13/05/31 22:50:46.94 n8gwQ0p3
>>620
トリプトファンが足りててもそれが脳関門を通過できなければ意味がない。
運動不足による血中BCAA濃度の上昇が起こると脳関門をトリプトファンが
通過できなくなる。
BCAAは運動する事により筋肉で代謝される。つまり、エイメン先生が
1日に30分以上の激しい有酸素運動を推奨しているのはそういうことだ。
参考ソースをひとつ。
URLﾘﾝｸ(hobab.fc2web.com)
＞BCAAとAAAのＴｒｐとは、脳への取り込み（脳血液関門の通過）が、競合する。