【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 75at UTU
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 75
- 暇つぶし2ch413:優しい名無しさん
13/01/17 02:26:19.50 kht1bpcf
>>410
さっきまでの自分とそっくり。
自分は寝る前に10分くらいストレッチと深呼吸で混合状態を沈めるようにしている。
イライラが治まったから今から寝るよ ノシ
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