13/11/23 23:39:34.48 Yf4IDxfB
>>984
ありがとう！
先々週は規則正しく生活できていたのに、また先週くらいから、昼夜逆転→不眠に突入。
軽く躁になってます。
寝ないにも限界が来るけど・・・
横になってウトウト、１時間くらいしか寝てない模様orz
それで１日もつということは、１時間は深い眠りに就いているということか。
頭パッカーン！状態。何とか躁を鎮めたい。
13/11/23 23:39:34.48 Yf4IDxfB
>>984
ありがとう！
先々週は規則正しく生活できていたのに、また先週くらいから、昼夜逆転→不眠に突入。
軽く躁になってます。
寝ないにも限界が来るけど・・・
横になってウトウト、１時間くらいしか寝てない模様orz
それで１日もつということは、１時間は深い眠りに就いているということか。
頭パッカーン！状態。何とか躁を鎮めたい。