、体に出ている症状に対応した薬を服用することで
不安感を解消すると言う治療をすることになります。
検査で異常が無かろうが、「ここの部位に苦痛が生じてる」と言うのであれば、それを治す
薬を試しましょうと言う使い方になりますから、「検査して異常が無いので、何も処置しません」
と言う対応をしないものです。
心療内科医と漢方薬での治療を検討してみてください。
788:優しい名無しさん
13/11/20 12:45:11.10 dlPjdM7J
局所麻酔で目の手術
90分間じっと寝てられるかな、、、
789:優しい名無しさん
13/11/20 14:03:52.58 W8ScvLyG
>>788
緑内障？
790:優しい名無しさん
13/11/20 15:57:11.99 6KAPzbLb
この前はコーヒー飲んでも全く問題なかったのに、今日飲んだら大発作。薬飲んでもなかなか効いてこなくて…そわそわしだして、うろうろして今に至る。その日によって違うのかな。
791:優しい名無しさん
13/11/20 16:31:14.99 r9UrlXYI
>>780
ベンゾ飲んでたら薬切れてくると筋緊張するのもあるからかもしれない。
>>786
メンビットはソラナックスの後発薬でデパスと同じベンゾ。
デパスより薬力が強く作用時間が長いから飲む回数は少なく済むが依存性がないとは言い切れない。
>>790
カフェインと薬の作用は真逆だからね。
792:優しい名無しさん
13/11/20 16:49:53.96 JJ9VbDUA
怒りが沸いてくるなら回復への第一歩
793:優しい名無しさん
13/11/20 17:16:25.72 selTCGyy
お茶が好きだからよく緑茶とか飲むんだけど、お茶もカフェイン入ってるからよくないのかなぁ？
お茶飲む量増えてから予期不安の回数増えた気がするし。
気にして飲むから余計にそんな気がしちゃうのかなぁ
794:優しい名無しさん
13/11/20 17:28:46.33 2kBkXkZy
私も緑茶は駄目
795:優しい名無しさん
13/11/20 19:02:34.33 JJ9VbDUA
DVDやテレビもいいけど音楽が一番落ち着くな！
人間、目をつぶることはできても耳ふさぐことはできないから集中してなくても意識がそれてくる。
796:781
13/11/20 21:00:43.07 +O47mQLi
>>784
電車に乗れるようになったなんて凄いですね。
デパスを飲むのが本当にたまになら、あまり心配いらないと思いますが
精神症状に対して飲むことが多くなってきたら先生に相談したほうがいいですよ。
今は整形外科には行ってないのですか？
肩のコリと痛みの原因によりますが
コリを取るならベンゾ系ではない筋弛緩剤を出してもらって
痛みには飲み薬か坐薬か経皮の鎮痛薬をもらってみてはどうですか？
私は腰のヘルニアの痛みに
筋弛緩剤や鎮痛薬の飲み薬や坐薬が効かなくて
経皮鎮痛薬を痛い所に貼るのが一番効果ありますよ。
本当は787さんの仰る漢方が脳には働きかけないのでいいと思います。
私も先月、体の怠さとあちこちの痛みと熱が気になり病院に行きましたが
レントゲンや血液検査しても異常なしでした。
自律神経の乱れが全身に様々な症状を引き起こすし
精神的なことが痛みを生じさせるとのことでした。
あまり心配しないようにしたほうが良いと言われましたよ。
797:優しい名無しさん
13/11/20 21:15:37.02 xNqjelMQ
地下鉄に乗ると、他の路線への連絡通路で
「この方向は出口ではありません」の意味で「ここから外へは出られません」
という注意書きが書いてある事があるのだけど、
パニの人間にとってはちょっとドキドキする注意書きなんだが…orz
798:優しい名無しさん
13/11/20 21:31:14.06 2tEySGal
>>797
すっごいよくわかる！
ちょっとした言葉で、心うちぬかれるよね（涙
みなさんソラナックスって３０分くらいで効いてくるもの？
自分は何故か効いてくるのに毎回計ると１時間３０分くらいかかって
頓服の役目、果たしてない（涙
１時間半後くらいからやっとすごく眠くなるという感じ
799:優しい名無しさん
13/11/20 21:38:02.61 FLfwff6M
>>798
多分合ってないのでは？
800:優しい名無しさん
13/11/20 22:28:56.78 2tEySGal
>>799
え、ほんと？
効く時間が遅い＝合ってないってことなのかな汗
合ってる薬ならちゃんと３０分以内に効いてくるかな？
ソラナックスでも合わないことがあるのね…ありがとう
801:優しい名無しさん
13/11/20 23:07:31.72 peLPsNKs
自分も1時間位してようやく効いてきたなって実感するよ、完全に効いたってわかるの
は大体2時間経ったあたりで、何故か4、5時間後に凄く眠くなる時とかある
802:優しい名無しさん
13/11/20 23:07:43.19 FLfwff6M
