13/05/01 06:05:21.54 py3xMOLD
躁鬱病で療養中の過ごし方 8
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
躁鬱病で療養中の過ごし方 7
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躁鬱病で療養中の過ごし方 6
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躁鬱病で療養中の過ごし方 5
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躁鬱病で療養中の過ごし方 4
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躁鬱病で療養中の過しかた。 3
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躁鬱病で療養中の過しかた。 2
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躁鬱病で療養中の過しかた。
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2:優しい名無しさん
13/05/01 08:28:02.10 +27XGUsh
馬鹿
3:優しい名無しさん
13/05/01 23:10:59.66 ff30YgU4
>>1乙
本スレに書き込みにくい時があるからありがたい
4:優しい名無しさん
13/05/03 14:29:03.26 x8+AjGlP
GW後半初日、子供の部活送迎、100円ショップ、
パン屋さん、スーパーに行けた。
1人じゃ無理だけど、誰かが一緒だと行ける。
買い物してる間はきし念慮は消えてる。
あと少し上がってくれて安定してくれればいいな。
こっちは気温が冬並みに低くて寒い。
もう少し気温も上がってくれたらな。
5:優しい名無しさん
13/05/04 18:37:22.56 hBTF9MLn
GW2日目。混合でイライラとそわそわで変な日。
朝にレキソタン5ミリ飲んで、9時から1時まで寝逃げ。
希死念慮もじわじわ襲ってきて、苦しかった。
夕方「誰も知らない」って映画やってた。
すごく悲惨な話だった。
明日はどんな日だろう。
6:優しい名無しさん
13/05/04 19:01:13.48 FZWSHdIr
鬱期になると、信じられないくらい過食してしまう
同じような人いない？
7:優しい名無しさん
13/05/04 20:16:44.84 hBTF9MLn
鬱初期は拒食。5キロ位減る。
中盤からは過食になります。
とにかく、炭水化物を食べまくります。
体重も5キロ以上増えます。
8:優しい名無しさん
13/05/05 00:14:35.57 ffcEj0nw
鬱になると、食べなくても太っていく。
登り調子の時は、周りが驚くほど食べる。けど、体重減少。
±１3㎏の変動があるんだけど、何故か健康診断には引っ掛からない。
9:優しい名無しさん
13/05/05 09:14:13.45 +NtTFONa
俺も1年で10㎏太った(涙目
10:優しい名無しさん
13/05/05 18:07:15.82 +JDJWKmb
GW3日目、ダメな日だった。
ゴロゴロしてるだけ。
夫がカレーを作ってくれた。ありがたい。
もう鬱は嫌だ。混合のかなり鬱より。
発狂しそうな感じもある。
でもレキソタンは飲んでない。
あ、子供が帰ってきた。
どこにも連れて行ってあげられなくてごめんね。
死にたい。
11:優しい名無しさん
13/05/06 14:58:52.17 S/49Vhoc
GW4日目。
最悪な事が起こった。
鬱で何も動けない。
また迷惑かけてる。こんな一大事に。
12:優しい名無しさん
13/05/06 22:54:47.25 joaCua8e
GW、謎の腰痛に悩まされ何も出来なかった。
13:優しい名無しさん
13/05/08 00:42:52.20 radZU6aX
>>12
昨年復職して、リファビリ的に楽な部署に回されたけど、謎の腰痛に悩まされた。
湿布も飲み薬もあまり効かなかった。MRI撮っても異常なし。
