【ADHD/ADD】生活改善・生活工夫スレ4【前向きに】at UTU
【ADHD/ADD】生活改善・生活工夫スレ4【前向きに】 - 暇つぶし2ch899:優しい名無しさん
14/01/25 18:32:59.84 gvGdt51c
ほぼ日使用中。EDITもいいけど、横罫よりマスのほうが文字が大小あっても斜めっても許される感じして楽。
仕事中は絶対机の上。指示がでたら「待ってください、今書きとめますね」と口に出す。
もし接客とかで持ち歩けない状況になる時は、付箋を丸ごとポケットに入れておいて何かあるごとに1枚使ってメモ。
これでだいぶマシかな。

そんな自分は先延ばし魔。コンサータ飲んだけどまだいまいち効かない。
薬は医師に相談するんでそれ以外の面で先延ばしを減らす工夫あれば教えてください。
ここで出てたタイマー買って、ほんの少しだけマシになったと思って感謝してる。


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