14/04/29 01:16:35.87 By42+K+w
お風呂入るのすごく面倒なんだけど一旦入るとiPod touch持ち込んで3時間位浸かってしまう
今日も19時過ぎくらいに入ったのに出たの23時。
次は明後日入るから誰か一緒に入ろう
897:優しい名無しさん
14/04/29 01:51:19.33 F3ILReDZ
アイホンってやっぱり馬鹿だな
898:優しい名無しさん
14/05/04 01:56:45.21 X0OGabZF
銭湯で洗って来た
899:優しい名無しさん
14/05/12 02:54:48.02 DeQfm2LW
銭湯でお仲間で洗って来た
900:優しい名無しさん
14/05/12 03:08:24.27 yxkofqNj
>>27
＞今年の風呂稼働回数が十回を超えた、一人暮らしではない
このペースでも着替えが尽きて来た
家中の床が見えない
風呂も洗濯も掃除も食事もトイレも、全部辛い
病院も行けなくなって寝た切りになってオシマイか
眠れるスペースさえあればヒトはどこでも生きてゆけます。
屋根と壁と床と布団があることを
パンパンして八百万の神々
（本来は自宅がテリトリーの神社と祭られている神様）
に感謝して下さい。
>>31
顔を水で洗うだけで気分は晴れますよ
>>34
＞みんなおはよう。
燃やすゴミ捨ててきた。
今日やっと猫ちゃんのトイレがお掃除出来ました。
猫ちゃん大喜びw
三ヶ月ぶりです｡ﾟ･(ﾉД`)人(´Д`)人(Д` )･ﾟ｡
>>38
ヾ( ﾟДﾟ)ﾉ゛ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ
いいな、僕も今日入りたいなあ。
>>43酷なことを申します。認知症激増の正体は牛肉牛乳による狂牛病です。
901:優しい名無しさん
14/05/12 03:14:50.31 yxkofqNj
>>47
＞入るまでの段取りが凄い面倒。
(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ
( TДT)
>>34
>>48
関係ありませんが、
ニコニコ動画の
「のだめカンタービレ名曲集」
「洋楽ボサノヴァカバー」シリーズ
「JAZZ 作業用BGM」シリーズ
をパソコンで流しっぱなしにしていると
心が安らぎますよ。
>>みなさんへ
カネボウの「ヌーディ ウッディムスク」
という香水は
とてもよい香りで、
心が解けてゆきます。
902:優しい名無しさん
14/05/12 03:27:09.48 yxkofqNj
>>65
シャワーだけ
これがキーワードです。
お風呂も、となると
「心理障壁」
という乗り越える壁が高くなって
難しくなります。
>>音楽
「のだめカンタービレ名曲集」と「JAZZピアノ」
が僕は大好きです。
>>103
＞ドラッグストアで新しいシャンプー買ってきた！
シャンプーの香り大好き！
いい香りのシャンプーがあると
シャワーを浴びたくなりやすいです。
903:優しい名無しさん
14/05/12 03:30:30.28 yxkofqNj
>>104
＞お風呂入った時にならできるんだけど、入らないと磨けない
気持ち悪いけどお風呂と同じでなかなかできないんだよ
子供の時からの習慣なので直すのは難しいことをお察し致します。
1.歯磨きは1日1回で良いこと。
2.「メラルーカ」というマルチ商法の会社で「特別会員にならずに」
「一般会員にだけなって」、「フレッシュミント トゥースポリッシュR」
という歯磨き粉を1000円で買って下さい。
3.「フレッシュミント トゥースポリッシュR」という歯磨き粉は
オーストラリア政府が輸出を法律で禁止している
「オーストラリア政府公認ティーツリーオイル」を裏口で入手して
混ぜてある歯磨き粉です。
4.殺菌効果が非常に高いですから、5日に一度の歯磨きでも
口臭があまりしません。
5.歯周病も完治します。重度歯周病でなければ。
6.楽天で売っているティーツリー商品を試しましたが
まったくティーツリーの薬効がありませんでした。
オーストラリア政府が合政府公認水準のメラルーカオイルに
輸出制限をかけているせいです！
7.オーストラリア政府に輸出解禁するように運動しましょう！
まともなティーツリーオイル歯磨き粉を売っているのが
マルチ商法の会社だけというのは異常すぎます！！
904:優しい名無しさん
14/05/12 03:39:53.11 yxkofqNj
>>106
「荒らしは、要らぬと、華麗にスルー」校長
>>108
歯医者だけはガチで名医だけにかかって下さいね。
普通の歯医者は歯を抜くと儲かるので
歯を抜きます。
ところが！
歯は、並んで押し合って支えあっていますので
