【ADHD/ADD】生活改善・生活工夫スレ4【前向きに】at UTU
【ADHD/ADD】生活改善・生活工夫スレ4【前向きに】 - 暇つぶし2ch207:優しい名無しさん
13/09/27 10:57:51.98 SUSb9RVw
>>203
ごみがごみ箱の容量限界に近づいてくると、このサイズのごみでもまだ入るか とか
バランスを壊して溢れさせてしまわないか とか、これ以上入れたらごみを纏めないとな…とか
ごみ箱にごみを入れる作業が複雑になり、無意識にごみ入れるのが億劫になってしまうんだよね
ポイポイ気軽に放り込む感覚から、ごみ箱にごみを乗せる感覚に変わるというか

その場所で出るごみの量にあったごみ箱を置くのも大事だけど
自分自身はごみ箱がどの程度いっぱいになってきたら
ごみ入れを面倒に感じるようになるのかを知った方がいいかも

でもまず、溢れそうになったから…ではなく
定期的にごみ纏めやごみ出しをする習慣を作る方が先かも
スケジュールアラームやアプリなど工夫してみて


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