>>800
ちなみに僕ソラナックス合いませんでした
脱力感、頭痛、逆に動悸がしちゃって
頓服はデパスですが早い時は10分くらいで効いてきますよ。
主治医に相談されるのがいいと思います。
803:優しい名無しさん
13/11/21 00:57:36.75 Yhedw/7L
頓服でワイパックス飲んでるんだけど、だんだん薬がなくなってきた。
そんな酷くなく病院も遠くてなかなか行けないんだけど、近くの内科とかでワイパックス処方してもらえるのかな？
近々バスに長時間乗らなきゃならなくなり、電車と同じで不安になってきた。
804:優しい名無しさん
13/11/21 02:12:24.64 tkZPKxZU
>>803
くれないことはないみたい。
どこの内科でも抗不安剤は出すけど、軽いストレスに聞く程度のしか扱ってないかもしれないから
電話で聞いてみるといいと思う。
805:773
13/11/21 04:58:21.39 K4JpoKvw
>>778
一番奥の歯の型取りで、怖かったけど、頓服薬を飲んで乗り越えました。
ありがとうございました。
806:優しい名無しさん
13/11/21 05:00:12.63 S7tgCu/o
>>803
診療内科も内科からの分かれだから、院外処方でも出してもらえるよ。安心して。
807:優しい名無しさん
13/11/21 05:34:20.62 99ffF6GT
半年ぶりに発作きてる
5分おきに1時間くらい続いとる
寒いし暑い
二日間だけ寝不足だったらすぐこれや
808:優しい名無しさん
13/11/21 05:35:38.06 iHULJKwC
悩み事があったり、出かける約束があったり、体が冷えすぎたりすると発作がきそうになる。自分だけ？もうパニックなんて嫌だ。
809:優しい名無しさん
13/11/21 08:12:36.29 pBXff51K
>>808
悩み事、出掛ける約束は同じだけど、私は逆に暑いと発作出そうになるよ
これからの時期無駄に暖房効いてて暑い店内とか行っちゃうと地獄だよ
810:優しい名無しさん
13/11/21 10:33:19.43 19CHGJ/A
>>800
自分も>>801と同じで2～5時間後くらいが一番よく効いてる感じがする
ソラナックスは効き目が出るのが緩やからしい
（だから切れる時も緩やかでパニックの人には使いやすいんだとか）
ワイパックスはもうちょっと速い（1時間ぐらい）気がする
主治医は立ち上がりが速いのはレキソタンだって言ってた
811:優しい名無しさん
13/11/21 10:59:02.66 3DDA5wnj
>>808
自分も約束は本当に苦手、待つのも閉所も無理
悩み事はパニックより抑うつとか精神症状に出るタイプだ
体は食後就寝トイレが一番発作出やすい、気温差より血圧差がヤバい
人によって発作出やすいシーンと症状って結構違うよね
812:優しい名無しさん
13/11/21 14:12:00.85 AmMTgIcH
不満や心配事や怒りが迫ると奇声あげてしまうのはパニック障害なんだろうか
といっても片手で数えれるくらいしかないけれど
813:優しい名無しさん
13/11/21 15:39:59.40 tkZPKxZU
>>812
その時強い恐怖感があって声が出る感じ？
814:優しい名無しさん
13/11/21 16:28:19.32 iHULJKwC
>>808です。返事ありがとう。私も暑すぎたり？も辛いです。良くなれるように試行錯誤してきて10年程。普通に幸せに生きたいです。
815:優しい名無しさん
13/11/21 17:32:56.55 TryFh+Kc
同じ人がいた。
私も予定と約束が、苦手。
発作云々というより、予定の日迄の緊張感で、眠れない日が続き、当日にはゲッソリ。
心身の調子が悪く、 遊ぶどころの話ではない。
ドタキャンしてしまったこともある。
自己嫌悪に陥る為、約束はしなくなった。当日、気分や体調が良い時に、友達と都合が合えば会うようにしています。
816:優しい名無しさん
13/11/21 17:52:08.47 75+5PvwN
朝起きると、いつも手足が小刻みに震えているような
心臓が早く脈打ってるような感覚があるのだけど、ＰＤとは関係ない？
レム睡眠の時に起きてしまうからかな？
817:優しい名無しさん
13/11/21 18:25:11.51 symqe/1u
>>812
パニック障害ではないんじゃないかな。
どうしていいか分からなかったり感情が昂ると声が出ちゃうんじゃない？
818:優しい名無しさん
13/11/21 21:11:06.01 AmMTgIcH
>>813>>817
恐怖というか鬱憤が溜まって「うわぁぁぁ」とか「うおおおぉ」って声荒らげてしまう
この前はイベント？会場で連れと揉め事してしまって声荒らげた感じ
追い詰められると奇声上げたくなったりパニック起こして地団駄踏んだりする、パニック障害とはまた違うのかな
819:優しい名無しさん
