13/03/30 23:55:31.49 cfCq8uYU
今度精神科に行こうと思います。
鬱と体がだるくて一日横に寝っぱなし、睡眠時間も多かったり少なかったり。外出は月に一回できる。
普段の生活でいつもおまじないを唱えたり、どなったりしてるみたいで、嫌な数字の時間や日にちには何もしないでその時が過ぎるのを待っている。
ちなみに、数年治らない症状があって、かかりつけの内科や皮膚科から、「症状にこだわりすぎて、逆にそれが治りにくくさせてる。神経の問題なので診てもらうとよい。」
と言われました。
ずっとこもってるとストレスになるので、気分転換のために外に行くってもストレスになって、
何かといやな事があったり（普通の人は気にしないような事）、無職みたいな奴や変なカッコウのやつとケンカになる。
普通の人やちゃんとしたカッコウの人とはケンカにならない。
このようにいつも鬱で一日寝ている、強迫症状、内も外出もストレスになってこもっている場合は、どういう治療で治したらよいでしょうか？
それと、どのような治療や症状が得意な医者に診てもらうべきでしょうか？
>>459>>460
横レスだけど、強迫神経が原因で鬱や体の症状が出る時ってありますか？
そういう強迫神経や疑う人格を治すためにあるのが行動療法だと思ったんだけど。
上記のような症状で行動療法をやってみたいんだけど、効果ありますか？
よろしくお願いします。