12/09/23 19:21:24.97 e8O/7aPL
>>949
「これはボダに向いてる」と言える職業なんか無いけど
逆に「向いてない」というほどの職業も無い。
職種よりは、通勤のしやすさとか、勤務時間とかで決めた方が良い。
まず週３日とか午前中だけとかから始めたらどうかな。
「日曜祝日出られます」と言えば採用率上がるよ。
手首が晒せないなら半袖制服のところは避けた方が良いけど
リストバンドとか使えば良いことだし、そんなに神経質になるほどでもない。
951:優しい名無しさん
12/09/23 20:27:55.71 f5FzKmqE
>>940
ありがとうございます。とりあえず症状がおさまりました。
３年前に突然不安感が襲ったのが初めてで、それ以前はありません。
１年前に喉が渇いたときは不安感のようなものはなく、ただ喉が渇く
だけでした。寝てから数時間が経った後に喉がとても渇いて目が覚め
水を飲まずにいられない状態です。そして寝るのですが、朝まで寝て
起きたときも非常にのどが渇いています。これは現在まで治癒していません。
前回は胃潰瘍の完治によっておさまったのですが、胃潰瘍はかなり
進行していてひきつれが起きていたという後遺症があります。そういった
ことから水を飲みにくいとか喉が渇くとかの関連があるのかもしれません。
喉が渇く症状は１年前に起きたのですが、３年前のときも、水を飲むと
息が止まるような圧迫感があったのを思い出します。
昨夜突然不安感が起きたのは、気温が下がり体が冷えたこと、喉が乾く症状、
などから胃の後遺症の部分を通じて精神的な影響を及ぼしたのではないか
と、全く素人ながら考えています。これまで不安感と喉の渇きで二度医者に
かかったのですが原因は不明だったため、自分で推測するしかないかと
思っています。
952:優しい名無しさん
12/09/23 21:32:21.21 e8O/7aPL
>>951
緊張すると喉が渇くのは普通の事だよ。
健康な人でも面接とか受験とかで緊張すると口の中がカラカラになる。
だから「喉が渇くこと」そのものは気にしなくて良いと思う。
（血糖値が上がっても喉は渇くけど、それは検査されてるそうなので）
水を飲んで「息が止まるような圧迫感」を感じるのは、飲み過ぎ。
がぶがぶごくごくと水を飲むとそうなる。
水じゃなく、お湯とか熱いお茶を少量ゆっくり飲むのが良い。
953:名無しさん
12/09/23 21:43:46.55 MQDBU4rW
すみません、どこに相談していいのか分からないので教えてください。
端的に今の状況、
１、ちょっとでも、説教や指摘をされるとすごく落ち込む
２、職場で特定の後輩にレビューで欠陥を指摘されると、本当にキレそうになる
３、特定の後輩への言葉の暴力はすでに始まっている(職場の認識としては後輩に非があるので今のところセーフ)
４、そのうち物理的な暴力をしてしまいそう
最近ものすごく頭に来ることが多いのです。
会社の後輩でひどく生理的に嫌いな人がいて、ことあるごとに攻撃してしまいます。
周りにすごく気を使わせてしまっているし、関係者にかなり迷惑をかけてしまっていると思います。
典型的なDV資質なのかも知れませんが、こういうのって直せるんでしょうか？
病院など、具体的にどこに相談にいけばよいでしょうか？
もうよくもわからず、キリスト教、認知療法、漢方あたりから手をつけているのですが、ムカつく気持ちをおさえることができません。
954:名無しさん
12/09/23 21:51:28.17 MQDBU4rW
ネットで調べる限り、ボーダーというものっぽいですが、これなんでしょうか？
そうすると、直す直さないの問題ではないのかな。
955:名無しさん
12/09/23 22:06:33.45 MQDBU4rW
でもここまで社会的問題は起こしてないです。
アダルトチルドレンなるものでしょうか？
956:優しい名無しさん
12/09/23 22:52:02.10 g79S2Esh
>>955
気質の問題ならば、直すことは難しいでしょう。
その気質を理解し、上手く制御することが大事になります。