13/11/21 21:45:26.21 VE1c1N36
朝夜でルボックス25mg
寝る前に
セレニカR400mg
セレニカR200mg
ゾルピデム10mg
ブロチゾラム0.25mg
だったんだけど、
今日夕食後ってピーゼットシーが追加されたんだが…
大丈夫なんだろか。
820:優しい名無しさん
13/11/21 21:55:31.34 +mXZ7qhe
>>818
それはパニック障害ではないな
症状を聞いてると精神薬が切れて離脱してる時のカンシャクみたいな感じだね
パニック障害は鬱憤ではなくて恐くてどうしようもなくなる症状
てか前に放火したいとか言ってた人に似てるね
821:優しい名無しさん
13/11/21 21:57:58.17 8veQhECE
>>818
パニック障害のパニックの意味と違う
822:優しい名無しさん
13/11/21 22:22:14.01 symqe/1u
>>818
自分から人にキレてつっかかる事もあるなら躁鬱の可能性あり。
人から追い詰められた時だけなら統失とか自閉圏の何かしらの障害の可能性ありかな。
少なくもパニック障害ではないよ。
823:優しい名無しさん
13/11/21 22:27:02.81 JuhbYI6t
腹がたったり嫌な目にあうと、女優霊のアレみたいに「ヒャハハハハハハハハァー」
てな感じに笑いだす
824:優しい名無しさん
13/11/21 22:32:11.50 TryFh+Kc
>>818
私もパニックでは、ないと思う。
躁鬱病の躁の状態ではないのかなぁ。
気分が極端に落ち込む時はありませんか？
パニック障害の症状とは全く違います。
825:優しい名無しさん
13/11/21 23:44:08.35 fyFoz/01
>>816
精神疾患のほとんどは自律神経失調症からだよ
病名なんて考えずに
自律神経を復活させる努力をすれば薬はいらなくなる
単純に物事を考えてリラックスしよう
826:優しい名無しさん
13/11/21 23:58:59.08 ziosogif
パニック障害のパニックはあくまでも気持ちの内部の話しだよね。
表面的な行動に出るわけじゃない。
827:優しい名無しさん
13/11/22 15:04:23.46 dSKKphAt
うん。自分にしか分からない嵐を、じっと耐えて過ぎ去るのを待つだけ･･･
828:優しい名無しさん
13/11/22 15:11:39.00 R3dS/Vzh
目の手術、先生に90分も局所麻酔だけでは耐えられませんって伝えたら、セルシンって注射薬を術中にいれてくれることになりました。
ふわふわして幸せな気持ちのまま、パニックは100%起こらないから安心してって言われたけど不安
829:優しい名無しさん
13/11/22 15:46:30.56 JhsDfK/2
内視鏡の時セルシン注射やったけど
ふわふわして幸せな気持ちって言うかカウント1、2、で意識が飛んで寝たｗ
830:優しい名無しさん
13/11/22 16:08:07.38 dSKKphAt
>>829
手術直前、顔を覗き込んできた麻酔科の担当者がイケメンで、
ああ！イケメン！と思ったのも束の間、「３，２，１」で意識が飛んで、それっきり。
回復後も麻酔科の人には会うこともないので、イケメン拝めたのは３秒だけだった。
というコピペかレスを思い出したｗ
831:優しい名無しさん
13/11/22 16:34:44.45 R3dS/Vzh
>>829
起きた後の具合はどうでしたか？
気持ち悪かったりしませんでしたか？
832:優しい名無しさん
13/11/22 19:10:46.50 JhsDfK/2
>>830ワロタｗ
>>831
実は意識が飛んだのはほんの数分で、内視鏡入れられてる間に目が覚めた
でも夢の中みたいなほとんど寝てるような感じ
気持ち悪くはなかったです（身体に力が入らなくてふにゃふにゃになったけど）
セルシンは筋弛緩作用が強いので、緊張状態を解いて物理的に発作を起こさせない薬だと思う
目の手術って怖いけど、先生を信じて頑張ってくださいね、無事に終わる事を祈ってます
833:優しい名無しさん
13/11/22 20:02:40.39 T74Fq2zJ
結局、深呼吸も怖くなる状態なんだよな
どうしろ、、っての？？
834:優しい名無しさん
13/11/22 20:06:47.06 3Cx8Qws2
内視鏡とか局部麻酔の時はセルシンって注射して貰えばＰＤでも乗り切れるんだね！
今は予定ないけど、今後の為に覚えておこう
私、頓服でセルシン出されてるんだけど、それとは全く別物なのかな？
835:優しい名無しさん
13/11/22 20:38:11.50 kWubkvnA
>>804
>>806
ありがとう。
近くの内科に行ってみる。
836:優しい名無しさん
13/11/22 22:50:37.99 R3dS/Vzh
>>832
ありがとう
先生が100%発作は起こりませんって言ってたから「そんな注射あるんかい」って思ってたけど現実に乗り越えた人いて凄い安心した