一本抜けると両隣がグラグラになるのです！！！
それを歯医者に言うとまた両隣の歯を抜かれます。
そうして全部の葉を抜かれた方を僕はみました。
みなさんも歯医者だけは名医にかかるようお気をつけて。
905:優しい名無しさん
14/05/12 03:41:20.57 yxkofqNj
>>109
＞そろそろ入らなきゃ
ああ嫌だ嫌だ嫌だ
「快感がヒトを駆動する。」
1.心を探索して「入りたいかも」という
微妙な乙女心を探る癖をつけて下さい。
2.お風呂に入るのはまだ。
3.楽しいこととシャワーをあびることをセットにして下さい。
4.「お風呂に入る」ではなく
「楽しいことを死にお風呂場にゆくだけ」という模擬練習をして下さい。
5.「お風呂に入りたいかも？」が起きたその時
「お風呂場付近の楽しいこと」が楽しく感じられたら
「楽しいことをやりにお風呂場にゆくだけ」をして、
そのとき「シャワーだけでも浴びようかな？」と思うことができたなら
落ち着いてゆったりとシャワーだけを。
以上です。。
906:優しい名無しさん
14/05/12 05:05:31.38 yxkofqNj
>>110
＞お風呂に何か持ち込んで新しい喜びやお風呂に入るきっかけが欲しいけど…そもそもお風呂グッズ買いに行く気力が無い人へ！
洗顔にめがね拭きを使ってみるをお勧めします。
店で買ったメガネについてくる小さいので十分です。
普通の洗顔をしてる時に泡を乗せためがね拭きで顔を洗うのです。
家に一枚はある(と思われる)ものなので外出しなくても楽しめるかなと提案します。
鼻の角質取れて気持ちいいよw
ナイスアイデア！
母がスキンケアに使っているのは鹿革です。
繊維が細かいからお肌に良いとのこと。
鹿革は宝石磨き屋メガネ拭きにも使われます。
つまり、メガネ拭き＝スキンケア！
>>114
＞お風呂入るにも爪切るにも髪切るにも勢いなきゃできない
勢い待ちですね。
>>115
>>43
法的にも腕が良い精神科医にかかって
介護認定と障害者認定を受けて下さい。
日本国政府の補助制度と補助金があったはずです。
907:優しい名無しさん
14/05/12 05:11:11.12 yxkofqNj
>>117
＞今日はフラッシュバックが酷い
あの人は新で欲しいばかり破裂しそう
かなり長い文章ですが
ぜひ、ゆっくりとよんでください。
僕は幼いですが哲学学徒です。
NHK『病の起源第2集うつ』
を文章にまとめました。
文章の順番は、『病の起源第2集うつ』とも、
元の文章とも、異なります。
まず、これから入り、科学説明を足してゆく形式に整えました。
『1人でできるうつ最新治療法』
908:優しい名無しさん
14/05/12 05:13:02.22 yxkofqNj
>>117
◎3.うつに打つ手
TLC（生活改善療法）
＝『太古の暮らしでうつ病を克服』
1.『社会的な結びつき』を強める。
＝自宅をなわばりとなさっている神社（神主さんに伺えばわかる。）に
早朝で気分が向いた時に詣でる。
＝おじいさんおばあさんに「おはようございます。」とだけご挨拶する。
2.15分間の散策などの『定期的な運動』
＝萎縮した脳の神経細胞を再生させる働きがある。
3.『規則正しい生活』をする
＝『早寝早起き』 （睡眠時間から逆算して朝6時に目が覚めるように眠る。）
＝うつでは常に起きている興奮しつづけている扁桃体からの指令で
副腎皮質が分泌する過剰な
ストレスホルモンの分泌異常を正常に戻す効果がある。
7割のカイゼン確率。
909:優しい名無しさん
14/05/12 05:14:56.58 yxkofqNj
>>117
＞今日はフラッシュバックが酷い
あの人は新で欲しいばかり破裂しそう
ごめんなさい。第3集でした。
◎1.うつのメカニズム
『NHKBSP2013年版病の起源第3集うつ』NHKオンデマンドより
深刻な社会問題の「うつ病」。
その原因が意外にも５億２０００万年前に誕生した魚の研究から明らかになってきた。
魚にある条件を与えると、天敵から身を守るために備わった
脳の「扁桃（へんとう）体」が暴走し、うつ状態になることが分かってきた。
ほ乳類は群れで暮らし始めたことで、うつ病になる条件をさらに抱え込んでいた。
人類がうつ病になる秘密を進化から解き明かし、
それを手がかりにして生まれた新たな治療法を紹介する。
910:優しい名無しさん
14/05/12 05:16:31.13 yxkofqNj
>>117
＞今日はフラッシュバックが酷い
あの人は新で欲しいばかり破裂しそう
↓下の方から読み上がって下さい。
◎2.うつのベースとトリガー
上位（扁桃体の常時興奮状態→大脳がうつ状態へ遷移）（包括的全体）
5.文明＝トリガー（普遍的共同体に存在した
「互酬」「再分配」「交換」（『栗本経済人類学』より）