ボダ、ACあるかもしれませんが、
自己診断で枠にはめる事に意味はありません。
病院に抵抗あれば、臨床心理士、カウンセラー等に
相談してみてはどうでしょうか。
957:優しい名無しさん
12/09/24 00:21:47.61 P928/dil
>>951
逆流性食道炎で喉の粘膜が炎症おこしていて、乾燥しやすいのかも(痛みが渇きに感じるのかも)
わたしは医者じゃないが、可能性として全く無いとは言えないと思う
胃や食道など消化器系全般診てもらったほうがいいね
胃カメラとエコーでずいぶんいろいろわかるよ
958:名無しさん
12/09/24 00:37:20.00 U8Sp3wvI
>>956
どうもありがとう。
なんか突如めっちゃムカつくことがあるんですよ。
そういうときは、かなり激しく怒鳴ったり、究極の皮肉を言ったりする。
もちろん内部にためるときもある。
火病みたいでしょ。
妻には二重人格って言われてるんだけど、俺は二重ではないと思ってる。
959:優しい名無しさん
12/09/24 00:40:42.38 uLLH3m9V
>>953
躁鬱病の可能性は？
わたしもキレやすい気質。
後輩へのモラハラ(同じく自覚あるけど止められなかった)で退職になった。
躁鬱病の気質というか躁や混合状態のせいだったよ。
960:名無しさん
12/09/24 01:16:31.98 U8Sp3wvI
>>959
おお、モラハラ仲間ですね。
なんでモラハラしたんですか？
生意気だったとか？
きっかけがないと、テンション高くなることはないから躁鬱ではないと思ってる。
一日中仕事に打ち込むとか、鬱でなにもしたくないとかそういうのはないんだよね。
961:優しい名無しさん
12/09/24 01:50:07.73 V9n7nMeI
>>953
共依存関係で育ってきてはいませんか？相手が自分の思うように動いて
くれない怒り。生い立ちを振り返って、親兄弟などで、そういう怒りを出してきたとか。
今の生活に不満があるほかストレスがたまっていて、吐けていない、溜まってる
気分転換→仕事や会社の人間関係以外の自分の世界を作る、など。
もちろん意志に相談なさってください。その上で、視点を変える、人生は一本道じゃ
無いことを知る、新しい何かを仕事とは全く異なる人間関係で作るなど。どうでしょう？
962:優しい名無しさん
12/09/24 02:02:07.02 V9n7nMeI
>>961訂正。×意志 ○医師
認知療法をされてるということで、思うようにいかないことがある、いやなやつがいる、
そのときにどんな自動思考が出てくるか（認知の歪み）、そんときにどうするかですよね
難しいけど。それから、知恵袋で、モラハラは治るか、こんなんも見つけました。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
ちなみに「美女と野獣」というお話で、人に向かってすぐ怒るわ命令するわ
そんな野獣が美女に叱られるシーンがあります。
「コントロール・ユア・テンパー！（怒りを自分で制御しなさいかな）」
さて、野獣はどうやって性格を治してったでしょうか。最後は美女がアイラブユーと
言って、制限時間ギリギリ、王子の姿に戻り、ハッピーエンドでした♪
963:優しい名無しさん
12/09/24 06:15:06.45 Qejws3LG
>>953
おはようございます。
早速ですが、テンプレ1の2項目にこうあります。
＞掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
以上をお含みの上、以下の文をお読みいただければ幸いです。
社会的問題は起こしていないとのことですが、別な言い方をすれば問題を起こしてからでは少々遅いと思いますので、
まず、病院に行かれて、ご自分の状態を把握されてはいかがでしょうか。
精神科が敷居が高いようでしたら、心療内科へ。
色々な治療法を独自に試されているようですが、文面からは効果が上がっていないようですし、
正しい診断がないまま試行錯誤なされても、効果は薄いと思います。
まずは診察を受けて、心の状態を把握することを最優先しましょう。
