13/09/01 08:17:38.32 wTYp1/CX
>>540
俺も鬱のときに料理について似たやり方で散々攻撃されて作れなくなった
今では材料買うときも責められる声が聞こえる
惣菜はなんとか買えるようになった
でも自分の腕や作った料理の美味しさ楽しさは無意識にわかってるから、惣菜食べても毎回不満と気落ちを繰り返す
これは双極性の症状ではないから、フラットなときにどうにか克服しようとしてる
最近は簡単で関心もあった飲み物から始めてる
このジュース美味しいなぁ。この果物のジュースがあるんだ、どんな味なのか買ってみよう。
とかお茶を淹れたりとか白湯を作ったりとか
俺は試行錯誤の末、これに手応えを感じてる
散財もするが。
料理は健康にもいいですしまた楽しくやれるようになるといいですね