13/07/13 21:33:52.83 FdgojhDr
おそらくだがベンゾ系薬物の持つリラックス効果により、充足感が得られてしまうことでの
活動量の低下が、様々な不調を引き起こしている。
自分は仕事していたから、活動量は嫌でも下がらない。その結果
ベンゾ系薬物による休息とのバランスは保たれていた。
しかし仕事をしていなかったらどうだろうか。
休息の連続であるから、心身ともに衰えるだろう。
もちろん休息が無いと活動も出来ない。
自分で活動と休息のバランス、そのメリハリがつけられない自分にとって
ベンゾ系薬物は活動するために必要不可欠な存在であったことは言うまでもない。
しかし活動する機会もする気も無い者が休息だけとり続けたらどうなるか
心身の機能低下が病的なレベルにまで達するだろう。
ベンゾ系薬物を飲むなら、活動と休息のバランスをとることが大事だと言える。