精神科でも心療内科でも、専門病院には医師以外の専門のスタッフも充実していますので、
手近な範囲で専門病院・総合病院等を探されて、医師の診断・指導の下で、今後の方針を考えられてはいかがでしょうか。
病院に行かれる際は、953以降のレスをプリントアウトして持参し、ご自身の状況を説明されるとよいと思います。
964:優しい名無しさん
12/09/24 11:15:37.64 6jq2iyk3
意欲が全くありません。
生活に必要最低限なことだけしてあとは寝ています。
すでに二ヶ月が経とうとしています。
ずっとこのままなら来年死のうと考えています。
主治医にはもう薬は調整しきったよと言われました。
せめて意欲を回復させたいです。
965:優しい名無しさん
12/09/24 12:56:27.69 4dDJkpSb
>>964
現時点、自分自身が鬱・不眠症なので回答権利があるかは判りませんが
体験談としてお聞き頂ければと思います
私は薬の調整は2ヶ月では終わりませんでした
一番ひどかった時期の記憶が曖昧なので、はっきり言えませんが
半年近くかかったと思います
その後も状態に合わせて、一部変更されたりします
2ヶ月での判断は少し早い気がします
また、薬の調整もまだ可能性があると感じます
かかるお医者様を変える事は出来ないでしょうか…？
966:優しい名無しさん
12/09/24 13:47:31.81 ay1tt4xg
先週の火曜日から仕事休んでる
職場には精神的にシンドイ。。。って言ってあってあすから出勤予定なんだけど気まずくてしかたない
周りは大変な中休まずやってるのにオレだけこんな休んでしまって
上司は来て欲しいと言ってるが周りの同じ歳くらいのやつとかなり気まずくなりそうで行きたくない
今日からの予定だったが朝起きて怖気づいてしまった・・・
明日の朝いけるか不安だ・・・
967:優しい名無しさん
12/09/24 14:11:29.07 uqP645qB
>>966
大丈夫。
こういう気まずさは乗り越えよう
何も言わないほうが気まずい
朝のミーティングとかあるなら、ストレスが重なりご迷惑おかけしました、とか挨拶しよう
人間は弱い。誰でも病気になる。うちの職場でも、わたし以外にもメンタル疾患持ちいるし、病気したり事故したり、いろいろあるよ
自己管理を超えることもあるんだ。自分を追い込んだらダメだよ
968:959
12/09/24 14:24:35.54 FisgF7zm
>>960
モラハラ仲間ですね。
わたしのように、モラハラが職場で問題にならないようにしてくださいね。
居づらくなります。
> なんでモラハラしたんですか？
> 生意気だったとか？
後輩は生意気でもあったが、とんでもなく仕事ができず、2人チームだったからしわ寄せがわたしにだけきた。
上司に訴えても、後輩は人あたりは良かったから問題にはされず、助けてもらえなかった。
で、後輩の尻拭いで毎日12時近くまで残業、後輩の指導も必要だった。
で、半年くらい経ってから、ストレスと過労と躁鬱気質でモラハラになった。
> きっかけがないと、テンション高くなることはないから躁鬱ではないと思ってる。
躁鬱のコントロールされてない状態は、きっかけがあってテンション上がる感じだよ。
何か問題はあるようだから、解決できるといいね
969:優しい名無しさん
12/09/24 18:37:00.44 pMtTTwJL
>>966
>周りは大変な中休まずやってるのにオレだけこんな休んでしまって
だったら尚更休むなよ。
絶対行けよ。
明日、あなたが来るとアテにしているんだから。
本当は、今日から行く予定だったんだろ？
明日休んだら、皆から「アイツは病気でアテにならん」って思われて、益々行きずらくなる。
いいな、絶対に行け。
970:優しい名無しさん
12/09/24 19:26:12.03 lYTLy4dN
質問です。お願いします。
もうすぐ車検なのですが手帳3級で軽自動車税が免除になってます。
車検で納税証明書が必要なのですが、どうしたらいいでしょうか？
手帳見せたらアウトですよね(´・ω・｀