13/05/04 01:06:09.97 lCNSol9p
イライラしてたから酒飲んでしまった
眠剤飲んだらマズイかな
888:優しい名無しさん
13/05/04 01:18:53.97 stb/dNCD
もうダメだ
毎日薬で三時間しか寝てないのな全く眠くない
地獄すぎる
薬のせいなのはわかってるけどもうダメだ
889:優しい名無しさん
13/05/04 03:32:39.69 3M2AsaMo
前は中途覚醒しても寝れてたのに最近は中途覚醒したら全く眠れない…
そのせいでイライラ収まらんし眠剤出してもらおうかな…
今日は1時間しか寝てない
890:優しい名無しさん
13/05/04 03:42:30.67 cbw8RAok
午前8時に朝ごはんで起こされる。
9時ごろ眠気に耐えられず2度寝。
午後6時起床→晩御飯
午前4時消灯→午前8時
このループから逃れられなくなってきた
不眠じゃなくて過眠症じゃねーかよって突っ込まれるかも知らんが夜寝るときは
マイスリー・ハルシオン×2を飲んで寝てるんだ
891:優しい名無しさん
13/05/04 09:48:11.26 stb/dNCD
結局22頃寝て、四時までぱっちり
飲みたくないマイスリーを飲んで、三時間寝るが
翌日の倦怠感で地獄
892:優しい名無しさん
13/05/04 17:08:29.18 I2bG44ab
実家帰省したのはいいけど睡眠導入剤忘れて連日眠れん
市販の睡眠導入剤でも買ってきて飲むかな
893:優しい名無しさん
13/05/04 19:02:28.57 aW6H8nut
>>890
午前4時まで起きてるからダメなんだよ。
22時に眠剤服用して消灯しなさい。
そうすれば8時に起こされても「9時頃眠気に耐えられず二度寝」なんてことにならないから。
勿論今夜22時就寝したからって明日すぐそうなるわけではないので、続ける事が大事。
とにかく夜更かしして「朝起きられない」とか言うのは馬鹿。
894:優しい名無しさん
13/05/04 19:23:11.90 dAU3gDdD
>>892
眠剤忘れてくるとか自分だったら気が狂うレベル
895:優しい名無しさん
13/05/04 19:56:07.04 JRr838qS
>>892
明日も休みだから別に寝れなくてもいいやって思うことだね
896:優しい名無しさん
13/05/04 21:23:26.07 5ZOT2Iyh
いやぁつらいだろうな
導入剤ないと何日も眠れないままの人もいるからね
>>892もそういうタイプなら市販のものを飲むか休日外来やっている場所で
処方してもらうといいね
897:優しい名無しさん
13/05/04 21:43:44.66 stb/dNCD
一生眠れないんじゃないかと思うと苦しいけど
一日二時間とかで何十年もやってる人の話聞くと
なんとなくやっていける気がした
でもそれすら眠れない気がするから辛いのか…
898:優しい名無しさん
13/05/06 17:38:16.97 tKK3wse5
ナポレオンは１日３時間しか寝てなかったそうだからね。
899:優しい名無しさん
13/05/06 18:09:55.11 ODQyldy3
医者もそんなもんだろな
900:優しい名無しさん
13/05/06 19:40:59.58 GajaZ+UH
導入剤リスミー切れてくると、めちゃくちゃイライラして誰でもいいから頃したくなる
901:優しい名無しさん
13/05/06 20:58:16.01 trnwDX74
r ‐､
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' |
│ /──| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入
902:優しい名無しさん
13/05/06 21:02:29.74 kcATs8bN
>>892です みんなありがと
この五日間ほとんど寝てないよ・・・
市販薬はODしたけど全然効きませんでした
今日なんとか自分の部屋に帰ってきたのでいつもの眠剤飲んで寝ます
おやすみー
903:優しい名無しさん
13/05/06 21:39:07.58 1UPmV4sq
個人輸入できる一番効く睡眠薬ってなに
904:優しい名無しさん
13/05/06 22:47:19.18 o1/Ah9F8
一番効くのって云われても症状が判らないとな
一番多い入眠障害ならゾピクロン（アモバンとか）かな
905:優しい名無しさん
13/05/06 23:08:27.54 yMKYZ3bn
ナポレオンが3時間しか眠れなかったのはてんかんの発作が起きるせいであり、
睡眠不足を補うために昼寝していた
906:優しい名無しさん
13/05/07 02:50:58.78 i6+s2era
みんな寝てるんだなあ
907:優しい名無しさん
13/05/07 03:46:02.72 dIe4o+TH
寝れないよ
不眠じゃないが食あたりで気持ちわるすぎる