直後に劇鬱に落ち込んでまた休職。環境が変わったことでストレスが原因かもしれないといわれた。
14:優しい名無しさん
13/05/09 11:24:40.37 ZcZGYB3D
混合状態で死にたくて仕方ない。涙もろい。誰にも頼れずどうすれば良いものか
15:優しい名無しさん
13/05/09 11:36:59.88 NvwbVFlq
>>14
混合状態ってどんな感じ？喜ぶことがあると躁状態になり、つらい事があると鬱状態になる感じ？
16:優しい名無しさん
13/05/09 11:59:15.24 ZcZGYB3D
>>15
微妙に人それぞれあらわれ方が違うと思うけど、自分の場合は鬱々としていていて心身疲れているのはずなのに、何か落ち着かない。そわそわして、動きたくなってしまう。焦燥感にかられる感じかな
鬱のみ真っ最中の時は、死にたいとすら思う気力がないのにね
17:優しい名無しさん
13/05/09 12:19:08.27 NvwbVFlq
>>16
躁は浪費・喋りまくる・自分が優れていると思う・未来が明るいと思うの・怒りっぽいというのが症状だと思う
鬱は抑うつ状態・希死念慮・怒りっぽいというのが症状だと思うので、
それが両方あるという感じか。それは辛いね
俺も20代の頃は混合型だったみたい。今は治療のおかげでラピッドサイクラーレベルになってる
このまま治療を続ければ、躁でも鬱でもないフラットな状態が長くなっていくんだって
ラピッドサイクラースレもあるから、行ってみるといいよ
ただし、荒れてるけどね・・・
どんな薬飲んでるの？
18:優しい名無しさん
13/05/12 18:06:55.50 Mf2rhUNY
そわそわしているときは、早めに頓服を飲んで抑えている。
そのまま激しい行動なりをしていると、完全な躁状態に突入してしまうわぁ。
19:優しい名無しさん
13/05/16 21:33:40.80 /NsANUrj
軽躁気味なんだろうな
昨日初年金が入って必要な支払い分除いた９万ばかりから
残り7000円に成るまで使ったぜ
今日は美術館と映画を梯子にして買い物で留め
買い物自体は事前に練ってウェブ予約したものだけど
20:優しい名無しさん
13/05/16 23:59:51.22 xU5/qK2N
>>13
腰痛って、躁鬱に関連性あるのかな？
20年近く腰痛に悩まされていて、ま、それは筋トレで克服してここ数年は大丈夫なんだが
前に腰の精密検査受けたら、腰椎分離症（腰椎の骨折が治らないまま成長してるｗ）のと、
股関節の噛み合わせの悪さを指摘されたなあ。
21:五十川卓司 ◇soalaRO1Zo
13/05/18 13:25:04.11 qT6jVJwp
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
22:優しい名無しさん
13/05/18 13:45:13.62 cl+9H0CH
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
|| 与えないで下さい。 Λ_Λ
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて ＼ (ﾟーﾟ*) ｷﾎﾝ。
|| ゴミが溜まったら削除が一番です。 ⊂⊂ |
||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿ ∧ ∧＿ |￣￣￣￣|
( ∧ ∧__ ( ∧ ∧__( ∧ ∧ ￣￣￣
～（＿( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧ は～い、先生。
～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,)
～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ
23:優しい名無しさん
13/05/18 22:39:05.08 CX8x5pn1
>>20
こっちは肩が脱臼しやすいです。しかも抜ける時も、自分で戻すときも痛くないです。
何かありそうな気がして来た。
24:優しい名無しさん
13/05/22 18:30:33.75 h0rpGIZi
