13/10/27 02:23:41.31 E/u3dwic
>>347
あーわかるわかる思いついてしまった「今やりたいこと」をやってしまう
それやってる場合じゃないのはわかってるし後で絶対後悔するのもわかってるけど
魅力的過ぎて抗えないんですよね
同じく仕事はなんとか遅刻せず行けてるから、そこらへんにヒントがありそうだけど
休みの日まで恐怖で己を制御すると倒れそうｗ
遅刻しても最悪どうにかなる用事だと遅刻しがちなので
5分前行動ならぬ5分水増し行動してます。
欲望が抑えきれないなら、欲望に従っても時間通りに出れるよう最初から計算しとく。
出かけるまでの各行動にかかる予想時間を5分水増し、
朝ごはんは15分で食べるなら20分に、着替えが5分なら10分に、
そうすると本来1時間で準備できる予定でも1時間20～30分位にふくれあがるんだけど
何故か余計なことを始めたりやり忘れたことを思い出したりして
本当にそれくらいかかるのでちょうどいいという。
やりたいけど流石にそれやる時間ないわ！ってのはメモ書いて貼っとく。
言い訳だけど、ワックスつけるのも洗濯するのもお風呂入るのも
本当はやらないよりやった方がいいことばかり。ただそれをしてる場合じゃないだけでｗ
欲望に負けるというより、時間配分や計画がちょっぴり苦手なだけなんだ！