13/05/05 14:14:40.05 9uCHOMS6
１ 子供の頃人から陰口をたくさん言われる経験→２ 知らない人にも変に思われてる気がしてビクビクなる→３ こいつも悪口言ってるかもって無意識に確認する顔が険しくなる
４ ３が原因で知らない人から悪口言われる＆不審者扱い
４の状態まで行ったんだけどこれって統失なんでしょうか
一番酷い時は街を歩いてる知らない集団でも睨んだような顔つきになっていました
幻聴はないけど反射的に妄想的考えはしていたと思います
４の状態は完全に治りました
今は１と２の間くらいの状態ですが言い聞かせで自制できてます