なんで一日３食なの？at UTUなんで一日３食なの？ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:優しい名無しさん 12/09/30 22:53:34.90 HkeVeyn7 腹が減ったら食えばいいだけじゃね？ 2:優しい名無しさん 12/09/30 23:22:07.92 vQQQXu9u お前は与えられたものを食うだけかもしれないけど、 作る人のことも考えてみたらいいんじゃね？ 分からなきゃいいよ。それ以上説明するのは無駄だし。 3:優しい名無しさん 12/09/30 23:37:02.40 k+w65mrn 一日の摂取カロリー決めて５～６回に食べた方がいい。 血糖値も安定するしイライラや不安が減ります。 GI値の低い物を食べた方がいいです。 寝られない時は炭水物のを多い物を食べた方がいいです。 うつが改善する・うつを防ぐための食事の食事法をのスレを作った方がいいですね。 4:優しい名無しさん 12/10/01 02:48:04.28 x73NyfzA >うつが改善する・うつを防ぐための食事の食事法をのスレを作った方がいいですね。 あと薬による代謝低下による肥満や過食の対応策が食事療法であったら教えて欲しいです 運動は長続きしませんでした・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch