13/11/09 20:15:31.01 ai3KieI0
さすがに、11月も中旬に差し掛かると辛いわ
812:優しい名無しさん
13/11/09 20:28:54.62 6j5DSl9Z
お風呂入れなくて頭痒いし臭いよう…スプレー式で全身洗った事になるの誰か開発してくれ～！濡れなくてほんのり温かいヤツ
813:優しい名無しさん
13/11/09 20:33:47.10 BEreUA7S
今日寒くなったね…
日曜は少し気温あがるけど
月曜から本格的に寒くなってくみたいだね
眠し
814:優しい名無しさん
13/11/09 22:03:50.10 MqeA9xZr
今日は寒波みたいなのが急速に発達してる最中だったんだってね
どうりで朝からおそろしく具合が悪くてイライラしたり落ち込んでたわけだ…
まさに気性情報ｗなんつて
815:優しい名無しさん
13/11/09 22:39:21.13 BEreUA7S
なんだって？
816:優しい名無しさん
13/11/09 22:56:44.08 mH2PumpW
>>808
どんな返信が欲しかったの？
「遅刻してもかまいません、いくらでもお待ちします」くらい言って欲しかったってこと？
817:優しい名無しさん
13/11/09 23:04:02.64 d9NgDlg6
からむな
818:優しい名無しさん
13/11/10 02:38:41.79 2x2691Lf
>>816
だって、遅らせてもらった時間にだって、動いて行ける保証はないわけじゃんｗ
鬱なんだからさ
だからそういう選択肢は 死ぬ気で来いよ 遅刻は許さないぞ でなきゃ今回はお前が遠慮しろ
ってことになるわけでさ
まあ死ぬ気で行ったがしんどかった。。。
819:優しい名無しさん
13/11/10 02:41:31.09 46xpuOE/
めんどくせえやつだな…
820:優しい名無しさん
13/11/10 02:42:56.31 2x2691Lf
あたりまえだよｗ
鬱なんだもの
821:優しい名無しさん
13/11/10 02:45:42.69 46xpuOE/
「鬱なんだもの…」か
こういう奴と一緒にされるのつらいわ
つかこういう荒らし方もあるってことか
はあ…
822:優しい名無しさん
13/11/10 03:44:09.35 qX53ECC+
うつって言えば何でも許されると思って、開き直ってるクズは氏ね場いいと思うよ
823:優しい名無しさん
13/11/10 04:28:12.55 2x2691Lf
何でも ではないよ
行動抑制が鬱によって起こるのは当たり前だし
それによる不確実性は伝えてしかるべき
ただまあ相手によってはそれは無理なことは承知はしているよ
会わないといけない時期だったから死ぬ気で行ったがな
これ以上はスレチになるから終りな
824:優しい名無しさん
13/11/10 04:44:27.37 ZofG4NhQ
冬は完全に廃人。昨年は年末までは大丈夫だったがそれ以降は働きもできず覚えてないほど酷かった。
今年は早く。10月の冷え込みから悪化。
今はブライトライトを買いライト浴とデパスで夏と一緒位の気分まで持っていけている。あとは週一程度のウォーキングととにかく温めている。
冬は虚ろに寝るだけしかできなかったのに、上記を試してみてこんなに違うのかと驚いてます。
みなさん、辛いけどいろいろ試してがんばりましょう。
825:優しい名無しさん
13/11/10 05:34:32.12 e+Nqt20I
トリプタノール飲むようになったら、過眠は克服できたけど、
みなさん薬は何飲んでるの？
826:優しい名無しさん
13/11/10 07:33:44.90 0GQpSLhU
>>824
おめでとう！ライトの使用頻度は一日いつどれほどなんでしょうか？
ブライトライトそんなにいいならもう真剣に検討しよう
でも中古やオクはやっぱり当たり外れあるのかな。ご存知の方いますか？
質問ばっかりで申し訳ない
827:優しい名無しさん
13/11/10 07:48:02.08 ZofG4NhQ
>>826
ありがとうございます。
ブライトライト四万近くするけど、働けなくなる分を考えたら買って良かったかなと思います。まわし者ではありませんが！
起きて即つけて家を出るまでと帰宅して夕すこし、夜遅くは眠気が逆に飛んで不眠になってしまうので余程辛くない限りはつけません。
朝、陽がさしている時はなるべくカーテンを開けて日光に頼ることにしています。
日焼けしたくないのでそちらは、なかなかしにくいのですが。
あとは雨や曇りの日は昼間も使用しています。
正規品だから安心感はありますが他の似た商品でも、光さえという感じでしたらもしかしたら効果はあるかもしれませんね(^ ^)
828:優しい名無しさん
13/11/10 07:57:17.28 0GQpSLhU
>>827
丁寧な即レスｷﾀｰｰ！ありがとうございました！
そんな時間しか使わないでそんなに楽になれるのかー…
レンタルもあるみたいなんでそこらも考えてみます
829:優しい名無しさん
13/11/10 07:58:32.52 gUxCgrzh
>>758
昨日イ・ンに行ったら照明が前より暗いように思った。
それで上を見たらボール型の蛍光灯の3~4割が抜かれてて驚いたよ。
私もショッピングモール歩くの好きだったんだけど
前ほど気持ちが上がらないのはそういうわけだったんだと納得した。
830:優しい名無しさん
13/11/10 08:05:40.40 gUxCgrzh
>>825
ラミクタール50mg
1週間まえは底だったけどフラット手前まできた。
これで維持できたらなんとか動けそう。
831:優しい名無しさん
13/11/10 10:32:10.21 zDO26VgL
朝からブルー。また鬱病、再発したかも。
もうやだ！旦那、早く帰ってきて。今日は、辛い。