12/10/30 23:55:21.71 YXvWL1PQ
3月に管理職になったもストレス・拘束時間等から6月でリタイア…
最初は不眠だけだったけど、徐々に壊れてきてパニック・情緒不安定・思考停止状態までなった
当時は五感が怖くなって遮光カーテンで真っ暗な部屋の隅で布団かぶって過ごす日が大半だった
今は薬で生活リズムを無理矢理作ってる状態。
こうやって書き込み出来る様になっただけ良くはなってると思いたい
12/10/30 23:55:21.71 YXvWL1PQ
3月に管理職になったもストレス・拘束時間等から6月でリタイア…
最初は不眠だけだったけど、徐々に壊れてきてパニック・情緒不安定・思考停止状態までなった
当時は五感が怖くなって遮光カーテンで真っ暗な部屋の隅で布団かぶって過ごす日が大半だった
今は薬で生活リズムを無理矢理作ってる状態。
こうやって書き込み出来る様になっただけ良くはなってると思いたい