【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 86at UTU
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 86 - 暇つぶし2ch162:優しい名無しさん
13/11/07 12:28:21.88 c6gt03wd
>>161
予定を立ててしまうのも躁の症状の一つだから、
あれこれ予定を立て始めたら危険な兆候だと考えて
行動全体をセーブするきっかけにするといいよ。

今ある予定は可能なものはキャンセルして
ゆっくり休めるといいね、

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