【ADHD/ADD】生活改善・生活工夫スレ4【前向きに】at UTU
【ADHD/ADD】生活改善・生活工夫スレ4【前向きに】
- 暇つぶし2ch408:優しい名無しさん
13/11/10 00:39:17.98 Y7dAEVxv
脳のスペックが限りなく低いから、どうしても外部メモリに頼るしかないんだよね・・・
ノート、スケジュール帳、スマホ、タイマーとか
順序立てて考えるのが出来ないから考えてることを順番にノートに書き出してるけど、頭の整理がしやすい気がする
視覚化って大事だなぁと思う
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