昔から太っていたけど、最近になって「こりゃヤバイぞ」と思ってきた。
退院直後の酷かったむくみはとれたので、のんびりとダイエットに励むことにした。
25:優しい名無しさん
13/05/23 00:28:33.34 ArKlGmB2
気分安定剤のほかにJゾロフトも飲んでるけど、食事を減らしても全然痩せない。
ウォーキングが良いと言うけど、寝たきりでトイレや食事するだけでクタクタになっつて潰れるのに、
どうしたら良いんだか。。。
26:優しい名無しさん
13/05/24 13:51:38.92 jpV9OCVa
>>25
基礎代謝が下がってるからかも。
ベッドの上で軽いストレッチから始めたら。
それさえ無理なら、調子戻ってから運動するほかない。
27:優しい名無しさん
13/05/26 01:54:43.76 dWtJXaoH
>>26
ありがとう。
ストレッチから始めてみるよ。一日中ベッドでゴロゴロっしていて、今の状況では運動しなくても疲労感が半端ない。
昨日から食事はスプーンで食べるようにしてみたら楽に食事できるけど、これじゃ介護老人みたいだ。
たとえいつかは上に振れるだろうけど、それと同じように鬱もやってくるかと思うと、先の人生のことが心配。
親が死んでしまったら人生終わりそう。
28:優しい名無しさん
13/05/27 16:42:45.38 MFcX1Y3a
>>27
なるべく自分でやるように訓練しなくちゃね
親が死んでからじゃ遅いよ
母親が死んで、身障者の父親だけ残されて難儀してるよ
精神障害は傍目からみるとわからないからね
29:優しい名無しさん
13/05/28 01:59:06.48 39wEVEkF
>>28
そうだね。
少しぐらい調子が悪くても動いたほうが良いって言われたから散歩から始めてみる。
傍らから見れば健康そのものの様に見られるけど、心はズタズタだと言っても理解して
もらえないのは辛い。
30:優しい名無しさん
13/05/28 19:03:27.66 wmOxdfUc
引っ越しまで数日しかない。
鬱が重かったのをアモキサンで上げて荷造り&清掃作業中。
間に合うのだろうか…
31:優しい名無しさん
13/05/28 19:45:57.06 qyjRrT3X
>>29
＞傍らから見れば健康そのものの様に見られるけど、心はズタズタだと言っても理解して
＞もらえないのは辛い。
これすごく良くわかる。うちの親は理解がなくて今も身体障害者の番組見て可哀想とか大変そうと言っているけど、自分の子供だって精神障害者で同じようにつらいんだよって伝えたい。ホントイライラする
32:優しい名無しさん
13/05/28 20:09:13.18 YgqPIbQO
私と、子供二人躁鬱。
高校生の子供の面談に行き(単位落としそうなので)、担任2人と教務主任、学年主任の4人の先生と、向き合い、テンパってしまった。
サボっているのではないことを、必死に伝えたつもりだったが、「誰でも多少は、朝学校に行きたくないことも、ありますよ。僕もそうです。ハハハ」
「てめーら、ググれカス」と言いたいのをこらえて帰ってきた。
33:優しい名無しさん
13/05/29 08:34:03.93 mMb8UQbt
>>32
病気という事実を単に伝えて、安定するまで休学って話にはしないんだ。
高校で休学があるのか記憶にないけど。
34:優しい名無しさん
13/05/29 10:11:56.24 1cWf/2W2
>>33
休学って一年とか半年の単位でできるんじゃないかと思うけど…
子供は、だいたい10ヶ月から半年くらいで躁と鬱が、入れ替わる。今年の1月位から鬱が始まったから、もうそろそろ、躁になってもいいころかな…と。
年度始めが、躁だといいが、鬱で始まる年は、困る。前後期制で単位制の学校だから、前期の単位落とすと、関連する後期の単位も必然的に落とされる。
既に他の学校を一回退学して、一年遅れている。今年も、もう無理そうだから2年遅れになるけど、高認は受けずにとにかく卒業を目指すと、子供が言っているので、応援だけは精一杯する。
35:優しい名無しさん
13/05/29 13:09:57.07 mMb8UQbt
>>34
治療しても躁期とうつ期があるの？
躁を抑えてうつを防ぐといったことはしてないの？
