躁鬱病で療養中の過ごし方 9at UTU
躁鬱病で療養中の過ごし方 9 - 暇つぶし2ch27:優しい名無しさん
13/05/26 01:54:43.76 dWtJXaoH
>>26
ありがとう。
ストレッチから始めてみるよ。一日中ベッドでゴロゴロっしていて、今の状況では運動しなくても疲労感が半端ない。
昨日から食事はスプーンで食べるようにしてみたら楽に食事できるけど、これじゃ介護老人みたいだ。
たとえいつかは上に振れるだろうけど、それと同じように鬱もやってくるかと思うと、先の人生のことが心配。
親が死んでしまったら人生終わりそう。


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