13/05/06 19:54:29.65 exLiH7ER
>>793
俺は糞がつくほどの田舎で鬱になるまでは電車に乗ったことはなかった。
鬱を発症し休職。復職の際に私有車通勤禁止され、電車通勤で一時間半
乗ることになったが、最初は泣きたいぐらい緊張、人の目が気になるのと
満員で自分のテリトリーに入ってくるのを何故か嫌だった。
朝九時始まりなのに六時の電車に乗り混雑を避け、帰りは九時頃にして
回数を重ねると当たり前のようになり、今は一時間半が少々楽しみに
なったよ。
795:優しい名無しさん
13/05/06 21:49:16.99 1CRErDdS
精神病歴5年を過ぎたが人込みはダメだね。
5年も病気してると、働いているときからなのか
病気になってからなのか分からなくなってきた。
796:優しい名無しさん
13/05/06 22:14:07.64 rvBUd8fd
>>776
昔パタリロというマンガで「地獄は蒸し暑くて延々と自己嫌悪が続く場所」というのがあった。
いま正にその地獄にいる身としては、回復して脱出できるという希望がほしい
797:優しい名無しさん
13/05/06 22:54:22.75 TLrmivgG
うーん眠れん
798:優しい名無しさん
13/05/07 04:12:44.88 rAK//5Lj
眠れないよ…助けて
799:優しい名無しさん
13/05/07 05:59:22.19 ceOVztdc
健常者の頃は人混みも平気だったけど今は無理だな
土日なんか絶対出掛けたくない
平日も通勤･帰宅ラッシュの時間は運転しないように徹底してるし
800:優しい名無しさん
13/05/07 06:37:15.42 m+6Fts1U
おはようございます
５月７日（火）
801:優しい名無しさん
13/05/07 07:10:03.30 Bor439Iq
おはようございます。
夕べは珍しく寝付きが悪くてよく眠れませんでした。
今日も良い日でありますように。
802:優しい名無しさん
13/05/07 08:11:58.58 x73vhdLp
おはようございます。
朝からバイト探してました。
うーん、とうなる時間が過ぎました。
803:優しい名無しさん
13/05/07 09:29:43.22 BaXv5zRZ
昨日遠出して（運転は家人）気分よかったのに
今日は調子悪い
無理がたたったのかな
804:優しい名無しさん
13/05/07 09:38:05.02 htzw8nmN
ここのところ朝は早起き、散歩もできる。安定してるけど意欲がわかない。
趣味もする気がおきないし、本も読めない、簡単なものですら目を通す気になれない。
疲れやすいけど、上向きな時には料理や掃除など家事は勢いでやってる。
気持ちって難しいね。
805:優しい名無しさん
13/05/07 10:03:02.98 ja1EPv+P
同じく昨夜はよく眠れなかった。
暑かったせいかな。
今日は午後から通院です。
806:優しい名無しさん
13/05/07 11:00:47.04 4HEatId/
GW中、祖母の家に行った。
母親がアルコール依存ぶりかえしてて、こいつがいる限り
幸せにはなれないと痛感した（今は別々に暮らしてる）。
そのかわり、犬と遊んで癒された。
一昨日から風邪をひいて熱を出した。熱は多分心因性。
今日からバイト探しがんばるぞ
807:優しい名無しさん
13/05/07 11:16:29.61 aVYUUr4O
>>806
良いバイトがみつかりますように
808:優しい名無しさん
13/05/07 11:45:38.55 XQWiiQAa
月一の通院に行ってきました。
安定してるけど、
意欲がわかないって凄くわかります…
809:優しい名無しさん
13/05/07 12:26:18.28 4Yd1DbIP
あー
波が来た…
また薬がぶ飲みだよ
もうしんどいよ
自分のせいなんだよね
自分がしっかり自分を保てばいいんだよね
808通院お疲れ様
810:優しい名無しさん
13/05/07 12:36:03.17 ceOVztdc
月一の通院は羨ましいな
ほぼ寝たきりで症状も安定しないし隔週に一度の通院も仕方ないんだけど、通院がしんどい
月一にしてもらうと本当に楽になるんだが
811:優しい名無しさん
13/05/07 13:10:10.20 GRq1XS+F
寝起きすぐに強い不安感に教われて胸が圧迫される感じで、とても辛い。
しんどいよ…泣
先生、助けて…
812:優しい名無しさん
13/05/07 13:10:59.75 BaXv5zRZ
自分も症状ひどくなって月一だったのが隔週になった
813:優しい名無しさん
13/05/07 13:29:31.76 5PaDrBjn
薬最小限にしたほうが調子良いよ
なんだこれ
814:優しい名無しさん
13/05/07 13:37:57.90 lIugvU0e
寝起きが辛いよね
一気に押し寄せてくる
不安と恐怖でつらくて、いきなり診察の予約するときがある