13/06/22 21:55:13.72 vaUDGDHB
>>911
そういう意味で書いたわけじゃないんだけどなぁ。。。
中途覚醒したからって２ちゃん見たらよけい眠れなくなると
上にレスがあったけど、
私の場合は、寝る前は少しなら、ネットの画面を眺めていたほうが眠れるんだよね
逆に真っ暗な部屋で目をつぶっていると色々考えてしまって眠れない。。。
ネットを読んでいると眠くなってきてそのまま朝になる
寝る前のネット＝ダメ
という、わけでは無いんだよね。。。人それぞれだろうけどさ
１２種類飲んでも寝る前何もしなかったら色々考えて不安になって、今より薬追加しないと眠れないよ