12/11/27 00:29:43.17 aqJFHfp0
>>945
>いつもは大体寝る時間は何時ごろで、3、4時間で目が覚めた後はどんな感じだろう。眠いけど眠れないのかな。
寝るのは午前3時頃です。起きたら、スイッチが入ったような感じです。眠くは無いです。眠剤を使わないと二度寝は無理です。
>1日中眠くない？目は覚めてるけど頭は働かないとか。昼寝で体力回復とかもできないぐらい眠れないかな。
眠くは無いです。ただ、頭が働くまで1時間半から2時間はかかります。昼寝はできません。
とにかく一度起きると頭のスイッチがオンになる感じです。
因みにジョギングやヨガや筋トレしています。体は疲れています。