12/10/09 22:56:26.23 kzXXPolw
>>734
薬で太ってしまったし、でも躁状態だから頑張れると思ってダイエットチャレンジしてるんだ
外出するの辛かったら踏み台昇降とかあるし、ジャンプ積み重ねたら簡単にできるよ
ウォーキングよりカロリー消費するからお勧め
折角の秋だからお互いに少しでも充実できればいいよね
12/10/09 22:56:26.23 kzXXPolw
>>734
薬で太ってしまったし、でも躁状態だから頑張れると思ってダイエットチャレンジしてるんだ
外出するの辛かったら踏み台昇降とかあるし、ジャンプ積み重ねたら簡単にできるよ
ウォーキングよりカロリー消費するからお勧め
折角の秋だからお互いに少しでも充実できればいいよね