13/07/23 NY:AN:NY.AN 8nPFdmvM
>>585
そりゃたしかに必須アミノ酸であるトリプトファンの摂取が少なければなるに決まっている
しかし、トリプトファン自体は牛肉が最も多く、豆乳やバナナ、納豆、ソバにも含まれていて、決して摂取しにくい必須アミノ酸ではないよ
トリプトファンの摂取不足が問題なのではなく
１）トリプトファン自体が血液脳関門（brain blood barier 通称BBB)を通過しにくいこと
２）女性はトリプトファンからセロトニンを合成する酵素が男性の２５％なのでにうつ病やパニック障害を引き起こしやすい
ということなんだよ。たくさん食えば治るというもんではない。通常の食生活をしていれば十分摂取できているし、過食症のPDｗが存在することと矛盾が生じている
あなたの説は脳内の薬理作用とトリプトファンの生成可的に男女差があることを無視しているので間違いだよ