13/06/18 17:02:27.93 y3yH479V
>>397
一万円以下でもあるみたいよ。
効果があるかはわからないけど・・・
知り合いの欝の人になんどもウォーキングしろウォーキングしろって言われてたけど
当時は不眠の上にご飯も食べられなくて、全く気力がなくてできなかった。
しかしあまりの不眠症でこのままじゃダメだと思い、心臓潰れそうになりながらも始めだしたら
どんどん良くなったよ。
めんどくさい時もあるけど、ウォーキングだけは続けようと思ってる。
13/06/18 17:02:27.93 y3yH479V
>>397
一万円以下でもあるみたいよ。
効果があるかはわからないけど・・・
知り合いの欝の人になんどもウォーキングしろウォーキングしろって言われてたけど
当時は不眠の上にご飯も食べられなくて、全く気力がなくてできなかった。
しかしあまりの不眠症でこのままじゃダメだと思い、心臓潰れそうになりながらも始めだしたら
どんどん良くなったよ。
めんどくさい時もあるけど、ウォーキングだけは続けようと思ってる。