13/08/28 22:08:40.46 TlaTwvEe
カウンセリングの話が出てますね。
自分はあまりに辛い時期、２つくらい試してみました。
１つは、ナントカセラピーとかいうやつで、効き目なしと見切りをつけ中止しました。
次に普通のカウンセリングを受けてみましたが、普通に話を聞いてくれる、聞き上手な方で、吐き出すだけ吐き出して楽になれました。
私は、この病気の治癒にはカウンセリングは不向きと考えてますが、やり場のない気持ちを受け止めていただくことは気分を楽にする上で有効だと思います。
例えて言うなら、発熱の際の氷嚢みたいな感じかな。
（カウンセラーの方には失礼な表現だと思いますが）
聞き役に徹していただいて、内省療法とかは控えた方が良いと、「私は」思います。