36:優しい名無しさん
13/05/29 14:26:25.85 1cWf/2W2
>>35
私自身、ずっと鬱の診断だったのだけど、今年4月病院変わって、躁鬱とわかった。それで、子供達も連れて行ったら、やはり躁鬱だった。だから治療始めて2ヶ月。
子供に調子がいい時と悪い時の差がありすぎるので、そうではないかと疑い始めてはいた。
治療始める前から、ずっと鬱状態で、なかなか進まない。医者もあまり強い薬を出さないから。(今年18)
自分が躁鬱だとわかっていたら、子供は産まなかっただろうと思う。子供達に申し訳ない。
37:優しい名無しさん
13/05/29 23:51:44.44 KLrd8Kpa
>>36
子供に申し訳ないと考えなくても良いよ。これから、子供とどう向き合うかが大事。
将来子供が癌になるかもしれないから生まない、心臓病になるかもしれないから生まない、なんて誰もそんなに心配しない。
誰でも何かしらの病気の因子を持って生れるわけで、それで病気になるかならないかは誰にも解からない。
行き当たりバッタリのようだけど、人生は計画通りに行かない物。人生は誰にでも一度きりだから、どう生きるかが大事。
38:36
13/05/30 00:35:14.98 OQNFae0h
>>37
ありがとう。そう言ってもらえて、少し楽になれました。
今日、気持ちが滅入って、妹に久しぶりに電話したけど、余計落ち込んだところだった。
昨年、まだ躁鬱とわからなかった時、多分混合期だったのだろうけど、身内に当たり散らして、その後は何度も自殺未遂を繰り返し、とても迷惑かけた。しばらく距離をおいていたけど、電話してしまい、やはり理解してもらえず、電話したことを後悔した。
今は私が子供達の理解者になれる様に、しっかりしなければと思っています。でも、押しつぶされそうになっている。
39:優しい名無しさん
13/05/30 22:47:05.80 VMulhbm2
>>38
気を張ってしっかりしなくても良いんじゃないかな？
あるがままが一番だよ。
40:優しい名無しさん
13/05/31 07:24:19.36 rprZbbgp
主治医から求職活動及び労働の禁止の指示が出たのですが、
しばらくして父親にこの事を伝えたところ、「お前は病気じゃない、療養なんて許さない」
と言われました
毎日がとてもつらいです
41:優しい名無しさん
13/05/31 13:15:12.23 AcD3dhyt
それは虐待です。
42:38
13/05/31 13:21:13.21 DDyZ2DXM
>>39
ありがとう。できる事を少しずつやっていくわ。
43:優しい名無しさん
13/05/31 21:13:56.78 8ydIBsJm
>>40 それは、誰に聞いてもDVだろ
44:40
13/05/31 21:35:57.41 rprZbbgp
>>41>>43
ちょっとおおげさじゃない？
俺は双極とか人格障害で、平穏時は正常だからなあ
今の主治医になって的確な薬が出るようになって、5年弱でじわじわ穏やかになってきたんだ
それを父親は「おまえは人間的に成長したんだ。薬なんて意味がない」って言うんだ
でも今の主治医に出会ったの30歳前後だからなあ。そんな歳からそんなに人間って成長するか？
45:優しい名無しさん
13/05/31 21:54:51.39 j4/vCgy0
>>44
虐待とかって受けてる本人は普通のことって思い込んでる場合もあるよ
実際見てみないと分かんないけど、第三者から見たらちょっとおかしいと思うよ
自治体に障害者福祉の相談窓口とかあればそういうところで相談出来ないかな
46:40
13/05/31 22:09:35.23 rprZbbgp
>>45
ありがとう。自分の地元の障害者虐待防止センターのページをお気に入りに入れた
今のところ仕事探すそぶり見せないでも何も言われてない
父親から激しく文句を言われでもしない限り虐待とは言えないだろうから、
どうしようもなくなってきたら相談してみるよ
47:優しい名無しさん
13/06/02 00:55:34.39 UHor+Jm5
>>44
医者によると40代までは心の成長幅や柔軟性があるようだよ。
だから、色々な精神病にいえることだけど、
歳を取ってからの発病で治療が難しくなるのはこの為らしい。