という少なく受け取っても『多く受け取っても』
興奮してしまう扁桃体を刺激しない文化システムとして
『平等』を保ってきた「文化という欠損本能の補完体」を
破壊したメソポタミア文明と文明という感染症に感染した世界中の共同体と
各種文明、そして近代と、近代文明。）
4.言葉（言葉によって他者の恐怖の記憶を共有し扁桃体を刺激。）
3.記憶（恐怖の実体験だけではなく恐怖の記憶も扁桃体を刺激。）
2.孤独（群れて生き残るために孤独だと扁桃体が興奮しストレスになる。）
1.天敵（天敵から逃げて生き残るために扁桃体が発生した。）
下位（ベース＝具体的諸細目）
うつには運動が良いようです。
それからこの番組をご覧いただければ、
なぜうつが起きるのかがおわかりいただけます。
911:優しい名無しさん
14/05/12 05:47:17.60 yxkofqNj
>>117
＞今日はフラッシュバックが酷い
あの人は新で欲しいばかり破裂しそう
☆☆☆これが一番重要です！！！☆☆☆
4.嫌なことを思い出した時は、スクワットを10回してください。
嫌なこと想起
→扁桃体興奮→副腎皮質刺激
→尋常ではない瞬発性と持続性を持った回避運動のために
ストレスホルモンを全身の筋肉に分泌
分岐
→運動をしない→過度のストレスへ。。END
→運動をする→ストレスホルモンが正常に消費される→適度なストレスですむ。。END
912:優しい名無しさん
14/05/12 06:09:20.62 yxkofqNj
23区は日本標準時よりかなり夜明けが早いですね。
もう完全にお昼ですよw
1人としかお会いしませんでした。
クルマは走っていますが。
みんな朝遅すぎですよwww
夏は朝5時に起床しておかないと。
散策1365歩0.75kmしました。
○万歩計『歩く遍路』で四国八十八箇所巡り順打ち
＝『お遍路（おへんろ）』「阿波・土佐・伊予・讃岐」
＝01霊山寺→02.極楽寺→03.金泉寺
→人→04.大日寺＠阿波
→『結願（けちがん）』
→高野山詣で『満願成就（まんがんじょうじゅ）』。
913:優しい名無しさん
14/05/12 07:36:34.49 yxkofqNj
>>152
スーパー銭湯は性病などをうつされます。
>>154
男性とは違う種類の匂いであるだけでくさいわけではありませんよ。
1.あなたは女性と性行為をしたことがない。
2.外国人女性の陰部の臭いの話を男友達から聞いたことがない。
3.男性器のみで愛撫を完成させることができることと手法をまだ知らない
1かつ2かつ3
>>162
＞わたしも今日はなんかだめ。
頓服飲んでも不安感が治まらないよ。
お眠りなさい。
睡眠は神々がたもうた最高の安定剤ですから。
>>203
僕は親戚のお姉ちゃんたちを「おねい」とか「おねいちゃん」と呼んでいますが？
914:優しい名無しさん
14/05/13 02:05:28.65 4AyglFO3
>>ALL
4.嫌なことを思い出した時は、スクワットを10回してください。
嫌なこと想起
→扁桃体興奮→副腎皮質刺激
→尋常ではない瞬発性と持続性を持った回避運動のために
ストレスホルモンを全身の筋肉に分泌
分岐
→運動をしない→過度のストレスへ。。END
→運動をする→ストレスホルモンが正常に消費される→適度なストレスですむ。。END
915:優しい名無しさん
14/05/13 02:56:20.94 4AyglFO3
>>ALL
5.健康で長生きするためにはどうすればよいのか？
栗本慎一郎先生とお知り合いの方は
以下のことを紙に書き写して先生にお知らせください。
5-1.早寝早起き
早寝早起きはウツの予防と、ガンの予防になる。
5-2.軽い散策・軽い運動
「快感がヒトを駆動する。」ので
エサがないとヒトは散歩しないため、
美味しい食べ物や美味しいカフェや好きな女性（男性）を目当てに
軽く散策することは、ウツとガンと心臓病と脳梗塞を予防する。
5-3.減塩
塩は強力な覚せい剤であり、脳に強い快感をもたらすひどい中毒物質である。
塩は心臓病と脳梗塞を引き起こす。
5-4.嫌な記憶
嫌な記憶は扁桃体を興奮させ、副腎皮質を刺激し、
ストレスホルモンを分泌させます。
ストレスホルモンは超人運動ホルモンですが、
運動しないと脳や身体の組織を破壊します。
嫌なことを思い出したらその場でゆっくり10回スクワットをしてください。
それから好きな片想いの若い女性のいるところへ
コーヒーをのみに散策に出かけましょう。
超人運動をするためのストレスホルモンなので
運動をすればストレスホルモンは消費され
脳と身体に過度のストレスを与えません。
916:優しい名無しさん
14/05/19 03:16:20.36 SxQocNDk
銭湯で全身洗ってさっぱりした