13/09/24 21:10:29.78 dmPaQigU
まあまあ、それでもみんな生き続けなければならないわけだし、
ここの人達は自分の生まれ持った物と
なんとか折り合いをつけたいと思ってる。そこまで来たらあとは腹をくくって
出来るだけ無理せず、付き合う方法を模索するしかないさ。
〉〉161.162 おお！あなたか。その頃は自分はコメいれしてなかったから別の人だ。
でもこの本めちゃくちゃ役に立ってるよ。自分の中の凹凸をこんなになだらかにできた事なかったから
驚いてるよ。ありがとう！
ADHDオススメ本も少しずつ読ませてもらいます。
あと、いくつかまた小さな工夫を思い出したんで、書いてみる。
物を捨てまくった後、これから単調に何年も暮らしていけるようにと思って、収納や模様替えについて
ついて調べたんだが、カラフルな色、原色系は人を混乱・疲労させやすいから、透明な物( ガラスとか)アイボリーやモノクロで
統一すると落ち着くらしい。
自分は派手な色が好みだったから、少したじろいだけど、今は堪えて、白黒の服を来てるし、
物を買い足す時は、一番透明な物、二番白、三番どうしても自分が気に入った色の順で
選んでる。
あと買った体積分出来るだけ代わりに何か捨ててる。
例えばワイシャツを一枚買ったら、古いシャツを一枚捨てる。さらに一個買って二個いらない物を捨てられたら
その日はほんとによくできたなーって感じ。
あと服を前と後ろ逆に着てしまうのがどうしてもなおらなくて、
よく考えたら、ボタンしめるシャツだと流石に間違わない事に気づいた。
それ以来ボタンがついてる物を選んで買うようにしてる。
ボタンがないTシャツは首の後ろ側のラベル？を赤いマッキーで塗って気づきやすくした。
失敗は０にはならないけど7割位はちゃんと着れるようになった。